เปิดทำการกี่โมง?

จันทร์ 08:00 - 21:00 อังคาร 08:00 - 21:00 พุธ 08:00 - 21:00 พฤหัสบดี 08:00 - 21:00 ศุกร์ 08:00 - 21:00 เสาร์ 08:00 - 21:00 อาทิตย์ 08:00 - 21:00

เว็บไซต์คืออะไร?

https://www.facebook.com/214888462176616/

Drafty Healthy & Beauty Massage, Sam Phran (2026)

14/01/2026

🎉 พรรค "พรรคผ่อนหย่อนใจ" by ขออาสาเข้ามาดูแลพี่น้องประชาชนทุกท่าน และทุกกล้ามเนื้อที่ปวดตึง ให้กลับมาหย่อนคลาย สบายตัว เหมือนได้รีเฟรชร่างกายใหม่! 💪💆‍♀️

📌 นโยบายหลักของเราเพื่อประชาชน ส่งตรงทุกจุดปวดเมื่อย:
✅ ถอนรากถอนโคนอาการออฟฟิศซินโดรม: ไม่ต้องทนปวดอีกต่อไป!
✅ ลดความเครียด เพิ่มความสดชื่น: เหมือนได้ชาร์จแบตเต็มร้อย พร้อมสู้ทุกภารกิจ!
✅ คืนอิสระให้ทุกการเคลื่อนไหว: ให้คุณกลับมาใช้ชีวิตประจำวันได้คล่องตัวขึ้น ไม่ติดขัด"

💖 เราสัญญา... ว่าจะดูแลคุณด้วยความใส่ใจทุกขั้นตอน! เพราะสุขภาพที่ดีของคุณ คือคะแนนเสียงที่สำคัญที่สุดสำหรับเรา! ❤️
🎉 อย่าลืม! วันเลือกตั้งนี้... เลือกพรรคไหนก็ได้ แต่ถ้าอยากสบายตัว สบายใจ... ต้องเลือก #พรรคผ่อนหย่อนใจ เท่านั้น!

🌸 Drafty Healthy & Beauty Massage (คลองใหม่ สามพราน) 🌸
✅ พร้อมรีเซ็ตสมอง ฟื้นฟูร่างกาย คลายความเมื่อยล้า และคืนสมดุลให้ระบบไหลเวียนของคุณ
✅ ผลิตภัณฑ์: ยกกระชับผิวและย้อนวัยด้วยนวัตกรรมขั้นสุดจากธรรมชาติ ( #ครีมโบท็อกซ์)

📳 ทักแชทเพื่อปรึกษา สั่งซื้อสินค้าด่วน หรือจองคิวบริการนวดได้ที่: 095-329-6623 / 092-692-8295
#ครีมโบท็อกซ์ #หน้าเด็กไม่ต้องฉีด #ย้อนวัยผิว #ผิวสวยสุขภาพดี #ย้อนวัยผิว #นวดเพื่อสุขภาพ #ฟื้นฟูร่างกาย #สามพราน #นวดเพื่อสุขภาพ
(ฝากกดไลก์ กดแชร์ เพื่อส่งต่อข้อมูลที่เป็นประโยชน์นี้ให้กับคนที่คุณรัก)

13/01/2026

💆‍♂️ ปลดล็อกหน้าตึง... สู่ผิวสวยด้วย "ศาสตร์แห่งการนวดและการล็อก" ✨

😱 เคยสงสัยไหมครับ? ทำไมหลังออกกำลังกายหรือทำงานหนัก หน้าเราดูเหนื่อยกว่าปกติ... นั่นเพราะกล้ามเนื้อใบหน้าเรา "ทำงานหนัก" ตลอดเวลาโดยที่เราไม่รู้ตัว! 😱😱😱

🔍 3 ตัวตึงบนใบหน้า ที่ต้องการการดูแล:
➡️ หน้าผาก (Occipitofrontal): ตัวการหน้าย่น ยิ่งเครียดยิ่งตึง ลามไปถึงปวดหัว 😯
➡️ กรามและกระพุ้งแก้ม (Buccinator): ใครชอบกัดฟันเวลาใช้สมาธิ ต้องระวังหน้าเกร็งจนดูดุ! 😠
➡️ รอบดวงตา (Orbicular Oculi): จ้องจอนานๆ กล้ามเนื้อส่วนนี้จะล้าและหมองคล้ำได้ง่าย 👁️

🛠️ Step การดูแลแบบ Double Action:
📌 1. The Release (การนวด): การนวดที่ถูกวิธีจะช่วยคลายพังผืด (Fascia) กระตุ้นการไหลเวียนเลือด และเดรนน้ำเหลืองที่ค้างสะสมออกไป ทำให้กล้ามเนื้อ "คืนตัว" และพร้อมรับการบำรุงอย่างเต็มที่
📌 2. "Dermal Talk: The Lock – Unlocking relaxation, locking in radiance." ปลดล็อกความผ่อนคลาย พร้อมล็อกความกระจ่างใสไว้ในผิว: #นี่คือทีเด็ด! หลังจากการนวดเสร็จ กล้ามเนื้อจะมีความร้อนและรูขุมขนเปิด การทา "ครีมล็อกผิว" ทันทีจะช่วย:
Seal the Moisture: ปิดล็อกความชุ่มชื้นและสารอาหารให้อยู่ในชั้นผิวได้ยาวนานขึ้น
Cool Down: ช่วยปลอบประโลมกล้ามเนื้อที่เพิ่งผ่านการนวดให้สงบตัว
Firming: ช่วยพยุงกล้ามเนื้อที่เพิ่งคลายตัวให้ยกกระชับ ไม่หย่อนคล้อยตามแรงโน้มถ่วง

🌸 Drafty Healthy & Beauty Massage (คลองใหม่ สามพราน) 🌸
✅ พร้อมรีเซ็ตสมอง ฟื้นฟูร่างกาย คลายความเมื่อยล้า และคืนสมดุลให้ระบบไหลเวียนของคุณ
✅ ผลิตภัณฑ์: ยกกระชับผิวและย้อนวัยด้วยนวัตกรรมขั้นสุดจากธรรมชาติ ( #ครีมโบท็อกซ์)

📳 ทักแชทเพื่อปรึกษา สั่งซื้อสินค้าด่วน หรือจองคิวบริการนวดได้ที่: 095-329-6623 / 092-692-8295
#ครีมโบท็อกซ์ #หน้าเด็กไม่ต้องฉีด #ย้อนวัยผิว #ผิวสวยสุขภาพดี #ย้อนวัยผิว #นวดเพื่อสุขภาพ #ฟื้นฟูร่างกาย #สามพราน #นวดเพื่อสุขภาพ #นวดใบหน้า #ครีมล็อกผิว #ดูแลผิวหน้า #ผ่อนคลาย
(ฝากกดไลก์ กดแชร์ เพื่อส่งต่อข้อมูลที่เป็นประโยชน์นี้ให้กับคนที่คุณรัก)

12/01/2026

🍰 หวานน้อยลงหน่อย... เพราะ "หัวใจ" ขอร้อง! ❤️🩸
รู้ไหมครับว่า "น้ำตาล" ที่เรากินเข้าไป ไม่ได้แค่ไปลงที่พุงหรือต้นขาอย่างเดียวนะ แต่มันชอบแอบไป "รังแก" #หลอดเลือด และ #ผังผืด" (Fascia) ของเรา ทำให้เกิดการอักเสบข้างในแบบที่เรามองไม่เห็น กว่าจะรู้ตัวอีกที หัวใจก็ต้องทำงานหนักแบกรับภาระไปเต็มๆ แล้ว!

💖 อย่าปล่อยให้หัวใจพัง มาฟื้นฟูด้วย "การนวด" กันดีกว่า!
หลายคนอาจจะงงว่า "นวดช่วยเรื่องน้ำตาลกับหัวใจได้ด้วยเหรอ?" คำตอบคือ ได้ครับ! แต่ต้องนวดให้ถูกวิธีโดยผู้เชี่ยวชาญ
✅ ช่วยให้หลอดเลือดได้ยืดเส้นยืดสาย: การนวดจะช่วยเปิดทางให้เลือดไหลเวียนสะดวกขึ้น หัวใจเราจะได้ไม่ต้องปั๊มเลือดเหนื่อยจนเกินไป
✅ ไล่ความเครียด ตัวการน้ำตาลพุ่ง: เวลาเรานวดแล้วฟิน ร่างกายจะลดฮอร์โมนความเครียด (Cortisol) ลง พอเราไม่เครียด น้ำตาลในเลือดก็คุมง่ายขึ้นเยอะเลย
✅ ช่วยระบายของเสีย ลดบวม และลดอาการอักเสบในเซลล์ที่เกิดจากน้ำตาลตัวร้าย
✅ ช่วยกระตุ้นให้สารหล่อลื่นในผังผืด (Hyaluronan) กลับมาไหลเวียน ทำให้ผังผืดที่เคยแห้งกรอบกลับมาชุ่มชื้นและลื่นไหลอีกครั้ง โดยการดึงเลือดใหม่ๆ เข้ามาล้างสารอักเสบและ AGEs (Advanced Glycation End-products) หรือ "สารเร่งแก่" หรือ "กากขยะที่เกิดจากน้ำตาล" ในร่างกายนั่นเอง

🌸 Drafty Healthy & Beauty Massage (คลองใหม่ สามพราน) 🌸
✅ พร้อมรีเซ็ตสมอง ฟื้นฟูร่างกาย คลายความเมื่อยล้า และคืนสมดุลให้ระบบไหลเวียนของคุณ
✅ ผลิตภัณฑ์: ยกกระชับผิวและย้อนวัยด้วยนวัตกรรมขั้นสุดจากธรรมชาติ ( #ครีมโบท็อกซ์)

📳 ทักแชทเพื่อปรึกษา สั่งซื้อสินค้าด่วน หรือจองคิวบริการนวดได้ที่: 095-329-6623 / 092-692-8295
#ครีมโบท็อกซ์ #หน้าเด็กไม่ต้องฉีด #ย้อนวัยผิว #ผิวสวยสุขภาพดี #ย้อนวัยผิว #นวดเพื่อสุขภาพ #ฟื้นฟูร่างกาย #สามพราน #นวดเพื่อสุขภาพ
(ฝากกดไลก์ กดแชร์ เพื่อส่งต่อข้อมูลที่เป็นประโยชน์นี้ให้กับคนที่คุณรัก)

11/01/2026

🔋 พลังงานหมด ปวดหัวเรื้อรัง... อาจแก้ได้ด้วย "การนวด" ที่ถูกจุด!
เคยสงสัยไหม? ทำไมบางวันตื่นมาก็เพลีย สมองตื้อ หรือปวดหัวตึ้บที่ท้ายทอยเหมือนมีอะไรดึงรั้งอยู่ตลอดเวลา...
สาเหตุอาจอยู่ที่ "เครื่องยนต์ระดับเซลล์" และ "จุดเชื่อมต่อลึกลับ" ในร่างกายของคุณ
💡 2 กุญแจสำคัญของความสดชื่น:
Mitochondria: โรงไฟฟ้าในเซลล์ที่สร้าง ATP "Adenosine Triphosphate (อะดีโนซีนไตรฟอสเฟต)" (พลังงานชีวิต) ถ้าทำงานไม่ดี คุณจะเหนื่อยล้าเรื้อรัง
Myodural Bridge (MDB): เส้นใยที่เชื่อมกล้ามเนื้อต้นคอกับเยื่อหุ้มสมอง ถ้าตึงเกินไปจะรบกวนน้ำเลี้ยงสมอง (CSF) จนปวดหัวและมึนงง

💆‍♂️ #การนวดโดยผู้เชี่ยวชาญ ช่วย "รีบูต" ร่างกายได้อย่างไร?
การนวดที่ถูกวิธีไม่ใช่แค่การผ่อนคลาย แต่คือการบำบัดในระดับโครงสร้างและระบบประสาท:
✅ กระตุ้นการสร้างพลังงาน (ATP):
งานวิจัยพบว่าการนวดช่วยลดการอักเสบและส่งสัญญาณให้เซลล์สร้าง Mitochondria เพิ่มขึ้น ช่วยให้คุณรู้สึกกระปรี้กระเปร่าจากภายใน
✅ ปลดล็อก Myodural Bridge:
การนวดคลายกล้ามเนื้อคอชั้นลึก (Suboccipital) โดยผู้เชี่ยวชาญ จะลดแรงดึงรั้งที่เยื่อหุ้มสมอง ช่วยให้การไหลเวียนของน้ำเลี้ยงสมองและไขสันหลังคล่องตัวขึ้น อาการปวดหัวตึ้บและ Brain Fog จึงหายไป
✅ ขับของเสียในระดับเซลล์:
ช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนเลือดและน้ำเหลือง นำสารอาหารไปเลี้ยงเซลล์และกำจัดสารพิษที่ตกค้างในกล้ามเนื้อ
✅ ปรับสมดุลระบบประสาท:
การสัมผัสอย่างถูกต้องจะลดฮอร์โมนความเครียด (Cortisol) ซึ่งเป็นตัวขัดขวางการผลิตพลังงานของร่างกาย
🚀 เปลี่ยนจาก "ร่างพัง" เป็น "ร่างปัง"
ถ้าคุณนอนเท่าไหร่ก็ไม่หายเหนื่อย หรือปวดหัวเรื้อรังจนแก้ไม่ตก... ลองให้ "การนวดบำบัดโดยผู้เชี่ยวชาญ" เป็นตัวช่วยสิครับ
พลังงานไม่ใช่แค่เรื่องของแรงจูงใจ แต่คือการดูแลระบบเผาผลาญและการไหลเวียนให้ไหลลื่นในทุกวัน!

🌸 Drafty Healthy & Beauty Massage (คลองใหม่ สามพราน) 🌸
✅ พร้อมรีเซ็ตสมอง ฟื้นฟูร่างกาย คลายความเมื่อยล้า และคืนสมดุลให้ระบบไหลเวียนของคุณ
✅ ผลิตภัณฑ์: ยกกระชับผิวและย้อนวัยด้วยนวัตกรรมขั้นสุดจากธรรมชาติ ( #ครีมโบท็อกซ์)

📳 ทักแชทเพื่อปรึกษา สั่งซื้อสินค้าด่วน หรือจองคิวบริการนวดได้ที่: 095-329-6623 / 092-692-8295
#ครีมโบท็อกซ์ #หน้าเด็กไม่ต้องฉีด #ย้อนวัยผิว #ผิวสวยสุขภาพดี #ย้อนวัยผิว #นวดเพื่อสุขภาพ #ฟื้นฟูร่างกาย #สามพราน #นวดเพื่อสุขภาพ #นวดบำบัด #ปวดหัว #ไมเกรน #สุขภาพดีจากภายใน

10/01/2026

💖 ออกไปรับแสงแดดยามเช้า ในช่วงอากาศดีดีแบบนี้กันเถอะพี่จ๊าาาาาา 💖

☀️ วิตามินดี: “วิตามินแดด” ที่คนเมือง (อาจ) ขาดโดยไม่รู้ตัว!
หลายคนอาจคิดว่า "เมืองไทยแดดแรงขนาดนี้
🦴 ทำไมต้องแคร์? เมื่อร่างกายขาด “ดี”
วิตามินดีไม่ใช่แค่เรื่องผิวพรรณ แต่มันคือคีย์หลักของ กระดูกและกล้ามเนื้อ
หากขาดในระดับวิกฤต: เสี่ยงต่อโรคกระดูกอ่อนในเด็ก (Rickets)
หากสะสมเป็นเวลานาน: นำไปสู่โรคกระดูกพรุน (Osteoporosis) ในผู้ใหญ่ และส่งผลต่อระบบสั่งการของกล้ามเนื้อทั่วร่างกาย

สำหรับประเทศไทย การรับแสงแดดเพื่อให้ได้วิตามินดีมีเงื่อนไขที่ "พิเศษ" กว่าประเทศเขตร้อนอื่นๆ เล็กน้อย เนื่องจากบ้านเรามีค่าดัชนีรังสียูวี (UV Index) ที่สูงมากติดอันดับโลกครับ
นี่คือข้อมูลสรุป "Golden Hour" และเทคนิคการรับแดดสำหรับคนไทย:
⏰ ช่วงเวลาที่คุ้มค่าที่สุดในไทย
จากข้อมูลดัชนี UV ในไทย (ซึ่งมักจะพุ่งสูงถึงระดับ 11+ หรือ Extreme ในช่วงเที่ยง) การเลือกเวลาจึงต้องรักษาสมดุลระหว่าง "ได้วิตามิน" กับ "ผิวไม่ไหม้" ครับ:
ช่วงเวลาแนะนำ: 09:00 – 10:30 น.
ทำไมต้องเวลานี้?: ในไทยช่วง 10:00-15:00 น. แดดจะแรงเกินไปจนเสี่ยงต่อผิวไหม้และมะเร็งผิวหนัง การขยับมาช่วงสายๆ หรือบ่ายแก่ๆ ที่ค่า UV Index อยู่ที่ประมาณ 3-7 จะช่วยให้ร่างกายสร้างวิตามินดีได้ดีโดยที่ผิวไม่ต้องรับภาระหนักเกินไป
กฎ 15 นาที: สำหรับคนไทย (ผิว Type III-IV) การตากแดดเพียง 10-15 นาที วันละ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ โดยให้แดดสัมผัสผิวหน้า แขน หรือขา (ไม่ต้องทากันแดดในบริเวณนั้น) ก็เพียงพอต่อความต้องการแล้วครับ

💖 ด้วยความห่วงใยและปรารถนาดีจากเรา 💖
🌸 Drafty Healthy & Beauty Massage (คลองใหม่ สามพราน) 🌸
✅ พร้อมรีเซ็ตสมอง ฟื้นฟูร่างกาย คลายความเมื่อยล้า และคืนสมดุลให้ระบบไหลเวียนของคุณ
✅ ผลิตภัณฑ์: ยกกระชับผิวและย้อนวัยด้วยนวัตกรรมขั้นสุดจากธรรมชาติ ( #ครีมโบท็อกซ์)

📳 ทักแชทเพื่อปรึกษา สั่งซื้อสินค้าด่วน หรือจองคิวบริการนวดได้ที่: 095-329-6623 / 092-692-8295
#ครีมโบท็อกซ์ #หน้าเด็กไม่ต้องฉีด #ย้อนวัยผิว #ผิวสวยสุขภาพดี #ย้อนวัยผิว #นวดเพื่อสุขภาพ #ฟื้นฟูร่างกาย #สามพราน #นวดเพื่อสุขภาพ
(ฝากกดไลก์ กดแชร์ เพื่อส่งต่อข้อมูลที่เป็นประโยชน์นี้ให้กับคนที่คุณรัก)

09/01/2026

" #คุณกำลังตามหาการบำบัดที่เหนือกว่าแค่การนวดทั่วไปอยู่ใช่ไหม?

😱 เมื่อความตึงเครียดของชีวิตประจำวันกัดกินพลังงานและสะสมเป็นปมแข็งในกล้ามเนื้อ การนวดธรรมดาอาจไม่เพียงพอ The Signature 180 คือคำตอบ! นี่คือ 'สูตรลับใหม่' ที่ผสานศาสตร์แห่งการนวดเข้ากับการดีท็อกซ์ระดับเซลล์ เพื่อให้คุณได้สัมผัสความรู้สึกเบาสบายที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิง 🎉🎉🎉

🌸 Drafty Healthy & Beauty Massage (คลองใหม่ สามพราน) 🌸
✅ พร้อมรีเซ็ตสมอง ฟื้นฟูร่างกาย คลายความเมื่อยล้า และคืนสมดุลให้ระบบไหลเวียนของคุณ
✅ ผลิตภัณฑ์: ยกกระชับผิวและย้อนวัยด้วยนวัตกรรมขั้นสุดจากธรรมชาติ ( #ครีมโบท็อกซ์)

📳 ทักแชทเพื่อปรึกษา สั่งซื้อสินค้าด่วน หรือจองคิวบริการนวดได้ที่: 095-329-6623 / 092-692-8295
#ครีมโบท็อกซ์ #หน้าเด็กไม่ต้องฉีด #ย้อนวัยผิว #ผิวสวยสุขภาพดี #ย้อนวัยผิว #นวดเพื่อสุขภาพ #ฟื้นฟูร่างกาย #สามพราน #นวดเพื่อสุขภาพ
(ฝากกดไลก์ กดแชร์ เพื่อส่งต่อข้อมูลที่เป็นประโยชน์นี้ให้กับคนที่คุณรัก)

09/01/2026

🤔 ทำไม "การนวด" ของเราถึงต่างจากที่อื่น? เข้าใจลึกถึง Fascia และระบบประสาท 🧠🔗

➡️ ความเจ็บปวดที่คุณรู้สึก อาจไม่ได้มีสาเหตุมาจากแค่กล้ามเนื้อ... แต่มาจาก "ระบบสั่งการที่ผิดเพี้ยน"
ในการดูแลร่างกาย เราให้ความสำคัญกับ 2 กลไกหลักที่หลายคนมองข้าม:
✅ Fascia (ฟาสเชีย): พังผืดที่ยึดโยงทั้งร่างกายเข้าด้วยกัน หาก Fascia ติดขัด แรงจะกระจายไม่ได้ จนเกิดการชดเชย (Compensation) และเจ็บเรื้อรัง การนวดของเราเน้นคืนความยืดหยุ่นให้ฟาสเชียเพื่อให้ร่างกาย "ขยับ" ได้อย่างอิสระอีกครั้ง
✅ Interoception (การรับรู้ภายใน): สัมผัสจากมือของเรา ไม่ได้แค่กดจุด แต่เป็นการส่งสัญญาณผ่านระบบประสาท เพื่อ "Reset" การรับรู้ภายในร่างกาย ช่วยให้สมองหยุดสั่งให้กล้ามเนื้อเกร็งค้าง และคืนสมดุลให้ระบบประสาทส่วนกลาง
เพราะเราไม่ได้รักษาแค่ "อาการปวด" แต่เราจัดการที่ "การกระจายโหลด" ของร่างกาย

💖 เราเชื่อว่าการนวดที่มีประสิทธิภาพที่สุด คือการทำงานร่วมกับธรรมชาติของร่างกายและระบบประสาท เพื่อให้คุณกลับมาเคลื่อนไหวได้อย่างมั่นใจ และปราศจากความเจ็บปวดอย่างยั่งยืน 💖

🌸 Drafty Healthy & Beauty Massage (คลองใหม่ สามพราน) 🌸
✅ พร้อมรีเซ็ตสมอง ฟื้นฟูร่างกาย คลายความเมื่อยล้า และคืนสมดุลให้ระบบไหลเวียนของคุณ
✅ ผลิตภัณฑ์: ยกกระชับผิวและย้อนวัยด้วยนวัตกรรมขั้นสุดจากธรรมชาติ ( #ครีมโบท็อกซ์)

📳 ทักแชทเพื่อปรึกษา สั่งซื้อสินค้าด่วน หรือจองคิวบริการนวดได้ที่: 095-329-6623 / 092-692-8295
#ครีมโบท็อกซ์ #หน้าเด็กไม่ต้องฉีด #ย้อนวัยผิว #ผิวสวยสุขภาพดี #ย้อนวัยผิว #นวดเพื่อสุขภาพ #ฟื้นฟูร่างกาย #สามพราน #นวดเพื่อสุขภาพ
(ฝากกดไลก์ กดแชร์ เพื่อส่งต่อข้อมูลที่เป็นประโยชน์นี้ให้กับคนที่คุณรัก)

08/01/2026

💥 คุณเคยสงสัยไหม? ทำไมยืดเหยียดจุดที่ปวดเท่าไหร่ก็ไม่หายขาด
ปวดคอ ร้าวลงบ่า เมื่อยหลังล่าง เข่าตื้อ...
ความลับคือ: จุดที่ "เจ็บ" มักไม่ใช่จุดที่เป็น "ต้นเหตุ"
เมื่อร่างกายเสียสมดุลเพียงไม่กี่องศา ร่างกายจะไม่หยุดทำงาน แต่มันจะ "ปรับตัวเพื่อเอาตัวรอด" และนั่นคือจุดเริ่มต้นของปัญหา:
🔹 กล้ามเนื้อบางมัดถูกบังคับให้ทำงานหนักเกินหน้าที่ (Overload)
🔹 ระบบประสาทตึงเครียดเพราะต้องแบกรับโครงสร้างที่บิดเบี้ยว
🔹 ความเจ็บปวดคือ "สัญญาณเตือนสุดท้าย" ว่าระบบร่างกายของคุณพังแล้ว...!

📍 " #การนวด" ช่วยอะไรได้มากกว่าที่คุณคิด?
•การนวดไม่ใช่แค่การผ่อนคลาย แต่มันคือการ "Reset" ระบบการทำงานของร่างกาย:
คลายจุดยึด (Release Compensations): จัดการกล้ามเนื้อที่ทำงานหนักเกินไป (Overactive) จนเป็นก้อนแข็ง เพื่อให้มันกลับมายืดหยุ่นและรับแรงได้ตามปกติ
•เปิดทางให้ระบบไหลเวียน: เมื่อกล้ามเนื้อคลายตัว เลือดและสารอาหารจะเข้าไปซ่อมแซมเนื้อเยื่อที่บอบช้ำจากการแบกโหลดมานาน
•ปรับการรับรู้ของระบบประสาท: การนวดช่วยส่งสัญญาณใหม่ไปที่สมอง ให้เลิก " #เกร็งค้าง" ในท่าที่ผิดเพี้ยน
•เตรียมพร้อมการจัดระเบียบใหม่: การนวดคือการ "ถอนตะปู" ที่ล็อกตัวคุณไว้ เพื่อให้คุณไปฝึกจัดท่าทาง (Alignment) ได้ง่ายและยั่งยืนขึ้น

🌸 Drafty Healthy & Beauty Massage (คลองใหม่ สามพราน) 🌸
✅ พร้อมรีเซ็ตสมอง ฟื้นฟูร่างกาย คลายความเมื่อยล้า และคืนสมดุลให้ระบบไหลเวียนของคุณ
✅ ผลิตภัณฑ์: ยกกระชับผิวและย้อนวัยด้วยนวัตกรรมขั้นสุดจากธรรมชาติ ( #ครีมโบท็อกซ์)

📳 ทักแชทเพื่อปรึกษา สั่งซื้อสินค้าด่วน หรือจองคิวบริการนวดได้ที่: 095-329-6623 / 092-692-8295
#ครีมโบท็อกซ์ #หน้าเด็กไม่ต้องฉีด #ย้อนวัยผิว #ผิวสวยสุขภาพดี #ย้อนวัยผิว #นวดเพื่อสุขภาพ #ฟื้นฟูร่างกาย #สามพราน #นวดเพื่อสุขภาพ
(ฝากกดไลก์ กดแชร์ เพื่อส่งต่อข้อมูลที่เป็นประโยชน์นี้ให้กับคนที่คุณรัก)
#โครงสร้างร่างกาย #นวดบำบัด #ปรับสมดุลร่างกาย #สุขภาพ

07/01/2026

🦾 ปลดล็อกความลับกล้ามเนื้อฟิต: เมื่อ "เมลาโทนิน" จับคู่ "การนวด" ฟื้นฟูถึงระดับเซลล์!
หลายคนคิดว่าการดูแลกล้ามเนื้อคือการ "ยกหนัก" และ "กินโปรตีน" เท่านั้น แต่ความจริงแล้ว มี "วิศวกรซ่อมบำรุง" ระดับโมเลกุลที่ทำงานอยู่ในตัวเราตลอดเวลา นั่นคือ เมลาโทนิน และมันจะทำงานได้ดีขึ้นเป็นสองเท่าถ้าคุณรู้วิธีกระตุ้นอย่างถูกจุด!
🔋 1. เมลาโทนิน: ไม่ใช่แค่เรื่องนอน แต่คือ "บอดี้การ์ด" โรงไฟฟ้า
ในกล้ามเนื้อเรามี "โรงไฟฟ้า" ขนาดจิ๋วที่เรียกว่า ไมโตคอนเดรีย (Mitochondria) * เมลาโทนิน ที่ร่างกายผลิตเองจะเข้าไปสิงอยู่ในโรงไฟฟ้าเหล่านี้
มันช่วยเปิดสวิตช์ทางเดินสัญญาณ เพื่อสั่งให้ร่างกาย "สร้างโรงไฟฟ้าเพิ่ม"
ผลลัพธ์คือ: กล้ามเนื้อมีพลังงานมากขึ้น เหนื่อยยากขึ้น และแก่ช้าลง!
💆‍♂️ 2. การนวด: "ตัวเร่ง" การซ่อมแซมจากภายนอก
การนวดส่งสัญญาณลึกถึงระดับ DNA ช่วยให้เซลล์สร้างไมโตคอนเดรียเพิ่มขึ้น และรีดสารอักเสบออกไป เปิดทางให้เมลาโทนินเข้าซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอได้เร็วขึ้น

⚠️ สำคัญที่สุด: ต้องนวดอย่างถูกวิธี โดยผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น!
แม้การนวดจะมีประโยชน์มหาศาล แต่การนวดที่ผิดวิธีหรือรุนแรงเกินไปอาจส่งผลเสียต่อกล้ามเนื้อและเส้นประสาทได้:
ปลอดภัยไว้ก่อน: ผู้เชี่ยวชาญจะเข้าใจสรีระและทิศทางของมัดกล้ามเนื้อ ช่วยลดความเสี่ยงจากการบาดเจ็บ (Injury)
ตรงจุดและแม่นยำ: การนวดในน้ำหนักที่พอเหมาะจะกระตุ้นการไหลเวียนเลือดและไมโตคอนเดรียได้อย่างแท้จริง โดยไม่ทำให้กล้ามเนื้อช้ำหรืออักเสบเพิ่ม 📌

🛡️ 3. เกราะป้องกัน "กล้ามเนื้อฝ่อ" ตามวัย
การประสานงานของ เมลาโทนิน + การนวดโดยมืออาชีพ จะช่วยรักษาจุดเชื่อมต่อระบบประสาท (NMJ) ทำให้สมองสั่งการกล้ามเนื้อได้เฉียบคม ลดการอักเสบเรื้อรังที่คอยกัดกินขนาดมวลกล้ามเนื้อของเรา

💡 สูตรลับ "กล้ามเนื้ออ่อนเยาว์"
นอนให้คุณภาพดี: เพื่อให้เมลาโทนินทำงานซ่อมแซมไมโตคอนเดรียได้เต็มที่
นวดอย่างถูกวิธี: เลือกรับบริการจากผู้เชี่ยวชาญเพื่อความปลอดภัยและผลลัพธ์ที่ตรงจุด
รักษาสมดุล: เมื่อข้างใน (เมลาโทนิน) ดี และข้างนอก (การนวดที่ถูกต้อง) พร้อม กล้ามเนื้อของคุณจะฟื้นตัวไวและแข็งแรงอย่างยั่งยืน!

🌸 Drafty Healthy & Beauty Massage (คลองใหม่ สามพราน) 🌸
✅ พร้อมรีเซ็ตสมอง ฟื้นฟูร่างกาย คลายความเมื่อยล้า และคืนสมดุลให้ระบบไหลเวียนของคุณ
✅ ผลิตภัณฑ์: ยกกระชับผิวและย้อนวัยด้วยนวัตกรรมขั้นสุดจากธรรมชาติ ( #ครีมโบท็อกซ์)

📳 ทักแชทเพื่อปรึกษา สั่งซื้อสินค้าด่วน หรือจองคิวบริการนวดได้ที่: 095-329-6623 / 092-692-8295
#ครีมโบท็อกซ์ #หน้าเด็กไม่ต้องฉีด #ย้อนวัยผิว #ผิวสวยสุขภาพดี #ย้อนวัยผิว #นวดเพื่อสุขภาพ #ฟื้นฟูร่างกาย #สามพราน #นวดเพื่อสุขภาพ
(ฝากกดไลก์ กดแชร์ เพื่อส่งต่อข้อมูลที่เป็นประโยชน์นี้ให้กับคนที่คุณรัก)

05/01/2026

🪑✨ นั่งนานๆ เสี่ยงน้ำเหลืองติดขัด! มาเช็กท่านั่งไปพร้อมกัน 🌿

🤔 รู้ไหมคะว่า... ระบบน้ำเหลืองไม่มีตัวปั๊มเหมือนหัวใจ 💓 เขาต้องการการเคลื่อนไหวและการหายใจของเราเป็นตัวขับเคลื่อน แต่หลายคนต้องนั่งทำงานนานๆ จนน้ำเหลืองไหลเวียนไม่สะดวกโดยไม่รู้ตัว
เรารวบรวมข้อมูลดีๆ มาฝาก เพื่อให้ทุกคนดูแลตัวเองได้ง่ายๆ แม้ในขณะนั่งค่ะ 👇

✅ ท่านั่งที่ "น้ำเหลือง" เลิฟที่สุด!
ท่า: เท้าราบพื้น หลังตรงแบบผ่อนคลาย ไหล่ไม่ห่อ ท้องขยายได้เวลาหายใจ
🟢 ดีต่อใจ: ช่วยให้กะบังลมทำงานได้เต็มที่ น้ำเหลืองไหลเวียนคล่องตัว ลดการคั่งค้างบริเวณคอและหน้าอก

❌ ท่านั่งที่ต้องระวัง (ขัดขวางการไหลเวียน)
นั่งไขว่ห้าง: ตัวการทำให้ขาบวม! เพราะกดทับต่อมน้ำเหลืองบริเวณขาหนีบ 🦵
นั่งหลังค่อม: ทำให้น้ำเหลืองช่วงอกและท้องไหลเวียนยาก เสี่ยงอาการสมองตื้อ (Brain Fog) 🧠
นั่งยื่นคอ/โน้มตัวหาจอ: ทำให้คอและไหล่ตึง น้ำเหลืองระบายจากศีรษะได้ไม่ดี
💡 5 เคล็ดลับดูแลตัวเองง่ายๆ (ด้วยความห่วงใยจากเรา)
1️⃣ เปลี่ยนท่าทุก 30 นาที ลุกขยับนิดหน่อยก็ยังดีค่ะ ⏰
2️⃣ เลิกไขว่ห้างบ่อยๆ ให้เลือดและน้ำเหลืองที่ขาเดินสะดวก
3️⃣ ฝึกหายใจเข้าลึกๆ ให้ท้องพอง เพื่อช่วยปั๊มน้ำเหลือง
4️⃣ ยืดเส้นยืดสายบ้าง อย่าให้ร่างกายอยู่ในท่าเดิมนานเกินไป
5️⃣ ดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอ ช่วยให้ระบบน้ำเหลืองทำงานได้ดีขึ้น 💧
🤍 เพราะเราอยากเห็นคุณมีความสุขกับร่างกายที่เบาสบาย
หากนั่งทำงานมาทั้งสัปดาห์จนรู้สึกตึงไปทั้งตัว หรือรู้สึกหนักๆ ตามร่างกาย... ให้เราช่วยดูแล การนวดจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของน้ำเหลืองและผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่อ่อนล้าให้กลับมาสดชื่นอีกครั้ง ✨

🌸 Drafty Healthy & Beauty Massage (คลองใหม่ สามพราน) 🌸
✅ พร้อมรีเซ็ตสมอง ฟื้นฟูร่างกาย คลายความเมื่อยล้า และคืนสมดุลให้ระบบไหลเวียนของคุณ
✅ ผลิตภัณฑ์: ยกกระชับผิวและย้อนวัยด้วยนวัตกรรมขั้นสุดจากธรรมชาติ ( #ครีมโบท็อกซ์)

📳 ทักแชทเพื่อปรึกษา สั่งซื้อสินค้าด่วน หรือจองคิวบริการนวดได้ที่: 095-329-6623 / 092-692-8295
#ครีมโบท็อกซ์ #หน้าเด็กไม่ต้องฉีด #ย้อนวัยผิว #ผิวสวยสุขภาพดี #ย้อนวัยผิว #นวดเพื่อสุขภาพ #ฟื้นฟูร่างกาย #สามพราน #นวดเพื่อสุขภาพ
(ฝากกดไลก์ กดแชร์ เพื่อส่งต่อข้อมูลที่เป็นประโยชน์นี้ให้กับคนที่คุณรัก)

04/01/2026

💖 เบลเยี่ยม ก็แค่ปากซอย ขอบคุณที่ไว้วางใจให้เราได้ดูแล

🌸 Drafty Healthy & Beauty Massage (คลองใหม่ สามพราน) 🌸
✅ พร้อมรีเซ็ตสมอง ฟื้นฟูร่างกาย คลายความเมื่อยล้า และคืนสมดุลให้ระบบไหลเวียนของคุณ
✅ ผลิตภัณฑ์: ยกกระชับผิวและย้อนวัยด้วยนวัตกรรมขั้นสุดจากธรรมชาติ ( #ครีมโบท็อกซ์)

📳 ทักแชทเพื่อปรึกษา สั่งซื้อสินค้าด่วน หรือจองคิวบริการนวดได้ที่: 095-329-6623 / 092-692-8295
#ครีมโบท็อกซ์ #หน้าเด็กไม่ต้องฉีด #ย้อนวัยผิว #ผิวสวยสุขภาพดี #ย้อนวัยผิว #นวดเพื่อสุขภาพ #ฟื้นฟูร่างกาย #สามพราน #นวดเพื่อสุขภาพ
(ฝากกดไลก์ กดแชร์ เพื่อส่งต่อข้อมูลที่เป็นประโยชน์นี้ให้กับคนที่คุณรัก)

Drafty Healthy & Beauty Massage

14/01/2026

13/01/2026

12/01/2026

11/01/2026

10/01/2026

09/01/2026

09/01/2026

08/01/2026

07/01/2026

05/01/2026

04/01/2026

ที่อยู่

เวลาทำการ

เบอร์โทรศัพท์

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

ติดต่อ การปฏิบัติ

ทางลัด

แชร์

ประเภท

จันทร์	08:00 - 21:00
อังคาร	08:00 - 21:00
พุธ	08:00 - 21:00
พฤหัสบดี	08:00 - 21:00
ศุกร์	08:00 - 21:00
เสาร์	08:00 - 21:00
อาทิตย์	08:00 - 21:00