03/10/2024
ใครทานเจ ยกมือขึ้น🙋🏻♀️🙋🏻🙋🏻♂️
3-11 ตุลาคม 2567 #เทศกาลกินเจ
ช่วงเวลาที่ผู้คนหลีกเลี่ยงการบริโภคเนื้อสัตว์และอาหารที่มีส่วนผสมจากสัตว์ เพื่อเป็นการชำระร่างกายและจิตใจ
*การเลือกแหล่งโปรตีนที่หลากหลาย: การกินเจอาจทำให้คุณพลาดโปรตีนจากเนื้อสัตว์ แต่คุณสามารถได้รับโปรตีนที่เพียงพอจากพืชทดแทนได้ เช่น ข้าวกล้อง ข้าวโอ๊ต เมล็ดฟักทอง ซึ่งช่วยในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อและพลังงาน
เป็น vegan ทานช่วงกินเจได้✅
แถมให้โปรตีน 12g ต่อซอง (ทาน 2 ซองก็ได้โปรตีน 24g!😍)
เพื่อการได้รับโปรตีนที่เพียงต่อความต้องการของร่างกายใน 1 วัน✅
__________________________
For more info
Inbox or Line: @ sharismabyrinda (มี@)
Line Official: https://lin.ee/34GrYvf
Shopee: https://shopee.co.th/sharisma_byrinda
Lazada: https://www.lazada.co.th/shop/sharisma-by-rinda
#ต้องดีที่สุดเท่านั้น #โปรตีน #กินเจ