Bota-P โปรตีนธัญพืช สุขภาพดี หุ่นสวย by Wan

Bota-P โปรตีนธัญพืช สุขภาพดี หุ่นสวย by Wan Bota-P โบต้าพี -โปรตีนสกัดจากธรรมชาติ
� ?

✨️โปรโมชั่นประจำเดือนพฤศจิกายน 2565✨
01/11/2022

✨️โปรโมชั่นประจำเดือนพฤศจิกายน 2565✨

28/10/2022

“ #สุขภาพเริ่มต้นที่ลำไส้ ” ถ้าลำไส้ดี สุขภาพก็จะดีไปด้วย #ลำไส้เล็ก เป็นส่วนที่ใช้ในการดูดซึมสารอาหาร หากได้รับสารอาหารที่มีพิษหรือปนเปื้อนก็จะทำให้ลำไส้เกิดการอักเสบ
ทำให้เกิดอาการปวดท้อง ท้องอืด ไม่สบายท้อง
#ลำไส้ใหญ่ ทำหน้าที่ขับถ่ายกากอาหาร หากการขับถ่ายมีปัญหาก็จะทำให้ไม่สามารถกำจัดของเสียออกได้ ทำให้เกิดอาการท้องผูก ริดสีดวงทวาร รวมไปถึงมะเร็งลำไส้ตามมา เราจึงควรดูแลสุขภาพลำไส้ให้ดี ซึ่งสามารถทำได้ดังนี้

1. รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ สะอาด ถูกสุขลักษณะ หลีกเลี่ยงอาหารไขมันสูง เช่น เนื้อสัตว์ติดมัน อาหารทอด ปิ้ง ย่าง รมควัน ของหมักดอง เน้นทานกลุ่มผักผลไม้ ธัญพืชประเภทข้าวกล้อง ข้าวสาลี ข้าวโพด ลูกเดือย ธัญพืชที่ไม่ผ่านการขัดสี เพื่อเพิ่มกากใยและเป็นอาหารของจุลินทรีย์ที่ดีในลำไส้ ทำให้ระบบย่อยอาหารและระบบขับถ่ายทำงานได้ดี รวมถึงดื่มน้ำสะอาดให้ได้อย่างน้อยวันละ 8 แก้ว

2. เพิ่มอาหารที่ดีให้กับจุลินทรีย์ในลำไส้ โดยนอกจากผัก ผลไม้ ธัญพืชต่างๆแล้ว ยังต้องเพิ่มพรีไบโอติกส์ ซึ่งพรีไบโอติกเป็นอาหารของโปรไบโอติก จะทำใหจุลินทรีย์ใน ร่างกายแข็งแรงสามารถต่อสู้กับจุลินทรีย์ตัวร้ายได้

3. การออกกำลังกายเป็นประจำ ทำจิตใจให้แจ่มใส ไม่เครียด ไม่สูบบุหรี่หรือดื่มแอลกอฮอล์ ก็เป็นสิ่งจำเป็นที่ต้องปฏิบัติ ช่วยทำให้สุขภาพแข็งแรง ระบบการทำงานของลำไส้เป็นปกติ ระบบย่อยอาหารดี ระบบขับถ่ายสะดวก ส่งผลถึงสุขภาพทุกอย่างของร่างกาย ไม่เจ็บป่วยง่าย ภูมิคุ้มกันดี ผิวสวยไม่เป็นสิว ดังนั้นอย่าลืม “ดูแลสุขภาพลำไส้” กันนะคะ

ขอบคุณข้อมูลจาก สสส.


#พรีไบโอติก #พรีไบโอติกส์
#โปรไบโอติก
#พรีไบโอบายโบต้าพี
#พรีไบโอVIDEOCONTEST

#โบต้าพี

P r o m o t i o n เดือน ตุลามหาเฮง🎉 #ส่งฟรีทั่วประเศ #โบต้าพี #โบต้าพีปทุมธานี #โบต้าพีคลองหลวง #โบต้าพีคลองสาม
01/10/2022

P r o m o t i o n เดือน ตุลามหาเฮง🎉
#ส่งฟรีทั่วประเศ
#โบต้าพี
#โบต้าพีปทุมธานี
#โบต้าพีคลองหลวง
#โบต้าพีคลองสาม

🙏🙏 🙏อิ่มบุญ พร้อมดูแลสุขภาพกันนะคะ ส่งฟรีทั่วประเทศ #โบต้าพี #โบต้าพีปทุมธานี
25/09/2022

🙏🙏 🙏
อิ่มบุญ พร้อมดูแลสุขภาพกันนะคะ
ส่งฟรีทั่วประเทศ

#โบต้าพี
#โบต้าพีปทุมธานี

📌โปร 9.9 รีบ inbox มาด่วน‼️ #โบต้าพีส่งฟรีทั่วประเทศ
08/09/2022

📌โปร 9.9 รีบ inbox มาด่วน‼️

#โบต้าพีส่งฟรีทั่วประเทศ

🎉 โปรโมชั่น ประจำเดือน กันยายน 🎉 #ส่งฟรีทั่วประเทศ‼️
03/09/2022

🎉 โปรโมชั่น ประจำเดือน กันยายน 🎉
#ส่งฟรีทั่วประเทศ‼️

ขอบคุณ 🙏 สำหรับรีวิว ดีต่อใจมากค่ะโปรดีๆ มีถึง 31 สิงหาคม นี้นะคะ👉ทักข้อความ หรือ Line: tangthai_16 #ส่งฟรีทั่วประเทศ ...
26/08/2022

ขอบคุณ 🙏 สำหรับรีวิว ดีต่อใจมากค่ะ
โปรดีๆ มีถึง 31 สิงหาคม นี้นะคะ

👉ทักข้อความ หรือ Line: tangthai_16
#ส่งฟรีทั่วประเทศ
#โบต้าพีปทุมธานี
#โบต้าพีคลองสาม #คลองหลวง

ที่อยู่

Ban Khlong Ha

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Bota-P โปรตีนธัญพืช สุขภาพดี หุ่นสวย by Wanผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ การปฏิบัติ

ส่งข้อความของคุณถึง Bota-P โปรตีนธัญพืช สุขภาพดี หุ่นสวย by Wan:

ทางลัด

แชร์