นวดเปิดท่อน้ำนม อุดรธานี by ianne

09/09/2024

ไวท์ดอทไม่ใช่เรื่องธรรมดา ตัวการทำให้ท่อน้ำนมอุดตัน แม่ๆต้องระวังให้ดี

นมหดกู้ได้แต่ต้องใช้เวลาและพลังใจ

ปรึกษาปัญหาน้ำนมทักเพจหรือไลน์👉🏻 https://lin.ee/NXTlyXv

#นวดเปิดท่อน้ำนมอุดรธานี #นมหด #กู้น้ำนม

02/09/2024

18/08/2024

คุณแม่เก่งมากๆค่ะ นวดเปิดท่อน้ำนมไปได้ 2 สัปดาห์ บวกกับทำตามคำแนะนำ ผลลัพธ์ที่ได้คือดีงามมาก จากปั้มได้กันขวด แต่ตอนนี้ปั้มได้ตามภาพเลย ชื่นใจแทนคุณแม่จริงๆค่ะ

ปรึกษาปัญหาน้ำนมทักเพจหรือไลน์👉🏻 https://lin.ee/NXTlyXv
#โปรพิเศษ เดือนสิงหาคม ฟรีค่าเดินทางกันไปเลยจ้า
#นมแม่กู้ได้แต่ต้องใช้เวลา

#นวดเปิดท่อน้ำนมอุดรธานี #นมหด #กู้น้ำนม
นวดเปิดท่อน้ำนม อุดรธานี by ianne

17/08/2024

เสาร์ที่ 17 นี้มีคิวหลุดช่วง 14.00น.ค่ะ
คิววันอาทิตย์ว่างช่วง 13.00น.ค่ะ
จองคิวอินบ๊อกซ์เพจได้เลย

06/08/2024

โปรพิเศษ เดือนสิงหาคม
ฟรีค่าเดินทางกันไปเลยจ้า

ปรึกษาปัญหาน้ำนมทักเพจหรือไลน์👉🏻 https://lin.ee/NXTlyXv

#นวดเปิดท่อน้ำนมอุดรธานี #นมหด #กู้น้ำนม
นวดเปิดท่อน้ำนม อุดรธานี by ianne

Open the Friends tab in your LINE app, tap the add friends icon inthe top right, select "QR code," and then scan this QR code.

26/07/2024

#ใครน้ำนมหด..อ่านโพสต์นี้ค่ะ
การเพิ่มน้ำนม..ทำได้โดยวิธีการที่เรียกว่า power pumping
หลักการของ pp (power pumping) คือการเลียนแบบการดูดบ่อยๆของลูกในช่วงที่มีการเติบโตอย่างรวดเร็ว หรือบางครั้งที่ลูกป่วยทานอาหารอื่นไม่ได้เลย จึงเกาะเต้าแม่ดูดนมแม่ตลอดเวลา เป็นเวลาต่อเนื่องกัน 2-3 วันในช่วงที่ป่วย ทำให้คุณแม่ทราบว่าหลังจากนั้นปริมาณน้ำนมจะเพิ่มขึ้นกว่าเดิมอย่างชัดเจน
การทำ pp มีหลายวิธี ไม่จำเป็นต้องใช้เวลามากมาย อาศัยหลักการคือ ทำการปั๊มบ่อยๆ ในช่วงเวลาหนึ่งของวัน ตามวิธีที่ 1-4 ไม่จำเป็นต้องใช้เวลาทำ pp ทั้งวัน ยกเว้นวิธีที่ 5 เท่านั้นที่ต้องใช้เวลาทั้งวัน
"วิธีที่ 1" : เป็น pp ที่ได้รับความนิยมมากที่สุด คือการทำวันละหนึ่งรอบ โดยการใช้เครื่องปั๊ม 2 ข้างปั๊มนาน 20 นาที พัก 10 นาที ปั๊ม 10 นาที พัก 10 นาที ปั๊ม 10 นาที รวมเป็นเวลา 60 นาทีต่อการทำ pp 1 รอบ ทำต่อเนื่องทุกวัน
"วิธีที่ 2" : ในกรณีที่ไม่มีเวลาต่อเนื่องถึง 1 ชั่วโมงอาจแบ่งเป็นทำครั้งละ 30 นาที สองครั้งต่อวัน โดยปั๊ม 10 นาที พัก 10 นาที ปั๊ม 10 นาที รวมเป็นเวลา 30 นาทีต่อการทำ pp 1 รอบ ทำแบบนี้ 2 รอบต่อวัน ทำต่อเนื่องทุกวัน
"วิธีที่ 3" : คือ ปั๊มข้างหนึ่ง ขณะที่ให้ลูกดูดนมอีกหนึ่งข้าง ปั๊มนานเท่าเวลาที่ลูกดูดจนอิ่มเกลี้ยงเต้า ทุกๆ 1 ชั่วโมง ต่อเนื่องเป็นเวลาหลายชั่วโมงต่อวัน ทำต่อเนื่องทุกวัน
“วิธีที่ 4” : ถ้ามีเครื่องปั๊มแบบข้างเดียวจะทำได้ไหม โดยที่อีกข้างก็ไม่ได้ให้ลูกช่วยดูด ยังสามารถทำได้ค่ะ โดยการปั๊มข้างขวา 10 นาทีส่วนข้างซ้ายเอาขวดสูญญากาศมาแปะเอาไว้ ต่อมาย้ายมาปั๊มข้างซ้ายนาน 10 นาทีย้ายขวดสูญญากาศมาแปะไว้ที่ด้านขวา ต่อมาย้ายกลับมาปั๊มที่ข้างขวา รวมทั้งสิ้นหกรอบ รวมเป็นเวลาทั้งสิ้น 1 ชั่วโมง
"วิธีที่ 5” : คล้ายการปั๊มนมปกติ แต่ทำถี่ขึ้น จากทุก 3-4 ชม. เปลี่ยนเป็นทุก 1-2 ชม. โดยปั๊มนาน 10-15 นาที ถ้าปั๊มทุก 1 ชม.ปั๊มนาน 10 นาที ถ้าปั๊มทุก 2 ชม.ปั๊มนาน 15 นาที เป้าหมายคือปั๊มให้ได้ 10 ครั้งต่อวัน ทำต่อเนื่องอย่างน้อย 2-3 วัน
ช่วงเวลาที่เหมาะสมในการทำที pp แบบไม่ได้ใช้เวลาทั้งวัน คือ เวลาที่ลูกหลับ เช่น เวลาหลังเที่ยงคืนหรือตอนเช้ามืด หรือบางคนใช้วิธีมาถึงที่ทำงานก่อนเวลาเพื่อทำ pp หรือบางคนใช้เวลาพักเที่ยง 1 ชม.ทำ pp ไปด้วยทานข้าวกลางวันไปด้วย
เนื่องจากการทำ pp ต้องใช้เวลาพอสมควร คุณจึงอยากรู้ว่ามันได้ผลจริงไหม โดยทั่วไปแล้วจะสังเกตเห็นว่าปริมาณน้ำนมเพิ่มขึ้นภายใน 3-7 วัน
***ปัจจัยที่มีผลต่อความสำเร็จคือ
1.อายุของลูก ถ้าเกิน 5 เดือนไปแล้ว จะเห็นผลไม่ชัดเจนเท่ากรณีที่อายุลูกน้อยกว่านี้ เนื่องจากปริมาณน้ำนมแม่มักจะอยู่ตัวแล้ว แต่ก็มีหลายเคสที่ลูกโตเป็นปีแล้วก็ยังได้ผลอยู่
2.ความสามารถในการทำให้น้ำนมออกมาได้เกลี้ยงเต้า
3.มีเวลาทำ pp ได้อย่างต่อเนื่องอย่างน้อยที่สุด 3 วันติดกันหรือไม่
4.ปริมาณต่อมน้ำนมที่คุณแม่มีมากน้อยเพียงใด อย่าลืมว่ามีคุณแม่อยู่ 5% ที่มีปริมาณต่อมน้ำนมน้อย ทำอย่างไรก็ไม่สามารถผลิตน้ำนมเลี้ยงลูกได้เพียงพอ การทำ pp จะช่วยให้น้ำนมเพิ่มขึ้นแต่ก็ยังจำเป็นต้องเสริมนมผงอยู่ด้วยค่ะ
***เคสตัวอย่าง
1.ลูกอายุ 1 ปี เพิ่มจาก 5 เป็น 9 ออนซ์ในเวลา 1 สัปดาห์ โดยใช้วิธีที่ 1 ทำวันละ 2 รอบ เป็นเวลา 1 สัปดาห์ โดยแต่ละรอบจะบีบด้วยมือต่อจนเกลี้ยงเต้า
2.ไม่ได้บอกอายุลูก เพิ่มจาก 3 เป็น 8 ออนซ์ในเวลา 2 สัปดาห์ โดยใช้วิธีที่ 1 ทำวันละ 1 รอบคือรอบปั๊มนมสุดท้ายก่อนเข้านอน ทำให้มีนมสต๊อกเพิ่มขึ้น
3.ไม่ได้บอกอายุลูก เพิ่มจาก 1.5 เป็น 3 ออนซ์ในเวลา 3 วัน โดยใช้วิธีที่ 1 ทำวันละ 1 รอบตอนเย็น
4.ลูกอายุ 6 เดือน จากนมแค่ติดก้นขวดกลายเป็น 50 ซีซีในเวลา 2 วัน โดยใช้วิธีที่ 3
5.ลูกอายุ 9 เดือน เพิ่มจาก 5 เป็น 10 ออนซ์ในเวลา 2 วันช่วงวันหยุดงานเสาร์-อาทิตย์ โดยใช้วิธีที่ 5
***เคล็ดลับทำให้ pp เป็นเรื่องที่เป็นไปได้ง่ายขึ้น
1.หากตารางการปั๊มนมเป็นการปั๊มแบบปกติ การล้างและนึ่งอุปกรณ์ทุกครั้งหลังใช้ เป็นสิ่งที่ควรทำ แต่ถ้าเป็นการทำ pp ซึ่งเป็นการปั๊มทุก 10 นาที อนุโลมให้ล้างและนึ่งเหมือนปกติ เวลาที่ไม่ได้ใช้ ให้เก็บในภาชนะสะอาดและเข้าตู้เย็นหรือกระเป๋าเก็บความเย็น และล้างมือทุกครั้งก่อนทำการปั๊มนมหรือให้นมลูก
2.ใช้เครื่องปั๊มนมไฟฟ้าแบบ 2 ข้าง ถึงแม้ว่าการมีแบบข้างเดียวก็ทำ pp ได้ แต่ผลลัพธ์ไม่ดีเท่า 2 ข้าง
3.ใช้เสื้อในแบบให้นมโดยไม่ต้องจับ จะทำงานอื่นไปด้วยได้
4.หลังทำ pp ควรบีบด้วยมือต่อให้เกลี้ยงเต้า
5.ก่อนปั๊มทุกครั้ง ควรทาลาโนลินบางๆเคลือบลานนมหัวนม เพื่อป้องกันไม่ให้บาดเจ็บจากการใช้งานหนัก
6.เวลาปั๊มอย่ามองปริมาณน้ำนมในขวด จะได้ไม่เครียด ความเครียดจะทำให้น้ำนมลด!!! ให้ดูซีรีย์หรืออ่านหนังสือที่ชอบ
7.การเลือกเวลาที่ทำ pp ให้เลือกเวลาที่ลูกหลับหรือมีคนอื่นอยู่คอยดูแลลูกแทน จะได้ไม่ถูกขัดจังหวะแผนการปั๊มตามเวลา
8.จำไว้ว่า pp คือการเลียนแบบพฤติกรรมทารกที่บางครั้งขอกินตลอดเวลา เช่น ช่วง growth spurt หรือช่วงป่วยแล้วทานอาหารอื่นไม่ได้เลย คุณแม่แต่ละท่านจะเลือกวิธีใดก็ได้ที่เหมาะสมกับบริบทของตัวเอง หรือจะลองทำทุกๆวิธีแล้วเปรียบเทียบดูว่า วิธีไหนเหมาะกับตัวเอง
9.อย่าสูญเสียความหวัง บางคนน้ำนมเพิ่มขึ้นภายในเวลาไม่กี่วัน บางคนนานถึง 2 สัปดาห์ ขอให้ทำต่อเนื่อง ดื่มน้ำและทานอาหารให้ครบ
10.ชื่นชมตัวเองว่า คุณเป็นแม่ที่ยอดเยี่ยมแล้ว คุณทำดีที่สุดแล้ว คุณรักลูกไม่น้อยกว่าคุณแม่ท่านอื่นที่มีน้ำนมให้ลูกกินมากมาย
ป้าหมอหวังว่าบทความนี้จะเป็นประโยชน์ไม่มากก็น้อยสำหรับคุณแม่ทุกท่านที่ต้องการเพิ่มปริมาณน้ำนมแม่ค่ะ
เครดิตรูป : คุณแม่ Petcharat T Watthanawong แสดงรูปนมที่ปั๊มได้เพิ่มขึ้น เนื่องจากลูกคนเล็กวัย 1.4 ขวบ ติดโรคไวรัสแผลในปากจากพี่ เริ่มมีไข้ แผลในปาก คืนวันศุกร์ ไม่ยอมทานข้าว นํ้าลายไหลย้อย เกาะแม่เป็นลิงตลอดเสาร์อาทิตย์ ดูดเต้าทั้งวันทั้งคืน พอเช้าวันอาทิตย์เริ่มกินข้าวต้มได้ หายไข้ ทั้งที่โรคนี้ถ้าเป็นในเด็กเล็กจะรุนแรง ที่สําคัญคือเช้าวันอาทิตย์และเช้าวันจันทร์ แม่ปั้มนมได้ 10-11 ออนซ์ ทั้งที่ก่อนน้องป่วยเริ่มลดลงเหลือแค่ 7 ออนซ์ ปรากฏการณ์ที่น้ำนมเพิ่มขึ้นได้เนื่องจากการระบายน้ำนมออกจากเต้าบ่อยๆ นำไปสู่ความรู้เรื่องเพิ่มน้ำนมโดยวิธีการทำ power pumping
#นมแม่หดได้ก็เพิ่มได้..ถ้ารู้วิธี
#นมแม่ป้าหมอสุธีรา

19/07/2024

นมหดกู้ได้แต่ต้องใช้เวลาและพลังใจ

ปรึกษาปัญหาน้ำนมทักเพจหรือไลน์👉🏻 https://lin.ee/NXTlyXv

#นวดเปิดท่อน้ำนมอุดรธานี #นมหด #กู้น้ำนม

10/07/2024

โปรลดค่าเดินทาง 50% พิเศษเฉพาะเดือนกรกฎาคม - สิงหาคมเท่านั้น!!! จองสิทธิล่วงหน้าได้เลยค่ะ

▶️ บริการนวดเปิดท่อน้ำนม

▶️ บริการอยู่ไฟสำหรับคุณแม่หลังคลอด

▶️ ให้คำปรึกษาการอยู่ไฟคำแนะนำเรื่องน้ำนมฟรีทักข้อความเพจหรือคลิก 📩 https://m.me/yufai.udon

หรือแอดไลน์ .udon หรือคลิ๊ก https://lin.ee/UfkESwY

🤱🏻ทราบกำหนดคลอดแล้วจองล่วงหน้าเลยค่ะ

#อยู่ไฟอุดรธานี #กระชับมดลูก #ขับน้ำคาวปลา #ปรับสมดุลร่างกาย #ทับหม้อเกลือ #อยู่ไฟที่บ้าน #นวดเปิดท่อน้ำนมอุดรธานี #นวดเพิ่มน้ำนม #อยู่ไฟเดลิเวอรี่

08/07/2024

สอบถามจองคิวนวดเปิดท่อน้ำนม แก้ปัญหาท่อน้ำนมอุดตัน นวดกระตุ้นการไหลของน้ำนมหลังคลอด ปรึกษาปัญหาน้ำนม ทักเพจหรือคลิ๊กลิ้งไลน์แอดได้เลยค่ะ https://lin.ee/UfkESwY 😊
#นวดเปิดท่อน้ำนมอุดร #นวดนม

07/07/2024

01/07/2024

โปรแกรมแม่มือใหม่
พิเศษช่วงโปรโมชั่น 2999 เท่านั้น!!!

25/06/2024

#การป้องกันโรคซีดจากภาวะขาดธาตุเหล็ก
เรื่องเล็กๆที่มีประโยชน์กับเด็กๆมหาศาล

เด็กไทยเกือบ 40% #ขาดธาตุเหล็ก
ภาวะซีดจากการขาดธาตุเหล็ก หากเกิดในช่วงวัยทารกต่อเนื่องถึงวัยเด็กเล็ก อาจทำให้ไอคิวเมื่อเติบโตเข้าสู่ช่วงวัยเรียนลดต่ำลง 5-10 จุด หากแก้ไขช้าเกินไปอาจทำให้สูญเสียศักยภาพด้านสติปัญญาไปอย่างถาวร

#เพราะอะไรวัยเด็กจึงมักขาดธาตุเหล็ก
เพราะเด็กส่วนใหญ่มักกินยากและเลือกกิน
หรือเด็กอายุมากกว่า 1 ปีแล้วยังกินแต่นม

ร่างกายของเราควรได้รับปริมาณธาตุเหล็ก ต่อวัน อยู่ที่ปริมาณ 15 มิลลิกรัม เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดอาการขาด

#ตัวอย่างอาหารที่มีธาตุเหล็กสูง
☑️ตับหมู 28 กรัม ให้ปริมาณธาตุเหล็กประมาณ 6.6 มิลลิกรัม
☑️ตับไก่ 42 กรัม ให้ปริมาณธาตุเหล็กประมาณ 5.1 มิลลิกรัม
☑️เนื้อบด 100 กรัม ให้ปริมาณธาตุเหล็กประมาณ 2.7 มิลลิกรัม
☑️ หอยแมลงภู่สุก 85 กรัม ให้ปริมาณธาตุเหล็กประมาณ 5.7 มิลลิกรัม
☑️ปลาแซลมอน 170 กรัม ให้ปริมาณธาตุเหล็กประมาณ 1.3 มิลลิกรัม
☑️ไข่ไก่ต้มสุก 2 ฟอง ให้ปริมาณธาตุเหล็กชนิดฮีมประมาณ 1.19 มิลลิกรัม

จะเห็นว่าแม้ลูกจะกินอาหารได้ดี เช่น กินไข่แดงทุกวันก็อาจมีโอกาสที่จะขาดธาตุเหล็กได้ แม้จะกินมื้อละฟองวันละ 3 มื้อ ก็ได้รับธาตุเหล็กแค่ 1.8 มก. ยังไม่ถึง 15 มก./วันเลย (และปริมาณที่กินได้ก็ไม่เท่ากับปริมาณที่ร่างกายดูดซึมนำไปใช้)

#เพราะฉะนั้นหมอจึงอยากเน้นการคัดกรองโดยการ
1. เจาะเลือดตรวจภาวะซีดตามช่วงอายุ
ตามเกณฑ์เด็กไทย ควรเจาะตรวจเลือดคัดกรองความเสี่ยงโลหิตจาง
✅ ช่วงอายุ 6 เดือน - 18 เดือน 1 ครั้ง
✅ช่วง 3-6 ปี อีก 1 ครั้ง
** #หรือทำตอนไหนก็ได้อย่างน้อยสักครั้ง
ยิ่งรู้เร็ว ยิ่งแก้ปัญหาได้ก่อน
2. การป้องกัน (ให้เด็กได้กินอาหารที่เหมาะสม การเสริมธาตุเหล็กที่เพียงพอ)

อยากย้ำว่าเด็กๆควร
#ตรวจคัดกรองภาวะซีดให้ได้สักครั้ง
เสริมธาตุเหล็กเพื่อป้องกันและรักษาหากจำเป็น
(ยาน้ำเสริมธาตุเหล็กหรือวิตามินรวมใดๆ ควรกินภายใต้คำแนะนำของแพทย์ค่ะ)

ผลจากการขาดธาตุเหล็กต่อสมองและพัฒนการขึ้นอยู่กับ #ระยะเวลาที่ขาด และ #จำนวนของธาตุเหล็กที่ขาด

เด็กที่มีภาวะซีดจากการขาดธาตุเหล็ก
จะมีไอคิวต่ำกว่าเด็กไม่ขาดธาตุเหล็ก ถึง 12-15 จุด
ไอคิวต่ำทำให้สติปัญญาลดลง ฉลาดน้อยลง

นอกจาก การขาดธาตุเหล็กมีผลต่อ IQ เด็กแล้ว
#ยังทำให้มีอาการซีด อ่อนเพลีย เวียนศีรษะ ปวดหัว มือเท้าเย็น เล็บเปราะ ลิ้นเลี่ยน เจ็บลิ้น เบื่ออาหาร การเจริญเติบโตช้า ผมร่วง ภูมิต้านทานต่ำ ป่วยบ่อยพัฒนาการช้า เฉื่อยชา ไม่มีสมาธิ ฯลฯ

เด็กอายุ 6 เดือนขึ้นไป ที่กินนมแม่อย่างเดียว มีโอกาสขาดธาตุเหล็กได้ เนื่องจากน้ำนมแม่หลัง 6 เดือน จะมีธาตุเหล็กลดลง เด็กตั้งแต่ 6 เดือน จึงควรได้รับอาหารตามวัยที่ครบ 5 หมู่ ควรเป็นอาหารที่มีธาตุเหล็กสูง ในปริมาณที่เพียงพอ ร่วมกับเจาะคัดกรองภาวะซีด (ช่วง 6-18 เดือน) และพิจารณาให้ยาน้ำเสริมธาตุเหล็ก

การรักษาด้วยธาตุเหล็กอาจ #ไม่ทำให้พัฒนาการและสติปัญญากลับมาปกติ #จึงควรเจาะคัดกรองภาวะซีดเมื่อถึงวัยที่แนะนำ และเสริมธาตุเหล็กด้วยอาหารและยาน้ำเสริมธาตุเหล็ก

บ้านไหนยังไม่เคยคัดกรองภาวะซีด
ลองปรึกษาแพทย์ที่ดูแลเพื่อเจาะเลือดคัดกรอง
หรือรับยาน้ำเสริมธาตุเหล็กป้องกันภาวะซีดนะคะ

หมอรวงข้าว
กุมารแพทย์