Dr. Wathanee : หมอยุ้ย

03/03/2026

แนวคิดการรักษาตาแห้ง ในแบบที่หมออยากให้คนไข้เข้าใจ

เวลาเจอคนไข้ตาแห้งเคสใหม่ หมอจะใช้เวลาซักประวัติค่อนข้างละเอียด เพราะโรคนี้มีหลายปัจจัย และอาการมักกระทบคุณภาพชีวิต ทำให้เกิดคำถามมากมายในห้องตรวจ

บทความนี้หมอตั้งใจปูพื้นฐานว่า ก่อนเข้าห้องตรวจ ควรเข้าใจอะไรบ้าง เพื่อให้การพูดคุยกันเป็นระบบมากขึ้น

หลักการรักษาที่หมอสรุปมานี้ อ้างอิงตามมาตรฐานสากลที่จักษุแพทย์ใช้กัน หมอนำมาเรียบเรียงใหม่ให้เข้าใจง่ายขึ้น เพื่อให้คนไข้เห็นภาพตรงกันก่อนเริ่มการรักษา

>

1 ลักษณะของโรค

โรคตาแห้ง เป็นโรคของผิวตาเรื้อรัง ไม่หายขาด

เป้าหมายของการรักษา คือทำอย่างไรให้อยู่กับโรคได้ โดยที่อาการไม่รบกวนชีวิตประจำวัน

บางช่วงที่อาการดีขึ้น จนอาจรู้สึกเหมือนหายแล้ว แต่โดยธรรมชาติ โรคนี้มักเป็น ๆ หาย ๆ ตามปัจจัยกระตุ้น

>

2 อาการที่พบบ่อย

แสบตา
เคืองตา
สากตา เหมือนมีทรายในตา
คันตา
แพ้แสง
น้ำตาไหล
มองไม่ชัดเป็นพัก ๆ กระพริบตาหรือหยอดน้ำตาแล้วดีขึ้น

แต่อาการตาแห้งจะไม่ใช่
ตาแดงมาก
ปวดตามาก
ตามัวตลอดเวลา

ถ้ามีอาการเหล่านี้ หมอจะพิจารณาโรคตาอื่นร่วมด้วยก่อน

โดยรวมคือความรู้สึก “ไม่สบายตา” ซึ่งหลายอาการอาจปนกัน ทำให้เล่าอาการได้ไม่ชัด
นอกจากนี้อาการตาแห้งยังอาจทับซ้อนกับโรคผิวตาอื่น เช่น ภูมิแพ้เยื่อตา หรือเยื่อตาหย่อนคล้อย

📌ถ้าคนไหนกำลังจะมาตรวจ ลองสังเกตว่าอาการเด่นที่รบกวนชีวิตที่สุดมา 1 อย่างของตัวเองคืออะไร

>

3 ปัจจัยกระตุ้นให้อาการมากขึ้น

ใช้สายตาเยอะ (screen time)
ฝุ่น มลภาวะ PM2.5
อากาศแห้ง เย็น
ใส่คอนแทคเลนส์
ยาบางชนิด เช่น ยาแก้แพ้ ยานอนหลับ ยารักษาสิว

การสังเกตตัวเองสำคัญกว่าที่คิด บางคนรู้ตัวว่าอาการแย่ลงเมื่อพักผ่อนน้อย หรือกินอาหารบางประเภท แม้กลไกจะไม่ชัด แต่การรู้ pattern ของตัวเองช่วยปรับพฤติกรรมได้

>

**สรุป หมออยากฟังว่า
- อาการหลักคืออะไร
- เป็นมานานเท่าไหร่ (เช่น 2 เดือน 2 ปี มากกว่าคำว่า “นานแล้ว”)
- อะไรทำให้อาการดีขึ้นหรือแย่ลง
- เคยรักษาอะไรมาแล้วบ้าง ทั้งกับแพทย์ หรือดูแลตัวเอง

ข้อมูลครบตั้งแต่ต้น ช่วยให้หมอคิดเป็นระบบได้ทันที

>

4 การตรวจตา

หมอจะประเมินว่าเป็นตาแห้งจริงหรือไม่ มีโรคผิวตาอื่นร่วมด้วยไหม

สาเหตุของโรคผิวตา ได้แก่
1.ความผิดปกติของชั้นน้ำตา แยกตามส่วนประกอบ ได้แก่ ชั้นน้ำ มูก ไขมัน
2.โรคของเปลือกตาและต่อมไขมัน (MGD)
3.โรคของเยื่อตา
4.โรคของกระจกตา
5.การอักเสบ

“หาสาเหตุไม่ครบ ก็รักษาได้ไม่ครบ”

ตัวอย่างเช่น คนไข้น้ำตาไหลมาก ตรวจพบตาแห้ง ต่อมไขมันอุดตัน และเยื่อตาหย่อน

ถ้ารักษาแบบตาแห้งอย่างเดียวด้วยน้ำตาเทียม อาการดีขึ้นแต่ไม่หายขาด เพราะปัญหาส่วนหนึ่งเกิดจากโครงสร้าง

>

5 หลักคิดของการรักษา
- เลี่ยงปัจจัยกระตุ้นที่ปรับได้
- ตาแห้งอาจมาจาก
- ภายใน - อายุ โรคประจำตัว กลุ่ม autoimmune
- ภายนอก - พฤติกรรม ใช้จอ ใส่คอนแทคเลนส์
- มักมีหลายปัจจัยร่วมกัน
- ตาแห้งที่มาขึ้นหลังผ่าตัด เช่น เลสิก ต้อกระจก อาการจะค่อยๆดีขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป

ในคนที่วางแผนผ่าตัด หมอจะให้ความสำคัญกับการทำให้ผิวตาเสถียรก่อน เพื่อให้การวัดค่าสายตาแม่นยำ และผลลัพธ์หลังผ่าตัดนิ่งที่สุด

จากประสบการณ์หมอ ผิวตาที่เตรียมได้ไม่ดีพอ สามารถเปลี่ยนทั้งความแม่นยำของการวัดค่าสายตา และคุณภาพการมองเห็นหลังผ่าตัด ได้มากกว่าที่คนไข้คาดคิด

>

6 ตัวเลือกการรักษา
- เติมน้ำ – น้ำตาเทียม เจล
- กระตุ้นน้ำตา – เช่น diquafosol
- ขังน้ำตา ลดการระบาย – อุดท่อน้ำตา
- จัดการ MGD – lid hygiene, lid spa, IPL
- ลดการอักเสบ – steroid eye drop, cyclosporin A, omega-3 supplement

พื้นฐานขั้นแรก คือ เติมน้ำ และ lid hygeine

หากพบโรคกระจกตาหรือเยื่อตาร่วม ก็รักษาควบคู่กัน

ถ้ามีปัญหาโครงสร้าง อาจต้องแก้ไขด้วยการผ่าตัด

>

7 การตรวจติดตาม

ประเมินผลที่ 1–2 เดือน
“ปรับการรักษาทีละอย่าง เพื่อดูว่าอะไรได้ผล”

หลายคนถามว่า ยานี้จะได้ผลแค่ไหน
คำตอบคือ ต้องลองแบบมีหลักการ จากผลตรวจของแต่ละคน

การหยอดยาอย่างสม่ำเสมอสำคัญมาก
เพราะถ้าใช้อย่างไม่เต็มที่ จะประเมินผลได้ยาก

>

Maintenance vs Optimized for surgery

การดูแลระยะยาวทั่วไป กับการเตรียมผิวตาเพื่อผ่าตัด มีความเข้มข้นต่างกัน

เหมือนอ่านหนังสือปกติ กับอ่านติวสอบ

หมอผ่าตัดแก้ไขสายตาควรเข้าใจและดูแล ocular surface เอง เพื่อให้ผลลัพธ์หลังผ่าตัดดีที่สุด

ในคนที่กำลังวางแผนผ่าตัด หมอจะ optimize ผิวตาให้เสถียรที่สุดก่อน เพราะผิวตาที่ไม่นิ่ง ส่งผลต่อทั้งการวัดและคุณภาพการมองเห็นหลังผ่าตัด ไม่ว่าจะเป็นทำเลสิก เลนส์เสริม หรือผ่าตัดต้อกระจก

การผ่าตัดที่ดี เริ่มก่อนเข้าห้องผ่าตัดเสมอ และสุขภาพผิวตาที่ดี คือพื้นฐานของการมองเห็นที่สบายในระยะยาว

คนไข้บางกลุ่มอาจมองว่าหมอชักช้า อยากรีบผ่าตัดแล้ว แต่ในความช้านั้น หมอรออย่างมีเป้าหมาย เพื่อให้ผลการรักษาของคนไข้ออกมาน่าพึงพอใจที่สุด

>

📌 เตรียมตัวก่อนมาตรวจตาแห้ง
เพื่อให้การตรวจครั้งแรกมีประสิทธิภาพ ลองเตรียมข้อมูลต่อไปนี้มาก่อน:

🔹 อาการหลักที่รบกวนที่สุด 1 อย่าง (เช่น แสบตา สากตา แพ้แสง)
🔹 เป็นมานานเท่าไหร่ (เช่น 3 เดือน 2 ปี)
🔹 อาการแย่ลงเวลาไหน (ใช้จอ นอนดึก อยู่ห้องแอร์ ใส่คอนแทคเลนส์)
🔹 อะไรช่วยให้อาการดีขึ้น
🔹 ยา/น้ำตาเทียมที่เคยใช้ และใช้บ่อยแค่ไหน
🔹 โรคประจำตัว หรือยาที่รับประทานอยู่
🔹 หากวางแผนผ่าตัดสายตา/ต้อกระจก แจ้งหมอล่วงหน้า เพื่อประเมินและปรับสภาพผิวตาให้เสถียรก่อน

ข้อมูลครบตั้งแต่ต้น ช่วยให้หมอประเมินสาเหตุได้แม่นยำขึ้น และวางแผนรักษาได้เป็นระบบมากขึ้น

>

หวังว่าบทความนี้จะช่วยให้ผู้อ่าน เข้าใจแนวคิดในการรักษาตาแห้งมากขึ้น

เพราะอยากให้ทุกคนมีสุขภาพตาดี มองเห็นชัดเจน

หมอยุ้ย

01/03/2026

เมื่อวานนี้ หมอได้มีโอกาสเป็น speaker round table กลุ่มเล็กของจักษุแพทย์กระจกตา เพื่อแลกเปลี่ยนประสบการณ์การใช้เลนส์เสริม Eyecryl phakic ที่เข้ามาในไทยได้ประมาณ 1 ปี

บรรยากาศเป็นกลุ่มเล็ก มีทั้งอาจารย์ รุ่นพี่ และรุ่นน้องในวงการ การพูดคุยค่อนข้างลึกและตรงไปตรงมา

แม้จะเป็นเลนส์ที่เพิ่งเข้ามาในประเทศไทย (แต่มีประสบการณ์ในต่างประเทศมาประมาณ 11 ปี)

สิ่งที่หมอมองว่าน่าสนใจ คือคุณสมบัติบางประการที่แตกต่างจากเลนส์ที่มีอยู่เดิม (ICL) ในท้องตลาด เช่น ช่วงค่าสายตาที่สามารถแก้ไขสายตายาวแต่กำเนิดได้

รวมถึงการผลิตแบบ customized สำหรับค่าสายตาสูงมาก เช่น สั้นมากกว่า -20.0 diopter หรือเอียงมากกว่า 5.0 diopter
และมีช่วงขนาดเลนส์ที่กว้างขึ้นกว่าปกติ

ซึ่งทำให้ในบางกรณี คนที่เดิมอาจมีข้อจำกัดในการรักษา มีทางเลือกเพิ่มขึ้น

หมอจึงพิจารณานำมาใช้กับคนไข้ที่เหมาะสม และนำผลลัพธ์จากการดูแลคนไข้ของตัวเองไปแลกเปลี่ยน

ประเด็นที่พูดคุยกัน ไม่ได้มีเพียงเรื่องคุณสมบัติของเลนส์
แต่รวมถึงการคัดเลือกคนไข้
เทคนิคการผ่าตัด
การคำนวณขนาดเลนส์ ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญต่อความปลอดภัยระยะยาว
และข้อควรระวังจากประสบการณ์ของแพทย์แต่ละท่าน

ทุกครั้งที่มีผลิตภัณฑ์ใหม่ สิ่งที่หมอพิจารณาเป็นหลักมีอยู่สองเรื่อง

1 ความปลอดภัยในระยะยาว
2 ความแตกต่างจากสิ่งที่มีอยู่เดิม ว่าช่วยให้การดูแลคนไข้เหมาะสมขึ้นในกลุ่มใดบ้าง

ความใหม่เพียงอย่างเดียว ไม่ใช่เหตุผลที่เพียงพอในการตัดสินใจ

หากผ่านสองข้อนี้ การนำมาใช้จึงเป็นไปตามความเหมาะสมของแต่ละกรณี โดยไม่จำเป็นต้องยึดติดกับสิ่งเดิม และเป็นเหตุผลที่ทำให้วงการแพทย์พัฒนาไปข้างหน้าได้อย่างต่อเนื่อง

หน้าที่หมอคือ หาเลนส์ที่ ”เหมาะสม“ ที่สุดสำหรับคนไข้แต่ละคน

ยิ่งมีทางเลือกหลากหลาย คนไข้เองที่ได้ประโยชน์

เพราะอยากให้ทุกคนมีสุขภาพตาดี มองเห็นชัดเจน
หมอยุ้ย

27/02/2026

คุณพเยาว์ในวัย 77 ปี มาทำ femto LASIK

ทำสถิติคนไข้เลสิกอายุมากที่สุดของหมอ 🥰

ปกติแล้ว คนไข้ที่จะมาทำเลสิก มักจะอายุน้อย (ไม่เกิน 45)

เพราะถ้าอายุมากขึ้น มีสายตายาวตามวัยเยอะ หรือถ้าอายุมากขึ้นอีก ถึงวัยที่มีต้อกระจก ก็ไปรักษาต้อกระจกเลยทีเดียว

>

คุณพเยาว์ ในวัย 77 ถูกส่งมาหาหมอเพื่อปรึกษาเรื่องกระจกตาอักเสบ หมอรักษาจนหาย กลายเป็นแผลเป็นกระจกตา ระดับการมองเห็นในตาข้างนี้ไม่ค่อยดีเท่าไหร่

หมอตรวจตาอีกข้าง สภาพตาทุกอย่างปกติ ทำต้อกระจกเปลี่ยนเลนส์แก้วตาเทียมมานานมากกว่า 10 ปี แต่การมองเห็นไม่ดีเหมือนกัน (VA SC 20/200)

คนไข้มองไม่ค่อยชัดทั้งสองข้าง โดยข้างหนึ่งเกิดจาแผลเป็น อีกข้างละ เกิดจากอะไร


ส่งไปวัดค่าสายตาละเอียด มีสายตายาว 75 เอียง 350 วัดแว่นแล้วอ่านได้เท่าคนปกติ (VA 20/20)

(MR +0.75-3.5 x85 - BCVA 20/20)

ให้คนไข้ลองแว่น ใส่แว่นไม่ไหว มึนมาก พื้นลอย


มีทางไหนช่วยคนไข้ได้อีก

คอนแทคเลนส์ในคนไข้อายุเท่านี้ ไม่เหมาะกับการดูแล ทำให้หมอนึกถึงเลสิกขึ้นมา เพราะแก้ปัญหาเรื่องค่าสายตาสองข้างต่างกันได้ดี

ส่งตรวจพื้นผิวกระจกตาวัดความหนา ความโค้งกระจกตา สรุป กระจกตาหนาดี สายตาเอียงเกิดที่กระจกตา

>

หลายคนอาจสงสัย ทำไมค่าสายตาคุณยายเหลือเอียงเยอะ

ในยุคที่คนไข้ผ่าตัด อาจจะไม่ได้มีทางเลือกเลนส์แก้วตาเทียมแก้ไขสายตาเอียง ทำให้หลังผ่าตัดมีค่าสายตาเหลือ

เอาละ หมอแนะนำเรื่องแว่นตากับเลสิก ให้เวลาคนไข้ตัดสินใจ


ผ่านไปไม่นาน คนไข้กลับมาตรวจติดตามอีกครั้ง บอกว่าอยากทำเลสิกแล้วหมอ ฉันอยากมองชัด

นัดวันทำ ใช้เวลาผ่าตัดไม่นาน

ระหว่างทำ femto LASIK คนไข้ร่วมมือดีมาก นิ่งสุดๆ ทุกอย่างผ่านไปอย่างราบรื่น เจ้าหน้าที่ทุกคนดูแลคุณพเยาว์อย่างใกล้ชิด กลัวเวียนหัว ลุกยืนลำบากตามประสาคนไข้ opd ตา

นับว่าเป็นคนไข้เลสิกที่อายุมากที่สุดของหมอเลยก็ได้ และของศูนย์เลสิกมศว ด้วย

>

หลังผ่าตัดวันแรก คนไข้มองเห็นได้ 20/40
ฝากระจกตาเรียบ เคืองตาเล็กน้อย คุณยายมองเห็นได้ชัดขึ้น หมอและทีมงานดีใจกันทั้งทีม

รออีกหน่อยน่าจะชัดขึ้นอีก ปกติเลสิกวันแรกมองได้ชัดประมาณ 80%

มาตรวจที่ 1 สัปดาห์ ได้ VA 20/20 แล้ว 😊


เลสิกช่วยคนไข้ได้มากกว่าแค่ในคนที่อายุน้อยแบบที่เราคุ้นชิน

>

สรุป

“ข้อบ่งขี้หนึ่งของเลสิกคือ แก้ไขค่าสายตาหลังผ่าตัดต้อกระจก (บางทีเรียก LASIK touch up)”

ขยายความหน่อย น่าจะมีคนสงสัย

เวลาผ่าตัดต้อกระจก หมอตาใส่เลนส์แก่วตาเทียมที่คำนวณเบอร์เลนส์ให้เหมาะสมกับตาคนไข้ โดยทั่วไปให้ค่าสายตาใกล้เคียง 0 ความแม่นยำปัจจุบันประมาณ 80%

ในคนไข้ค่าสายตาเหลือหลังผ่าตัดต้อกระจก ถ้าค่าไม่มาก หมอแนะนำให้คนไข้ตัดใส่แว่น คนไข้ส่วนใหญ่เลือกทางนี้ สะดวก ง่าย

แต่ในบางคนที่ค่าสายตาเหลือเยอะ หรือเหลือแบบที่สองข้างต่างกันมาก ทำให้ใส่แว่นได้ยาก พิจารณาการผ่าตัดแก้ไขค่าสายตาอย่างเลสิกได้


ปกติแล้วหาคนไข้ที่ผ่านเกณฑ์ไม่ง่าย
- ไหนจะคนไข้อายุมากมีตาแห้งได้บ่อย
- กระจกตาบางไป
- ความโค้งไม่สวย
- คนไข้ไม่ร่วมมือ
- หรือหมอเล่าแล้วคนไข้ไม่กล้าทำ

รายนี้ผ่านทุกอย่าง ทั้งสภาพตาและสภาพใจ

หมอเลยได้มีรูปคู่และเรื่องราวมาเล่าสู่กันฟัง

Note

1 รายนี้มีจุดน่าสนใจอยากเล่าในมุมมองหมอเองเยอะหน่อย เลยขออนุญาตคนไข้ลงรูปและเรื่องราว

ทำเสร็จถ่ายรูป คุณยายมีการบอกว่าถ้าไม่สวย ถ่ายใหม่จนสวยได้นะ

หมอจะบอกว่ารูปนี้สวยสุดๆไปเลยจ้ะ☺️

2 คนไข้คงคิดไม่ถึงหรอกว่าเลสิก จะมาแก้ปัญหาสายตาของตัวเองได้ หมอคิดแทนให้

หมอเองมีหน้าที่เป็นนักจับคู่ (ปัญหากับวิธีแก้) และพาไปถึงจุดหมาย

3 ที่เล่ามา ไม่ได้แปลว่าคนไข้อายุมากทุกคนที่มีค่าสายตามาทำเลสิกได้นะ ต้องตรวจละเอียดและพิจารณาเป็นรายๆไป

เพราะอยากให้ทุกคนมีสุขภาพตาดี มองเห็นชัดเจน

หมอยุ้ย

26/02/2026

มาลองทายกัน

คนไข้อายุมากที่สุดที่หมอเคยทำเลสิกให้ อายุเท่าไหร่ ❓🤨

ใครรู้คำตอบ อย่าเพิ่งเฉลยนะ

หายไปเกือบสัปดาห์ ง่วนอยู่แต่กับงาน 😅

20/02/2026

Timing ของการผ่าตัด

“ผมอายุเยอะแล้ว ไม่ต้องผ่าตัดแล้วหละหมอ”

คนไข้ชายวัย 80 ปี ตามัวจากต้อกระจกรบกวนชีวิตประจำวัน ตอบหมอมาแบบนี้

ความเชื่อที่ว่าอายุมากแล้วไม่ต้องผ่าตัด มาจากไหนกันนะ

พอเข้าใจได้ว่า ยิ่งอายุมาก สภาพร่างกายไม่แข็งแรง เลือกไม่ผ่าดีกว่า (โดยยังไม่ทันได้คุยรายละเอียดกัน)

บางคนกังวลว่า
– หลังผ่าตัดจะไม่มีคนดูแล
– ผ่าแล้วจะมองไม่เห็น เหมือนที่เคยได้ยินจากคนข้างบ้าน

ซึ่งจริง ๆ แล้ว การดูแลหลังผ่าตัดต้อกระจกไม่ยุ่งยากอย่างที่คิด และผลการมองเห็นของแต่ละคนก็ขึ้นกับสภาพตาเดิม ไม่เหมือนกันทุกคน

การผ่าตัดต้อกระจก เป็นการผ่าตัดเล็ก
แค่นอนหงายราบได้สัก 20–30 นาที ก็เข้ารับผ่าตัดได้แล้ว

ส่วนใหญ่ใช้เพียงยาชา ไม่ต้องดมยาสลบ
ความเสี่ยงต่ำกว่าการผ่าตัดใหญ่หลายประเภท


คนไข้บางคนบอกว่าขอรอจนมัวมากกว่านี้ก่อนค่อยทำ

จะตัดสินใจแบบไหนก็ไม่ผิด เพราะตัวคนไข้เองบอกได้ดีที่สุดว่าไม่ชัดประมาณนี้ เราไหวไหม

โดยการพิจารณาเวลาผ่าตัด หมออยากให้ข้อคิดเพิ่มเติม 3 ข้อ

1 รอจนตามัวมาก มีโอกาสเกิดอุบัติเหตุหกล้มมากขึ้น ไม่ปลอดภัยกับสุขภาพโดยรวม

2 การรอจนมัวมาก แปลว่าโรคเป็นมากขึ้น เช่น ต้อกระจกแข็งหรือต้อกระจกสุก ทำให้การผ่าตัดยากกว่าปกติ ความเสี่ยงของการผ่าตัดก็สูงขึ้นตาม

3 สภาพร่างกายเมื่ออายุมากขึ้น อาจทำให้ไม่พร้อมในการผ่าตัดเท่าช่วงเวลานี้

หมอไม่ได้มีตัวเลขว่าอายุมากกว่าเท่าไหร่จะเป็นข้อห้ามในการผ่าตัด ตราบเท่าที่สภาพร่างกายพร้อม ใจพร้อม ก็ผ่าตัดได้

สำหรับกรณีที่อาการยังไม่มาก หมอแนะนำตรวจติดตามเป็นระยะ เพื่อรอผ่าตัดในจังหวะที่เหมาะสม


หนึ่งในคนไข้อายุมากที่สุดที่หมอผ่าตัดต้อกระจกให้ คืออาม่าของหมอเอง
ผ่าตัดตอนอายุ 88 ปี สองข้างห่างกันประมาณ 1 เดือน

อาม่าเป็นต้อช้ากว่าอายุทั่วไป แต่พอหมอได้ตรวจตาและเห็นว่าถึงเวลาที่ควรผ่าแล้ว
อาม่าตัดสินใจผ่าตัดแบบไม่ลังเล และให้ความร่วมมือดีมาก แค่หยอดยาชาก็ผ่าตัดได้

หลังผ่าตัด การมองเห็นดีขึ้น ใช้ชีวิตได้สะดวกขึ้นอย่างชัดเจน


คนไข้รายไหนอายุน้อยกว่าอาม่า มาบอกว่าแก่แล้ว ไม่ต้องทำหรอก หมอจะยกตัวอย่างอาม่าขึ้นมาทุกที

เพราะอายุที่มากขึ้น ไม่ได้แปลว่าเราไม่ควรมองเห็นชัด

และสุดท้าย ส่วนใหญ่ก็เชื่อใจ เข้ารับการผ่าตัด และได้การมองเห็นที่ดีขึ้นหลังผ่าตัด


ใครมีผู้สูงวัยที่บ้านที่ยังไม่ยอมไปตรวจหรือผ่าตัด อาจลองคิดตามแนวคิดนี้ว่า ช่วงเวลาไหนที่จะเหมาะสมสำหรับท่าน

เพราะหมออยากให้ทุกคนมีสุขภาพตาดี มองเห็นชัดเจน ในทุกช่วงวัย
หมอยุ้ย

รูปนี้ตอน พค 2567 หลังอาม่าผ่าตัดข้างแรกที่รพ ศูนย์การแพทย์ (ไปนั่งย้อนหารูปในมือถือเลยทีเดียว)

14/02/2026

“วันเกิดปีนี้ หมอตั้งใจใช้เป็น deadline กลับไปแก้ ebook เล่มเดิม ให้เป็นเวอร์ชัน update”

เนื่องในวันแห่งความรัก หมอมีของขวัญมาให้แฟนเพจ - ebook คู่มือเลสิก version 2


สำหรับคนที่ติดตามเพจอยู่แล้วอาจจะสงสัยว่า เอ หมอแจกไปแล้วตอนปีใหม่ไม่ใช่หรอ
(มีคน download ไป 400+ 🙏)

“ใช่ แจกไปแล้วตอนปีใหม่ แต่สารภาพว่าแอบเอาออกจากหน้าเพจใน 2 สัปดาห์ เพราะหมอรู้สึกว่ายังไม่ใช่เวอร์ชันที่เราสบายใจจริงๆ”

ใครที่ขอ link ไว้ กดเข้าไปอ่าน ebook version แรกไม่ได้ ไม่ต้องแปลกใจ


ขอเล่าที่มาก่อนว่า ตอนปีใหม่ หมอปิดงาน ebook คู่มือเลสิกเรียบร้อย พอเริ่มปี 2569 เราจะไปโฟกัสงานอื่นต่อได้อย่างสบายใจ

พอได้มีเวลามานั่งอ่านละเอียดอีก (หลาย)รอบ

เจอว่าบางจุดน่าแก้
บางบทก็ยาวไป
บางเนื้อหาเรียบเรียงให้ flow กว่านี้ได้
หรือบางประโยคอาจทำให้คนอ่านตีความไปอีกแบบ

ใจหนึ่งก็คิดว่าช่างมัน แต่อีกใจก็คิดว่า แก้สักหน่อยดีกว่า ebook เล่มนี้ เนื้อหาเกือบทั้งหมดใช้ได้ยาวๆ

คิดอยู่สักพัก แพ้เสียงในหัว หมอเลือกแก้ไขอีกรอบ

อยากทำให้ ebook ที่เป็นภารกิจส่วนตัวเล่มนี้สมบูรณ์​

(ที่บอกส่วนตัว เพราะยังมีงานจำเป็นรออยู่)


สิ่งที่แตกต่างไปใน version นี้คือ

- คนทั่วไปอ่านเข้าใจได้แม้ไม่มีพื้นฐานเรื่องเลสิก
- มี framework ช่วยคิดก่อนตัดสินใจทำ
- ข้อมูลที่เป็นกลางขึ้น ให้คนอ่านเอาไปคิดต่อและตัดสินใจเอง

เล่มนี้ความหนา 66 หน้า อ่านจบได้ในครึ่งวันรับรองว่าเข้าใจง่าย (ตรงไหนไม่เข้าใจแนะนำให้ข้ามได้ 🤣 ถ้าจะทักมาถาม/คุยก็ยินดี)

ตั้งใจให้คนที่สนใจ อ่านแล้วเหมือนหมอมาเล่าให้ฟัง

ที่ว่าหาข้อมูลอยู่นานกว่าจะตัดสินใจได้ เจอเล่มนี้น่าจะตอบคำถามที่สงสัย

คนไข้ที่เพิ่งทำเลสิกไป ใช้เป็นคู่มือเบื้องต้น

หมอตาเองมาอ่านแล้วไม่รู้สึกขัดใจ

ตอนนี้เข้าไป download updated version เก็บไว้ได้แล้ว 🎉🎉

แชร์ได้ หมอตั้งใจทำมาให้ได้อ่านกันเยอะๆ

>

หมอขอส่งท้ายด้วยคำอวยพรก่อนหมดวัน

“ขอให้ทุกคนมีความรักที่ดีรายล้อม”
Happy Valentine’s day ค่ะ

Note

1 แม่สุเห็นหมอทำ ebook LASIK แล้วไม่ค่อยอิน บอกว่าถ้าเขียนเรื่องต้อกระจกไว้แม่ค่อยอ่านแล้วกันนะ 🤣

หมอเลยคิดว่า ebook เรื่องต้อกระจกอาจเป็นเล่มต่อไปก็ได้

2 วิธี download ก็เช่นเดิม กดที่ link ใน comment แล้วตอบ google form - ebook จะส่งเข้า email ของคุณอัตโนมัติ

ตอนนี้ auto reply email add on extension ใน chrome limit quota ส่งให้ 20 response ต่อวัน ถ้า download ไม่ได้คงเพราะเหตุนี้

วิธีแก้ไข
1 ทักหาหมอใน chat แจ้ง email เดี๋ยวหมอส่งให้เอง
2 รอวันถัดไป (00.00) ระบบ reset quota แล้วค่อยกรอกฟอร์มใหม่

14/02/2026

ได้เกิดวันแห่งความรัก รายล้อมด้วยคนที่เรารักและรักเรา ได้ทำงานที่รักทุกวัน

ชีวิตจะต้องการอะไรมากไปกว่านี้อีกนะ

Happy Valentine’s day นะคะทุกคน
💕

หมอไม่ได้ไปฉลองพิเศษที่ไหน วันนี้ทำงานตรวจและผ่าตัดปกติ กลับมาเป่าเค้กที่บ้าน มีความสุขดีแล้ว

Note

Strawberry summer (cheese cake) ของร้าน Chez Shibata 365 สวยและอร่อยมาก ต้องไปรีวิวให้ร้านสักหน่อยแล้ว

11/02/2026

กลับมาทำงานหลักของหมอ ผ่าตัดเหมือนเดิม

วันนี้มีเคสเปลี่ยนกระจกตาและเลนส์ตา (Triple PKP+ECCE-IOL) ผ่าต้อกระจก และ KLEX (CLEAR) หมออยู่ห้องผ่าตัดยาวๆไปทั้งวัน

10/02/2026

ต่อเนื่องจากเมื่อวานที่ไปพูดเรื่อง Basic refractive surgery for OD

เนื้อหา 3 หน้าที่คิดว่าเป็น Key สำคัญ

“คนไข้แต่ละคนเหมาะกับวิธีต่างกัน ไม่มีวิธีไหนดีที่สุดสำหรับทุกคน”

Disclaimer - บางส่วนของสื่อการสอน ไม่สามารถทดแทนการตรวจประเมินละเอียดโดยจักษุแพทย์

09/02/2026

วันนี้หมอได้รับเชิญไปบรรยายงานประชุมประจำปีของสมาคมทัศนมาตรศาสตร์

หัวข้อ Basic refractive surgery for optometrist

หวังว่าจะช่วยให้ OD ที่อยู่ร้านแว่น แนะนำคนไข้ได้อย่างมั่นใจมากขี้น เล่า Practical point ให้ฟังเท่าที่เวลาจะอำนวย

และก็ไม่ต้องห่วงเลยว่าพอแนะนำคนไข้ไปทำเลสิกแล้วคนไข้จะไม่ไปร้านแว่นอีก เพราะถึงไม่ต้องใส่แว่นแก้ไขค่าสายตา ก็ยังไม่แว่นแบบอื่นให้ใส่

คนไข้หมอเคยมาเล่าว่า หลังผ่ามีแว่นเยอะกว่าเดิม แว่นกันแดดก็ปาไป 5 อันแล้ว 😄


เราดูแลคนไข้ที่มีปัญหาทางสายตาร่วมกัน ในคนละบทบาทหน้าที่เท่านั้นเอง

หมอยุ้ย

06/02/2026

ไปเลือกตั้งได้ไหมหมอ

คนไข้นอนรพ รักษากระจกตาติดเชื้อรา ถามว่าอีกนานไหมถึงจะได้กลับบ้าน

คนไข้ถามแบบนี้นะ ส่วนใหญ่แปลว่าอยากกลับบ้านแล้ว

“เท่าที่ดู การติดเชื้อดีขึ้น แต่ยังต้องหยอดยาถี่ทุก 1 ชั่วโมง ถ้าดีขึ้นได้ลดยา อย่างน้อยก็ 1 สัปดาห์ แล้วกลับไปหยอดที่บ้านต่อ”

“มีธุระอะไรด่วนหรือเปล่าคะ“

”ผมอยากไปเลือกตั้งวันอาทิตย์นะหมอ เขตอยู่ใกล้ๆนี้เอง“

พอคนไข้บอกว่าจะไปเลือกตั้ง

“อ้อ ได้ค่ะ ตัวโรคดีขึ้นบ้าง หมอให้ไป“

ขอสนับสนุนทุกการออกเสียง แต่ขอให้เป็นเสียงที่เราตั้งใจคิดและเลือกจริงๆ ไม่ใช่อย่างอื่น

8 กพ นี้ ไปทำหน้าที่สำคัญของคนไทยกัน

>

เพราะอยากให้ทุกคนมีสุขภาพตาดี มองเห็นชัดเจน

หมอยุ้ย

04/02/2026