Museum of Mind BKK

25/07/2025

ไปใช้เวลา 4 วัน ในคอร์ส Introduction to Psychodrama: concepts and techniques กับอาจารย์ปิยฉัตร และเพื่อนๆ สหวิชาชีพมาค่ะ

แม้ตอนเรียนป.โทหลิวจะมีโอกาสได้เทรน Psychodrama มาบ้าง แต่ในคอร์สนี้มีโอกาสได้ฟังแก่นของศาสตร์จากผู้รู้จริงอีกท่านหนึ่ง รู้สึกว่าได้รับมุมมองดีๆ และตกผลึกหลายอย่างกับตัวเองได้ เพื่อนำไปปรับใช้งานให้เป็นประโยชน์กับผู้ใช้บริการต่อไปค่ะ

🤍

20/07/2025

ครบ 3 วันแล้ววว ✨🌟

คอร์ส Narrative Focused Therapeutic Skills เลเวล 1 รุ่นที่ 2 ที่ชวนนักวิชาชีพด้านสุขภาพจิตและผู้สนใจ มารีสกิล อัพสกิลการพูดคุยเชิงบำบัดที่ให้ความสำคัญกับ "เรื่องเล่า" และมีพื้นที่ให้กับทุกจินตนาการ

ขอบคุณ ครูฤทธิ์ วิทยากรที่ร่วมหัวจมท้ายด้วยกันและมีใจเติมฝันสร้างคอร์สที่มีประโยชน์ในราคาที่โคตรเป็นมิตร

ขอบคุณผู้เข้าร่วมเรียนรู้ทุกท่านที่เป็นพื้นที่แลกเปลี่ยนประสบการณ์และความคิดเห็นที่ปลอดภัย ไม่ตัดสิน

แล้วพบกันใหม่นะคะ 🫶🥰

18/07/2025

ดีใจที่ได้เป็นส่วนหนึ่งในงานนี้นะคะ 🤍

🌟 อัปเดตยอดบริจาคจาก nmc’25🌟
nmc'25 ช่วงสัปดาห์แห่งการใช้เวลากับการตระหนักรู้ภายในตนเอง เปิดพื้นที่ของการเยียวยา รู้จักตัวเอง และเชื่อมโยงกับผู้อื่นอย่างลึกซึ้ง 💞
ขอขอบคุณยอดบริจาคจำนวน 65,639 บาท ✨
จากเวิร์กชอปที่ทุกคนมีส่วนร่วม
โดยเราจะนำไปสมทบทุนสนับสนุน Sati App
เพื่อช่วยให้ผู้คนเข้าถึงการดูแลสุขภาพจิตได้อย่างทั่วถึง
งาน nmc'25 ที่ผ่านมา ได้พาใจผู้คนเดินทางกลับมาที่บ้าน ที่เรียกว่า"ตัวเอง"
มาพลิก "ฟื้น" หัวใจให้กลับมา "ผลิ" บานอีกครั้ง ผ่านเวิร์กชอป และเวทีเสวนาต่างๆภายในงาน
ขอขอบคุณ facilitators, speakers และ co-partners ทุกท่าน
ที่ร่วมสร้างพื้นที่ปลอดภัยแห่งนี้
ขอบคุณทีม สำหรับเบื้องหลังพลังงานดี ๆ และการดูแลด้วยใจ
รวมถึงทุกหัวใจของทุกคน ที่ได้มาร่วมกิจกรรมกันในปีนี้ ที่มีส่วนในการขับเคลื่อนส่งต่อแรงกระเพื่อมนี้ เพื่อสังคมแห่งการตระหนักรู้ต่อไป
แล้วพบกันใหม่ในงาน nmc'26 💚


#ฮีลใจ
#สามพราน #นครปฐม

09/07/2025

[เข้าร่วมฟรี]
Online Knowledge Sharing Session
สรุปการเรียนรู้จากโครงการวิจัยนำร่อง เพื่อสำรวจความเป็นไปได้ในการใช้ถาดทรายบำบัดเป็นเครื่องมือคัดกรองโรคซึมเศร้าในกลุ่มประชากรวัยทำงานชาวไทย

งานวิจัยนี้เป็นวิจัยจบป.โท Expressive Arts Therapy ของหลิวเองค่ะ เป็นงานวิจัยแรกๆ ในกลุ่มประชากรไทยเกี่ยวกับถาดทรายและโรคซึมเศร้า ได้รับการตีพิมพ์ในวารสาร World Journal for Sand Therapy Practice เมื่อเดือน มิ.ย. 2025 เรียบร้อยแล้วค่ะ

หลิวมีความตั้งใจอย่างมากที่จะทำงานนี้เพื่อเป็นประโยชน์ให้ต่อยอดเพิ่มเติมได้ในอนาคต เลยอยากจัดเซสชั่นแชร์องค์ความรู้ที่ได้จากการทำโครงการนี้ให้ผู้ที่สนใจเครื่องมือถาดทรายบำบัด หรือการคัดกรองสุขภาพจิตได้ฟังกัน เผื่อจะมีไอเดียขยายผลเป็นงานวิจัยขนาดใหญ่ต่อไปได้

สำหรับรอบภาษาไทย จัดวันที่ 17 สิงหาคม เวลา 18.00-19.00 ผ่านซูม ใครที่สนใจทักมาแจ้งได้ทาง inbox นะคะ

🙂‍↕️🙏 ขอบคุณมากค่ะ

**หมายเหตุ** งานวิจัยนี้เป็นวิจัยนำร่อง ยังไม่สามารถสรุปผลว่าเป็นตัวแทนประชากรไทยทั้งหมดได้นะคะ

05/07/2025

Neera Mindful Connections '25

04/07/2025

ไปทำ Demo Session ให้กับสต๊าฟ และผู้บริหารโรงพยาบาล เพื่อทำความคุ้นเคยกับเครื่องมือถาดทรายบำบัด

ขอบคุณสำหรับความสนใจและไว้วางใจค่ะ 🙂‍↕️🤍

29/06/2025

🫶 ฟีดแบ็กคือน้ำหล่อเลี้ยงจิตใจ

ขอบคุณอีกครั้งที่มาเดินทางในเส้นทางยากๆ ไปด้วยกัน และอนุญาตให้ตัวเองได้ลองมองเข้าไปในอารมณ์ที่มันไม่ง่ายเหล่านั้นอย่างตรงไปตรงมาสักครั้ง

จนกว่าจะพบกันใหม่ค่ะ

28/06/2025

SANDTRAY FOR EMOTIONAL EXPLORATION จบลงแล้วค่ะ 🥰🤍

ขอบคุณผู้เข้าร่วมกิจกรรมทุกท่านที่ไว้วางใจและร่วมเดินทางไปด้วยกันตลอด 2 ชั่วโมง

ขอบคุณผู้จัด .retreat.hotel ที่อำนวยความสะดวกด้วยดีตลอดระยะเวลาการประชาสัมพันธ์ การรับสมัคร และการจัดกิจกรรม และสถานที่ที่สวยงามร่มรื่น

ขอบคุณทีมงาน คุณอลิน และคุณใบเตย ที่มาสนับสนุนกระบวนการวันนี้เป็นอย่างดี ด้วยพลังกายและใจเต็มเปี่ยม รวมถึงคุณผักบุ้งที่มาส่งกำลังใจ ช่วยเหลือเรื่องจัดเก็บของตอนจบงาน

แล้วพบกันใหม่ในกิจกรรมครั้งต่อไปค่ะ 🫶

24/06/2025

🤍🥰

19/06/2025

เวลาที่เหนื่อย ล้า รู้สึกไม่ดี มีเคล็ดลับยังไงกันบ้าง
ลองมาเรียนรู้วิธีการใหม่ๆ ไปด้วยกันได้ที่ neera mindful connections 😊🤍 นะคะ (กิจกรรมถาดทรายของหลิวมีผู้เข้าร่วมเกือบจะเต็มแล้ว แต่ยังลงทะเบียนกิจกรรมอื่นๆ ได้ค่า)

18/06/2025

เมื่อเช้านี้ได้เข้าฟังบรรยายสั้นๆ ในหัวข้อ Bereavement Care for Adult and Elderly โดยอาจารย์นักดนตรีบำบัด Assoc. Prof. Dr. Dena Register ที่มีประสบการณ์ทำงานกับผู้ป่วยระยะท้าย

ชื่นชอบ metaphor หนึ่งที่อาจารย์ใช้เปรียบเทียบการอยู่ร่วมกับความเศร้าโศกจากการสูญเสีย ว่า เหมือนกับพื้นที่สีน้ำตาลไหม้ที่เห็นอยู่ในเนื้อไม้

พื้นที่นั้นบ่งบอกว่าเกิดอะไรบางอย่างขึ้นกับต้นไม้ และทิ้งรอยไหม้ รอยแผลเอาไว้

แต่อะไรบางอย่างนั้นไม่ได้ทำให้ต้นไม้หยุดมีชีวิต หรือหยุดเติบโต

ต้นไม้ยังคงสร้างวงปีต่อไปเรื่อยๆ เติบโตขึ้นไปเรื่อยๆ โดยหลอมรวมเอารอยแผลไว้เป็นส่วนหนึ่งของแก่นแกนของตนเอง

การอยู่ร่วมกับความเศร้าจากการสูญเสียของมนุษย์เองก็เป็นเช่นนั้น

เราไม่สามารถกำจัดความสูญเสียให้หมดจดจากใจได้ แต่เราต้องเรียนรู้ที่จะอยู่ร่วมกับมันอย่างเป็นเนื้อเดียว