Jenny Yindii Yoga ยินดีโยคะ ศรีราชา

Jenny Yindii Yoga ยินดีโยคะ ศรีราชา Yoga and Wellness โยคะและสุขภาพ

20 เสื่อ กิจกรรมวันที่ 17 สิงหา 68 เต็มแล้วค่ะ!! รอบต่อไป 🥳 14 กันยายน นี้ ใครสนใจ จองรอบนี้ไม่ทันรีบจองล่วงหน้านะคะ 🪴💝🙏...
07/08/2025

20 เสื่อ กิจกรรมวันที่ 17 สิงหา 68 เต็มแล้วค่ะ!!
รอบต่อไป 🥳 14 กันยายน นี้
ใครสนใจ จองรอบนี้ไม่ทัน
รีบจองล่วงหน้านะคะ 🪴💝🙏
ราคาเดิม มีเครื่องดื่ม มีสุขภาพดี การันตีความสนุกค่ะ

🌳🍃Yoga in the garden โยคะยามเช้ารับปราณสุริยะ พลังแห่งแสงอาทิตย์ เพื่อสุขภาพดี เติมความสดชื่น เบิกบาน และทรงพลัง ราคาบัต...
06/08/2025

🌳🍃Yoga in the garden
โยคะยามเช้ารับปราณสุริยะ พลังแห่งแสงอาทิตย์
เพื่อสุขภาพดี เติมความสดชื่น เบิกบาน และทรงพลัง ราคาบัตร 450 บาท 🏷️
รับจำนวนจำกัดนะคะ 🥰

วันอาทิตย์ที่ 17 สิงหาคม 2568
🕰️ 09.00-10.00 น.

🧘🏻‍♀️คลาสโยคะ
🎉 ลุ้นรางวัลเสื่อโยคะ 1 ผืน มูลค่า 1,400 บาท
🥤ฟรีเครื่องดื่ม 1 เมนู ในราคา 120 บาท

⏰ตารางกิจกรรม
09.00 น ฝึกหายใจ แบบปราณา
ยามาเบื้องต้น ยืดกล้ามเนื้อ โยคะโฟล
09.45 น Sound Bath นอนฟังคลื่นเสียงจากขันธิเบต
10.00 น จบกิจกรรมโยคะ
10.15 น จับรางวัล โพสต์ภาพท่าโยคะสวยๆ
และรับเครื่องดื่ม ชิลคาเฟ่ตามใจสายโยคะ

•••••••••••••••••
Figs House Cafe
• เปิดให้บริการทุกวัน เวลา 09:00 - 18:00 น.
•โซนมื้อเย็นเฉพาะวันศุกร์ เสาร์ อาทิตย์
เวลา 18.00 -21.00 น.
• ที่ตั้ง : 326 315, Surasak, Si Racha District, Chon Buri 20110
maps.app.goo.gl/qdzMnvxY23qeSPCD7
• Tel : 081-356-0473
• http://www.figshousecafe.com

• Other Channels
Tiktok | Figs House cafe
IG | Figs House cafe

#โยคะ #โยคะศรีราชา
#คาเฟ่ศรีราชา #แจกเสื่อโยคะ

โยคะ เป็นเรื่องของคนตัวอ่อน ❌โยคะ เป็นเรื่องของคนตัวแข็งที่อยากยืดตัว ✅
28/07/2025

โยคะ เป็นเรื่องของคนตัวอ่อน ❌
โยคะ เป็นเรื่องของคนตัวแข็งที่อยากยืดตัว ✅

ใครยังรีรอหาความพร้อมมาเริ่มต้นฝึกโยคะอยู่ มั้ยคะ คำแนะนำคือ วันนี้แหละค่ะ ดีที่สุดเลย 🥰สถานการณ์บ้านเมืองตึงเครียดต้องท...
26/07/2025

ใครยังรีรอหาความพร้อมมาเริ่มต้นฝึกโยคะอยู่ มั้ยคะ
คำแนะนำคือ วันนี้แหละค่ะ ดีที่สุดเลย 🥰

สถานการณ์บ้านเมืองตึงเครียด
ต้องทำสมาธิบ้าง เพื่อมีสติในการใช้ชีวิต

23/07/2025

ครูเจนนี่ไม่ค่อยสะดวกคุยโทรศัพท์ และไม่สะดวกให้มาปรึกษาที่สตูดิโอก่อนเรียนเป็นการส่วนตัว เพราะ ใช้เวลาแกะพัสดุที่สั่งมาอยู่ค่ะ 😂

กิจกรรมยามว่างสอน เล็กน้อย มีไว้จัดการสตูดิโอ
บางอย่างต้องเติม
บางอย่างต้องโละ
บางอย่างต้องปรับมุม

ปรึกษาสุขภาพ หรือสนใจเรียนโยคะ
ส่งข้อความไว้ได้เลยค่ะ
ครูอาจตอบช้าหน่อย แต่มาตอบให้แน่นอน

🙏 นมัสเต

ตัวตึงแค่ไหน จึงควรฝึกโยคะ ตอบ : ตึง ตึ่ง ตึง ตึง ตะลึงตึงๆ ตะลึงตึงๆๆ ตะลึงตึงๆ 🤣เรารู้ตัวดีอยู่แล้วค่ะ ว่าตึงมั้ย อยาก...
23/07/2025

ตัวตึงแค่ไหน จึงควรฝึกโยคะ
ตอบ : ตึง ตึ่ง ตึง ตึง ตะลึงตึงๆ ตะลึงตึงๆๆ ตะลึงตึงๆ 🤣

เรารู้ตัวดีอยู่แล้วค่ะ ว่าตึงมั้ย
อยากเริ่มต้องเริ่มเลย ไม่ต้อรอนาน อย่ามัวแต่หาข้ออ้าง มาคนเดียวก็ได้ ครูเป็นเพื่อนให้เอง 😁😆

สวัสดีค่ะ
ตารางสอน ปี 2568
จันทร์ Mon :
17.45-18.45 น (Starter พื้นฐาน)
19.00-20.00 น (Pilates พิลาทิส)

อังคาร Tue:
10.00-11.00 น (Starter พื้นฐาน)
19.00-20.00น (General คลาสทั่วไป)

พุธ Wed:
17.30-18.30 (Starter พื้นฐาน)
19.00-20.00(General คลาสทั่วไป)

พฤหัสบดี Thu:
10.00-11.00 น (Starter พื้นฐาน)
19.00-20.00น (General คลาสทั่วไป)

ศุกร์ Fri:
17.30-18.30 (Starter พื้นฐาน)
19.00-20.00(General คลาสทั่วไป)

เสาร์ Sat:
10.30-11.30 (General ทั่วไป)

คำแนะนำ
✅ คลาสสำหรับผู้เริ่มต้น Starter class
พื้นฐานการฝึกโยคะแบบค่อยเป็นค่อยไป พร้อมทั้งเพิ่มความยืดหยุ่นและแข็งแรงให้ร่างกาย
แนะนำ เหมาะกับทุกวัย อายุ 15-60+ ปี

✅General class คลาสรวมทุกระดับการฝึก ยินดีต้อนรับผู้ไม่มีพื้นฐานมาก่อน แก้อาการออฟฟิศซินโดรม เพิ่มความแข็งแรงและยืดหยุ่น
แนะนำ เหมาะกับช่วงอายุ 15-50+ ปี

🥳🥳🥳
ราคาเรียน 🏷️
1. รายครั้ง 200 บาท/คลาส (ครั้งแรก 150 บาท)
2. แพคเกจ 600 บาท/ 4 คลาส (30 วัน)
3. แพคเกจ 1,000 บาท/8 คลาส (30 วัน)
4. รายเดือน เหมาจ่าย 2,000 บาท/ ไม่จำกัดจำนวนคลาส (30 วัน)

พิกัด 🚗
ชั้น 3 อิออนมอล ศรีราชา
ซอยอัสสัมชัญศรีราชา
https://maps.app.goo.gl/D8BYfizihCv7pFkRA?g_st=ic

สอบถามเพิ่มเติม 📝
ส่งข้อความเพจ หรือ จองเรียน
แอดไลน์ครูเจนนี่ https://line.me/ti/p/t9lTSzExGA

การเตรียมตัว
1. **ท้องว่างก่อนฝึก 2 ชั่วโมง **
2. ใส่ชุดยืดหยุ่นสูง / ชุดโยคะ
3. ผ้าเช็ดเหงื่อ
4. น้ำดื่ม
5. เสื่อโยคะ (มีให้ยืม)
6. ไม่ใส่เครื่องประดับ
7. ปิดเสียงโทรศัพท์ขณะฝึกโยคะ
8. งดเว้นการใช้ครีม/น้ำมันทาผิว

น่ารักจัง 🎉 I earned the emerging talent badge this week, recognising me for creating engaging content that sparks an in...
22/07/2025

น่ารักจัง 🎉 I earned the emerging talent badge this week, recognising me for creating engaging content that sparks an interest among my fans!

20/07/2025

ครูเจนนี่ก็ยังต้องเรียนรู้อยู่เสมอค่ะ
และการได้เป็นนักเรียน คือ การลดอัตตา อย่างหนึ่ง

ครูจุ๋ม Mermaid Yoga ฝึกโยคะโดยครูจุ๋มจุ๋ม สัตหีบ คือ รุ่นพี่ ที่เจนนี่เคารพมากมาหลายปี
เป็นรุ่นพี่ที่เรียนหลักสูตร โยคะและอายุรเวท มหิดล ด้วยกัน

การได้รับพลังงานดีๆ ในการฝึกโยคะ มากกว่าการฝึกกายค่ะ เราฝึกจิต ฝึกปราณ ฝึกถ่อมตน และฝึกให้และรับ อย่างสมดุลย์

นมัสเต 🙏

ที่อยู่

Aeon Sriracha Floor 3
Ban Sriracha
20110

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Jenny Yindii Yoga ยินดีโยคะ ศรีราชาผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ การปฏิบัติ

ส่งข้อความของคุณถึง Jenny Yindii Yoga ยินดีโยคะ ศรีราชา:

ทางลัด

แชร์

ประเภท