After the rain child development center

After the rain child development center คลินิกกระตุ้น ส่งเสริมพัฒนาการและปรับพฤติกรรมเด็ก ดูแลส่งเสริมสุขภาพจิตบุคลทั่วไป โดยทีมนักจิตวิทยาคลินิกและสหวิชาชีพ

อาฟเตอร์ เดอะ เรน คลินิกการประกอบโรคศิลปะ สาขาจิตวิทยาคลินิก
ให้บริการประเมิน กระตุ้น และส่งเสริมพัฒนาการเด็ก การปรับพฤติกรรมด้วยหลักการ ABA กิจกรรมกลุ่มส่งเสริมทักษะทางสังคม
ให้คำปรึกษาทางจิตวิทยาสำหรับบุคคลทั่วไป กิจกรรมกลุ่ม "ฮีลใจ" และบริการอื่นๆ

มินิเบอร์เกอร์ของคนตัวเล็ก ถึงไซส์จิ๋วแต่อร่อยระดับบิ๊กๆนะค้าบคุณพ่อคุณแม่ อร่อยกับของคาวไปแล้วสัปดาห์หน้าเราสลับมาอบของ...
21/09/2025

มินิเบอร์เกอร์ของคนตัวเล็ก ถึงไซส์จิ๋วแต่อร่อยระดับบิ๊กๆนะค้าบคุณพ่อคุณแม่
อร่อยกับของคาวไปแล้วสัปดาห์หน้าเราสลับมาอบของหวานบ้างดีกว่า ใครอยากทำมัฟฟิ่นชอคโกแลต รีบมาจับจองพื้นที่ได้เล้ยยย🧁🍫
ขอเชิญหนูๆมาสนุกไปด้วยกันกับการตวง แบ่ง คน อบ และตกแต่งมัฟฟิ่นด้วยมือสองน้อยๆเสริมทักษะการเข้าสังคม และฝึกคความมั่นใจในตัวเองไปพร้อมๆกัน ปิดท้ายด้วยการพาผลงานหอมๆอร่อยๆกลับบ้านไปให้คุณพ่อคุณแม่ลิ้มรสด้วย ไม่อยากให้พลาดความอร่อยนี้เลยจริงๆ👩‍🍳🧑‍🍳🤩
———————————————————————
📍อาฟเตอร์ เดอะ เรน คลินิกการประกอบโรคศิลปะสาขาจิตวิทยาคลินิก
หมู่บ้านเมืองเอก โครงการ4
Line official:

⸻รับรองว่าไม่มีสับปะรดครัมเบิ้ลที่ไหนจะหอมอร่อยเท่าที่นี่อีกแล้ว 🍍✨หอม หวาน ละมุนทะลุภาพขนาดนี้ เห็นแล้วต้องน้ำลายไหลแน่...
14/09/2025

⸻

รับรองว่าไม่มีสับปะรดครัมเบิ้ลที่ไหนจะหอมอร่อยเท่าที่นี่อีกแล้ว 🍍✨
หอม หวาน ละมุนทะลุภาพขนาดนี้ เห็นแล้วต้องน้ำลายไหลแน่นอนเลยค้าบบ
น่าอร่อยแบบนี้พี่ๆให้คะแนนน้องๆเท่าไหร่กันดีน้า 💛

นอกจากจะได้ขนมกลับบ้านแล้ว น้องๆยังได้ฝึกฝนสมาธิ ความตั้งใจ ความเป็นระเบียบวินัย และความภาคภูมิใจในผลงานของตัวเองอีกด้วย 👩‍🍳👨‍🍳

สัปดาห์หน้าเตรียมพบกับเมนูสุดพิเศษ มินิเบอร์เกอร์ 🍔
โดยมินิเชฟตัวน้อยที่รอเพื่อนๆมาร่วมสนุกและอร่อยไปด้วยกันน้าา 🎉

📍อาฟเตอร์ เดอะ เรน คลินิกการประกอบโรคศิลปะสาขาจิตวิทยาคลินิก
หมู่บ้านเมืองเอก โครงการ4
Line official:

ลูกของเราควรเริ่มสอนเขียนตัวหนังสือเมื่อไหร่ดีนะ? เป็นคำถามที่ทางคลินิกเราได้รับพอสมควร โดยปกติแล้วทางเราจะแนะนำให้เสริม...
10/09/2025

ลูกของเราควรเริ่มสอนเขียนตัวหนังสือเมื่อไหร่ดีนะ? เป็นคำถามที่ทางคลินิกเราได้รับพอสมควร โดยปกติแล้วทางเราจะแนะนำให้เสริมทุกอย่างเป็นไปตามอายุและความเหมาะสมค่ะ ไม่ช้าหรือไม่เร็วเกินไป วันนี้ After The Rain มีเนื้อหาพัฒนาการด้านกล้ามเนื้อมาฝาก เผื่อจะได้นำไปปรับใช้ฝึกเสริมน้องๆนะคะ

พัฒนากล้ามเนื้อถูกแบ่งออกเป็น 2 ส่วนใหญ่ คือ กล้ามเนื้อมัดใหญ่ (Gross motor) ที่เป็นกล้ามเนื้อส่วนของแขน ขา หลังและลำตัว และกล้ามเนื้อมัดเล็ก (Fine motor) เป็นกล้ามเนื้อมือ ข้อมือ และนิ้วมือ โดยกล้ามเนื้อทั้งสองส่วนจะช่วยทำให้เด็กสามารถเคลื่อนไหวได้ตามต้องการ ทั้งการเดิน วิ่ง ทรงตัว รวมทั้งการควบคุมมือในการหยิบจับและทำกิจวัตรประจำวันต่าง ๆ ได้

✍🏻 พัฒนาการกล้ามเนื้อมัดเล็ก 🤲🏻
แรกเกิด - 6 เดือน
ในช่วงแรกเคลื่อนไหวซ้ายขวาเท่าๆกัน และค่อยๆเคลื่อนไหวข้างที่ถนัดมากขึ้น มักเริ่มเห็นการจับช้อนเคาะในช่วงท้าย
7 เดือน - 1 ปี
ถือของเปลี่ยนมือได้ เริ่มใช้นิ้วหยิบจับ และถือแก้วดื่มเองได้ตามลำดับ
1 ปี - 1.5 ปี
ถือช้อนตักกินเองได้ แม้จะมีหกเลอะเทอะ
1.5 ปี - 2 ปี
ใช้มือจับดินสอขีดเขียนบนกระดาษได้ แม้ไม่เป็นรูป
3 ปี - 10 ปี
วาดรูปทรงที่มีความซับซ้อนขึ้นเรื่อยๆตามลำดับ เช่น วงกลม สามเหลี่ยม รูปสามมิติ เป็นต้น

💪🏻 พัฒนาการกล้ามเนื้อมัดใหญ่ 🏃🏻‍♀️
แรกเกิด - 3 เดือน : เริ่มยกคอและชันคอได้
4 เดือน - 8 เดือน : เริ่มคว่ำคลาน และนั่งเองได้
9 เดือน - 1 ปี : เริ่มยืนเกาะ เดินเกาะ และจูงมือเดินได้ตามลำดับ
1 ปี - 1.5 ปี : เริ่มเดินเองได้คล่อง และวิ่งได้
1.5 ปี - 3 ปี : เริ่มวิ่งได้คล่อง ขี่จักรยานสามล้อ
4 ปี - 7 ปี : ยืนขาเดียว เตะบอล เดินต่อเท้าได้ดรขึ้นเรื่อยๆ จนเทียบเคียงผู้ใหญ่

คลินิกอาฟเตอร์เดอะเรน คลินิกการประกอบโรคศิลปะสาขาจิตวิทยาคลินิก
Line Official:
โทร: 0922535880
หมู่บ้านเมืองเอก โครงการ4 (หลังมหาวิทยาลัยรังสิต)
—————————————————————————————————————
อ้างอิง
มาโนช หล่อตระกูล และ ปราโมทย์ สุคนิชย์. (บ.ก.). (2558). จิตเวชศาสตร์รามาธิบดี (พิมพ์ครั้งที่ 4). กรุงเทพฯ: ภาควิชาจิตเวชศาสตร์ คณะแพทย์ศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล.

✨ Because learning by doing can boost your child’s skills!💡 Join our English workshop every Sunday 🎉Here, kids will have...
08/09/2025

✨ Because learning by doing can boost your child’s skills!
💡 Join our English workshop every Sunday 🎉
Here, kids will have plenty of fun chances to practice their English through creative and playful activities.

มาสนุกกับภาษาอังกฤษกันทุกวันอาทิตย์นะเด็กๆ 💕
เพราะการเรียนรู้จากการลงมือทำ จะช่วยพัฒนาทักษะของน้องๆ ให้เก่งขึ้นทุกวัน 📚✨

———————————————————
📍อาฟเตอร์ เดอะ เรน คลินิกการประกอบโรคศิลปะสาขาจิตวิทยาคลินิก
หมู่บ้านเมืองเอก โครงการ4
Line official:

ตอติญ่าแรพแบบนี้ พอจะมัดใจพี่ๆได้มั้ยคับบ บ 🌯💘พวกหนูตั้งใจทำน่าดูเลยน้าา ทั้งหั่น ทั้งห่อ ทั้งม้วน แต่ก็ม่วนจอยกันมาก🌯🌮🥳...
07/09/2025

ตอติญ่าแรพแบบนี้ พอจะมัดใจพี่ๆได้มั้ยคับบ บ 🌯💘
พวกหนูตั้งใจทำน่าดูเลยน้าา ทั้งหั่น ทั้งห่อ ทั้งม้วน แต่ก็ม่วนจอยกันมาก🌯🌮🥳

อาหารโฮมเมดสไตล์เด็กๆที่เป๊ะ ปัง เต็มไปด้วยความภูมิใจและความอร่อยอูมามิ

สัปดาห์หน้าเด็กๆจะแสดงฝีมือทำ“สับปะรดครัมเบิล” รอชมผลงานได้ที่นี่เลยจ้า🌟
————————————————/——
📍อาฟเตอร์ เดอะ เรน คลินิกการประกอบโรคศิลปะสาขาจิตวิทยาคลินิก
หมู่บ้านเมืองเอก โครงการ4
Line official:

ภาคต่อจากอาทิตย์ที่แล้วนะคะ วันนี้มีแนวทางที่จะส่งเสริมให้เรามีทักษะการปรับตัวที่ดียิ่งขึ้นค่ะ เป็นแนวทางง่ายๆ ผู้อ่านสา...
04/09/2025

ภาคต่อจากอาทิตย์ที่แล้วนะคะ วันนี้มีแนวทางที่จะส่งเสริมให้เรามีทักษะการปรับตัวที่ดียิ่งขึ้นค่ะ เป็นแนวทางง่ายๆ ผู้อ่านสามารถนำไปปรับใช้กันได้นะคะ

เมื่อทักษะการปรับตัวมีความสำคัญไม่ว่าจะเพศหรือวัยไหน แล้วจะทำอย่างไรเพื่อพัฒนาทักษะการปรับตัวให้ดีขึ้น

แนวทางการพัฒนาทักษะการปรับตัว
1. การให้ข้อมูลกับตนเอง 📊
โดยการใช้เวลากับตัวเองในการสะท้อนและตกตะกอนเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้น ปัญหาที่กำลังเผชิญ และความรุนแรงของปัญหานั้นๆ

2. การขอความช่วยเหลือ 🗣
โดยการพูดคุยกับบุคคลรอบข้างที่ตนเองไว้ใจ ขอความช่วยเหลือเพื่อจำกัด/ลดปัญหาที่ต้องเผชิญ เช่น การปรึกษาสามีเกี่ยวกับปัญหาทั้งหมดที่ต้องเผชิญ และขอให้สามีช่วยเหลือด้านอื่นๆ ที่อาจทำให้เกิดปัญหาเพิ่มขึ้นในอาคต

3. การให้กำลังใจ 💞
การให้กำลังใจมีทั้งให้กำลังใจตนเองและได้รับจากผู้อื่น จากการยอมรับและเข้าใจในอารมณ์เชิงลบที่เกิดขึ้นในช่วงแรก ให้เวลากับตนเอง และเมื่อพร้อมจึงเริ่มแก้ไขปัญหาในจุดที่สามารถแก้ไขได้ก่อน

4. การสำรวจตนเอง 🔎
หากมีความเครียด กังวล หรือจมอยู่กับปัญหาเป็นเวลานาน และเริ่มรู้สึกว่าตนเองไม่สามารถจัดการได้ แนะนำปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพื่อประเมินและวางแผนต่อในอนาคต

แม้การพัฒนาทักษะต่างๆ จะเป็นเรื่องที่ยากและใช้เวลา อาจพบความล้มเหลวระหว่างทาง แต่อย่าลืมชื่นชมความพยายามของตนเองที่อย่างน้อยที่สุดก็ได้เริ่มทำสิ่งต่างๆ แม้มันจะยากแต่มันจะเป็นไปได้ พวกเราขอเป็นหนึ่งในกำลังใจนะคะ 💖

คลินิกอาฟเตอร์เดอะเรน คลินิกการประกอบโรคศิลปะสาขาจิตวิทยาคลินิก
Line Official:
โทร: 0922535880
หมู่บ้านเมืองเอก โครงการ4 (หลังมหาวิทยาลัยรังสิต)
—————————————————————————————————————
อ้างอิง
มาโนช หล่อตระกูล และ ปราโมทย์ สุคนิชย์. (บ.ก.). (2558). จิตเวชศาสตร์รามาธิบดี (พิมพ์ครั้งที่ 4). กรุงเทพฯ: ภาควิชาจิตเวชศาสตร์ คณะแพทย์ศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล.

✨ทาร์ตไข่แสนอร่อยของเด็กๆ แถมยังสนุกที่ได้ฝึกกล้ามเนื้อมัดเล็กอย่างเต็มที่ และได้เรียนรู้การเข้าสังคมจากการเล่นและทำกิจก...
01/09/2025

✨ทาร์ตไข่แสนอร่อยของเด็กๆ แถมยังสนุกที่ได้ฝึกกล้ามเนื้อมัดเล็กอย่างเต็มที่ และได้เรียนรู้การเข้าสังคมจากการเล่นและทำกิจกรรมร่วมกับเพื่อนๆ
บรรยากาศสนุกสนาน อบอุ่น และเต็มไปด้วยรอยยิ้ม ม่วนจอยทุกคนเลยยย😍

📌สัปดาห์หน้า ห้ามพลาดนะทุกคนน น้องๆ ตั้งตารอจะมาร่วมสนุกอีกครั้งค้าบ/ค่า

———————————————————
📍อาฟเตอร์ เดอะ เรน คลินิกการประกอบโรคศิลปะสาขาจิตวิทยาคลินิก
หมู่บ้านเมืองเอก โครงการ4
Line official:

ช่วงนี้น้องๆ หนูๆหลายคนกำลังเปิดเรียน บางคนก็ย้ายโรงเรียนใหม่ หรือบางคนก็เป็นครั้งแรกที่เข้าโรงเรียน มีสิ่งใหม่ๆเข้ามาให...
28/08/2025

ช่วงนี้น้องๆ หนูๆหลายคนกำลังเปิดเรียน บางคนก็ย้ายโรงเรียนใหม่ หรือบางคนก็เป็นครั้งแรกที่เข้าโรงเรียน มีสิ่งใหม่ๆเข้ามาให้ลูกๆของเราต้องปรับตัวกันเสมอ

เมื่อการใช้ชีวิตประจำวันมีทั้งเรื่องดีและเรื่องร้ายเข้ามาอยู่เสมอ มนุษย์จึงใช้ชีวิตได้ด้วยการปรับตัว แล้วการปรับตัวของมนุษย์มีกระบวนการเป็นอย่างไร วันนี้เราจะมาหาคำตอบไปด้วยกันค่ะ

กระบวนการปรับตัวคืออะไร
กระบวนการปรับตัว คือ การพยายามปรับตัวเพื่อให้ตนเองมีความสุขขึ้น จัดการปัญหาต่างๆ ที่ต้องเผชิญได้ และกลับเข้าสู่สภาวะสมดุลของตนเอง

การปรับตัวดีส่งผลต่อเรายังไง
🌎 ทำให้มองโลกในแง่ดี
🙋🏻‍♀️ ทำให้มีความเชื่อมั่นในตนเองว่าจะสามารถก้าวผ่านปัญหาได้
🔀 ทำให้มีความยืดหยุ่นในการแก้ปัญหา
📝 ทำให้สามารถประเมินปัญหาได้ตามความจริง
🗣 ทำให้สามารถรับฟังคำแนะนำของผู้อื่น และตัดสินใจเลือกวิธีแก้ไขได้ด้วยตนเอง
🧘🏻‍♀️ ทำให้ควบคุมอารมณ์ได้ดี

ทักษะการปรับตัวเป็นสิ่งสำคัญในการใช้ชีวิตไม่ว่าจะเพศหรือวัยใด แม้บางคนสำรวจตนเองแล้วพบว่าตนเองปรับตัวได้ไม่ดีนัก แต่ถึงอย่างนั้นทักษะการปรับตัวสามารถเรียนรู้และพัฒนาได้ตลอดช่วงชีวิตค่ะ (สามารถติดตามต่อได้ในครั้งถัดไปนะคะ 💖)

คลินิกอาฟเตอร์เดอะเรน คลินิกการประกอบโรคศิลปะสาขาจิตวิทยาคลินิก
Line Official:
โทร: 0922535880
หมู่บ้านเมืองเอก โครงการ4 (หลังมหาวิทยาลัยรังสิต)
—————————————————————————————————————
อ้างอิง
มาโนช หล่อตระกูล และ ปราโมทย์ สุคนิชย์. (บ.ก.). (2558). จิตเวชศาสตร์รามาธิบดี (พิมพ์ครั้งที่ 4). กรุงเทพฯ: ภาควิชาจิตเวชศาสตร์ คณะแพทย์ศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล.

พิซซ่าคัพคุณภาพคับแก้ว เสิร์ฟความอร่อยแล้วจ้า 🍕💖ด้วยมือน้อยๆ ที่ตั้งใจทำทีละขั้นตอนตามคุณครูเป๊ะๆ จนออกมาเป็นผลงานแสนอร่...
25/08/2025

พิซซ่าคัพคุณภาพคับแก้ว เสิร์ฟความอร่อยแล้วจ้า 🍕💖
ด้วยมือน้อยๆ ที่ตั้งใจทำทีละขั้นตอนตามคุณครูเป๊ะๆ จนออกมาเป็นผลงานแสนอร่อยน่าภาคภูมิใจ นำกลับบ้านไปอวดคุณพ่อคุณแม่ได้ เก่งมากๆ 👏✨

สัปดาห์หน้าเจอกับ “ทาร์ตไข่” 🥧 ที่รับรองว่าอร่อยไม่แพ้แบรนด์ดังแน่นอน อิอิ

เพื่อนๆ คนไหนอยากมาโชว์ฝีมือทำขนมด้วยกัน มาร่วม Cooking Workshop กับพวกเราได้น้า 💕
——————————————————————
📍อาฟเตอร์ เดอะ เรน คลินิกการประกอบโรคศิลปะสาขาจิตวิทยาคลินิก
หมู่บ้านเมืองเอก โครงการ 4
Line official :

🌈 English Workshop จาก After the Rain Clinic 🌈คลาสเล็กๆ แต่อบอุ่น เต็มไปด้วยความรู้ภาษาอังกฤษสอดแทรกผ่านการเล่นที่เหมาะส...
20/08/2025

🌈 English Workshop จาก After the Rain Clinic 🌈
คลาสเล็กๆ แต่อบอุ่น เต็มไปด้วยความรู้ภาษาอังกฤษ
สอดแทรกผ่านการเล่นที่เหมาะสมกับวัย
ช่วยเสริมทักษะด้านภาษาให้เด็กๆ ได้ฉายแววความสามารถ 💡

👩‍🏫 คุณครูพูดภาษาอังกฤษตลอดการสอน
ให้เด็กๆ ได้ซึมซับและเรียนรู้อย่างเป็นธรรมชาติ สนุก และมั่นใจยิ่งขึ้น!

📅 ทุกวันอาทิตย์ เวลา 9:30 – 11:30 น.
✨ อย่าพลาดโอกาสดีๆ ที่จะให้ลูกน้อยได้เปิดโลกภาษาอังกฤษไปพร้อมรอยยิ้มและเสียงหัวเราะ

⸻

🌈 English Workshop at After the Rain Clinic 🌈
A cozy and warm small class filled with English learning.
Children will explore the language through age-appropriate play,
building their skills and shining with confidence 💡

👩‍🏫 Our teacher speaks English throughout the session,
so kids can absorb the language naturally while having fun!

📅 Every Sunday | 9:30 – 11:30 AM
✨ Don’t miss the chance to let your little ones open their world to English with joy and laughter
—————————————————
📍อาฟเตอร์ เดอะ เรน คลินิกการประกอบโรคศิลปะสาขาจิตวิทยาคลินิก
หมู่บ้านเมืองเอก โครงการ4
Line official:

🎉เมื่อวานนี้บรรยากาศสนุกสดใสกันทั้งวัน ด้วยทับทิมกรอบ ขนมไทยเย็นชื่นใจจากหนูน้อย ใส่ใจทุกขั้นตอนตั้งแค่หั่นไปจนถึงการราด...
17/08/2025

🎉เมื่อวานนี้บรรยากาศสนุกสดใสกันทั้งวัน ด้วยทับทิมกรอบ ขนมไทยเย็นชื่นใจจากหนูน้อย
ใส่ใจทุกขั้นตอนตั้งแค่หั่นไปจนถึงการราดน้ำกะทิหอมมันด้วยตัวเอง

🍧 แต่ละคนทั้งตั้งใจ ทั้งหัวเราะเฮฮา
🍧 ได้ฝึกลงมือจริงทุกขั้นตอน
🍧 และที่สำคัญ…ได้ขนมถ้วยโปรดฝีมือตัวเองกลับบ้านด้วยย

ขอบคุณน้องๆทุกคนที่มาร่วมสร้างบรรยากาศอบอุ่นน่ารักกับเรา💖

และสำหรับกิจกรรมถัดไป… 🍕
เราจะพาเด็กๆมาสนุกกับการทำ พิซซ่าคัพ กันต่อ!
กรอบนอก นุ่มใน หน้าละลานตา เลือกแต่งได้ตามใจชอบแน่นอนค่ะ 🙌
มาร่วมสร้างความทรงจำอร่อยๆไปด้วยกันที่ After the Rain Clinic 🌈นะคะ
⸻——————————————
📍อาฟเตอร์ เดอะ เรน คลินิกการประกอบโรคศิลปะสาขาจิตวิทยาคลินิก
หมู่บ้านเมืองเอก โครงการ4
Line official:

🥚✨ ไข่ตุ๋นที่ละมุนที่สุดในโลกฝีมือหนูน้อยคนเก่ง 💛👩‍🍳 ในคลาสทำอาหารสนุกๆ ที่ After the Rain Clinic วันเสาร์ที่ผ่านมา🎨🍴อร่...
10/08/2025

🥚✨ ไข่ตุ๋นที่ละมุนที่สุดในโลกฝีมือหนูน้อยคนเก่ง 💛
👩‍🍳 ในคลาสทำอาหารสนุกๆ ที่ After the Rain Clinic วันเสาร์ที่ผ่านมา🎨🍴
อร่อย ง่าย เพลิน ฝึกทักษะไปในตัว 🎉
📢 สัปดาห์หน้าชวนคุณหนูๆ มาทำทับทิมกรอบด้วยกันนะะะ 🤩🎀
📩 สนใจสำรองที่ ติดต่อ After the Rain Clinic ได้เลย 💌

———————————————————
📍อาฟเตอร์ เดอะ เรน คลินิกการประกอบโรคศิลปะสาขาจิตวิทยาคลินิก
หมู่บ้านเมืองเอก โครงการ4
Line official:

ที่อยู่

71/398 Muang-ake Village
Rangsit
12000

เวลาทำการ

จันทร์ 09:00 - 18:00
อังคาร 09:00 - 18:00
พุธ 09:00 - 18:00
พฤหัสบดี 09:00 - 18:00
ศุกร์ 09:00 - 18:00
เสาร์ 09:00 - 18:00
อาทิตย์ 09:00 - 18:00

เบอร์โทรศัพท์

+66922535880

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ After the rain child development centerผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ทางลัด

แชร์

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

ประเภท