05/10/2023
🌟การบรรเทาอาการปวดประจำเดือนด้วยไพล Zingiber cassumunar
🔸Zingiber cassumunar หรือที่เรียกว่า "ไพล" เป็นพืชที่เจริญอยู่ในภูมิภาคเอเชียตะวันออกเฉียงใต้และมีรากในประเทศไทย เริ่มต้นจากการใช้ในการรักษาโรคต่างๆ ในการแพทย์แผนไทยและยาแผนโบราณของไทย และเชื่อว่ามีคุณสมบัติทางยาที่มีศักยภาพ รวมถึงการใช้ในการบรรเทาอาการปวดประจำเดือน ซึ่งเป็นอาการปวดที่เกิดขึ้นระหว่างรอบประจำเดือนของผู้หญิง
🔸คุณสมบัติทางยาและสารประกอบหลักของไพล:
สารสำคัญทางยา: ไพลมีสารสำคัญในน้ำมันระเหย เช่น terpinen-4-ol, sabinene, caryophyllene, cineol, alpha-pinene, beta-pinene, myrcene, terpinene, limonene, p-cymene, terpinolene, eugenol, farneraol, alflabene, 3,4 dimethoxy benzaldehyde
สารสีเหลือง curcumin, cassumunarins A, B, C
สารกลุ่มฟีนิลบิวทานอยด์ หลายชนิด เช่น (E)-1-(3,4-dimethoxyphenyl) butadiene (DMPBD) ที่มีฤทธิ์ลดการอักเสบ และสารอื่น ๆ ได้แก่ 4-(4-hydroxyl-1-butenyl)-veratrole, naphthoquinone derivative, vanillin, vanillic acid, veratric acid, β-sitosterol
🔸คุณสมบัติต้านการอักเสบ:
งานวิจัยแสดงว่าไพลมีคุณสมบัติต้านการอักเสบที่สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดโดยเฉพาะในกระบวนการที่เกี่ยวข้องกับอาการปวดประจำเดือน
คุณสมบัติเป็นยาแก้ปวด:
ไพลและขิงมีคุณสมบัติในการระงับปวดที่อาจช่วยบรรเทาอาการปวด รวมถึงปวดประจำเดือน ดังนั้น ตำรับแพทย์แผนโบราณจึงให้ดื่มนำ้ขิง หรือ ชาขิงเพื่อลดอาการปวดเกร็งของกล้ามเนื้อบริเวณช่วงท้องด่านล่าง ลดการบีบเกร็งของมดลูก
🔸การศึกษาทางคลินิก:
การศึกษาทางคลินิกเกี่ยวกับผลของไพลต่ออาการปวดประจำเดือนยังมีข้อมูลไม่มากนัก แต่ปี 2015 เป็นต้นมา เริ่มได้เห็นว่ามีงานวิจัยหลายชิ้นที่ศึกษาผลของขิงและไพลต่ออาการปยดประจำเดือน
และงานวิจัยบางชิ้นแสดงให้เห็นศักยภาพของไพลในการบรรเทาอาการปวดและการลดอาการอักเสบที่เกี่ยวข้องกับการมีประจำเดือน
🔸การประยุกต์ใช้เฉพาะที่:
ได้มีการใช้ไพลทาบริเวณช่องท้องส่วนล่างซึ่งเป็นบริเวณที่เกิดอาการปวดประจำเดือน เพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดประจำเดือน ไม่ว่าจะอยู่ในรูปของนำ้มันไพล ครีมไพล แผ่นแปะ
แม้ว่า Zingiber cassumunar อาจช่วยบรรเทาอาการปวดประจำเดือน ควรหมายถึงว่าการตอบสนองต่อการรักษาด้วยวิธีนี้อาจแตกต่างตามบุคคล และหากคุณมีอาการปวดประจำเดือนอย่างรุนแรงหรือไม่คงที่ควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับคำแนะนำและการรักษาที่เหมาะสม เพื่อการดูแลสุขภาพที่ดีที่สุดสำหรับคุณ
เอกสารอ้างอิง
(1) Mariangela Rondanelli, et al., Clinical trials on pain lowering effect of ginger: A narrative review, Phytotherapy Research, Volume34, Issue11, November 2020, Pages 2843-2856
(2) http://www.ananhosp.go.th/สมุนไพร/ตำรับพระอังคบพระเส้นตึงให้หย่อนหรือยาประคบ/4%20ไพล.html
(3) การแพทย์แผนไทยและสมุนไพรเพื่อลดปวดประจำเดือน 13903-Article Text-29667-1-10-20131114.pdf
#ปวดประจำเดือน #ไพล #ไพลวาเซน #ปวดเกร็ง # ปวดท้อง #ประจำเดือน