Dr. Mark Leoni, Chiropractic & Physical Therapy

03/07/2025

"Doesn’t that bone cracking stuff?" "Doesn’t it hurt?"
"Isn’t that only for the elderly?"
Let’s clear up some common myths — with facts that matter 💥

Chiropractic Myths — Busted!

❌ “Chiropractic cracks your bones!”
✅ Truth:
The “popping” sound during chiropractic care isn’t bones cracking —
It’s just harmless gas bubbles releasing from your joints.
It’s natural and completely safe!

❌ “It’s painful!”
✅ Truth:
Most patients feel relieved, lighter, and more relaxed after a session.
Chiropractors use gentle, precise techniques tailored to your condition.
It's far from scary — it’s healing.

❌ “It’s only for old people or severe pain”
✅ Truth:
Chiropractic is for all ages — from kids to athletes to seniors.
It’s not just for fixing pain… it’s great for preventing problems and improving your nervous system function early on.

🎯 Bottom line:
Chiropractic care isn’t about cracking bones —
It’s about restoring balance and helping your body heal naturally.

Call 092 298 9988
Line ID:

02/07/2025

25/06/2025

ประกาศสำคัญ
ระเบียบในการนัดหมายกับทางคลินิกโฮลิสติกเฮลธ์ ซิสเต็มส์

1. ให้คนไข้แจ้งวันและเวลาที่ สะดวกให้แก่เจ้าหน้าที่ เจ้าหน้าที่จะพยายามจัดหาตามที่คนไข้ต้องการให้ แต่หากไม่ได้จะเสนอวันและเวลาที่ใกล้เคียงให้
2. เมื่อเจ้าหน้าที่เสนอวันและเวลาให้ แล้วคนไข้เลือกวันและเวลาที่สะดวกแล้วให้รอการตอบกลับจากเจ้าหน้าที่
3. การนัดหมายจะสมบูรณ์ต่อเมื่อเจ้าหน้าที่ได้ส่ง บัตรนัดหมายให้แล้วเท่านั้น
4. หากคนไข้ยังไม่ได้รับการตอบกลับหรือยังไม่ได้รับบัตรนัดหมาย ขอความกรุณาติดตามทวงถามจากทางเจ้าหน้าที่ เพื่อความสมบูรณ์ของการนัดหมาย
5. หากยังไม่ได้รับการตอบกลับและยังไม่ได้บัตรนัด การนัดหมายนั้นยังไม่สมบูรณ์หากคนไข้มายังคลินิกก่อน ขออนุญาตเป็นสิทธิของทางคลินิกที่จะรับรักษาในวันและเวลานั้น หากเราไม่สามารถรับรักษาได้ต้องขออภัยไว้ ณ ที่นี่
6. สำหรับการรักษาครั้งแรก รบกวนมาถึงก่อนเวลานัดประมาณ 15 นาทีเพื่อกรอกประวัติคนไข้ให้เสร็จก่อนเวลานัด

การเปลี่ยนแปลงหรือยกเลิกนัดหมาย

1. หากต้องการเลื่อนหรือเปลี่ยนแปลงนัดกรุณาแจ้งล่วงหน้าอย่างน้อย 1 วัน เพื่อหลีกเลี่ยงค่าธรรมเนียมการยกเลิก 50% ของค่ารักษา
2. หากแจ้งน้อยกว่า 3 ชั่วโมงก่อนเวลานัด หรือไม่มาตามนัดโดยไม่แจ้งล่วงหน้า จะถูกคิดค่าธรรมเนียมในการยกเลิกเต็มจำนวนค่ารักษา
ป.ล. เนื่องจากคลินิกเรารับรักษาตามคิวนัดเท่านั้น การเปลี่ยนแปลงกระทันหันเราจะไม่สามารถติดต่อคนไข้ท่านอื่นๆที่รอเข้ารับบริการในคิวถัดๆไปมาแทนได้ทันเวลา จะเกิดความเสียหายกับทางคลินิกและผลประโยชน์ของคนไข้ท่านอื่นๆที่อาจจะมีความจำเป็นอย่างมากแต่เราไม่สามารถจัดหาเวลาให้ได้เนื่องจากเก็บนัดไว้ให้คนไข้ที่ทำนัดไว้ก่อนแล้ว จึงขอความกรุณาให้ทุกท่านเข้าใจและกรุณาแจ้งเราล่วงหน้าจะเป็นพระคุณอย่างยิ่ง

Important Announcement
Appointment Policy at Holistic Health Systems Clinic

1. Patients are requested to inform our staff of their preferred date and time for an appointment. Our staff will do their best to accommodate the request. If the requested slot is not available, we will offer the nearest available date and time.
2. After our staff proposes available appointment options and the patient selects a preferred slot, please wait for confirmation from the clinic.
3. The appointment is considered confirmed only when an official appointment card has been issued by the clinic.
4. If you have not received a confirmation or appointment card, please kindly follow up with our staff to ensure your booking is complete.
5. If no confirmation or appointment card has been received, the booking is not yet confirmed. If the patient arrives at the clinic without a confirmed appointment, the clinic reserves the right to accept or decline treatment based on availability at that time. We apologize in advance if we are unable to accommodate you.
6. For first-time visits, please arrive approximately 15 minutes before your scheduled time to complete the patient history form prior to your appointment.
________________________________________
Appointment Changes and Cancellations
1. To reschedule or cancel an appointment, please inform us at least 1 day in advance to avoid a 50% cancellation fee.
2. For cancellations made less than 3 hours before the scheduled appointment or for no-shows without prior notice, the full treatment fee will be charged.
Note: As our clinic operates strictly by appointment, last-minute changes prevent us from contacting other patients on the waiting list in time. This causes disruption to clinic operations and denies service to other patients who may be in urgent need. Therefore, we kindly ask for your understanding and cooperation in providing us with advance notice whenever possible. Your consideration is deeply appreciated.

15/06/2025

5 Silent Signs Your Body Is Out of Balance

📌 “Your spine may be speaking to you — are you listening?”

1. You sleep all night but still wake up tired

- Poor spinal alignment may keep your nervous system in stress mode.

2. You feel easily fatigued — even with light activity

- Muscles may be compensating for imbalances, using up extra energy.

3. You experience numbness or tingling in hands or feet

- Could be nerve compression from misaligned spine or joints.

4. You have frequent headaches or dizziness

- Often related to cervical spine misalignment or blood flow issues.

5. You have back or neck pain for “no reason”

- Even without injury, imbalances build up silently over time.

👐 Chiropractic care helps detect and correct these imbalances
before they become major problems — even if you don’t feel “sick.”

To make an appointment you can add our
WhatsApp 092 298 9988
Line ID:
Tel: 092 298 9988

25/05/2025

🎶 "Back pain in this area.... 😆😆"

https://www.facebook.com/reel/423983690413095

If this song feels a little too real…
Don’t just sing it — fix it! 🎤➡️🩺

Stop living with the same old aches.
Dr. Mark is here to help you move, feel, and live better every day.

📍Book your chiropractic session today!

18/05/2025

“Why Do the Same Aches Keep Coming Back?”

Ever experienced this?
Back pain, neck tension—you take a painkiller, get some rest, feel better...
But before long, it comes back again 🌀

The reason these symptoms keep returning
is often because we’re only treating the symptoms,
not addressing the root cause of the problem.

💡 Symptom Treatment = Relieving what you feel

Examples: Painkillers, local massage
✅ Brings short-term comfort
❌ But if the root cause remains, the pain often comes back

💡 Root Cause Treatment = Finding the real issue

Examples: Spinal misalignment, muscular imbalance, joint dysfunction
✅ Fixes structural or habitual issues behind the pain
➕ Increases the chance of lasting relief and prevents recurring symptoms

🎯 Chiropractic care focuses on structural correction
To restore your body’s natural balance from the inside out.
It’s not just about masking pain—
It’s about helping your body heal itself 💪

If your pain keeps returning again and again,
it might be time to stop chasing symptoms…
and start correcting the root cause.

Call us 092 298 9988
LineID:

24/04/2025

Massage or chiropractic — which one do you really need? 🤔
Let’s break it down so you can choose what your body truly needs!

Massage vs. Chiropractic:
What's the Difference?

Massage focuses on the muscles — relaxing tension, improving circulation, and relieving stress.

Chiropractic care focuses on the spine and joints — realigning the body and supporting the nervous system.

Both are beneficial, but they serve different purposes.
Choosing the right approach for your needs can make all the difference.

"However, if you visit our clinic, you can receive both services without having to choose.
So why not?"

Call us 092 298 9988
LineID:

21/04/2025

Some signs that it’s time to see a chiropractor:

Chronic neck or back pain

Frequent headaches or migraines

Numbness or tingling sensations in your hands or legs

Feeling unbalanced when standing or walking

If you're experiencing these symptoms often, it might be time to consult a chiropractor for help in restoring your body's balance. 💆‍♂️💫


Contact us !!
Tel: 092 298 9988
Line:

25/03/2025

Poor Posture
Poor posture often starts in childhood and for some, becomes a lifelong problem. In addition to negatively affecting ones appearance, a lot of neck and back pain can trace its origins to poor posture. Poor posture is treated by manipulating joints that have become stuck in an abnormal position, teaching corrective exercises and advising good habits for activities such as sitting, doing computer and desk work. We treat patients for poor posture in all age groups including children, teenagers, adults and seniors.

Painful symptoms from Bad Posture
Body aches and pains including upper or lower back pain, neck, shoulder and arm pain.Lower limb pain including leg and hip, knee or ankle painMuscle fatigueHeadaches due to a build up on tension in the upper back, neck and shoulders

Visible Symptoms

(See the diagram below for examples)

1. POOR Posture: Slouching, rounded shoulders, hunchback, tilting head forward, bent knees

2: GOOD posture. Balanced upright posture, with a straight line from the ear to the shoulder to the hip

3: POOR Posture .Shoulder blades excessively back, arching of the low back, locked knees, pot belly

If you or your child have any issues regarding this, feel free to contact us.
Tel: 092 298 9988

29/07/2024

“While other professions are concerned with changing the environment to suit the weakened body, chiropractic is concerned with strengthening the body to suit the environment.”
BJ Palmer

For More Information. Please do not hesitate to contact us!