Escuta Quântica

Ana Namaste | Meditação e Autoconhecimento
Descubra o poder da

30/01/2024

@‌anapaulanamaste As crenças limitantes são ideias que você carrega sobre si mesma, o mundo e as pessoas ao seu redor.

Elas te limitam e te impedem de alcançar seu propósito.

26/01/2024

@‌anapaulanamaste Aqui vão algumas afirmações diárias para você fazer logo pela manhã!

23/01/2024

@‌anapaulanamaste A fé e espiritualidade não é algo que você se torna, mas que é algo que você é. Tornar-se espiritualizado é, basicamente, “um retorno contínuo para si mesmo”.

19/01/2024

depois de ler os Slides acima, você deve querer me fazer a seguinte pergunta: “Ana, como eu faço para abordar o problema na causa raiz, não no nível sintomático?”

⚜️ A negação do(s) trauma(s) é o motivo pelo qual ainda estamos presos em um nível pessoal (família, amigos e desenvolvimento), nível financeiro (material), espiritual e mundial.

🙏 Em seus esforços para crescer como um ser humano, busque entender o traumas.

💎 Em seus esforços para cuidar de sua família, busque entender os traumas.

🧿 Em seus esforços para melhorar sua própria saúde mental, busque entender o trauma.

💊 Curar-se de traumas e feridas emocionais é a chave para ter mentalidade forte e se permitem sentir.

💜 No início, pode não parecer óbvio de onde essas feridas vieram, ou porquê você as têm. Mas depois de entender o trauma, isso vai ajudá-la a se sentir melhor e vai torná-la uma pessoa “inteira”, onde todos os campos de sua vida estão em harmonia e equilibrados.

Ana Namaste

17/01/2024

@‌anapaulanamaste Oração da gratidão! Faça essa oração sempre no início do seu dia para que abasteça sua alma e coração com a energia de gratidão.

09/01/2024

@‌anapaulanamaste Ao entender a ansiedade, você poderá tomar medidas para gerenciar e reduzir seus sintomas e melhorar seu bem-estar geral.

05/01/2024

@‌anapaulanamaste Hoje é dia 5 de Janeiro 2024

e o ano de 2023 já acabou! Você não pode mais viver uma vida sem prosperidade, uma vida de migalhas e em desequilíbrio emocional.

02/01/2024

@‌anapaulanamaste Aqui vão 8 Indicações de Livros para tornar o seu 2024 mais consciente e abundante!

29/12/2023

@‌anapaulanamaste Muitas vezes os nossos dias são tão corridos e a nossa cabeça está tão cheia que temos a sensação de que vamos explodir, não é mesmo?

Quanto mais aceleramos para dar conta de todas as atividades, parece que menos conseguimos fazer.

Isso acontece porque o excesso de informações e estímulos em nossa mente acaba bloqueando os nossos pensamentos e ações.

Assim, não conseguimos dar o nosso melhor.

A meditação funciona como um botão de reset, com a capacidade de devolver a tranquilidade e a organização dos pensamentos.

Mas os benefícios da prática, como você pode imaginar, vão muito além desse controle da mente.

Você quer aprender a meditar? Então, deixe "sim" abaixo.

Ana Namaste