เว็บไซต์คืออะไร?

https://www.facebook.com/116771468131543/

Khunn.wellness

Happiness is the highest form of health

23/05/2025

รับเป็นนวดหน้าเรียวหรือนวดหน้าใสดีคะ 💆‍♂️💆‍♀️💆
Facial massage เปิดบริการเต็มรูปแบบแล้วค่า ทักถามรายละเอียดได้เลยน้า 🥰

15/03/2025

เมื่อพี่ชายอยากเป็นเกษตรกรผสมผสาน ติ้ปเลยพาไปฟาร์มชันโรงของพี่ริน ตัวตึงบางกล้วย คนสวยราดรี เทพีชันโรงของน้องๆ ฟังพี่รินเล่าเรื่องชันโรงกี่ทีก็ยังทึ่ง ตัวเล็กนิดเดียวแต่ผลิตผลสรรพคุณแน่นล้น คุณประโยชน์คับระบบนิเวศน์ ว่าแล้วก็เท"รินชู"ใส่ช้อนตักเข้าปาก อ้ามมม
ปล. สรรพคุณแบบละเอียดเสิชกู๋ได้เลยน้า มีเปเปอร์หลายอันเลย ในรูปคือย่อแบบย๊อย่อ ยังมีอีกหลายข้อที่ยังไม่ได้พูดถึง
#ชันโรง #น้ำผึ้ง #น้ําผึ้งชันโรง #ของดีราชบุรี #เปิดการมองเห็นหน่อย

07/01/2025

ห้องนั่งเล่นชุมชนเปิดแล้วนะคะ มีแขกมาแบบงงๆ เล่นการ์ด little talk กันแบบงงๆ

20/08/2024

Thx for coming 😊
Relaxing time at Khunn Wellness
Facial massage + talking + laughing = Happiness

22/06/2024

Wolffia Globosa "ผำ" "ไข่น้ำ"
โปรเจ็คที่แอบซุ่มทำเงียบๆมาสักพัก เริ่มต้นจากอยากปลูกผักเพราะรักษ์โลก (น้องผำกินคาร์บอนเยอะมากๆ) น้องผักผำก็เจิมด้วยการตายยกบ่อไป2รอบ /เหม่อเลย คราวนี้ดูทรงจะหมดรับน้องแล้ว ท่าจะรอดละ

ถึงเวลาขายค่ะ!!

ผำพันธุ์อาไรซ่า superfoodจากไทยแลนด์ โปรตีนเน้นๆ ไฟเบอร์แน่นๆ โอเมก้า B12 จืดๆนัวๆไม่มีกลิ่นให้สะเทือนใจคนเกลียดผัก พร้อมตักสัปดาห์หน้า มีใครสนใจเอฟเป็นกำลังใจเกษตรกรหน้าใหม่มั้ยคะ รับรองความอินทรีย์ โนเคมี โนปนเปื้อน สะอาดกว่าตัวคนปลูกอีก อ่อ จังหวะกวนน้ำหมักปลาก็คือสะเทือนใจมาก กลิ่นบั่บบบ..หื้ออออ รักจะอินทรีย์ต้องอดทนอะเนาะ

#ผำ #ไข่น้ำ #วัยรุ่นไทยใจกรีน #ปลูกผักเพราะรักษ์โลก

12/06/2024

Sauce for Sustainability Workshop by Vtopia

วันก่อนไปเรียนรู้การทำน้ำสลัดวีแกนมาฮะ
สำหรับคนกินวีแกนลุ่มๆดอนๆแบบเรา คือใจก็อยากลดผลิตภัณฑ์จากสัตว์ความคาร์บอนฟุตปริ้นท์อะเนาะ แต่ก็ไม่ทิ้งความอร่อย ที่สำคัญคือต้องสบาย เพราะทำอาหารบ่เป็นเลยย วีแกนก่อนหน้านี้คือการกินผักดิบบ้าง ต้มบ้าง โรยเกลือบ้าง คลุกน้ำมันงาบ้าง บีบมะนาวบ้าง ก่อนที่จะเริ่มเอาไปคลุกกับซอสพริกซอสมะเขือก็มาเห็นคลาสนี้ อุแม่ นี่คือทางออกที่ฟ้าส่งมา จัดโดย .co ด้วย ชั้นแอบปลื้มพวกเค้ามานาน รีบสมัครเลยค่ะ แล้วก็คือมันดีจริง ฟีลเหมือนนั่งในห้องครัวที่บ้าน เชฟวินทร์ปั่นไปอธิบายไป แล้วคือบอกหมด ไม่กั๊กหน่อยเหรอแกร อ่อ เชฟบอกแค่นี้เล็กน้อย คอร์สเต็มน้ำสลัด30สูตรของเชฟความรู้แน่นกว่านี้อีก อ่า เล็กน้อยแบบใด๋ จดไม่ทันแล้ว วันนี้ได้สูตรซีซาร์ โกชูจัง และโชยุ 3สูตร 3ประเทศ ต่อชีวิตได้อีก3ปี อ่อ คือความซอสอะเนาะ เชฟแนะนำดัดแปลงได้หลายอย่างเลย เอาไปผัด เอาไปทาเบอร์เกอร์ เอาไปคลุกเส้นราเมง หรือเต้าหู้ย่าง ก็ได้หมดเลยเว้ยแกร

ขอบคุณเวิร์คช็อปที่ดีต่อใจและดีต่อโลก ที่ช่วยจุดไฟบันดาลใจให้เลือกทานเพื่อความยั่งยืน ให้เราได้เป็นอีกหนึ่งจุดเล็กๆที่ได้ทำเพื่อโลกบ้าง ..เพราะเรามีโลกใบเดียว 🌍🌿☘️

05/06/2024

Everyday is Environment day.

If you care enough for the living.
Make a better place for you and for me.

29/05/2024

Hack your health, Netflix
เพิ่งดูจบ ดีมากเลยอะ
เล่าเรื่องลำไส้แบบเข้าใจง่าย ชุมชนแบคทีเรียเค้าอยู่กันยังไง ทำงานยังไง ส่งผลไปไหนบ้าง แล้วถ้าเราอยากสุขภาพ(ลำไส้)ดีควรทำยังไง

สรุปคือ ยิ่งหลากหลายยิ่งดี อยากให้ชุมชนแบคทีเรียหลากหลาย เราก็ต้องกินอาหารที่หลากหลาย กินผักผลไม้ให้ได้สัปดาห์ละ 20-30ชนิด ชุมชนแบคทีเรียของเราก็จะแข็งแรงเหมือนป่า ที่แต่ละพืชพรรณเกื้อกูลกันให้อยู่ได้ยั่งยืน

ดูเพลินๆ เข้าใจง่าย กราฟิกน่ารัก สาระจุกๆ
เพราะลำไส้คือสมองที่ 2 ของร่างกายเรา
อยากสุขภาพดีต้องดูนะฮะ

Note : คนคนละคน กินอาหารเหมือนกันเป๊ะก็ได้รับแคลอรี่ สารอาหารไม่เท่ากัน เพราะการดูดซึมต่างกัน จากการมีแบคทีเรียในตัวที่ต่างกัน
- เรารับแบคทีเรียครั้งแรกตอนเดินทางออกจากท้องแม่ ทางเดินนั้นใกล้ลำไส้ใหญ่แม่ เราเริ่มสะสม ก่อตั้งชุมชนแบคทีเรียในตัวเราตอนนั้นแหละ
- การปลูกถ่ายอุจจาระคือนวัตกรรมที่เริ่ด รอเค้าพัฒนากันต่อไปก่อน น่าจะมีไรว้าวๆอีกเยอะ

05/05/2024

Onsen time 🎐♨️⛩️
วันก่อนไปออนเซนมา แล้วจู่ๆก็ได้ฟังพอดแคสต์หมอผิงพูดเรื่องออนเซนพอดี เลยบันทีกไว้หน่อยฮะ 🤓

Single being ep.250

จะเป็น spring bath ได้ อุณหภูมิต้อง 25c+ ในน้ำต้องมีแร่ธาตุ ที่พบบ่อยคือ ซัลเฟอร์ เหล็ก แคลเซียม แมกนีเซียม แร่ธาตุต่างกัน สีและกลิ่นของน้ำก็ต่างกันไป

ออนเซนมาพร้อมกับศาสนา จากการ purify เนื้อตัวก่อนเข้าวัด ต่อมาสมัยเอโดะเริ่มมี bath house จากศาสนาเริ่มมาสู่เชิงสังคม จนยุคสมัยที่คนอาบน้ำในห้องอาบน้ำบ้านตัวเอง public bath ก็ซบเซาลงไปบ้าง จนมาปัจจุบันคนหนุ่มสาวเริ่มเช่าอพาร์ทเมนต์ขนาดเล็กลงและไม่มีห้องน้ำ ใช้การอาบน้ำที่ bath house แทน ทั้งสะดวกในการไม่ต้องทำความสะอาด รักษ์โลก และเป็น mood transition ของวัน จากที่ทำงานก่อนกลับไปบ้าน

ข้อดี
น้ำแร่ธรรมดา Simple spring: pH8.5
- ความปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ ความแข็งตึงต่างๆ จะได้ผ่อนคลายลง
- ช่วยการนอนหลับ 😴
- ช่วยลดความอ่อนเพลียเหนื่อยล้า
- ช่วยเรื่องอารมณ์ อารมณ์จะดีขึ้น 😘

น้ำแร่ที่มีคลอไรด์ ขึ้นชื่อเรื่องร่างกายอบอุ่นแก้หนาว การไหลเวียนโลหิตดี

น้ำแร่พวกคาร์บอเนต เป็น Queen of beauty ช่วยให้ชั้นผิวหนังนุ่ม ผิวนุ่ม

น้ำแร่พวกซัลเฟอร์ ช่วยเรื่องการหายของแผลและการนอนหลับ ยิ่งถ้าดื่มด้วย จะช่วยเรื่องระบบลำไส้ทำงานดี แต่ห้ามดื่มเกิน 500cc เอาจริงๆอย่ากินเลย เอาแค่กระเด็นๆเข้าปากก็พอ ด้วยความเป็นกรดเลยไม่เหมาะกับคนผิวแห้ง คนเป็นผื่นแพ้

ข้อเสีย
ด้วยความเป็น public house ที่ชื้น การใช้ของร่วมกันทั้งพื้น ผนัง ผ้าเช็ดตัว อาจนำพาเชื้อรา เชื้อหูดข้าวสุก จากคนอื่นมาสู่เราได้
และที่สำคัญคืออุณหภูมิร้อนชื้น เหมาะกับการเติบโตของแบคทีเรียเรจเจนเนลล่า ที่ทำให้เกิดปอดอักเสบ ลอยมากับละอองน้ำแล้วเราสูดเข้าไปในปอด อาจทำให้ป่วย มีไข้ ถึงขั้นเสียชีวิตได้ถ้าไม่แข็งแรง การทำความสะอาดไม่ดี ไม่ยอมเปลี่ยนน้ำ (กม.กำหนดเปลี่ยนน้ำอาทิตย์ละครั้ง) แบคทีเรียก็ยิ่งโตดี รวมถึงไบโอฟิล์มด้วย

ถ้าป่วยอยู่อย่าไปหรือมีแผลสดก็ไม่ควร ดื่มแอลกอฮอล์มาไม่ควรแช่จะหลับแล้วตุย ออกกำลังกายมาต้องพักให้หายเหนื่อยก่อนลงแช่ สูงวัยกับเด็กอย่าแช่คนเดียว ก่อนแช่อาบน้ำให้สะอาดก่อน อย่าทำผ้าเล็กตกลงบ่อตอนแช่ หลังแช่ให้ซับๆน้ำพอให้แร่ธาตุมันติดอยู่กับผิว ฉ่ำ 🥰🥰😘

02/01/2024

Let's paint the town red! This holiday!! 🎨👨‍🎨

2023.12.29

จบไปแบบใจฟูๆ กับการระบายสีอะคริลิคครั้งแรกของพวกเรา ที่เน้นการได้ทำไม่ใช่ทำได้ 😊 พี่วศินมาเป็นไกด์นำทางพาเที่ยวโลกสีอะคริลิค ค่อยๆแชร์นู่นนี่ไประหว่างทาง สมกับคอนเซ็ปของพี่เค้า =ไปเที่ยวแบบไม่แพลน รู้แค่จุดหมายแล้วไปเลย ประสบการณ์ระหว่างทางคือกำไร ใดใดคือห่างพู่กันไปนาน แต่ผลงานออกมาหน้าตาดี เก่งมากพวกเรา อ่อ ไม่อวยตัวเองเนาะ แหะๆๆ 😆😆😆

26/11/2023

What is Khunn Wellness?
คุณเวลเนสเป็นสตูดิโอจัดเวิคชอปด้วยนะ
คอยติดตามตารางกิจกรรมได้ที่นี่เลย

#การเป็นตัวเองในแบบที่เราชอบ #ก็มีความสุขแล้ววว

Khunn Wellness
1, Petchkasem 39 Bangwa, PasiCharoen
Open hours: 16.00-22.00
Contact us: 065 5142916
FB and IG : khunn.wellness
Don't forget it's 2n in the middle!

21/11/2023

We're opening now!
21.11.2023

Khunn Wellness
1, Petchkasem 39 Bangwa, PasiCharoen
Open hours: 16.00-22.00
Contact us: 065 5142916
FB and IG : khunn.wellness
Don't forget it's 2n in the middle!