ร้านยาเภสัชกรขวัญเรือน

ร้านยาเภสัชกรขวัญเรือน จำหน่ายและให้คำปรึกษาเรื่องยาและผลิตภัณฑ์สุขภาพ โดยเภสัชกร

25/08/2025

Please Thai To Me (Youth version)Modern Blue Sky Studio

24/08/2025
Sourdough Beetroot &Walnutของอร่อยจากพี่เหมี่ยวค่าา Samang Meaw Rayong
19/08/2025

Sourdough Beetroot &Walnut

ของอร่อยจากพี่เหมี่ยวค่าา Samang Meaw Rayong

https://youtu.be/TkhyMmOQByQ?si=ZICT7kZB9jmXXonz
15/08/2025

https://youtu.be/TkhyMmOQByQ?si=ZICT7kZB9jmXXonz

ตะโกนเชียร์สุดเสียงเพื่อทีมที่เรารัก!พร้อม ร่วมส่งแรงเชียร์ทัพนักตบลูกยางสาวไทยในการแข่งขันวอลเลย์บอล....

15/08/2025

💊 พออายุเริ่มมากขึ้น การจะหยิบยาอะไรมากินเอง คงต้องดูกันให้ดี ๆ ใช่ไหม ? ด้วยความเป็นห่วง…ลุงหมอเห็นหลายต่อหลายบ้าน โดยเฉพาะผู้สูงวัยอย่างเรา ๆ นี่แหละ ที่บางทีก็ไปซื้อยามากินเองตามความเคยชิน ซึ่งบอกตามตรงว่าน่าเป็นห่วงมาก ๆ เลยนะ

วันนี้ลุงหมอเลยมาชวนไปฟังความรู้ว่า มียาตัวไหนบ้างที่วัยเก๋าอย่างพวกเราไม่ควรซื้อมากินเอง หรือถ้าจำเป็นต้องใช้ ควรจะต้องระมัดระวังอย่างไรบ้าง

กดฟังรายการ "คุยกันภาษาหมอ ตอน ยาที่ต้องระวังในผู้สูงอายุ" ได้ที่นี่เลย
👉 https://www.youtube.com/watch?v=8O-YwS0Y9HE

มาฟังกันเพลิน ๆ ได้ความรู้ไปดูแลสุขภาพของตัวเองและคนที่เรารักกันนะครับ ด้วยความปรารถนาดีจากลุงหมอครับ

#คุยกันภาษาหมอ #ยาที่ต้องระวังในผู้สูงอายุ #สูงวัยใส่ใจสุขภาพ

12/08/2025

กองทัพภาคที่ 2 ขอรับการสนับสนุน "ลวดหนามหีบเพลง" จำนวนมาก
ขนาดเส้นผ่าศูนย์กลาง 100 ซ.ม. เพื่อใช้ประโยชน์ในการป้องกันอธิปไตยของไทย

ผู้ประสงค์ให้การสนับสนุนติดต่อได้ที่
พันโทสุริยาวุธ สุกเหลือง
ฝ่ายกิจการพลเรือน กองกำลังสุรนารี อ.เมือง จ.สุรินทร์
โทร. 093 591 6946

#กัมพูชายิงก่อน

#ไทยนี้รักสงบแต่ถึงรบไม่ขลาด
#กองทัพภาคที่2
#กองทัพบก

#รวมใจไทยเป็นหนึ่ง

11/08/2025

ตายาววววววววววววววว

09/08/2025
08/08/2025

คาเฟอีน ปรับสมดุลย์เซลล์และยืดอายุ

คาเฟอีนกระตุ้น AMPK ซึ่งเป็นโปรตีนสำคัญที่คอยตรวจสอบระบบการจัดการพลังงานภายในร่างกาย โดยทำหน้าที่เป็นโมเลกุลเซ็นเซอร์
มีบทบาทสำคัญในการรักษาความสมบูรณ์ของเซลล์โดยการประสานการตอบสนองต่อความเครียด ส่งเสริมกระบวนการซ่อมแซมดีเอ็นเอ และควบคุมรูปแบบการแบ่งเซลล์ให้แข็งแรง และด้วยการร่วมทำงานในระบบ TOR
ซึ่งล้วนเป็นองค์ประกอบสำคัญของการแก่ชราและอายุยืนสุขภาพดี

นักวิทยาศาสตร์ จาก ศูนย์วิจัย molecular cell biology
Queen Mary londonได้ใช้ยีสต์ฟิชชันเป็นแบบจำลองการวิจัย ที่มีกลไกของเซลล์ที่คล้ายคลึงกันกับเซลล์มนุษย์
ผลการวิจัย
• คาเฟอีนช่วยเพิ่มการทำงานของ AMPK ได้อย่างมีนัยสำคัญ โดยพื้นฐานแล้วคือการเพิ่ม ประสิทธิภาพ ของระบบตรวจจับพลังงานของเซลล์ เมื่อพลังงานสำรองของเซลล์เริ่มลดลง การทำงานของ AMPK ที่เพิ่มขึ้นนี้จะช่วยให้เซลล์สามารถตอบสนองต่ออันตรายได้อย่างมีประสิทธิภาพ ซ่อมแซมเชลล์ได้อย่างมีประสิทธิภาพสมบูรณ์มากขึ้น และรักษารูปแบบการเจริญเติบโต cell cycle progression ที่เหมาะสม
• การค้นพบนี้มีความสำคัญเนื่องจาก AMPK เป็นเป้าหมายเดียวกันในการยืดอายุ ชีวิต และการทำงาน
• งานวิจัยก่อนหน้านี้และงานนี้ แสดงให้เห็นถึงปฏิสัมพันธ์ของคาเฟอีนกับเครือข่ายส่งสัญญาณ TOR ซึ่งควบคุมการเจริญเติบโตของเซลล์ที่ขึ้นอยู่กับสารอาหาร สภาวะเครียด จาก อันตรายต่างๆ การ ตกอยู่ในสภาพขาดแคลนอาหาร โดยจะทำให้มีการปรับสมดุลย์ ใช้พลังงานประหยัดมัธยัสถ์รีไซเคิลขยะออกมาใช้ใหม่รวมทั้งคลี่หรือคลายโปรตีนบิดเกลียว ให้กลับมาเป็นปกติ
• คาเฟอีนทำงานผ่านหลายทางที่เสริมกัน วิธีการแบบคู่ขนานนี้ผ่านทั้งระบบ AMPK และ TOR อาจอธิบายศักยภาพของคาเฟอีนในฐานะสารประกอบต้านริ้วรอยตามธรรมชาติ
รายละเอียดของกลไกที่ถูกปรับเปลี่ยนให้ทำงานดีขึ้นจากคาเฟอีน

• คาเฟอีนสามารถ ปรับขั้นตอนของเซลล์ไซเคิล จนกระทั่งถึงการแบ่งเซลล์(cell cycle progression) และ ยกเลิก (overide) การหยุดชะงักจาก DNA damage checkpoint ได้ (DNA damage induced cell cycle arrest)พร้อมทั้งเพิ่มอายุในระบบจำลองนี้ (chronological lifespan)
• ในอดีตพบว่าคาเฟอีนยับยั้ง P**K เช่น Rad3 เพื่อปลดล็อกการหยุดเซลล์ไซเคิลหลัง DNA เสียหาย
ในบทความนี้ระบุว่า คาเฟอีนยังอาจยับยั้ง TORC1 (Target of Rapamycin Complex 1) ซึ่งทำหน้าที่ควบคุมเมแทบอลิซึมและการเข้าสู่ mitosis ตามสภาพแวดล้อมด้านอาหารและความเครียด
• คาเฟอีน ไปกระตุ้นทางอ้อม (indirect activation) ต่อระบบ AMPK pathway ได้แก่ Ssp1, Ssp2 และ Amk2 (AMPKβ) ถึงจะไม่ยับยั้ง TORC1 โดยตรง แต่ผ่าน pathway นี้ก็เร่ง mitosis ได้
• การแสดงผล
อย่างชัดเจนคือ Ssp2 ถูก phosphorylate โดยอาศัย Ssp1 เมื่อถูกกระตุ้นด้วยคาเฟอีน และ Ssp1 & Amk2 มีความจำเป็น ในการทำงานของ คาเฟอีนเมื่อเผชิญกับความเครียดจาก DNA damage
• ผลแยกส่วนระหว่าง mitosis และความไวต่อ ความเสียหายของดีเอ็นเอ (DNA damage sensitivity)ใช้ mutants ของ AMPK pathway และพบว่าในกลุ่ม mutant นั้น การเปลี่ยนแปลงของ DNA damage sensitivity ไม่สัมพันธ์ หรือไม่ขึ้นโดยตรงกับขั้นตอนของ เซลล์ไซเคิล
• คาเฟอีนอาจ ทำงานร่วม (synergistic) กับสารพิษที่มีผลทางพันธุกรรม(genetic agent) อื่นๆ เพื่อเพิ่ม DNA damage sensitivity
และสรุปว่า การกระตุ้น AMPK โดยตรง มีผลในการเร่งกระบวนการแบ่งเซลล์ (mitotic division) จึงน่าจะช่วยเพิ่ม healthspan/lifespan ได้ในสิ่งมีชีวิตอื่นๆ เนื่องจากระบบนี้ค่อนข้างอนุรักษ์ (conserved)

• งานวิจัยนี้เน้นในรูปแบบแบบจำลอง (model organism) และ ยังไม่มีการยืนยันโดยตรงว่าคาเฟอีนมีผลแบบเดียวกันในมนุษย์
• อย่างไรก็ตาม ระบบ AMPK (AMP-activated protein kinase) และ TORC1/mTOR เป็น pathway สำคัญในสิ่งมีชีวิตหลายชนิด รวมถึงมนุษย์เอง ซึ่งเป็นหัวข้อที่มีการศึกษาในบริบทอื่นๆ ว่าเกี่ยวข้องกับกระบวนการ aging หรือ metabolic regulation อยู่แล้ว

งานนี้อาจแสดงว่าเป้าหมายของการยืดอายุเป็นไปได้ที่จะมุ่งเป้าไปที่ AMPK

บทความจากวารสาร microbial cell 24/6/2025
Dissecting the cell cycle regulation, DNA damage sensitivity and lifespan effects of caffeine in fission yeast

ศ นพ ธีระวัฒน์ เหมะจุฑา
ประธาน
ศูนย์ความเป็นเลิศ ด้านการแพทย์บูรณาการและสาธารณสุข
และ
ที่ปรึกษาวิทยาลัยการแพทย์แผนตะวันออก มหาวิทยาลัยรังสิต

ริดสีดวง...ป้องกัน ก่อนเป็น​โรคริดสีดวงทวาร (hemorrhoids) คือ ภาวะที่เส้นเลือดดำบริเวณทวารหนักหรือส่วนปลายของลำไส้ใหญ่มี...
05/08/2025

ริดสีดวง...
ป้องกัน ก่อนเป็น

​โรคริดสีดวงทวาร (hemorrhoids) คือ ภาวะที่เส้นเลือดดำบริเวณทวารหนักหรือส่วนปลายของลำไส้ใหญ่มีการบวม ยืดตัว หรือยื่นนูนออกมาจากทางทวารหนัก คล้ายกับเส้นเลือดขอดที่ขา ภาวะนี้สามารถแบ่งออกเป็นสองประเภทหลัก ได้แก่ ริดสีดวงภายในและริดสีดวงภายนอก

ริดสีดวงภายใน
เกิดขึ้นเหนือแนวเส้นประสาททวารหนักขึ้นไปซึ่งจะไม่สามารถคลำได้และอาจโผล่ออกมาหลังถ่ายอุจจาระ ส่วนใหญ่ต้องวินิจฉัยโดยการส่องกล้องเท่านั้น หากไม่มีอาการแทรกซ้อนจะไม่มีความเจ็บปวด โดยสามารถแบ่งออกได้ 4 ระยะ

ระยะที่ 1 ริดสีดวงมีขนาดเล็กอยู่ภายในทวารหนัก ไม่สามารถมองเห็นหรือคลำได้ แต่มีเลือดออกขณะถ่ายอุจจาระ​

ระยะที่ 2 ริดสีดวงมีขนาดใหญ่ขึ้น โผล่ออกมานอกทวารหนักขณะเบ่งถ่าย แต่สามารถหดกลับเข้าไปเองได้

ระยะที่ 3 ริดสีดวงโผล่ออกมานอกทวารหนักและไม่สามารถหดกลับเข้าไปเอง ต้องใช้นิ้วดันกลับเข้าไป​

ระยะที่ 4 ริดสีดวงมีขนาดใหญ่ โผล่ออกมานอกทวารหนักอย่างถาวรเนื่องจากถูกกล้ามเนื้อหูรูดรัด ไม่สามารถดันกลับเข้าไปได้​ จะมีอาการปวดมา
ริดสีดวงภายนอก
ริดสีดวงภายนอกเกิดขึ้นบริเวณใต้ผิวหนังรอบทวารหนัก หรือบริเวณรอยย่นของทวารหนัก ซึ่งมีเส้นประสาทรับความรู้สึก ไม่รู้สึกเจ็บปวด แต่หากเกิดการอักเสบคือเกิดลิ่มเลือดในริดสีดวงภายนอก จะทำให้มีอาการบวมและปวดรุนแรง

อาการของริดสีดวงทวาร

อาการของริดสีดวงทวารขึ้นอยู่กับประเภทและระยะของโรค โดยทั่วไปอาจมีอาการดังนี้

เลือดออกขณะถ่ายอุจจาระ พบเลือดสีแดงสดเมื่อเบ่งหรือถ่ายอุจจาระออกมา
คันหรือระคายเคืองบริเวณทวารหนัก เกิดจากการอักเสบหรือการระคายเคืองของผิวหนังรอบทวารหนัก​
เจ็บปวดหรือไม่สบายบริเวณทวารหนัก โดยเฉพาะเมื่อมีลิ่มเลือดเกิดขึ้นในริดสีดวงภายนอก
มีก้อนหรือบวมบริเวณทวารหนัก รู้สึกหรือเห็นก้อนเนื้อนูนออกมาจากทวารหนัก​เมื่อขับถ่าย
หากมีอาการเหล่านี้ ควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยและการรักษาที่เหมาะสม

ริดสีดวงทวารเกิดจากอะไร

สาเหตุหลักของการเกิดริดสีดวงทวารมาจากความดันที่เพิ่มขึ้นในหลอดเลือดดำบริเวณทวารหนัก ซึ่งอาจเกิดจากปัจจัยต่าง ๆ เช่น

ท้องผูกหรือท้องเสียเรื้อรัง ทำให้ต้องเบ่งถ่ายบ่อยครั้ง
การนั่งถ่ายอุจจาระเป็นเวลานาน เพิ่มความดันในหลอดเลือดดำบริเวณทวารหนัก
ภาวะตั้งครรภ์ น้ำหนักของทารกในครรภ์กดทับหลอดเลือดดำ ทำให้เลือดดำไหลกลับหัวใจได้ไม่ดี
โรคประจำตัว เช่น โรคอ้วน น้ำหนักตัวมากเพิ่มแรงดันในช่องท้องและอุ้งเชิงกราน​
การกินอาหารที่มีกากใยน้อย ทำให้อุจจาระแข็งและต้องเบ่งถ่ายมากขึ้น​
กินอาหารรสจัด ดื่มน้ำน้อย ดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์
อายุมากขึ้น
พันธุกรรมในบางกรณี
เป็นริดสีดวง รักษาอย่างไร
การรักษาริดสีดวงทวารขึ้นอยู่กับความรุนแรงของโรคและอาการที่ผู้ป่วยประสบ โดยแบ่งออกเป็นการรักษาโดยไม่ผ่าตัดและการรักษาโดยการผ่าตัด

รักษาโดยไม่ผ่าตัด
จะใช้ในการรักษาผู้ป่วยริดสีดวงในระยะที่ 1 และระยะที่ 2 โดยจะรักษาด้วยวิธี ดังนี้

เหน็บยา รักษาริดสีดวงเมื่อมีเลือดออกหรือมีการอักเสบให้อาการดีขึ้น
ฉีดยา เป็นการฉีดยาเข้าไปในตำแหน่งใต้ริดสีดวงเพื่อให้ริดสีดวงยุบลง แพทย์จะฉีดทุก 2-4 สัปดาห์ เพื่อให้อาการดีขึ้น
ใช้ยางรัด บริเวณหัวริดสีดวงที่โผล่ออกมาเพื่อให้ฝ่อและหลุดออก ซึ่งต้องอาศัยความชำนาญของแพทย์เพราะอาจเสี่ยงเกิดการติดเชื้อและผลข้างเคียงอื่น ๆ ตามมาได้
รักษาโดยการผ่าตัด
เป็นการรักษา ริดสีดวง ภายนอกที่มีการอักเสบ ในช่วงระยะที่ 3 และ 4 ซึ่งสามารถแบ่งรูปแบบการผ่าตัดออกได้ดังนี้

ผ่าตัดแบบมาตรฐาน จะผ่าตัดนำเนื้อเยื่อริดสีดวงที่โตออกและตัดไปถึงขั้วเส้นเลือดที่เลี้ยงหัวริดสีดวงนั้น ผู้ป่วยสามารถขับถ่ายได้เป็นปกติหลังผ่าตัดและมีโอกาสน้อยที่จะเกิดขึ้นซ้ำ
ผ่าตัดแบบใช้เครื่องมือตัดเย็บโดยอัตโนมัติ เหมาะสำหรับผู้ป่วยริดสีดวงทวารที่เกิดขึ้นภายในเท่านั้นและมีหัวริดสีดวงหลายหัว
ผ่าตัดแบบเลเซอร์ เหมาะสำหรับริดสีดวงที่ไม่มีอาการรุนแรง ซึ่งทางแพทย์จะใช้แสงเลเซอร์เข้าไปทำลายเส้นเลือดที่หัวริดสีดวงให้ค่อย ๆ ฝ่อลง หลังผ่าตัดจะปวดน้อยกว่า แต่กรณีริดสีดวงขนาดใหญ่มีโอกาสเสี่ยงที่จะเกิดขึ้นซ้ำได้มากขึ้น
วิธีป้องกันก่อนเป็นริดสีดวง
​การป้องกันโรคริดสีดวงทวารสามารถทำได้โดยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตและการดูแลสุขภาพ ดังนี้

กินอาหารที่มีกากใยสูง การกินผัก ผลไม้ และธัญพืชเต็มเมล็ดช่วยให้อุจจาระนุ่มและลดความเสี่ยงต่อการเกิดท้องผูก ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งของริดสีดวงทวาร ​
ดื่มน้ำอย่างเพียงพอ การดื่มน้ำวันละ 8-10 แก้ว ช่วยให้อุจจาระนุ่มและขับถ่ายได้ง่ายขึ้น
หลีกเลี่ยงการนั่งหรือยืนนานเกินไป การนั่งหรือยืนนาน ๆ อาจเพิ่มแรงดันในหลอดเลือดดำบริเวณทวารหนัก ควรเปลี่ยนอิริยาบถบ่อย ๆ
ฝึกการขับถ่ายให้เป็นเวลา การขับถ่ายเป็นเวลาช่วยลดการสะสมของอุจจาระและลดความเสี่ยงต่อการเกิดริดสีดวงทวาร
หลีกเลี่ยงการเบ่งอุจจาระแรงเกินไป การเบ่งอุจจาระแรง ๆ อาจทำให้หลอดเลือดดำบริเวณทวารหนักบวมและเกิดริดสีดวงทวารได้
ออกกำลังกายสม่ำเสมอ การออกกำลังกายช่วยกระตุ้นการทำงานของลำไส้และลดความเสี่ยงต่อการเกิดท้องผูก
โรคริดสีดวงทวารเป็นภาวะที่พบได้บ่อยและสามารถรักษาได้ การทำความเข้าใจเกี่ยวกับสาเหตุ อาการ และวิธีการรักษาจะช่วยให้เรารับมือกับโรคนี้ได้อย่างเหมาะสม การปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิต เช่น การกินอาหารที่มีกากใยสูง ดื่มน้ำเพียงพอ และออกกำลังกายสม่ำเสมอ จะช่วยป้องกันการเกิดริดสีดวงทวารได้

ข้อมูลโดย
โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล

ที่อยู่

ตำบลน้ำคอก อำเภอเมืองระยอง ถนนระยอง-บ้านค่าย
Rayong
21000

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ ร้านยาเภสัชกรขวัญเรือนผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ การปฏิบัติ

ส่งข้อความของคุณถึง ร้านยาเภสัชกรขวัญเรือน:

แชร์

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram