R1Life Fitness Sattahip

R1Life Fitness Sattahip We are R1 Life Fitness Center. Services;
- Fitness Center
- Sauna & Stream
- Clean Washroom
- Class We are R1 Life Gym.

Services;
- Fitness Center
- Sauna & Stream
- Clean Washroom
- Class for Fitness activities
- Restaurant
- Resting area

🏃‍♂️ R1 Run Club ⛅️เสาร์นี้ R1 เชิญชวนมาเดินขึ้นเขากันชิวๆ ชมวิวสวยๆไม่ได้เป็นสมาชิกก็ไปเดินกับพวกเราได้น้าาา🏃‍➡️📅 วันเส...
16/01/2026

🏃‍♂️ R1 Run Club ⛅️
เสาร์นี้ R1 เชิญชวนมาเดินขึ้นเขากันชิวๆ ชมวิวสวยๆไม่ได้เป็นสมาชิกก็ไปเดินกับพวกเราได้น้าาา🏃‍➡️
📅 วันเสาร์ที่ 17 มกราคม 2569
🕕 เวลา 06:00 - 07:00 น.
📍พบกันที่ หน้าสโมสรเรือนสักประดู่ เขากรมหลวงชุมพร
🌅 ระหว่างทาง ยังมีสิ่งที่สวยงามเสมอ 🏃‍♂️‍➡️
#วิ่งเพื่อสุขภาพ #ออกกำลังกาย #เขากรมหลวงชุมพร #เดินขึ้นเขา

กราบ พ่อ แม่ พี่ น้อง  ให้กระผมเข้าไปรับใช้เทรนออกกำลังกาย มีนโยบายที่ชัดเจน   ไม่ต้องจ่ายเงินหมื่น หลักพันก็ผอมได้    1...
16/01/2026

กราบ พ่อ แม่ พี่ น้อง ให้กระผมเข้าไปรับใช้เทรนออกกำลังกาย มีนโยบายที่ชัดเจน ไม่ต้องจ่ายเงินหมื่น หลักพันก็ผอมได้ 10000❌ 1000✅
#ปราบปรามไขมัน
#กู้วิกฤติกล้ามเนื้อ
#ไม่เน้นขายทำยอด
#กินจริง
#ไม่ตัดเเป้ง

#ฟิตเนสสัตหีบ
#เทรนเนอร์ส่วนตัว

👏สิ่งที่โยคะต้องการ ไม่ใช่ “ความอ่อน“แต่คือ คุณภาพ ของกล้ามเนื้อ กระดูก พังผืด เส้นเอ็น ข้อต่อ ที่ทำงานอย่างมีสมดุล มีแร...
15/01/2026

👏สิ่งที่โยคะต้องการ ไม่ใช่ “ความอ่อน“แต่คือ คุณภาพ ของกล้ามเนื้อ กระดูก พังผืด เส้นเอ็น ข้อต่อ ที่ทำงานอย่างมีสมดุล มีแรง และมีสติในการเคลื่อนไหว 🧘🏻🧘🏻‍♀️

มาฝึกโยคะด้วยกันได้นะคะ ค้นหาความสมดุลในร่างกายไปด้วยกัน 🧘🏻🤗

♥️การลงทุนที่ได้ผลตอบแทนดี คือการลงทุนกับสุขภาพ♥️
📍 R1 Life Fitness Center ตั้งอยู่ที่
https://goo.gl/maps/hMrfKaRzLVUJh5dD7
เปิดให้บริการทุกวัน
จันทร์ - ศุกร์ เวลา 8.00 - 22.00 น.
เสาร์ - อาทิตย์ เวลา 9.00 - 20.00 น.
——————————————————
📥 Inbox : เพจ R1 Life Fitness Sattahip
☎️ Tel. : 099-495-5562
💬 Line : https://lin.ee/Y4pfEJC
#ฟิตเนสสัตหีบ #ออกกำลังกาย #วิ่ง ัตหีบ #ลดน้ำหนัก #มวย #มวยไทย #เวท #ฟิตเนส #สุขภาพ #โยคะ #ฟิตหุ่น #กล้าม #ลดหน้าท้อง #ซิกแพค #กระซับสัดส่วน ดูน้อยลง

🖐🏻 ตั้งการ์ดรับมือ ค่าฝุ่นละออง สำหรับสายออกกำลังกาย 🫥 อาจจะต้องเข้ายิมหรือฟิตเนสล้าาาา😆🌪️ ในวันที่ฝุ่น PM 2.5 เพิ่มสูงข...
15/01/2026

🖐🏻 ตั้งการ์ดรับมือ ค่าฝุ่นละออง สำหรับสายออกกำลังกาย 🫥 อาจจะต้องเข้ายิมหรือฟิตเนสล้าาาา😆

🌪️ ในวันที่ฝุ่น PM 2.5 เพิ่มสูงขึ้น การออกกำลังกายกลางแจ้งอาจกลายเป็นภัยที่ทำร้ายสุขภาพมากกว่าการเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรง แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องหยุดออกกำลังกายไปเลย เพียงแค่ปรับเปลี่ยนแนวทางบางอย่าง คุณก็สามารถรักษาสุขภาพให้แข็งแรงและปลอดภัยได้ ช่วงนี้ดูแลรักษาสุขภาพด้วยนะครับ🙇🏻‍♂️🙇
📍 R1 Life Fitness Center ตั้งอยู่ที่
https://goo.gl/maps/hMrfKaRzLVUJh5dD7
เปิดให้บริการทุกวัน
จันทร์ - ศุกร์ เวลา 8.00 - 22.00 น.
เสาร์ - อาทิตย์ เวลา 9.00 - 20.00 น.
______________________________________
🌟 สุขภาพดี หุ่นดี ไม่ต้องรอ สมัครเลย!🌟
👇 สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม👇
______________________________________
☎️ Tel. : 099-495-5562
💬 Line : https://lin.ee/Y4pfEJC
#ฟิตเนสสัตหีบ #ออกกำลังกาย #วิ่ง ัตหีบ #ลดน้ำหนัก #มวย #มวยไทย #เวท #ฟิตเนส #สุขภาพ #โยคะ #ฟิตหุ่น #กล้าม #ลดหน้าท้อง #ซิกแพค #กระซับสัดส่วน

✨ New Year, New Health 💪🔥เพราะการออกกำลังกายที่ดีต้องมาจากการดูแลที่ถูกต้อง ✅🏋️‍♂️ เทรนเนอร์มืออาชีพ🛠️ อุปกรณ์มาตรฐาน❤️พ...
14/01/2026

✨ New Year, New Health 💪🔥
เพราะการออกกำลังกายที่ดี
ต้องมาจากการดูแลที่ถูกต้อง ✅
🏋️‍♂️ เทรนเนอร์มืออาชีพ
🛠️ อุปกรณ์มาตรฐาน
❤️พร้อมดูแลคุณทุกวัน เพื่อสุขภาพที่ดีตลอดปี❤️
📍 R1 Life Fitness Center ตั้งอยู่ที่
https://goo.gl/maps/hMrfKaRzLVUJh5dD7
เปิดให้บริการทุกวัน
จันทร์ - ศุกร์ เวลา 8.00 - 22.00 น.
เสาร์ - อาทิตย์ เวลา 9.00 - 20.00 น.
______________________________________
🌟 สุขภาพดี หุ่นดี ไม่ต้องรอ สมัครเลย!🌟
👇 สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม👇
______________________________________
☎️ Tel. : 099-495-5562
💬 Line : https://lin.ee/Y4pfEJC
#ฟิตเนสสัตหีบ #ออกกำลังกาย #วิ่ง ัตหีบ #ลดน้ำหนัก #มวย #มวยไทย #เวท #ฟิตเนส #สุขภาพ #โยคะ #ฟิตหุ่น #กล้าม #ลดหน้าท้อง #ซิกแพค #กระซับสัดส่วน

💥💥ประกาศรายชื่อผู้โชคดี รับรางวัล กิจกรรม R1Life Fitness ฉลองครบรอบ 8 ปี แจกโชคส่งท้ายปี💥💥ขอแสดงความยินดีกับสมาชิกทุกท่า...
13/01/2026

💥💥ประกาศรายชื่อผู้โชคดี รับรางวัล กิจกรรม R1Life Fitness ฉลองครบรอบ 8 ปี แจกโชคส่งท้ายปี💥💥
ขอแสดงความยินดีกับสมาชิกทุกท่านที่ได้รับรางวัล 🎉
ขอบคุณสมาชิกทุกท่านที่ร่วมสนุก และร่วมเป็นส่วนหนึ่งของกิจกรรมในครั้งนี้🥰

🏆 ท่านที่ได้รับรางวัลสามารถติดต่อรับของได้ที่ R1Life Fitness ชั้น1
แล้วพบกันใหม่ในกิจกรรมสนุก ๆ ครั้งหน้านะครับ 💪✨

👇 สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม👇
________________________________________
📥 Inbox : เพจ R1 Life Fitness Sattahip
☎️ Tel. : 099-495-5562
💬 Line : https://lin.ee/Y4pfEJC

12/01/2026

แจกรางวัล มาค่ะ มาลุ้นรางวัลไปด้วยกัน 🥰
#กิจกรรมไลฟ์แจกของรางวัล
#ครบรอบ8ปี

#ฟิตเนสสัตหีบ

📣📣📣ห้ามพลาด!!! ไลฟ์สด แจกรางวัล 📣📣📣กับกิจกรรม R1Life Fitness ฉลองครบรอบ 8 ปี แจกโชคส่งท้ายปี😱ยิ่งซื้อเยอะ ยิ่งที่สิทธิ์ล...
11/01/2026

📣📣📣ห้ามพลาด!!! ไลฟ์สด แจกรางวัล 📣📣📣
กับกิจกรรม R1Life Fitness ฉลองครบรอบ 8 ปี แจกโชคส่งท้ายปี😱ยิ่งซื้อเยอะ ยิ่งที่สิทธิ์ลุ้นเยอะ🔥🎉🎉🎉
ร่วมลุ้นกิจกรรมได้ที่เพจ : R1Life Fitness Sattahip
วันจันทร์ที่ 12 มกราคา 2569 เวลา 13.00 น. เป็นต้นไป
♥️การลงทุนที่ได้ผลตอบแทนดี คือการลงทุนกับสุขภาพ♥️
📍 R1 Life Fitness Center ตั้งอยู่ที่
https://goo.gl/maps/hMrfKaRzLVUJh5dD7
เปิดให้บริการทุกวัน
จันทร์ - ศุกร์ เวลา 8.00 - 22.00 น.
เสาร์ - อาทิตย์ เวลา 9.00 - 20.00 น.
________________________________________
🌟 สุขภาพดี หุ่นดี ไม่ต้องรอ สมัครเลย!🌟
👇 สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม👇
________________________________________
📥 Inbox : เพจ R1 Life Fitness Sattahip
☎️ Tel. : 099-495-5562
💬 Line : https://lin.ee/Y4pfEJC
#ฟิตเนสสัตหีบ #ออกกำลังกาย #วิ่ง ัตหีบ #ลดน้ำหนัก #มวย #มวยไทย #เวท #ฟิตเนส #สุขภาพ #โยคะ #ฟิตหุ่น #กล้าม #ลดหน้าท้อง #ซิกแพค #กระซับสัดส่วน

✨ เริ่มต้นปีใหม่ด้วยการวิ่งไปด้วยกัน✨🏃‍♂️ R1 Run Club ⛅️เสาร์นี้ R1 เชิญชวนมาวิ่งออกกำลังกายยามเช้า รับอากาศสดชื่นชมวิวท...
09/01/2026

✨ เริ่มต้นปีใหม่ด้วยการวิ่งไปด้วยกัน✨
🏃‍♂️ R1 Run Club ⛅️
เสาร์นี้ R1 เชิญชวนมาวิ่งออกกำลังกายยามเช้า รับอากาศสดชื่นชมวิวทะเลสวยๆ ไม่ได้เป็นสมาชิกก็ไปวิ่งกับพวกเราได้น้าาา🏃‍➡️
📅วันเสาร์ที่ 10 มกราคม 2569
🕕 เวลา 06:00 - 07:00 น.
📌สถานที่
: หาดดงตาล - สนามกอล์ฟ กร.
รวมระยะทาง 3+ กม. (ไปกลับ)
⏱️ เวลา : 06.00 น.
📍จุดรวมพล
: หน้าร้านอาหารเดอะบีชเฮ้า ติดกับสมาคมเรือใบ
มาวิ่งให้สนุก แข็งแรง และมีความสุขตลอดทั้งปี 2569 🎽✨

#วิ่งเพื่อสุขภาพ #ออกกำลังกาย #หาดดงตาล

🧘‍♀️ Vinyasa Flow คืออะไร? ทำไมใครๆ ถึงหลงรัก! 🌿การฝึกโยคะแบบ Vinyasa Flow คือการเคลื่อนไหวร่างกายให้สอดคล้องกับจังหวะลม...
08/01/2026

🧘‍♀️ Vinyasa Flow คืออะไร? ทำไมใครๆ ถึงหลงรัก! 🌿

การฝึกโยคะแบบ Vinyasa Flow คือการเคลื่อนไหวร่างกายให้สอดคล้องกับจังหวะลมหายใจ ทุกท่าที่เปลี่ยนไป จะถูกนำพาด้วย "ลมหายใจเข้าและออก" อย่างมีสติ 🌀

✨ เหมาะสำหรับคนที่ชอบความลื่นไหล ไม่จำเจ ✨ เสริมสร้างความแข็งแรง ความยืดหยุ่น และสมาธิ ✨ ช่วยเผาผลาญพลังงาน คลายความเครียดได้ดีมาก

ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือเคยฝึกมาแล้ว... Vinyasa จะทำให้คุณ "อยู่กับปัจจุบัน" อย่างแท้จริง 🍃

🗓 มาลองด้วยตัวเองสักครั้ง แล้วจะรู้ว่าร่างกายกับจิตใจของคุณสามารถไปได้ไกลแค่ไหน

📍 มาฝึกโยคะกับครูทีได้ทุกวันพฤหัสเวลา 18.00-19.00น.

✅ ฟรี! เทรนเนอร์ออนฟอร์ให้คำปรึกษา
✅ ผ่อนคลายด้วย Steam
💦 พร้อมสระว่ายน้ำ
📍 R1 Life Fitness Center ตั้งอยู่ที่
https://goo.gl/maps/hMrfKaRzLVUJh5dD7
เปิดให้บริการทุกวัน
จันทร์ - ศุกร์ เวลา 8.00 - 22.00 น.
เสาร์ - อาทิตย์ เวลา 9.00 - 20.00 น.
______________________________________
🌟 สุขภาพดี หุ่นดี ไม่ต้องรอ สมัครเลย!🌟
👇 สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม👇
______________________________________
☎️ Tel. : 099-495-5562
💬 Line : https://lin.ee/Y4pfEJC
#ฟิตเนสสัตหีบ #ออกกำลังกาย #วิ่ง ัตหีบ #ลดน้ำหนัก #มวย #มวยไทย #เวท #ฟิตเนส #สุขภาพ #โยคะ #ฟิตหุ่น #กล้าม #ลดหน้าท้อง #ซิกแพค #กระซับสัดส่วน

ที่อยู่

R1 Life Fitness Center
Sattahip
20180

เวลาทำการ

จันทร์ 08:00 - 22:00
อังคาร 08:00 - 21:00
พุธ 08:00 - 22:00
พฤหัสบดี 08:00 - 22:00
ศุกร์ 08:00 - 22:00
เสาร์ 09:00 - 20:00
อาทิตย์ 09:00 - 20:00

เบอร์โทรศัพท์

+66994955562

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ R1Life Fitness Sattahipผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ การปฏิบัติ

ส่งข้อความของคุณถึง R1Life Fitness Sattahip:

แชร์

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Our Story

We are R1 Life Gym. Services; - Fitness Center - Personal Trainer - Swimming Pool - Rock Climbing Wall - Sauna & Stream - Clean Washroom - Class for Fitness activities - Yoga - Zumba - Restaurant - Resting area