CS Physio คลินิกกายภาพบำบัด ประชาอุทิศ 90

10/07/2025

#ปวด เมื่อย...อย่าปล่อยให้เรื้อรัง‼️‼️

ใครกำลังมองหา "คลินิกกายภาพใกล้ฉัน"

ที่ดูแลโดยทีมนักกายภาพบำบัดวิชาชีพ
พร้อมเครื่องมือเฉพาะทางกายภาพและการฟื้นฟู

🔍CS Physio คลินิกกายภาพบำบัด อยู่ไม่ไกลจากคุณ
พร้อมช่วยดูแลทุกอาการปวด 💆‍♀️💪

✅ ปวดหลังเรื้อรัง
✅ ออฟฟิศซินโดรม
✅ ปวดคอ บ่า ไหล่
✅ เจ็บเข่า ข้อเสื่อม
✅ ฟื้นฟูหลังผ่าตัด หรืออุบัติเหตุ
✅ ฟื้นฟูกายภาพผุ้สูงอายุที่บ้าน

✨ เรามีเครื่องมือเฉพาะทาง เช่น , , และคลื่นไฟฟ้าลดอาการปวด ที่ช่วยให้คุณฟื้นตัวได้ไวกว่าเดิม รวมถึงคำแนะนำโปรแกรมการออกกำลังกาย สร้างกล้ามเนื้อ

📌 เดินทางสะดวก ที่จอดรถกว้างขวาง
Google Map https://g.co/kgs/JoKFi8X

หรือสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม จองคิวออนไลน์
ก็ง่ายแค่คลิก https://line.me/R/ti/p/

📲 ทักแชทเพื่อปรึกษาฟรี หรือจองคิวได้เลยตอนนี้!

#คลินิกกายภาพใกล้ฉัน #ปวดหลัง #ออฟฟิศซินโดรม #กายภาพบำบัด #ลดอาการปวด #คลินิกรักษาอาการปวด #ประชาอุทิศ90 #ทุ่งครุ #ปวดคอบ่าไหล่ #กายภาพที่บ้าน

02/04/2025

💦ซีเอส ฟิซิโอ คลินิกกายภาพบำบัด 💦
แจ้งปิดทำการ เนื่องใน เทศกาล สงกรานต์
13 - 15 เมษายน 2568
และเปิดบริการอีกครั้ง
ในวันที่ 16 เมษายน 2568

ขออภัยในความไม่สะดวก

เนื่องในเทศกาลปีใหม่ไทย แอดมินขออวยพร ขอให้ทุกท่านมีความสุข
สนุกสดใส เบิกบานใจ ไร้โรคภัยตลอดปีนี้ และเดินทางโดยสวัสดิภาพ

26/02/2025

" รองช้ำ "

คือ พังผืดใต้ฝ่าเท้าอักเสบ เป็นอาการที่เกิดจากการอักเสบของพังผืดใต้ฝ่าเท้าส่วนใหญ่จะมีอาการบาดเจ็บที่มักเกิดจากการบาดเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ฝ่าเท้าและสะสมมาเป็นเวลานาน ที่อาจจะเกิดจากการใส่รองเท้าส้นสูง หรือ อาจเกิดจากการออกกำลังที่ไม่ถูกต้อง จะมีการอักเสบ ปวดบวม เกิดจากการยืดเกินกว่าปกติของผังผืดใต้ฝ่าเท้า มีอาการเหมือนกับ อาการ กระดูกส้นเท้างอกผิดปกติ ( Heel Spur Syndrome)

📍การรักษาทางกายภาพบำบัด
1. ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการเดิน ยืน ลงน้ำหนัก/ยืดเหยียดกล้ามเนื้อ

2.การรักษาด้วย Shockwave คลื่นกระแทก เพื่อลดอาการตึงและอักเสบบริเวณเอ็นกลางฝ่าเท้า

3.การรักษาด้วย Ultrasound คลื่นเสียงความร้อนลึก ช่วยลดการอักเสบ การตึง ของกล้ามเนื้อบริเวณฝ่าเท้า
--------------------------------------------
ปรึกษาปัญหาอาการปวด
รับคำแนะนำจากทางนักกายภาพบำบัดวิชาชีพ
📍ซีเอส ฟิซิโอ คลินิกกายภาพบำบัด
เปิดบริการทุกวันอังคาร-อาทิตย์
เวลา 10.00 -19.00 น ปิดบริการทุกวันจันทร์
☎️061-9605353
Line https://lin.ee/UriqTCF
#กายภาพบำบัด #ออฟฟิศซินโดรม #รองช้ำ #คลินิกกายภาพบำบัดประชาอุทิศ90 #ประชาอุทิศ90 #ลดอักเสบ #ปวดเรื้อรัง #ปวดเท้า #คลินิกกายภาพบำบัด #ลดปวด #คลายกล้ามเนื้อ

11/12/2024

CS Physio คลินิกกายภาพบำบัด
ประกาศแจ้งวันหยุดช่วงเทศกาลปีใหม่ 2568

ปิดทำการ ตั้งแต่วันที่ 30 ธันวาคม 2567 – วันที่ 2 มกราคม 2568

และจะเปิดให้บริการตามปกติ ในวันศุกร์ที่ 3 มกราคม 2568 เป็นต้นไป

จึงเรียนมาเพื่อทราบและขออภัยในความไม่สะดวก

05/12/2024

๕ ธันวาคม ๒๕๖๗
วันคล้ายวันพระบรมราชสมภพ
พระบาทสมเด็จพระบรมชนกาธิเบศร
มหาภูมิพลอดุลยเดชมหาราช บรมนาถบพิตร
วันชาติ และ วันพ่อแห่งชาติ

ขอน้อมรำลึกในพระมหากรุณาธิคุณอันหาที่สุดมิได้

ด้วยเกล้าด้วยกระหม่อมขอเดชะ ข้าพระพุทธเจ้า
ผู้บริหาร พนักงาน บริษัท ซีเอส ฟิซิโอ จำกัด

03/10/2024

เอ็นต้นขาด้านข้างอักเสบ หรือ IT Band Syndrome

อาการอักเสบที่เกิดขึ้นกับเส้นเอ็นของกล้ามเนื้อต้นขาด้านนอก หรือด้านข้าง ที่เชื่อมต่อกับกล้ามเนื้อสะโพกด้านข้างยาวลงมาผ่านเข่า และมาเกาะบริเวณด้านข้างของกระดูกเข่า โดยส่วนใหญ่หากเกิดการอักเสบมักจะก่อให้เกิดความรู้เจ็บ 2 ตำแหน่ง ได้แก่ บริเวณสะโพกด้านข้าง และบริเวณเข่าด้านนอก เพราะว่าเส้นเอ็นของกล้ามเนื้อต้นขาด้านนอก และด้านข้างมัดนี้เชื่อมต่อมาจากสะโพก จึงทำให้เกิดอาการปวด หรือเจ็บในบริเวณดังกล่าว และในบางครั้งอาจจะมีอาการปวดเข่าร่วมด้วย

🟡 อาการเอ็นต้นขาด้านข้างอักเสบมีวิธีรักษาหลากหลายวิธี ไม่ว่าจะเป็น การกินยาลดปวด การรักษาด้วยการกายภาพบำบัด

กินยาลดปวด
เป็นการรักษาโดยการกินยาต้านการอักเสบ หรือยาคลายกล้ามเนื้อ ที่ไม่ได้อยู่ในกลุ่มของสเตียรอยด์ หรือในคนไข้บางรายอาจจะมีการใช้ยานวดร่วมด้วย เพื่อช่วยคลายกล้ามเนื้อ และใช้ความร้อนของตัวยา เพื่อบรรเทาอาการปวดลงไปด้วย

รักษาด้วยการทำกายภาพบำบัด
เป็นอีกวิธีการรักษาเอ็นต้นขาด้านข้างอักเสบ หรือกล้ามเนื้ออักเสบจากการออกกำลังกาย โดยการรักษาด้วยวิธีนี้สามารถแบ่งออกเป็น 2 แบบ ได้แก่ การทำท่ากายบริหาร และการใช้เครื่องมือสำหรับการกายภาพบำบัด

🔵วิธีป้องกันเอ็นต้นขาด้านข้างอักเสบ
โดยวิธีการป้องกันเอ็นต้นขาด้านข้างอักเสบนั้นสามารถแบ่งออกได้เป็น 2 กลุ่ม ได้แก่ กลุ่มระหว่างออกกำลังกาย และกลุ่มเจ็บเฉียบพลัน ซึ่งรายละเอียดของวิธีป้องกัน มีดังนี้
• กลุ่มระหว่างออกกำลังกาย จะให้หยุดพักเมื่อมีอาการปวด พร้อมกับประคบเย็น และยืดกล้ามเนื้อ
• กลุ่มเจ็บเฉียบพลัน จะให้หยุดพักเมื่อมีอาการปวด และประคบเย็นเช่นกัน แต่ว่ากลุ่มเจ็บเฉียบพลันนั้นจะไม่ทำการยืดกล้ามเนื้อทันที แต่ว่าจะรอให้อาการปวดลดลงก่อน เพราะถ้าหากยืดกล้ามเนื้อทันทีอาจทำให้เกิดอาการปวดมากขึ้นได้

ปรึกษาปัญหาอาการปวด
รับคำแนะนำจากทางนักกายภาพบำบัดวิชาชีพ
📍ซีเอส ฟิซิโอ คลินิกกายภาพบำบัด
เปิดบริการทุกวันอังคาร-อาทิตย์
เวลา 10.00 -19.00 น ปิดบริการทุกวันจันทร์
☎️061-9605353
Line https://lin.ee/UriqTCF

01/10/2024

RIP🤍

17/08/2024

ขยายเวลา!!!!!

เดือนแห่งความรักจากแม่

🎁 ด้วยของขวัญดีดี บอกรักคุณแม่ด้วยโปรแกรม พิเศษ Special buddy Pain relief มูลค่า 2,590 บาท เท่านั้น (สำหรับ 2 ท่าน )

🌺โปรแกรมลดปวดเฉพาะกลุ่มอาการ ด้วยเครื่องมือพิเศษ PMS หรือ Shockwave ร่วมกับการนวด กดจุด คลายกล้ามเนื้อ รวมถึงการให้คำแนะนำ การบริหาร ท่าออกกำลังกายเฉพาะบุคคล

#ปวดเข่า #เข่าเสื่อม #ไหล่ติด #กระดูกทับเส้น #ออฟฟิศซินโดรม #กล้ามเนื้ออักเสบเรื้อรัง #ปวดศีรษะ #ไมเกรน

จะคู่แม่ลูก🎀 คู่พี่น้อง🎀 หรือคู่รัก🎀 หรือคู่แบบ จูงมือกันมาได้หมด
(รับสิทธิ์พิเศษได้ตั้งแต่วันที่ 15-31 สิงหาคม 2567 นี้ )

23/07/2024

ปวดตึงกล้ามเนื้อ......ทำไมต้อง กายภาพบำบัด
ไปนวดอย่างเดียว......พอไหม???
เป็นคำถามที่ คนไข้ หลายคน ทักมาสอบถามทางคลินิกหลายคน
วันนี้ แอดมินจึงนำคำแนะนำจาก นักกายภาพบำบัดวิชาชีพมาฝากค่ะ
ก่อนอื่น ทุกท่านต้องทำความเข้าใจก่อนว่า การรักษาทางกายภาพ กับการนวดบำบัด เพื่อลดอาการปวด มีความแตกต่างกันค่ะ
🔺️การนวด จะเป็นการผ่อนคลายลดอาการปวด จากอาการตึงของกล้ามเนื้อได้ แต่จะไม่สามารถกระตุ้นให้กล้ามเนื้อที่ตึงรั้งคลายได้ทั้งหมด เพราะการนวดนั้นทำให้โดยการยืดคลายซึ่งหากหมอนวดหรือผู้ที่บำบัด ไม่มีการยืดคลายเส้น เพียงทำการนวดบริเวณนั้นเพียงอย่างเดียว ผลที่ได้ก็จะมีผลกับชั้นใต้ผิวหนังเท่านั้น จึงไม่สามารถลงลึกถึงชั้นกล้ามเนื้อ จึงเหมาะกับคนที่ต้องการนวดเพื่อผ่อนคลาย และกระตุ้นการไหลเวียนเพื่อให้เลือดไหลเวียนดี
🔻แต่หากอาการที่เป็น มีอาการตึงมาก ปวดรั้งจนทำให้เกิดอาการปวดที่รุงแรงกว่าปกติ มีอาการอื่นๆร่วมด้วยเช่น #ปวด บวม แดง ร้อน ที่มีข้อบ่งชี้ในเรื่องของการอักเสบ รวมถึงอาการตึงรั้งจนทำให้เกิดการ #ชาร้าว หรืออาการปวดนั้นร้าวลงไปบริเวณส่วนอื่นของร่างกาย แอดมินจึงขอแนะนำว่า อาการนี้ให้ปรึกษาแพทย์ หรือ นักกายภาพบำบัดวิชาชีพเฉพาะทางเพื่อประเมินอาการ และเลือกแผนการรักษา ที่เหมาะสมกับอาการที่เป็นค่ะ

โดยการรักษาทางกายภาพนั้น....
เป็นการรักษาที่ไม่ได้จำกัดโดยการรักษาโดยใช้เครื่องมือพิเศษเพียงอย่างเดียว แต่เป็นการรักษาที่ผสมผสานกันระหว่างการใช้เครื่องมือ และเทคนิคทาง Manual เพื่อค้นหาจุดกดเจ็บ การยืดเหยียดกล้ามเนื้อ และขั้นตอนสำคัญอีกหนึ่งอย่างคือ การออกแบบท่าบริหาร การออกกำลังกายอย่างเหมาะสม เพื่อลดอาการปวดหรืออาการบากเจ็บที่อาจจะเปิดขึ้นอีก รวมถึงทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้น และอาการปวดที่จะกลับมาก็ในระดับที่น้อยลงเช่นเดียวกัน
🏥 ปรึกษาปัญหาอาการปวด
รับคำแนะนำจากทางนักกายภาพบำบัดวิชาชีพ
📍ซีเอส ฟิซิโอ คลินิกกายภาพบำบัด
เปิดบริการทุกวันอังคาร-อาทิตย์
เวลา 10.00 -19.00 น ปิดบริการทุกวันจันทร์
☎️061-9605353
Line https://lin.ee/UriqTCF

08/05/2024

วันนี้ แอดมินนำท่าออกกำลังกายสำหรับสาวๆที่มีอาการปวดส้นเท้ามาฝากนะคะ😊

🔴อาการปวดส้นเท้า ในผู้ป่วยที่ต้องยืนหรือเดินทำงานนาน รวมถึงคุณผู้หญิงที่ต้องใส่รองเท้าส้นสูงตลอดเวลา ก็สามารถนำวิธีนี้ไปใช้ได้ค่ะ

🟡นอกเหนือจากการบริหารร่างกายแล้ว แอดมินแนะนำ การแช่เท้าด้วยน้ำอุ่นเพื่อกระตุ้นระบบไหลเวียน ก็จะช่วยคลายกล้ามเนื้อและลดอาการปวดได้ค่ะ

🔴 และ หากท่านใดมีอาการเจ็บส้นเท้าตลอดเวลา มีอาการเจ็บแป๊บที่บริเวณส้นเท้ามากๆ แอดมินแนะเข้ามาปรึกษานักกายภาพบำบัด เพื่อประเมินอาการ รองช้ำ หรืออาการอักเสบของส้นเท้ากันนะคะ

#คลินิกกายภาพบำบัด
#ประชาอุทิศ90
#ออฟฟิศซินโดรม #ปวดคอบ่าไหล่

16/04/2024

วันพรุ่งนี้ 17/4/2567
CS Physio คลินิกกายภาพบำบัด เปิดให้บริการปกติ สนใจปรึกษา ใช้บริการ Inbox ได้เลยค่ะ😊

12/04/2024