09/08/2020
ปัญหาผมร่วงบางเป็นปัญหาที่ต้องพบเจอกันอยู่ทุกวัน ไม่ว่าจะเป็นคุณผู้หญิงหรือคุณผู้ชาย โดยแต่ละฤดูกาลที่สภาพอากาศมีการเปลี่ยนแปลงไป ก็ยิ่งมีผลต่อการหลุดร่วงของเส้นผมเพิ่มขึ้นไปอีก ซึ่งเคล็ดลับในการดูแลเส้นผมให้มีสุขภาพดี และช่วยป้องกันผมหลุดร่วงทั้ง 3 ฤดู มีดังนี้
1. ฤดูฝน ทำให้ใครหลาย ๆ คนต้องเผชิญกับละอองและสายฝนอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ทำให้ศีรษะเกิดเชื้อรา หรืออาการคัน รวมไปถึงการเกิดรังแคจากการอับชื้น ดังนั้นควรทำการสระผมและซับผมให้แห้งทุกครั้งที่โดนฝน เพื่อทำการชะล้างสิ่งสกปรกต่าง ๆ ที่มากันเม็ดฝนออกจากเส้นผม นอกจากนั้น ควรทำการบำรุงเส้นผมเป็นประจำอย่างน้อยสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ รวมทั้งควรรับประทานอาหารเสริม multivitamin for hair เพื่อช่วยเสริมบำรุงเส้นผมและหนังศีรษะให้แข็งแรงและมีสุขภาพดีตลอดเวลา
2. ฤดูหนาว สภาพอากาศค่อยข้างแห้ง จึงไม่ควรปล่อยผมให้เปียกนาน ๆ พร้อมทั้งไม่ควรออกจากบ้านทั้ง ๆ ที่เส้นผมมีควรชื้นอยู่ เพราะจะทำให้เส้นผมแห้งสีกว่าเดิม เมื่อเจอลมและอากาศหนาวพัดผ่าน อีกทั้งยังทำให้ผมพันกันยุ่งเหยิงและเกิดการเสียดสี นอกจากนั้นอากาศหนาวยังทำให้ผิวหนังเสียสมดุลอีกด้วย ควรดื่มน้ำเป็นประจำอย่างน้ำวันละ 8 แก้ว เพื่อรักษาความสมดุลของร่างกาย
3. ฤดูร้อน สภาพอากาศและแสงแดดที่ร้อนแรง เป็นปัจจัยเสี่ยงที่มีผลเสียและเป็นอันตรายต่อเส้นผมเป็นอย่างมาก เพราะแสง UV และความร้อนจะทำให้เส้นผมแห้งกร้านและชี้ฟู อ่อนแอง่าย ดังนั้นควรทำการปกป้องเส้นผมด้วยการหลีกเลี่ยงการสัมผัสแสงแดดเป็นระยะเวลานาน รวมถึงควรสวมใส่หมวก หรือกลางร่มเมื่อสัมผัสแสงแดด
✅ hsc by chinathip เรายินดีให้คำปรึกษาทุกปัญหาผมและปัญหาหนังศีรษะโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่👇👇
📍inbox : http://
m.me/127097869094700
หรือที่ line@
📍Line : https://line.me/ti/p/~
