24/01/2025
คุณจะทำยังไงถ้าลูกตะโกนใส่คุณว่า "ผมเกลียดแม่ !!"
จากนั้นก็วิ่งไปที่ห้องตัวเองและปิดประตูดังปัง !!
ไปเจอคลิป TED Talk ที่พูดถึงสิ่งสำคัญที่สุดสำหรับการเป็นพ่อแม่ ลองไปนั่งฟังอย่างตั้งใจ เป็น 15 นาทีที่ดีมากๆ
Becky Kennedy คือคนที่เล่าเรื่องนี้บนเวที เธอกลับบ้านมา เหนื่อย เครียด เบื่อกับชีวิต เธอทำไก่ให้ลูกทาน แต่ลูกกลับบ่นออกมาว่า
"ไก่อีกแล้วเหรอ ... น่าขยะแขยง"
อีแม่ได้ยิน แน่นอน ปรี๊ดแตก ตะโกนด่าลูกโครมใหญ่
"นี่แกเป็นบ้าอะไร !! แกจะรู้จักสำนึกบุญคุณใครบ้างเป็นไหม !?"
ลูกได้ยินแล้วอึ้ง ตะโกนกลับ "ผมเกลียดแม่ !!"
ตลกร้ายคือ Becky เธอทำอาชีพเป็น นักจิตวิทยา ที่เชี่ยวชาญพิเศษด้านการแนะนำพ่อแม่ให้เป็นตัวอย่างที่ดี (ฮา)
ใช่แล้ว แม้แต่นักจิตบำบัด ก็ปรี๊ดแตกได้เช่นเดียวกับทุกคน แต่นั่นไม่ใช่ประเด็น
Becky บอกว่า พ่อแม่แทบทุกคนในโลกนี้ อาจจะเคยปรี๊ดแตกใส่ลูก หรือทำอะไรที่เป็นการทำร้ายจิตใจลูก ไม่ครั้งใดก็ครั้งหนึ่ง
แต่สิ่งที่สำคัญที่สุด คือ "การแก้ไข (Repair)"
ซึ่งการแก้ไขในที่นี้ ไม่ใช่การขอโทษ
การขอโทษ คือการปิดประเด็น แล้ว Move On ต่อไปข้างหน้า
แต่การแก้ไข คือการเพิ่มเติมสิ่งที่ขาดไป ในตอนแรก นั่นคือการทำให้ลูกรู้สึกว่าเราคือ พื้นที่ปลอดภัยสำหรับลูก, เราอยากเข้าใจลูกให้มากขึ้น, ความรักที่มอบให้กัน, การทำดีต่อกัน
การแก้ไขที่ดี คือ
- เริ่มต้นจากตัวเองก่อน ยอมรับว่าเราผิดพลาด และพร้อมที่จะแก้ไข
- สิ่งที่ต้องทำความเข้าใจเสมอ ลูกไม่ใช่ผู้ใหญ่ในร่างเด็ก เรากำลังไปไปใส่อารมณ์กับเด็กคนนึง
- อย่าอายที่จะบอกว่าพ่อแม่ผิด คนเราผิดกันได้
- การเข้าหาลูก เริ่มต้นได้ด้วยการเอาตัวเราไปเป็นพวกเดียวกับลูก
- เช่น แม่เข้าใจลูกนะ ถ้าแม่โดนตะโกนใส่แบบนั้นก็คงรู้สึกแย่เหมือนกัน
- แต่การแก้ไขที่แย่ คือการโทษที่ตัวลูก เช่น แม่ขอโทษนะที่ตะโกนใส่ลูกนะ แต่ก็เป็นเพราะแกบ่นเรื่องอาหารเย็นนั่นแหล่ะ ... อันนี้เค้าเรียกอธิบาย ไม่ใช่การขอโทษ หรือการแก้ไข
- จากนั้นพยายามสร้างสิ่งที่ทำให้ลูกรู้สึกว่าเราเป็นพื้นที่ปลอดภัยสำหรับเค้าเสมอ เช่นการกอด การจับมือ การเข้าหา
- ถ้าต้องการจะสอนเรื่องพฤติกรรมของลูก รอให้ทั้งคู่เริ่มเข้าอกเข้าใจกันก่อน การสอนช่วงที่โมโหทั้งคู่ ไม่มีประโยชน์
- การสอนลูก ให้โฟกัสที่พฤติกรรม ไม่ใช่ที่ตัวเขา
- เช่น สิ่งที่แม่รู้สึกไม่ดี คือเรื่องคำพูดของลูกล้วนๆ นะ แต่ไม่ใช่ที่ตัวลูก เรามาระวังเรื่องคำพูดกันดีไหม
- ควรสอนสิ่งที่เราคาดหวังไปเพิ่มเติมได้ เช่น ลูกรู้ไหม แทนที่จะพูดว่า น่าขยะแขยง ลูกอาจจะพูดว่า ไก่ไม่ใช่เมนูโปรดของผมอ่ะแม่
โดยสรุปคือ พ่อแม่ควรโฟกัสหนักมากๆ ในเรื่องของการ Repair ซึ่งไม่ใช่แค่มาขอโทษหรือแก้ปัญหาให้จบๆ ไป
แต่การ Repair ที่ดี ควรมีกระบวนการแก้ไข ซ่อมแซม สร้างความเชื่อมั่น สร้างความรักที่ดีต่อกัน แม้จะต้องใช้เวลา ใช้กระบวนการที่มากกว่าการบอกขอโทษให้จบๆ ไป
แต่กระบวนการนั้นแหล่ะ ที่ช่วยเยียวยาทั้งสองฝ่ายได้
Link ในคอมเม้นต์จ้า
แนะนำชุดหนังสือนิทานเด็ก ผมอ่านให้ลูกๆ ฟังประจำทุกคืน ช่วยได้เยอะมาก
-> https://s.lazada.co.th/s.GnneA
/ Khajochi's Blog