RYW Safe and Drug-Free School

12/02/2026

04/12/2025

โครงการ "SMART RYW" ซึ่งเป็นรูปแบบกิจกรรมเชิงสร้างสรรค์ที่ช่วยส่งเสริมภูมิคุ้มกันภัยยาเสพติดและอบายมุข โดยใช้โรงเรียนเป็นฐาน และดำเนินการตามวงจรคุณภาพ PDCA (Plan-Do-Check-Act) ครับ
​🌟 SMART RYW คืออะไร?
​เป็นรูปแบบกิจกรรมที่เน้นการพัฒนาและส่งเสริมให้นักเรียนเป็น คนดี คนเก่ง มีความสุข และมีภูมิคุ้มกันยาเสพติดและอบายมุข โดยมีวัตถุประสงค์หลักคือการสร้างสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัย ปลูกฝังคุณธรรม จริยธรรม และทักษะชีวิต
​🛠️ องค์ประกอบหลักของ SMART RYW (ตามตัวอักษร)
​โครงการนี้ประกอบด้วยกิจกรรม 5 ด้านหลัก ตามตัวอักษร S-M-A-R-T และมีผลลัพธ์ที่ต้องการตามตัวอักษร R-Y-W ครับ
​1. กิจกรรมหลัก (SMART)
​S (Safety Activities): กิจกรรมที่ส่งเสริมความปลอดภัย ป้องกันและลดปัจจัยเสี่ยงจากยาเสพติดและอบายมุข รวมถึงการดูแลสุขภาพกายและสุขภาพจิตของนักเรียน
​M (Morality and Ethics Activities): กิจกรรมที่เน้นการพัฒนาคุณธรรม จริยธรรม และค่านิยมที่ดีงาม
​A (Advisory Activities): กิจกรรมที่ปรึกษาเพื่อช่วยเหลือ สนับสนุน และให้คำแนะนำนักเรียน โดยมีครูที่ปรึกษา (YC - Youth Counselor) เป็นแกนนำ
​R (Recognition Activities): กิจกรรมที่สร้างความเข้าใจ ความตระหนักรู้ต่อภัยจากยาเสพติดและอบายมุข รวมถึงการให้ความรู้เกี่ยวกับกฎหมายและโทษ
​T (Technology Activities): กิจกรรมที่ใช้เทคโนโลยีสารสนเทศในการเข้าถึงข้อมูลข่าวสาร และรับสื่ออย่างรู้เท่าทัน เพื่อสร้างช่องทางการสื่อสารที่ทันสมัย
​2. ผลลัพธ์ที่คาดหวัง (RYW)
​R (Recognition Activities): นักเรียนสร้างความตระหนัก และความเข้าใจในภัยยาเสพติดและอบายมุข (สังเกต: ตัว R นี้มีการอธิบายซ้ำกับ R ใน SMART แต่ในส่วนผลลัพธ์จะเน้นที่ผลที่เกิดขึ้นกับนักเรียน)
​Y (Yarn Activities): นักเรียนมีทักษะชีวิต (Life Skills) สามารถอยู่ร่วมกับผู้อื่นได้อย่างมีความสุขและปลอดภัย
​W (Watchfulness): นักเรียนมีความระมัดระวัง มีความรู้เท่าทัน และมีภูมิคุ้มกันยาเสพติดและอบายมุข
​🏆 ผลการปฏิบัติงานที่เป็น Best Practice
​โครงการนี้ได้รับการยกย่องเป็น Best Practice ในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันภัยยาเสพติดและอบายมุข โดยกิจกรรม SMART RYW และได้รับรางวัลจากหน่วยงานต่าง ๆ เช่น:"รางวัลรองชนะเลิศอันดับ 1"
(ระดับจังหวัด) พร้อมเงินรางวัล 30,000 บาท
​รางวัลโครงการ "BE SMART SAY NO TO DRUGS"
​📍 สถานที่ดำเนินงาน
​โครงการนี้ดำเนินการโดย งานสถานศึกษาสีขาวปลอดภัย จากยาเสพติดและอบายมุข ณ โรงเรียนระยองวิทยาคม

22/11/2025

💎 ประกาศความสำเร็จและความมุ่งมั่นในการรักษามาตรฐานระดับประเทศ 💎
​เรียน ผู้บริหาร คณะครู บุคลากร และนักเรียนทุกท่าน
​โรงเรียนมีความยินดีและภาคภูมิใจอย่างยิ่งที่จะแจ้งว่า โรงเรียนของเราได้ผ่านการประเมิน "สถานศึกษาสีขาว ปลอดยาเสพติดและอบายมุข ระดับเพชรดีเด่น ระดับประเทศ" เป็นที่เรียบร้อยแล้ว
​ความสำเร็จอันทรงเกียรตินี้เกิดขึ้นจากความตั้งใจและทุ่มเทปฏิบัติงานของพวกเราทุกห้องเรียน ขอชื่นชมและขอบคุณในความร่วมมือของทุกท่านมา ณ โอกาสนี้
​ดังคำกล่าวที่ว่า "การเป็นแชมป์ว่ายากแล้ว แต่การรักษาแชมป์ยากยิ่งกว่า"
​จึงขอให้ทุกห้องเรียนโปรดสานต่อความมุ่งมั่น และปฏิบัติงานในส่วนของ "ห้องเรียนสีขาว" ให้เต็มกำลังความสามารถ เพื่อเตรียมความพร้อมและรับการประเมินเพื่อ "รักษาเพชร ปีที่ 1" ในปีการศึกษา 2568 ให้บรรลุผลสำเร็จตามเป้าหมายต่อไป
​ขอแสดงความยินดีในความสำเร็จร่วมกันต่อไป 👍
​ #สถานศึกษาสีขาว #ระดับเพชร

02/11/2025

น่ากลัวกว่าผี ก็บุหรี่ไฟฟ้านี่แหละ !
สสส.เตือน 4 บุหรี่ไฟฟ้า มาแนวใหม่ น่ารัก ทันสมัย แต่โทษไม่เบา แถมระบาดหนักในเยาวชน

โดยข้อมูลจาก สสส.เปิดเผยว่า ปัจจุบันบุหรี่ไฟฟ้ามีรูปแบบใหม่ๆ มาเพื่อหลอกล่อให้เยาวชนสนใจ และหันมาสูบบุหรี่ไฟฟ้ามากขึ้น ได้แก่

1.ทอยพอด บุหรี่ไฟฟ้าหน้าตาคล้ายของเล่น หรือตุ๊กตา
2.พอดจมูก สูบผ่านจมูกคล้ายยาดม
3.นิโคตินพาวช์ ถุงซองนิโคตินใช้เหน็บระหว่างเหงือกกับริมฝีปาก
4.พอดเค บุหรี่ไฟฟ้าที่ถูกดัดแปลงใส่น้ำยาผสมเคตามีนหรือยาสลบ ทำให้เมา เคลิ้ม มีผลกระทบต่อสุขภาพรุนแรง เช่น ประสาทหลอน นำไปสู่โรคจิตเภท ทำให้กล้ามเนื้อขาดออกซิเจน อาจหมดสติ และเสียชีวิตได้ นอกจากนี้ สารนิโคตินในบุหรี่ไฟฟ้ามีอันตราย ส่งผลต่อพัฒนาการสมอง เพิ่มความเสี่ยงโรคปอดอักเสบรุนแรง และภาวะซึมเศร้า

จากสถิติยังพบว่า คนไทยสูบบุหรี่ไฟฟ้ามากขึ้นถึง 11 เท่า ในจำนวนนี้เป็นเด็กและเยาวชนกว่า 2.5 แสนคน จึงใช้โอกาสในเทศกาลฮาโลวีนนี้ รณรงค์ “หยุดผีบุหรี่ไฟฟ้า” ในเด็กและเยาวชน เพื่อไม่ให้ระบาดหนักต่อไป

อ่านข่าวต่อ : https://www.ejan.co/news/5240btbrhlyo

30/09/2025

28 กันยายน วันทำแท้งสากล
ผู้หญิงทุกคนมีสิทธิเลือก ตั้งครรภ์ต่อ หรือยุติการตั้งครรภ์ อย่างปลอดภัย
เพราะการตัดสินใจเรื่องชีวิตและร่างกาย ควรเป็นสิทธิของผู้หญิง

-----------------
ติดตามข่าวสารดี ๆ จาก
สำนักสนับสนุนการควบคุมปัจจัยเสี่ยงทางสุขภาพ (สำนัก2) ได้ที่

🔶𝐓𝐡𝐞 𝐁𝐮𝐥𝐥𝐞𝐭𝐢𝐧 𝐓𝐡𝐚𝐢𝐡𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡🔶
𝐅𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤 : https://www.facebook.com/TheBulletinThaihealth
𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 : https://www.instagram.com/thebulletin_thaihealth/?next=%2F
𝐓𝐢𝐤𝐓𝐨𝐤 : https://www.tiktok.com/?lang=th-TH
𝐘𝐨𝐮𝐓𝐮𝐛𝐞 : https://www.youtube.com//featured
𝐓𝐡𝐫𝐞𝐚𝐝𝐬 : https://www.threads.com/
𝐋𝐢𝐧𝐤𝐞𝐝𝐢𝐧 : https://www.linkedin.com/company/105213188/admin/page-posts/published/
𝐁𝐥𝐨𝐜𝐤𝐝𝐢𝐭 : https://www.blockdit.com/thebulletin_thaihealth
-----------------
#สสส #สานพลัง #สร้างนวัตกรรม #สื่อสารสุข #สร้างเสริมสุขภาพด้วยนวัตกรรมเพื่อสังคมสุขภาวะ #สำนักสนับสนุนการควบคุมปัจจัยเสี่ยงทางสุขภาพ #สำนัก2 #ลดปัจจัยเสี่ยงทางสุขภาพ #การสร้างเสริมสุขภาวะทางเพศ #เพศ

29/07/2025

🚫 เตือนแล้วนะ! บุหรี่ไฟฟ้า = คุก
‘เอโทมิเดต’ สารอันตรายที่ถูกใส่ในบุหรี่ไฟฟ้า ถูกจัดเป็นยาเสพติดประเภท 2 แล้ว!

หากพบในน้ำยาพอต เจอคดียาเสพติดทันที ❗
📛 ครอบครอง ผิด! ขาย ผิด! นำเข้า ผิด!
📱 แจ้งเบาะแสผ่านแอป ป.ป.ส. / สรรพสามิต ได้รางวัล

“สูบ = เสพยา / ขาย = ยึดทรัพย์”

ขอบคุณที่มา : https://www.facebook.com/share/p/16fpr1tR5y/?mibextid=wwXIfr

#องค์การบริหารส่วนจังหวัดระยอง #อบจระยอง #บุหรี่ไฟฟ้า #บุหรี่ไฟฟ้าผิดกฎหมาย #บุหรี่ไฟฟ้า #เอโทมิเดต #ยาเสพติดประเภท2

11/07/2025

" แอลกอฮอล์ส่งผลเสียต่อสมองหลายประการ ทั้งในระยะสั้นและระยะยาว การดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณมากหรือดื่มเป็นประจำอาจทำให้เกิดความเสียหายต่อเซลล์สมอง ส่งผลต่อความจำ การตัดสินใจ และการควบคุมตนเอง "

ผลกระทบของแอลกอฮอล์ต่อสมอง:
ความจำเสื่อม: แอลกอฮอล์ขัดขวางการทำงานของสารสื่อประสาทในสมอง ทำให้เกิดปัญหาความจำทั้งระยะสั้นและระยะยาว

ความสามารถในการตัดสินใจลดลง : แอลกอฮอล์มีผลต่อการทำงานของสมองส่วนหน้าที่ควบคุมการตัดสินใจ ทำให้ตัดสินใจผิดพลาดได้ง่าย

การควบคุมตนเองลดลง:แอลกอฮอล์ทำให้ยับยั้งชั่งใจได้น้อยลง เกิดพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมได้ง่ายขึ้น

สมองหดตัว:การดื่มแอลกอฮอล์เป็นเวลานานอาจทำให้สมองหดตัว โดยเฉพาะในส่วนที่เกี่ยวข้องกับความจำและการเรียนรู้

เสี่ยงต่อโรคสมองเสื่อม:การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปเป็นประจำอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคสมองเสื่อมได้

การดื่มแอลกอฮอล์อย่างหนักเป็นเวลานาน อาจนำไปสู่ภาวะสมองเสื่อมที่รุนแรง ซึ่งเกิดจากการขาดวิตามินบี 1 (ไทอามีน)

ผลกระทบทางจิตใจ:
อารมณ์แปรปรวน:แอลกอฮอล์ส่งผลต่อสารสื่อประสาทในสมอง ทำให้เกิดอารมณ์แปรปรวน หงุดหงิดง่าย หรือซึมเศร้าได้

เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคทางจิตเวช:การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคทางจิตเวชต่างๆ เช่น โรคซึมเศร้าและโรควิตกกังวล

ผลกระทบอื่นๆ:การมองเห็นผิดปกติ:
แอลกอฮอล์อาจทำให้การมองเห็นพร่ามัว หรือเห็นภาพซ้อนได้
การทรงตัวผิดปกติ:การดื่มแอลกอฮอล์อาจทำให้การทรงตัวไม่ดี เดินเซ หรือเสียการทรงตัว พูดไม่ชัด:แอลกอฮอล์อาจทำให้กล้ามเนื้ออ่อนแรง ทำให้พูดไม่ชัด

การดื่มแอลกอฮอล์ส่งผลเสียต่อสมองหลายด้าน ทั้งในระยะสั้นและระยะยาว การดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณมากหรือดื่มเป็นประจำอาจทำให้เกิดความเสียหายต่อสมอง ทำให้เกิดปัญหาด้านความจำ การตัดสินใจ และการควบคุมตนเอง รวมถึงอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคสมองเสื่อมและปัญหาสุขภาพจิตอื่น...

#เครือข่ายงดเหล้า #สสส #เลิกเหล้าโทร1413 #นับถอยหลังงดเหล้า #งดเหล้าเข้าพรรษา #เรียกสติก่อนงด #พรรษานี้ไม่มีเหล้า

11/07/2025

พรรษานี้ มีสติ ไม่ต้องมีเหล้า…ชีวิตเบาขึ้นแบบไม่ต้องฝืนใจ

เมื่อเข้าพรรษามาถึง หลายคนถือโอกาสเริ่มต้นใหม่ ไม่ใช่แค่ถือศีล หรือไปวัดฟังธรรมเท่านั้น แต่ยังเป็นช่วงเวลาทบทวนตัวเอง และลดละสิ่งที่ฉุดรั้งใจ…หนึ่งในนั้นคือ "เหล้า"

การงดเหล้า ไม่ได้แค่ดีต่อสุขภาพ แต่ยังเป็นการคืน “สติ” ให้กับตัวเองอย่างแท้จริงเพราะทุกครั้งที่เราตัดสินใจไม่ยกแก้ว
นั่นคือการยก “คุณค่า” กลับมาให้ชีวิต
เราอาจรู้สึกเบา...เบากายจากพิษสุรา
เบาใจจากความรู้สึกผิด เบากับกระเป๋าที่ไม่ต้องควักจ่ายเพื่อความเมา
และที่สำคัญ เบาความทุกข์ใจให้กับคนที่รักเราที่สุด

พรรษานี้ ไม่ต้องเปลี่ยนแปลงอะไรใหญ่โต
แค่ “หยุดดื่ม” แล้วตั้ง “สติ” ก็พาชีวิตเบาได้กว่าที่คิด

#พรรษานี้มีสติไม่ต้องมีเหล้า
#ชีวิตเบาขึ้นเยอะจริงๆ
#งดเหล้าเข้าพรรษา
#เริ่มที่ใจตัวเอง