05/06/2025
🔺บทบาทของสมุนไพร🔺
สมุนไพรไม่ใช่เรื่องใหม่ในวงการแพทย์ แต่ในอดีตมักถูกมองว่าเป็นศาสตร์พื้นบ้าน ขณะที่การแพทย์แผนปัจจุบัน
เน้นวิธีการที่พิสูจน์ได้ด้วยหลักฐานวิทยาศาสตร์ แต่ปัจจุบันแนวโน้มเปลี่ยนไป มีการศึกษาวิจัยทางคลินิค
เกี่ยวกับสมุนไพรมากขึ้น ทำให้หลายชนิดได้รับการยอมรับในฐานะตัวช่วยเสริมการรักษา เช่น
-🟢ขมิ้นชัน ช่วยลดการอักเสบในโรคลำไส้,กระเพาะอาหาร
-🟢เห็ดหลินจือ เสริมภูมิคุ้มกัน เสริมภูมิต้านทาน
-🟢ฟ้าทะลายโจร บรรเทาอาการของโรคหวัดและติดเชื้อทางเดินหายใจ
-🟢ตังกุย บำรุงเลือด เสริมสุขภาพผู้หญิง
-🟢ใบมะขามแขก ช่วยระบาย แก้ท้องผูก
-🟢รางจืด แก้ร้อนใน ถอนพิษ
-🟢กระชายดำ บำรุงร่างกาย เป็นยาอายุวัฒนะ ชะลอความแก่
-🟢ขิง แก้ท้องอืดท้องเฟ้อ ขับลมในกระเพาะ
-🟢ว่านหางจระเข้ ใช้วุ้น รักษาแผลไฟไหม้ น้ำร้อนลวก
-🟢มะระขี้นก แก้ไข้ แก้ร้อนใน ลดเบาหวาน
-🟢ว่านชักมดลูก แก้ประจำเดือนมาไม่ปกติ ขับน้ำคาวปลา บำรุงมดลูก
เป็นต้น
วิธีการใช้สมุนไพรอย่างปลอดภัย
การใช้สมุนไพรให้ได้ประโยชน์สูงสุดและปลอดภัย ต้องอาศัยความรู้ความเข้าใจที่ถูกต้อง โดยมีแนวทางดังนี้
1.เลือกสมุนไพรที่ใหม่และสะอาด
2.ใช้ในปริมาณที่เหมาะสม หลีกเลี่ยงการใช้ในขนาดสูงหรือใช้ต่อเนื่องนานโดยไม่จำเป็น
3.หลีกเลี่ยงการใช้สมุนไพรในกลุ่มเสี่ยง เช่น หญิงตั้งครรภ์ ผู้ป่วยโรคดับ โรคไต เว้นแต่ได้รับคำแนะนำ
จากแพทย์หรือเภสัชผู้เชี่ยวชาญ
4.สังเกตอาการผิดปกติ เช่น ผื่นคัน แน่นหน้าอก เวียนศีรษะ หากเกิดขึ้นหลังใช้สมุนไพร ควรหยุดใช้ทันที
และปรึกษาแพทย์
การตัดสินใจใช้สมุนไพร
จึงควรอยู่บนพื่้นฐานของข้อมูลที่ถูกต้อง
เพื่อให้สมุนไพรเป็นเพื่อนคู่ใจในการดูแลสุขภาพได้อย่างแท้จริง