BDMS Wellness Clinic Phuket

26/03/2026

17/03/2026

Singapore Management University (SMU) is sharpening its push into Asia’s fast-shifting growth markets, transforming SMU Thailand into a high-level convening hub where policymakers, corporate leaders and academics intersect, as part of its Vision 2030 drive to embed the university more deeply in ke...

17/03/2026

Businesses and government chase higher-value growth in core tourism sector

13/03/2026

คุณอาจมองว่า “การนอน” 💤 คือแค่การ
พักผ่อน แต่แท้จริงแล้ว…คือช่วงเวลาที่สมองกำลังฟื้นฟูอย่าง
ลึกซึ้ง

ทุกคืนที่หลับลึก...💤
✅ สมองกำลังกำจัดของเสีย
✅ ซ่อมแซมเซลล์
✅ ปรับสมดุลพลังงาน

เพื่อเริ่มต้นวันใหม่อย่างมีคุณภาพ
แต่เมื่อการนอนไม่เพียงพอ สิ่งที่ตามมา…ไม่ใช่แค่ความง่วง
แต่คือความเสี่ยงของโรคเรื้อรัง ทั้งโรคหัวใจ เบาหวาน ภาวะส
มองเสื่อม
และการอักเสบในระดับเซลล์โดยที่คุณอาจไม่รู้ตัว

✨ เปลี่ยนทุกคืน…ให้เป็นคืนแห่งการฟื้นฟู
เริ่มต้นจาก “การนอนหลับที่มีคุณภาพ”

-------------------------
#โรงพยาบาลกรุงเทพภูเก็ต



#วันนอนหลับโลก

12/03/2026

Healthy Kidneys, Sustainable World 🌍💙
6 เคล็ดลับดูแลไต สไตล์รักษ์โลกที่ทำตามได้จริง🥗🚴‍♀️

1. กินดีต่อไต ดีต่อโลก: เพิ่มผัก ผลไม้ เเละถั่ว ลดเนื้อแดง เเละอาหารแปรรูป ช่วยลดก๊าซเรือนกระจก
2. ลดโซเดียม ปรุงอาหารเอง: ใช้สมุนไพร เครื่องเทศแทนเกลือ ช่วยลดขยะพลาสติกจากอาหารสำเร็จรูป
3. ขยับร่างกาย ลดการใช้รถ: เดินหรือปั่นจักรยานใกล้ๆ ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือด ลดคาร์บอนไดออกไซด์
4. จัดการความเครียด: ฝึกหายใจลึกๆ 3-5 นาที พักผ่อนท่ามกลางธรรมชาติ
5. ตรวจเช็กไตสม่ำเสมอ: ตรวจเลือดและปัสสาวะ แม้ไม่มีอาการก็อุ่นใจ รู้เร็ว ปรับพฤติกรรมได้ทัน
6. พกขวดน้ำส่วนตัว: ดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอ ไตทำงานดี ช่วยลดขยะพลาสติก

--------------------------
สอบถามเพิ่มเติม
💬 Inbox m.me/BDMSWellnessClinicPhuket
💬 Line OA
📧 info@bdmswellnessphuket.com
📞 076 254 425 , 076 655 000 ต่อ 2027
-------------------------
#โรงพยาบาลกรุงเทพภูเก็ต
#สุขภาพที่ดีเริ่มที่การป้องกัน

04/03/2026

เนื่องในวันอ้วนโลก (World Obesity Day)
“โรคอ้วนไม่ใช่เรื่องส่วนตัว แต่เป็นความท้าทายด้านสุขภาพระดับโลก”

คุณหมอแอมป์ นพ.ตนุพล วิรุฬหการุญ จาก BDMS Wellness Clinic ชวนทุกคนทำความเข้าใจโรคอ้วนในมิติใหม่ และตระหนักถึงผลกระทบต่อสุขภาพในระยะยาว

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ www.posttoday.com/pr-news/738786?

“โรคอ้วนไม่ใช่เรื่องส่วนตัว” หมอแอมป์ชี้ กว่า 1 พันล้านคนทั่วโลกเผชิญวิกฤตน้ำหนักเกิน เผยถึงเวลาปฏิรูประ...

11/02/2026

11/02/2026

BDMS Wellness Clinic ผนึกภาครัฐ–เอกชน สร้าง Wellness Ecosystem การท่องเที่ยวเชิงสุขภาพ ขับเคลื่อนเศรษฐกิจไทยภายใต้แนวคิด Wellness Hub Thailand

ภาครัฐ – เอกชน ร่วมสร้าง Wellness Ecosystem ผลักดันเศรษฐกิจสุขภาพไทย สู่ระดับนานาชาติ! นายชูวิทย์ ศิริเวชกุล รองผู้ว่า.....

03/02/2026

อาการปวดหัวเรื้อรัง เหนื่อยล้า นอนไม่หลับ หรือท้องอืด อาจเป็น “สัญญาณเตือน” ของภาวะ #ภูมิแพ้อาหารแฝง ที่เกิดจากรับประทานอาหารชนิดเดิมซ้ำ ๆ จนระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายเข้าใจว่าอาหารนั้นเป็นสิ่งแปลกปลอม

รู้จักร่างกายของเราให้มากที่สุด เพื่อทราบถึงสาเหตุของการแพ้อาหารที่แท้จริง ด้วย #การตรวจภูมิแพ้อาหารแบบแอบแฝง (Food Intolerance Test) ราคาเริ่มต้น 15,500.- ที่ BDMS Wellness Clinic Phuket รพ.กรุงเทพภูเก็ต

-------------------------
สอบถามเพิ่มเติม
💬 Inbox m.me/BDMSWellnessClinicPhuket
💬 Line Official Account
📧 info@bdmswellnessphuket.com
📞 076 254 425 , 076 655 000 ต่อ 2027
-------------------------
#โรงพยาบาลกรุงเทพภูเก็ต

02/02/2026

BDMS Wellness Clinic Phuket ร่วมกับ Yamaha Music School 🎁มอบคอร์สราคาพิเศษ Product Bundle Package สำหรับทั้งเด็กและผู้ใหญ่ ผสานการดูแลสุขภาพอย่างรอบด้านเข้ากับพลังบำบัดจากเสียงดนตรีอย่างลงตัว

🎶 BWC Healthy Mind Wellness Program + Yamaha Course ราคา 13,900.-
จำหน่าย ณ โรงพยาบาลกรุงเทพภูเก็ต
-------------------------
🎶BWC Healthy Rhythm Wellness Program + Yamaha Course ราคา 16,400.-
จำหน่าย ณ โรงเรียนดนตรี ยามาฮ่า ภูเก็ต
-------------------------
🗓 ซื้อและใช้สิทธิ์ได้ตั้งแต่วันนี้ – 31 ธ.ค. 69
-------------------------
สอบถามเพิ่มเติม
💬 Inbox m.me/BDMSWellnessClinicPhuket
💬 Line Official Account
📧 info@bdmswellnessphuket.com
📞 076 254 425 , 076 655 000 ต่อ 2027
-------------------------
#โรงพยาบาลกรุงเทพภูเก็ต

10/11/2025

อาการปวดหัวเรื้อรัง เหนื่อยล้า นอนไม่หลับ หรือท้องอืด อาจเป็น “สัญญาณเตือน” ของภาวะ #ภูมิแพ้อาหารแฝง ที่เกิดจากรับประทานอาหารชนิดเดิมซ้ำ ๆ จนระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายเข้าใจว่าอาหารนั้นเป็นสิ่งแปลกปลอม

รู้จักร่างกายของเราให้มากที่สุด เพื่อทราบถึงสาเหตุของการแพ้อาหารที่แท้จริง ด้วย #การตรวจภูมิแพ้อาหารแบบแอบแฝง (Food Intolerance Test) 📍 ที่ BDMS Wellness Clinic Phuket

🎉โปรโมชั่นพิเศษ #แพ็กเกจตรวจภูมิแพ้อาหารแบบแอบแฝง
🔹Thai food (108 food items) 11,600 บาท
🔹Thai food (222 food items) 20,600 บาท
🔹Food IGG4_OMNI Screening (217 food items) 38,500 บาท

-------------------------
สอบถามเพิ่มเติม
💬 Inbox m.me/BDMSWellnessClinicPhuket
💬 Line Official Account
📧 info@phukethospital.com
📞 076 254 425 , 076 655 000 ต่อ 2027
-------------------------
#โรงพยาบาลกรุงเทพภูเก็ต