03/01/2024
วัยทอง (Menopause) คือ
ภาวะที่สตรีเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน
โดยรังไข่จะหยุดสร้างฮอร์โมนเพศหญิงที่มีชื่อว่า เอสโตรเจน
ส่งผลให้ไม่มีประจำเดือน
ถ้าประจำเดือนขาดหายไปครบ 1 ปี
แสดงว่ารังไข่ได้หยุดทำงานแล้ว และถือว่าได้เข้าสู่วัยทองอย่างสมบูรณ์
โดยอายุเฉลี่ยที่ผู้หญิงไทยเข้าสู่วัยทองประมาณ 48-52 ปี
7 สัญญาณอาการวัยทอง
1. อาการร้อนวูบวาบ (hot flush) เหงื่อออกง่าย
2. อารมณ์แปรปรวน
3. ผิวแห้ง
4. นอนไม่หลับ อ่อนเพลีย
5. ช่องคลอดแห้ง
6. เหงื่อออกตอนกลางคืน
7. ประจำเดือนมาน้อยหรือมาไม่สม่ำเสมอ
ใครมีอาการเหล่านี้อยู่ปรึกษาเภสัชนาถได้นะคะ
https://lin.ee/i1zABCp
#วัยทอง #เภสัชนาถ #ผู้สูงวัย #อาหารเสริมผู้สูงอายุ #โปรตีนลดน้ำหนัก #โปรตีนพืช #วิตามินสำหรับผู้สูงอายุ #ไขมันพอกตับ #ปวดเมื่อย #ไขมันในเลือดสูง #นอนไม่หลับ #สารอาหารสำหรับผู้สูงอายุ
