27/02/2026
✒เช็กความพร้อมและเตรียมตัวก่อนบริจาคเลือด ดังนี้
✔ อายุ 17 ปีบริบูรณ์ – 70 ปี (บริจาคครั้งแรกต้องมีอายุไม่เกิน 60 ปี)
✔ น้ำหนัก 45 กิโลกรัม ขึ้นไป
✔ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ไม่น้อยกว่า 5 ชั่วโมง
✔ สุขภาพแข็งแรง รู้สึกสบายดี พร้อมจะบริจาคโลหิต
✔ ไม่เป็นโรคที่อาจเป็นอันตรายต่อทั้งผู้บริจาคและผู้รับโลหิต
✔ ไม่มีพฤติกรรมเสี่ยงทางเพศสัมพันธ์
✔ ดื่มน้ำ ประมาณ 300 – 500 ซีซี ก่อนการบริจาค 10 – 15 นาที
✔ รับประทานอาหารประจำมื้อก่อนการบริจาค หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูง
✔ งดสูบบุหรี่ 1 ชั่วโมง ก่อนและหลังบริจาค
✔ งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ 24 ชั่วโมง ก่อนและหลังบริจาค
#ให้เลือดให้ได้ให้เลย #บริจาคโลหิต
🙏ขอพลังคนไทยช่วยกัน #บริจาคเลือดด่วน❗
🖊เนื่องจากขณะนี้ #โรงพยาบาลทุกแห่ง🏥ทั่วประเทศ
🩸〽มีเลือดสำรองคงคลังระดับต่ำกว่าเกณฑ์มาก
🚨ส่งผลกระทบต่อการรักษาผู้ป่วย🚨
👉การรักษารอไม่ได้
👉อุบัติเหตุไม่เลือกเวลา
👉ผู้ป่วยไม่เลือกวัน
🩸เลือดต้องมีสำรองก่อนเหตุการณ์จะเกิดขึ้น🚑
📣อย่ารอ "ให้เลย" วันนี้ ทั่วประเทศ
🔍ใกล้ที่ไหน...บริจาค🩸ที่นั่น
📲คลิก https://thaibloodcentre.redcross.or.th/mobile-blood-donation-schedule/
----------------------------
✒เช็กความพร้อมและเตรียมตัวก่อนบริจาคเลือด ดังนี้
✔ อายุ 17 ปีบริบูรณ์ – 70 ปี (บริจาคครั้งแรกต้องมีอายุไม่เกิน 60 ปี)
✔ น้ำหนัก 45 กิโลกรัม ขึ้นไป
✔ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ไม่น้อยกว่า 5 ชั่วโมง
✔ สุขภาพแข็งแรง รู้สึกสบายดี พร้อมจะบริจาคโลหิต
✔ ไม่เป็นโรคที่อาจเป็นอันตรายต่อทั้งผู้บริจาคและผู้รับโลหิต
✔ ไม่มีพฤติกรรมเสี่ยงทางเพศสัมพันธ์
✔ ดื่มน้ำ ประมาณ 300 – 500 ซีซี ก่อนการบริจาค 10 – 15 นาที
✔ รับประทานอาหารประจำมื้อก่อนการบริจาค หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูง
✔ งดสูบบุหรี่ 1 ชั่วโมง ก่อนและหลังบริจาค
✔ งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ 24 ชั่วโมง ก่อนและหลังบริจาค
#ให้เลือดให้ได้ให้เลย #บริจาคโลหิต #สภากาชาดไทย
We urgently call on everyone in Thailand to help by donating blood.
Hospitals across the country are facing critically low blood supplies, which is already affecting patient care. Treatment cannot wait. Accidents happen without warning. Patients do not choose when they will need blood. Supplies must be ready before emergencies occur.
Do not wait. Donate today, wherever it is most convenient for you. Find your nearest blood donation center at:
https://thaibloodcentre.redcross.or.th/mobile-blood.../
Before donating, please make sure you are eligible and properly prepared:
- Be between 17 and 70 years old. First-time donors must be no older than 60.
- Weigh at least 45 kilograms.
- Get at least 5 hours of sleep.
- Be in good health and feeling well on the day of donation.
- Have no medical conditions that could pose a risk to you or the recipient.
- Have no high-risk sexual behavior.
- Drink 300 to 500 cc of water 10 to 15 minutes before donating.
- Eat a regular meal beforehand and avoid high-fat foods.
- Do not smoke for 1 hour before and after donation.
- Avoid alcohol for 24 hours before and after donation.