23/07/2025
การงานเช้าวันนี้ค่าาา 🌈✨🤍
ขอบพระคุณ คุณแม่คนสวย 🙏🏻
ที่ให้ #บ้านกลางสวน ดูแลนะคะ 😍
🔥ประโยชน์ของการอยู่ไฟหลังคลอด🔥
1. 🧘♀️ ฟื้นฟูสมดุลร่างกายและมดลูก
• ช่วยให้มดลูกเข้าอู่ เร็วขึ้น (หดกลับเข้าสู่สภาพเดิม)
• ช่วยขับน้ำคาวปลา ลดการตกค้างของของเสีย
• กระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ช่วยให้เลือดไหลเวียนดีทั่วร่างกาย
2. ♨️ ขับลมและความเย็นในร่างกาย
• ตามแพทย์แผนไทย การคลอดทำให้ “ธาตุไฟ” อ่อนลง และมีลมสะสม
• การอยู่ไฟช่วยขับลม ลดอาการหนาวสั่น ปวดเมื่อย ปวดมดลูก หรือเจ็บกระดูก
3. 🤱 กระตุ้นการหลั่งน้ำนม
• ช่วยเปิดท่อน้ำนม ลดการคัดตึงเต้านม ทำให้น้ำนมไหลดี
4. 🌿 ผ่อนคลายจิตใจ บำบัดอารมณ์
• กลิ่นสมุนไพรจากการอบหรือประคบ ช่วยให้ผ่อนคลาย ลดความเครียด
5. 🧖♀️ ช่วยกระชับกล้ามเนื้อ หน้าท้อง และผิวหนัง
• การประคบ/ทับหม้อเกลือ ช่วยให้หน้าท้องยุบ ลดอาการผิวย้วย
6. 💆♀️ บรรเทาอาการปวดเมื่อย
• โดยเฉพาะหลังการอุ้มลูก, ให้นม, นอนผิดท่า ฯลฯ
• การนวดและอบสมุนไพรจะช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้ออย่างดี
#คอร์สดูแลคุณแม่หลังคลอด🤰🏼
#อยู่ไฟแบบโบราณ 🔥
#ที่นี่ที่เดียว
🌈บ้านกลางสวน นวดแผนไทย&สปาขัดผิว🌈
