คลินิกการเเพทย์แผนไทย คณะพยาบาลศาสตร์และวิทยาการสุขภาพ

คลินิกการเเพทย์แผนไทย คณะพยาบาลศาสตร์และวิทยาการสุขภาพ การรักษา ส่งเสริม ฟื้นฟูสุขภาพด้วยการแพทย์แผนไทย

13/03/2026

📌คณะพยาบาลศาสตร์และวิทยาการสุขภาพ มหาวิทยาลัยราชภัฏเพชรบุรี ขอเรียนเชิญคณะผู้บริหาร คณาจารย์ และนักศึกษา เข้าร่วมพิธีมอบเสื้อปฏิบัติการฝึกภาคสนาม สำหรับหลักสูตรผู้ช่วยแพทย์แผนไทย 372 ชั่วโมง และ หลักสูตรการนวดไทยเพื่อสุขภาพ 150 ชั่วโมง รุ่นที่ 2

🔸 พร้อมเข้าร่วม กิจกรรมการสกัด วิเคราะห์และแปรรูปสมุนไพรจากป่าโป่งสลอดสู่บริการสุขภาพชุมชน ณ ศูนย์ส่งเสริมสุขภาพและคลังปัญญาท้องถิ่น เพื่อส่งเสริมการเรียนรู้เชิงปฏิบัติการ และสนับสนุนการนำองค์ความรู้ด้านสมุนไพรไปใช้ประโยชน์ต่อชุมชน

🗓️ วันเสาร์ที่ 14 มีนาคม 2569
🕘 เวลา 08.30 น. – 16.30 น.
📍 ณ ห้องประชุมนิวัต กลิ่นงาม ชั้น 3
อาคาร 29 คณะพยาบาลศาสตร์และวิทยาการสุขภาพ

------------------------------------------------------------
WE ❤️ NPT-PBRU


#โดดเด่นด้านวิทยาการสุขภาพ
#คณะพยาบาลศาสตร์และวิทยาการสุขภาพมหาวิทยาลัยราชภัฏเพชรบุรี
#มหาวิทยาลัยราชภัฏเพชรบุรี

-----------------------------------
✅ติดตามข่าวสารต่างๆผ่านช่องของคณะได้ที่🔻
Website : nurse pbru ac th
Tiktok : nptpbru
Youtube :
Instagram :

👉สนใจรับบริการ หรือปรึกษาปัญหาสุขภาพตามหลักการแพทย์แผนไทย เชิญได้ที่ คลินิกการแพทย์แผนไทย คณะพยาบาลศาสตร์และวิทยาการสุขภ...
13/03/2026

👉สนใจรับบริการ หรือปรึกษาปัญหาสุขภาพตามหลักการแพทย์แผนไทย
เชิญได้ที่ คลินิกการแพทย์แผนไทย คณะพยาบาลศาสตร์และวิทยาการสุขภาพ มหาวิทยาลัยราชภัฏเพชรบุรี
เวลาให้บริการ
วันจันทร์–ศุกร์ เวลา 08.00–19.00 น.
วันเสาร์–อาทิตย์ เวลา 08.00–17.00 น.
สอบถามเพิ่มเติม โทร. 032-708697
------------------------------------------------------------
WE NPT-PBRU


#โดดเด่นด้านวิทยาการสุขภาพ
#คณะพยาบาลศาสตร์และวิทยาการสุขภาพมหาวิทยาลัยราชภัฏเพชรบุรี
#มหาวิทยาลัยราชภัฏเพชรบุรี

-----------------------------------
ติดตามข่าวสารต่างๆผ่านช่องของคณะได้ที่
Website : nurse pbru ac th
Tiktok : nptpbru
Youtube :
Instagram :

อึดอัด...ไม่สบายท้อง? 👋 บอกลา "อาการท้องผูก" ด้วยคู่มือพิชิตง่ายๆ ฉบับแพทย์แผนไทยอาการท้องผูก ถ่ายลำบาก ไม่เพียงทำให้รู้...
12/03/2026

อึดอัด...ไม่สบายท้อง? 👋
บอกลา "อาการท้องผูก" ด้วยคู่มือพิชิตง่ายๆ ฉบับแพทย์แผนไทย

อาการท้องผูก ถ่ายลำบาก ไม่เพียงทำให้รู้สึกอึดอัด แต่ยังเป็นปัญหาสุขภาพที่กวนใจใครหลายคน ในทางการแพทย์แผนไทย อาการนี้สัมพันธ์กับภาวะ "ลมคั่ง" ในลำไส้ และ "ไฟธาตุหย่อน" ทำให้ระบบการย่อยและการเคลื่อนตัวของลำไส้ทำงานได้ไม่ดีเท่าที่ควร

วันนี้เรามีคู่มือง่ายๆ ในการ "ปรับการกิน เปลี่ยนพฤติกรรม" เพื่อฟื้นฟูระบบขับถ่ายของคุณให้กลับมาสมดุลอีกครั้งค่ะ

🍽️ กลุ่มอาหารช่วยระบาย (ปรับการกิน)
ผักและธัญพืชกากใยสูง: เน้นทานแบบปรุงสุกเพื่อช่วยให้ย่อยง่าย เช่น คะน้า, ฟักทอง, ข้าวกล้อง, งาดำ
ผลไม้ช่วยกระตุ้น: มะละกอ, กล้วยน้ำว้า, ลูกพรุน ช่วยเพิ่มกากใยและกระตุ้นการขับถ่าย (แนะนำให้ทานตอนท้องว่าง)
ดื่มน้ำอุ่นตอนเช้า: จิบน้ำอุ่นหลังตื่นนอน จะช่วยกระตุ้นการทำงานของลำไส้ได้ดีกว่าการดื่มน้ำเย็น

🏃‍♂️ การปรับสมดุลพฤติกรรม (เปลี่ยนพฤติกรรม)
• ลดอาหารย่อยยาก: หลีกเลี่ยงของทอด ของมัน อาหารแห้งและแข็ง ซึ่งจะไปขัดขวางการทำงานของลำไส้
• สร้างวินัยการขับถ่าย: ฝึกขับถ่ายให้เป็นเวลาทุกวัน และเคี้ยวอาหารให้ละเอียด เพื่อช่วยให้ระบบย่อยทำงานเบาลง
• ขยับร่างกายหลังมื้ออาหาร: เดินเบาๆ หรือเคลื่อนไหวร่างกายเล็กน้อยหลังทานอาหาร จะช่วยลดอาการลมคั่งและกระตุ้นการบีบตัวของลำไส้
การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมง่ายๆ เหล่านี้ คือกุญแจสำคัญสู่การมีระบบขับถ่ายที่ดีและสุขภาพที่แข็งแรงจากภายในค่ะ

หากท่านมีปัญหาท้องผูกเรื้อรัง หรือต้องการรับคำปรึกษาเพื่อปรับสมดุลธาตุและรับยาสมุนไพรที่เหมาะสมกับร่างกาย สามารถเข้ารับการตรวจวินิจฉัยจากแพทย์แผนไทยได้ที่

คลินิกการแพทย์แผนไทย
คณะพยาบาลศาสตร์และวิทยาการสุขภาพ
มหาวิทยาลัยราชภัฏเพชรบุรี

🕘 เวลาให้บริการ
วันจันทร์–ศุกร์ เวลา 08.00–19.00 น.
วันเสาร์–อาทิตย์ เวลา 08.00–17.00 น.

📞 สอบถามเพิ่มเติม โทร. 032-708697
📍 มหาวิทยาลัยราชภัฏเพชรบุรี

สุขภาพที่ดี เริ่มต้นจากการดูแลอย่างถูกวิธี 🌿

------------------------------------------------------------
WE ❤️ NPT-PBRU


#โดดเด่นด้านวิทยาการสุขภาพ
#คณะพยาบาลศาสตร์และวิทยาการสุขภาพมหาวิทยาลัยราชภัฏเพชรบุรี
#มหาวิทยาลัยราชภัฏเพชรบุรี

-----------------------------------
✅ติดตามข่าวสารต่างๆผ่านช่องของคณะได้ที่🔻
Website : nurse pbru ac th
Tiktok : nptpbru
Youtube :
Instagram :

"ตรีผลา" ยอดตำรับยาสู้ร้อน! ☀️ ชวนรู้จัก 3 ผลไม้ในตำนาน เพื่อสุขภาพดีรับหน้าร้อนเมื่ออากาศร้อนจัด ร่างกายของเรามักจะอ่อน...
09/03/2026

"ตรีผลา" ยอดตำรับยาสู้ร้อน! ☀️
ชวนรู้จัก 3 ผลไม้ในตำนาน เพื่อสุขภาพดีรับหน้าร้อน

เมื่ออากาศร้อนจัด ร่างกายของเรามักจะอ่อนเพลียและเสียสมดุลได้ง่าย วันนี้คลินิกการแพทย์แผนไทยขอแนะนำ "ตรีผลา" ตำรับยาสมุนไพรไทยที่ประกอบด้วยผลไม้ 3 ชนิด เป็นสุดยอดตัวช่วยดูแลสุขภาพประจำฤดูร้อน ที่ใช้กันมาแต่โบราณ

"ตรีผลา" แปลว่าผลไม้ 3 อย่าง ประกอบด้วย:
💚 มะขามป้อม: ผลไม้รสเปรี้ยวอมฝาด อุดมด้วยวิตามินซีสูง ช่วยแก้ไอ ขับเสมหะ และเสริมภูมิคุ้มกัน
🧡 สมอไทย: ได้ชื่อว่าเป็น "ราชาแห่งสมุนไพร" ช่วยปรับสมดุลธาตุในร่างกาย ระบายพิษไข้
🤎 สมอพิเภก: ช่วยบำรุงธาตุ แก้เสมหะและอาการไอ เสริมประสิทธิภาพการรักษาในกองธาตุ

เมื่อทั้งสามอย่างมารวมกัน จะเกิดเป็นสรรพคุณเด่นที่เหมาะกับหน้าร้อนอย่างยิ่ง!

✨ คุณประโยชน์ของ "ตรีผลา" ในหน้าร้อน:

🌏 ปรับสมดุลธาตุทั้ง 4: ช่วยรักษาสมดุลของร่างกายที่มักแปรปรวนจากอากาศร้อน
💧 ล้างพิษและแก้ร้อนใน: ช่วยขับพิษไข้ ของเสียออกจากร่างกาย ลดอาการกระหายน้ำ
🛡️ เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน: บำรุงร่างกายให้แข็งแรง สู้กับอากาศที่เปลี่ยนแปลง พร้อมดูแลสุขภาพแบบองค์รวมจากภายใน

"ตรีผลา" จึงเป็นมากกว่ายาระบาย แต่เป็นยาปรับธาตุชั้นดีที่ช่วยให้ร่างกายสดชื่น แข็งแรง พร้อมรับมือกับทุกสภาพอากาศค่ะ

หากท่านสนใจรับคำปรึกษาเกี่ยวกับการใช้ยาสมุนไพร "ตรีผลา" หรือต้องการตรวจวินิจฉัยเพื่อปรับสมดุลร่างกายให้เหมาะสมกับธาตุเจ้าเรือน สามารถติดต่อได้ที่

คลินิกการแพทย์แผนไทย คณะพยาบาลศาสตร์และวิทยาการสุขภาพ มหาวิทยาลัยราชภัฏเพชรบุรี

🕘 เวลาให้บริการ
วันจันทร์–ศุกร์ เวลา 08.00–19.00 น.
วันเสาร์–อาทิตย์ เวลา 08.00–17.00 น.

📞 สอบถามเพิ่มเติม โทร. 032-708697
📍 มหาวิทยาลัยราชภัฏเพชรบุรี

สุขภาพที่ดี เริ่มต้นจากการดูแลอย่างถูกวิธี 🌿

------------------------------------------------------------
WE ❤️ NPT-PBRU


#โดดเด่นด้านวิทยาการสุขภาพ
#คณะพยาบาลศาสตร์และวิทยาการสุขภาพมหาวิทยาลัยราชภัฏเพชรบุรี
#มหาวิทยาลัยราชภัฏเพชรบุรี

-----------------------------------
✅ติดตามข่าวสารต่างๆผ่านช่องของคณะได้ที่🔻
Website : nurse pbru ac th
Tiktok : nptpbru
Youtube :
Instagram :

Q & A Session “ถามตอบเรื่องนวดไทย”ถาม : การนวดแบ่งออกเป็นกี่ประเภท?ตอบ : การนวด แบ่งได้ตามวัตถุประสงค์ของการนวด จะแบ่งออ...
06/03/2026

Q & A Session “ถามตอบเรื่องนวดไทย”
ถาม : การนวดแบ่งออกเป็นกี่ประเภท?
ตอบ : การนวด แบ่งได้ตามวัตถุประสงค์ของการนวด จะแบ่งออกเป็น 3 ประเภท ได้แก่ การนวดเพื่อส่งเสริมสุขภาพ การนวดเพื่อการบำบัดรักษา และการนวดเพื่อการฟื้นฟูสมรรถภาพ นอกจากนี้การนวดยังสามารถแบ่งตามกรรมวิธีการนวดเป็น 3 ประเภท ได้แก่ การนวดทั่วไป(การนวดแบบเชลยศักดิ์) การนวดแบบราชสำนัก และการนวดแบบหมอพื้นบ้าน ส่วนการนวดฝ่าเท้า จะเป็นตำแหน่งที่สามารถนวดเพื่อส่งเสริมสุขภาพหรือเพื่อบำบัดรักษาก็ได้

👉สนใจรับบริการ หรือปรึกษาปัญหาสุขภาพตามหลักการแพทย์แผนไทย
เชิญได้ที่ คลินิกการแพทย์แผนไทย คณะพยาบาลศาสตร์และวิทยาการสุขภาพ มหาวิทยาลัยราชภัฏเพชรบุรี
เวลาให้บริการ
วันจันทร์–ศุกร์ เวลา 08.00–19.00 น.
วันเสาร์–อาทิตย์ เวลา 08.00–17.00 น.
สอบถามเพิ่มเติม โทร. 032-708697
------------------------------------------------------------
WE NPT-PBRU


#โดดเด่นด้านวิทยาการสุขภาพ
#คณะพยาบาลศาสตร์และวิทยาการสุขภาพมหาวิทยาลัยราชภัฏเพชรบุรี
#มหาวิทยาลัยราชภัฏเพชรบุรี

-----------------------------------
ติดตามข่าวสารต่างๆผ่านช่องของคณะได้ที่
Website : nurse pbru ac th
Tiktok : nptpbru
Youtube :
Instagram :

ร้อนนี้ “ธาตุไฟ” กำเริบ? 🔥 ปรับสมดุลร่างกาย รับมือหน้าร้อนด้วยสมุนไพรไทย! ☀️🌿อากาศร้อนจัดแบบนี้ เคยมีอาการเหล่านี้กันไหม...
05/03/2026

ร้อนนี้ “ธาตุไฟ” กำเริบ? 🔥 ปรับสมดุลร่างกาย รับมือหน้าร้อนด้วยสมุนไพรไทย! ☀️🌿

อากาศร้อนจัดแบบนี้ เคยมีอาการเหล่านี้กันไหมคะ?
🥵 ร้อนใน เจ็บคอ ปากแห้ง กระหายน้ำ
🥵 ผิวหนังอักเสบ เป็นผดผื่นง่าย
🥵 รู้สึกอ่อนเพลีย ไม่มีแรง
🥵 ปัสสาวะมีสีเข้ม

ในทางการแพทย์แผนไทย อาการเหล่านี้คือสัญญาณเตือนว่า "ธาตุไฟ" ในร่างกายกำลังกำเริบ ซึ่งเป็นภาวะที่ความร้อนสะสมในร่างกายมากเกินไปจนเสียสมดุล ทำให้ร่างกายอ่อนแอลง

แต่ไม่ต้องกังวลไปค่ะ ภูมิปัญญาไทยของเรามีสมุนไพร "ฤทธิ์เย็น" ที่เปรียบเสมือนฮีโร่ช่วยคลายร้อนและถอนพิษไข้จากภายใน:

💚 บัวบก (รสขม เย็น): ที่สุดของยาแก้ร้อนใน ช่วยบำรุงกำลัง ลดการอักเสบ และยังช่วยถอนพิษไข้ได้ดี
💜 รางจืด (รสจืด เย็น): ได้ชื่อว่าเป็น "ราชาแห่งการถอนพิษ" โดดเด่นในการลดไข้ ถอนพิษร้อน และบรรเทาอาการอักเสบต่างๆ
🌿 ใบเตย (รสหอมเย็น): สมุนไพรคู่ครัวที่ช่วยบำรุงหัวใจ ดับกระหาย แก้ร้อน ทำให้ร่างกายสดชื่น และแก้อาการอ่อนเพลียจากอากาศร้อน

การดื่มน้ำสมุนไพรเหล่านี้เป็นประจำในช่วงหน้าร้อน จะช่วยปรับสมดุลธาตุไฟให้เป็นปกติ ทำให้ร่างกายสดชื่นและแข็งแรง พร้อมสู้กับไอร้อนได้อย่างสบายใจค่ะ

หากคุณมีอาการร้อนในเรื้อรัง หรือต้องการคำแนะนำในการใช้ยาสมุนไพรเพื่อปรับสมดุลธาตุให้เหมาะสมกับร่างกาย สามารถเข้ารับการตรวจวินิจฉัยและปรึกษาแพทย์แผนไทยได้ที่

คลินิกการแพทย์แผนไทย คณะพยาบาลศาสตร์และวิทยาการสุขภาพ มหาวิทยาลัยราชภัฏเพชรบุรี

🕘 เวลาให้บริการ
วันจันทร์–ศุกร์ เวลา 08.00–19.00 น.
วันเสาร์–อาทิตย์ เวลา 08.00–17.00 น.

📞 สอบถามเพิ่มเติม โทร. 032-708697
📍 มหาวิทยาลัยราชภัฏเพชรบุรี

สุขภาพที่ดี เริ่มต้นจากการดูแลอย่างถูกวิธี 🌿

------------------------------------------------------------
WE ❤️ NPT-PBRU


#โดดเด่นด้านวิทยาการสุขภาพ
#คณะพยาบาลศาสตร์และวิทยาการสุขภาพมหาวิทยาลัยราชภัฏเพชรบุรี
#มหาวิทยาลัยราชภัฏเพชรบุรี

-----------------------------------
✅ติดตามข่าวสารต่างๆผ่านช่องของคณะได้ที่🔻
Website : nurse pbru ac th
Tiktok : nptpbru
Youtube :
Instagram :

ดอกไม้เป็นชา 🍵🌱🪷🌼🌸สมุนไพรแก้เครียด ช่วยให้หลับสบายพิกัดเบญจเกสร (เกสรทั้ง 5) คือตำรับสมุนไพรไทยที่ประกอบด้วยเกสรดอกไม้แห...
03/03/2026

ดอกไม้เป็นชา 🍵🌱🪷🌼🌸
สมุนไพรแก้เครียด ช่วยให้หลับสบาย
พิกัดเบญจเกสร (เกสรทั้ง 5) คือตำรับสมุนไพรไทยที่ประกอบด้วยเกสรดอกไม้แห้ง 5 ชนิด ได้แก่ ดอกมะลิ, ดอกพิกุล, ดอกบุนนาค, ดอกสารภี และเกสรบัวหลวง (น้ำหนักเสมอภาค) สรรพคุณหลักคือช่วยบำรุงหัวใจ แก้ร้อนในกระหายน้ำ แก้วิงเวียนศีรษะ ชูกำลัง และทำให้เจริญอาหาร

วิธีทำชาเกสรทั้ง 5
นำสมุนไพรทั้งหมดมาตากให้แห้ง แล้วผสมให้เข้ากัน เวลาใช้ให้นำสมุนไพรมาอย่างละเท่าๆ กัน ประมาณ 1 หยิบมือ เพิ่มความกลมกล่อมด้วยหญ้าหวาน 3 - 4 ใบ ใส่ในแก้วหรือกาน้ำชา จากนั้นเติมน้ำร้อนจัด ทิ้งไว้ 15 นาที ดื่มวันละ 3 เวลาก่อนอาหาร หรือ ดื่มเป็นเครื่องดื่มจิบระหว่างวัน ช่วยให้ผ่อนคลาย หลับสบายตลอดทั้งคืน

ขอขอบคุณข้อมูล “พิกัดเบญจเกสร” ตำรับชาอารมณ์ดี
จากเพจสมุนไพรอภัยภูเบศร
คลินิกการแพทย์แผนไทยคณะพยาบาลศาสตร์และวิทยาการสุขภาพ
📍จุลานนท์กีฬาสถาน มหาวิทยาลัยราชภัฏเพชรบุรี
⏱️เวลาเปิดทำการ
วันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 8.00 น. - 19.00 น
วันเสาร์ - อาทิตย์ เวลา 8.00 น. - 17.00 น.
🔸มีคณาจารย์สาขาการแพทย์แผนไทยและผู้ช่วยแพทย์แผนไทยพร้อมให้บริการ และให้คำแนะนำด้านสุขภาพด้วยศาสตร์การแพทย์แผนไทย
🔸สามารถใช้สิทธิประโยชน์ของการเบิกจ่ายตรงจากกรมบัญชีกลาง
🔸สามารถออกใบเสร็จเพื่อใช้ในการเบิกจ่ายจากหน่วยงานต้นสังกัด
ติดต่อสอบถามหรือนัดหมายใช้บริการ
👉FB: m.me/104353839051512
👉Line: https://lin.ee/Jji5ojn
👉โทร: 032708697, 0931870510

------------------------------------------------------------
WE ❤️ NPT-PBRU


#โดดเด่นด้านวิทยาการสุขภาพ
#คณะพยาบาลศาสตร์และวิทยาการสุขภาพมหาวิทยาลัยราชภัฏเพชรบุรี
#มหาวิทยาลัยราชภัฏเพชรบุรี

-----------------------------------
✅ติดตามข่าวสารต่างๆผ่านช่องของคณะได้ที่🔻
Website : nurse pbru ac th
Tiktok : nptpbru
Youtube :
Instagram :

ปวดหัวตุบๆ... ปวดศีรษะไมเกรน กวนใจใช่ไหม? 🤯 ให้ "การนวดรักษา" แบบแพทย์แผนไทยช่วยคุณ!ใครที่กำลังเผชิญกับอาการปวดศีรษะข้าง...
02/03/2026

ปวดหัวตุบๆ... ปวดศีรษะไมเกรน กวนใจใช่ไหม? 🤯
ให้ "การนวดรักษา" แบบแพทย์แผนไทยช่วยคุณ!

ใครที่กำลังเผชิญกับอาการปวดศีรษะข้างเดียว ปวดตุบๆ ตามจังหวะชีพจร บางครั้งปวดรุนแรงจนคลื่นไส้ ตาก็สู้แสงไม่ไหว... อาการเหล่านี้คือสัญญาณของ "ไมเกรน" ที่บั่นทอนการใช้ชีวิตประจำวันเป็นอย่างมาก

รู้หรือไม่ว่า "การนวดรักษา" ตามศาสตร์การแพทย์แผนไทย เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ช่วยบรรเทาอาการปวดศีรษะและไมเกรนได้อย่างตรงจุด!

✨ ประโยชน์ของการนวดแก้ปวดศีรษะ ไมเกรน:

💆‍♀️ ลดความตึงของกล้ามเนื้อคอและบ่า: คลายกล้ามเนื้อที่หดเกร็ง ซึ่งเป็นหนึ่งในสาเหตุสำคัญที่กระตุ้นให้เกิดอาการปวด
❤️ เพิ่มการไหลเวียนเลือด: เมื่อกล้ามเนื้อคลายตัว เลือดจะสามารถไหลเวียนไปเลี้ยงสมองและส่วนต่างๆ ได้ดีขึ้น
😌 ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย: การนวดช่วยลดความเครียดสะสม ทั้งทางร่างกายและจิตใจ ทำให้สมองปลอดโปร่ง
📉 ความถี่ในการปวดลดลง: การนวดอย่างสม่ำเสมอ สามารถช่วยลดความถี่และความรุนแรงของอาการปวดไมเกรนในระยะยาวได้
อย่าปล่อยให้อาการปวดศีรษะเรื้อรังทำร้ายคุณอีกต่อไป ลองหันมาดูแลตัวเองด้วยภูมิปัญญาไทยนะคะ

เปิดรับบริการนวดรักษาและปรึกษาปัญหาสุขภาพ โดยแพทย์แผนไทยผู้เชี่ยวชาญได้ที่ คลินิกการแพทย์แผนไทย คณะพยาบาลศาสตร์และวิทยาการสุขภาพ

📞 สอบถามและนัดคิว โทร. 032-708697
📍 ที่ตั้ง: ชั้น 1 อาคาร 36 จุลานนท์กีฬาสถาน มหาวิทยาลัยราชภัฏเพชรบุรี

สุขภาพที่ดี เริ่มต้นจากการดูแลอย่างถูกวิธี 🌿

------------------------------------------------------------
WE ❤️ NPT-PBRU


#โดดเด่นด้านวิทยาการสุขภาพ
#คณะพยาบาลศาสตร์และวิทยาการสุขภาพมหาวิทยาลัยราชภัฏเพชรบุรี
#มหาวิทยาลัยราชภัฏเพชรบุรี

-----------------------------------
✅ติดตามข่าวสารต่างๆผ่านช่องของคณะได้ที่🔻
Website : nurse pbru ac th
Tiktok : nptpbru
Youtube :
Instagram :

01/03/2026

☀️คิมหันตฤดู (ฤดูร้อน) ในช่วงฤดูร้อน (เริ่มตั้งแต่แรม 1 ค่ำ เดือน 4 ถึงขึ้น 15 ค่ำ เดือน 8) พื้นโลกจะมีความร้อนสูง ส่งผลให้สมุฏฐานเตโช (ธาตุไฟ) โดยเฉพาะพิกัดสันตัปปัคคี (ไฟสำหรับอบอุ่นร่างกาย) กำเริบขึ้น การป้องกันสุขภาพทำได้โดย หลีกเลี่ยงการสัมผัสความร้อนสูงเป็นเวลานาน เพื่อไม่ให้อุณหภูมิร่างกายเพิ่มสูงจนผิดปกติ หรือหลีกเลี่ยงอาหารรสร้อนจัดและรสมัน เพราะจะไปกระตุ้นธาตุไฟให้กำเริบมากขึ้น
ตามหลักการแพทย์แผนไทย มีแนวทางปฏิบัติตนง่าย ๆ คือ
🍉การรับประทานอาหารตามรสยาที่เหมาะสม โดยทั่วไปควรเน้นรับประทานอาหารที่มีรสเย็นและรสขม
🏖️การปรับพฤติกรรมเพื่อลดอุณหภูมิร่างกาย
🥰หรือแวะมาดับร้อนที่เพชรบุรี พร้อมทั้งมารับบริการที่คลินิกการแพทย์แผนไทย เพชรบุรี

👉สนใจรับบริการ หรือปรึกษาปัญหาสุขภาพตามหลักการแพทย์แผนไทย
เชิญได้ที่ คลินิกการแพทย์แผนไทย คณะพยาบาลศาสตร์และวิทยาการสุขภาพ มหาวิทยาลัยราชภัฏเพชรบุรี
เวลาให้บริการ
วันจันทร์–ศุกร์ เวลา 08.00–19.00 น.
วันเสาร์–อาทิตย์ เวลา 08.00–17.00 น.
สอบถามเพิ่มเติม โทร. 032-708697
------------------------------------------------------------
WE NPT-PBRU


#โดดเด่นด้านวิทยาการสุขภาพ
#คณะพยาบาลศาสตร์และวิทยาการสุขภาพมหาวิทยาลัยราชภัฏเพชรบุรี
#มหาวิทยาลัยราชภัฏเพชรบุรี

-----------------------------------
ติดตามข่าวสารต่างๆผ่านช่องของคณะได้ที่
Website : nurse pbru ac th
Tiktok : nptpbru
Youtube :
Instagram :

ธาตุดิน 20 ประการ (ปถวีธาตุ) ในทางแพทย์แผนไทย หมายถึง องค์ประกอบของร่างกายที่มีลักษณะแข็ง คงรูป และห่อหุ้มร่างกาย ซึ่งเป...
27/02/2026

ธาตุดิน 20 ประการ (ปถวีธาตุ) ในทางแพทย์แผนไทย หมายถึง องค์ประกอบของร่างกายที่มีลักษณะแข็ง คงรูป และห่อหุ้มร่างกาย ซึ่งเป็นที่ตั้งของโรค โดยแบ่งเป็นอวัยวะและส่วนต่างๆ รวม 20 ประการ ประกอบด้วย ผม, ขน, เล็บ, ฟัน, หนัง, เนื้อ, เส้นเอ็น, กระดูก, เยื่อในกระดูก, ม้าม, หัวใจ, ตับ, พังผืด, ไต, ปอด, ไส้ใหญ่, ไส้น้อย, อาหารใหม่, อาหารเก่า และมันสมอง

👉สนใจรับบริการ หรือปรึกษาปัญหาสุขภาพตามหลักการแพทย์แผนไทย
เชิญได้ที่ คลินิกการแพทย์แผนไทย คณะพยาบาลศาสตร์และวิทยาการสุขภาพ มหาวิทยาลัยราชภัฏเพชรบุรี
เวลาให้บริการ
วันจันทร์–ศุกร์ เวลา 08.00–19.00 น.
วันเสาร์–อาทิตย์ เวลา 08.00–17.00 น.
สอบถามเพิ่มเติม โทร. 032-708697
------------------------------------------------------------
WE NPT-PBRU


#โดดเด่นด้านวิทยาการสุขภาพ
#คณะพยาบาลศาสตร์และวิทยาการสุขภาพมหาวิทยาลัยราชภัฏเพชรบุรี
#มหาวิทยาลัยราชภัฏเพชรบุรี

-----------------------------------
ติดตามข่าวสารต่างๆผ่านช่องของคณะได้ที่
Website : nurse pbru ac th
Tiktok : nptpbru
Youtube :
Instagram :

ที่อยู่

ชั้น 1 อาคาร 36 จุลานนท์กีฬาสถาน มหาวิทยาลัยราชภัฏเพชรบุรี
Phet Buri
76000

เวลาทำการ

จันทร์ 08:00 - 19:00
อังคาร 08:00 - 19:00
พุธ 08:00 - 19:00
พฤหัสบดี 08:00 - 19:00
ศุกร์ 08:00 - 19:00
เสาร์ 08:00 - 17:00
อาทิตย์ 08:00 - 17:00

เบอร์โทรศัพท์

+6632708697

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ คลินิกการเเพทย์แผนไทย คณะพยาบาลศาสตร์และวิทยาการสุขภาพผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

แชร์

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram