17/01/2026
PM2.5 นครปฐม ถึงวันนี้จะไม่มากเท่าเมื่อวาน แต่ก็ยังส่งผลต่อสุขภาพร่างกายอยู่ 😷
แนวทางการป้องกัน
· ปิดประตูหน้าต่างให้สนิท
· ใช้เครื่องฟอกอากาศ ที่มีแผ่นกรอง HEPA และเปลี่ยนไส้กรองตามกำหนดเวลา
· เวลาออกกลางแจ้ง สวมหน้ากากอนามัยที่ได้มาตรฐาน สวมให้แนบสนิทกับใบหน้า เช่น หน้ากากประเภท N95, KN95 หรือ KF94 หน้ากากอนามัยทางการแพทย์ทั่วไปมีประสิทธิภาพในการป้องกัน PM2.5 ได้ไม่มาก
· หลีกเลี่ยงการออกกำลังกาย หรือทำกิจกรรมกลางแจ้งเป็นเวลานาน
Cr. เพจนครปฐมซิตี้
#ฝุ่นpm #ค่าฝุ่น #นครปฐม #สุขภาพ
