Cicada Health Care

24/03/2026

✴️ รู้จัก “ยาหอม 4 ตำรับ” เลือกกินเลือกใช้อย่างไร?

“ยาหอม” ถือเป็นเอกลักษณ์ด้านยาสมุนไพรของไทย มีการใช้มายาวนานยาหอมใช้เป็นยาบำรุงหัวใจ ซึ่งในทางการแพทย์แผนไทย หมายถึง ยาปรับการทำงานของลมที่เคลื่อนไหวทั่วร่างกาย ซึ่งส่งผลต่อจิตใจ อารมณ์ความรู้สึก

การหมุนเวียนของเลือด เรียกรวมกันว่า ลมกองละเอียด ยาหอมบางชนิดนอกจากใช้บำรุงหัวใจแล้ว ยังใช้สำหรับแก้ไขปัญหาที่เกิดจากลมกองหยาบ ซึ่งหมายถึง ลมที่อยู่ภายในทางเดินอาหาร ที่ทำให้เกิดอาการจุกเสียดอีกด้วย ดังนั้น การตั้งตำรับยาหอมจึงต้องประกอบด้วยสมุนไพรจำนวนมากเพื่อปรับการทำงานของธาตุลม ไฟ และน้ำให้เข้าสู่สมดุลย์

โดยทั่วไปแล้วยาหอม จะประกอบด้วย...
1️⃣ยาพื้นฐาน เป็นสมุนไพรที่มีกลิ่นหอม ส่วนใหญ่มีรสสุขุม คือ ไม่ร้อนหรือเย็นเกินไป ได้แก่ โกฐทั้ง ๕ เทียนทั้ง ๕ กฤษณา ขอนดอก กระลำพัก อบเชย
2️⃣สมุนไพรเพิ่มการทำงานของธาตุลม เป็นตัวยารสร้อนหรือรสเผ็ดร้อน เช่น สมุลแว้ง สนเทศ ว่านน้ำ กระชาย เปราะหอม เป็นต้น
3️⃣ยาปรับธาตุ ซึ่งมักนำมาจากพิกัดเบญจกูล (สะค้าน ช้าพลู ขิง ดีปลี เจตมูลเพลิงแดง) หรือพิกัดตรีผลา (สมอพิเภก สมอไทย มะขามป้อม)
4️⃣ส่วนประกอบ ที่ใส่เฉพาะตำรับ เพื่อใช้เฉพาะอาการต่างๆ เช่น ยาหอมทั้งสี่ตำรับ ที่ให้เลือกใช้ตามความเหมาะสม ตามอาการที่ต้องการดูแล ได้แก่…

👉🏻 ยาหอมเทพจิตร
สรรพคุณ : แก้ลมตีขึ้นบนหัว วิงเวียน หน้ามืดตาลาย ใจสั่น หนักๆ มึนๆ ในหัว บำรุงหัวใจ คลายเครียด ช่วยการนอนหลับ

ขนาดรับประทาน : ครั้งละ 1/2 - 1 ช้อนชา ละลายน้ำอุ่น รับประทานทุก 3 - 4 ชั่วโมง หรือเมื่อมีอาการ ไม่ควรเกินวันละ 3 ครั้ง

🔻ข้อควรระวัง :
- ควรระวังการรับประทานร่วมกับยาในกลุ่มสารกันเลือดเป็นลิ่ม และยาต้านการจับตัวของเกล็ดเลือด
- ควรระวังในการใช้ยาอย่างต่อเนื่อง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ป่วยที่มีความผิดปกติของตับ ไต เนื่องจากอาจเกิดการสะสมของการบูรและเกิดพิษได้
- ควรระวังการใช้ยาในผู้ป่วยที่แพ้ละอองเกสรดอกไม้

👉🏻 ยาหอมทิพโอสถ
สรรพคุณ : แก้ลมในอก จุกเสียด ลมจุกคอ กลืนไม่เข้าคายไม่ออก หงุดหงิดก่อนมีประจำเดือน ทำให้รู้สึกสดชื่น

ขนาดรับประทาน : ครั้งละ 1/2 - 1 ช้อนชา ละลายน้ำดอกไม้เทศหรือน้ำต้มสุก รับประทานทุก 3 - 4 ชั่วโมง หรือเมื่อมีอาการ

👉🏻 ยาหอมนวโกฐ
สรรพคุณ : แก้ลมในท้อง ท้องอืดเฟ้อ เรอบ่อย พะอืดพะอม ท้องผูก คลื่นเหียน อาเจียน ลมปลายไข้ ปรับสมดุลธาตุลม ท้องไส้ ช่วยการนอนหลับ

น้ำกระสายยาที่ใช้
- แก้ลมคลื่นเหียน อาเจียน ใช้น้ำลูกผักชีเทียนดำต้ม
- แก้ลมปลายไข้ ใช้ก้านสะเดา ลูกกระดอม และบอระเพ็ดต้มเอาน้ำ ถ้าหาน้ำกระสายยาไม่ได้ ใช้น้ำสุกแทน
ขนาดรับประทาน : ครั้งละ 1/2 - 1 ช้อนชา ละลายน้ำกระสายยาทุก 3 ชั่วโมง

🔻ข้อห้ามใช้ : ยาหอมนวโกฐ ห้ามใช้ในหญิงตั้งครรภ์ และผู้ที่มีไข้
🔻ข้อควรระวัง
- ควรระวังการรับประทานร่วมกับยาในกลุ่มสารกันเลือดเป็นลิ่ม และยาต้านการจับตัวของเกล็ดเลือด
- ควรระวังการใช้ยาในผู้ป่วยที่แพ้ละอองเกสรดอกไม้

👉🏻ยาหอมอินทจักร์
สรรพคุณ : แก้ลมบาดทะจิต แก้คลื่นเหียนอาเจียน แก้ลมจุกเสียด จิตใจไม่สงบ กระวนกระวาย (อาการไม่สบายตัวร้อนๆ หนาวๆ)

ขนาดรับประทาน : รับประทานครั้งละ 1-2 กรัมละลายน้ำกระสายยาทุก 3 - 4 ชั่วโมง ไม่ควรเกินวันละ 3 ครั้ง

น้ำกระสายยาที่ใช้
- กรณีแก้ลมบาดทะจิต ใช้น้ำดอกมะลิ
- กรณีแก้คลื่นเหียนอาเจียน ใช้น้ำลูกผักชีเทียนดำต้ม ถ้าไม่มีใช้น้ำสุก
- กรณีแก้ลมจุกเสียด ใช้น้ำขิงต้ม

🔻ข้อห้ามใช้ : ห้ามใช้ในหญิงตั้งครรภ์
🔻ข้อควรระวัง
- ควรระวังการรับประทานร่วมกับยาในกลุ่มสารกันเลือดเป็นลิ่ม และยาต้านการจับตัวของเกล็ดเลือด
- ควรระวังการใช้ยาในผู้ป่วยที่แพ้ละอองเกสรดอกไม้

📌สำหรับผู้ที่สนใจ สามารถสอบถาม ปรึกษายาได้ที่ไลน์คลินิกแพทย์แผนไทยออนไลน์ https://lin.ee/47PRVjiFz

Cr. ภาพจาก https://pharmacy.mahidol.ac.th

#ยาหอม #ยาหอมทิพโอสถ #ยาหอมเทพจิตร #ยาหอมอินทจักร #ยาหอมนวโกฐ #ยาหอมอภัยภูเบศร #สมุนไพรอภัยภูเบศร #อภัยภูเบศร

25/02/2026

ชมรมคนอยากเดินสำหรับคนเป็นอัมพฤกษ์,อัมพาต
https://www.facebook.com/share/v/1DqWXD4b53/

20/02/2026

"ของแพงส่วนใหญ่ไม่เวิร์ค"
Biohacker ที่เผาเงินไปแล้ว 70 ล้าน
กลับพูดแบบนี้...
เฮียแกเลิกทำ plasma, เลิกฉีด stem cell
ทำเฉพาะ "สิ่งที่ได้ผลจริงๆ"
พี่ท๊อป บินไปเจอ ถึงเซี่ยงไฮ
ทำคลิปไว้ -โคตรดี-
กอล์ฟทำสรุป มาให้แล้ว
อ่านจบรู้เรื่องใน 5 นาที
"ไม่ต้องบินไปเอง ไม่ต้องเผาเงินลองเอง"
----------------------------------------
{🗝 1} "ของแพง = ข้ออ้างคนขี้เกียจ"
"Expensive stuff is an excuse for lazy people"
Bryan บอก...
สิ่งที่เวิร์คจริงมีแค่ "6+3"
> 6 อย่าง ฟรี 0 บาท
> 3 อย่างไม่ฟรี แต่ต้องทำให้ถูก
🔴อย่าคิดว่า:
ของแพง = ดีกว่าเสมอ
(Bryan พิสูจน์ด้วยเงิน 70 ล้านแล้วว่า "ไม่จริง")
Point: ถ้ายังทำ "ของฟรี" ไม่ครบ
อย่าเพิ่งไปเสียเงิน กับของแพง
----------------------------------------
{🗝 2} "6 Power Laws" ฟรี 0 บาท
Sleep
ไม่ใช่แค่ "นอนเยอะ" ต้อง "นอนถูก"
ใช้ กฎ 4-2-1 (เริ่มต้น):
- 4 ชม.ก่อนนอน > หยุดกินอาหาร
- 2 ชม.ก่อนนอน > หยุดดื่มน้ำ
- 1 ชม.ก่อนนอน > หยุด Blue Light
🔴 สิ่งที่คนไม่รู้:
Consistency สำคัญกว่าชั่วโมง
นอน 8 ชม. แต่นอนไม่เป็นเวลา
แพ้... นอน 7 ชม. เวลาเดิมทุกวัน
ห้องนอน: มืดที่สุด เย็นที่สุด
เป้าหมาย: Resting Heart Rate ต่ำที่สุด
(ของ Bryan ลงไปถึง 39 bpm )
------------
Diet
"Food is information"
ทุกอย่างที่กินเข้าไป = coding ร่างกาย real-time
ตัดออก: แป้ง, น้ำตาล, นมวัว, UPF
(ทุกอย่างนี้ = inflammation = บ่อเกิดทุกโรค)
ให้ทำ IF : เวลาหยุดกิน > เวลากิน
------------
Exercise
"Muscle is the currency of aging"
กล้ามเนื้อ คือ สกุลเงินของการแก่ตัว
หลังอายุ 30 > สูญเสียกล้ามเนื้อ 1% ทุกปี
หลังอายุ 50 > สูญเสีย 2% ทุกปี
🟢 ยกแบบ Hypertrophy (7-8 ครั้งจนไม่ไหว)
🟢 HIIT สำหรับ VO2 Max
🔴 อย่ายก 50 ครั้ง/เซต น้ำหนักเบาๆ (เสียเวลา)
------------
Movement + Hydration
ขยับเคลื่อนไหวตลอดทั้งวัน + ดื่มน้ำเยอะๆ
Bryan ดื่มน้ำเยอะกว่าคนทั่วไปมาก
(แค่อย่าดื่มก่อนนอน > กฎ 4-2-1)
------------
Purpose
ตื่นมาทุกวัน รู้ว่าเป้าหมายชีวิตคืออะไร
มี community ที่ click กัน ดูแลกัน
------------
ลดสารเคมีเข้าร่างกาย
"อะไรที่กินไม่ได้ ก็อย่าทาบนผิวหนัง"
------------
Point: 6 อย่างนี้ ฟรีทั้งหมด
ทำครบ 6 ข้อ
ชนะคนทั่วไป 95% แล้ว โดยไม่ต้องเสียสักบาท
----------------------------------------
{🗝 3} "3 Treatments" ที่เวิร์คจริง
ข้อนี้ -โครตสำคัญ-
"รู้ว่าอะไรดี" ยังไม่พอ
ต้องทำให้ถูก "Spec" ด้วย
Bryan ลองมาให้แล้ว นี่คือ Spec ที่ถูกต้อง:
------------
Sauna
ลดการเสียชีวิต จากทุกสาเหตุ 40%
Spec:
- อุณหภูมิ: 97°C
- เวลา: 20 นาที
- ความถี่: 5-7 วัน/สัปดาห์ ยิ่งเยอะยิ่งดี
- ช่วงเย็นเท่านั้น
- อย่าเกินวันละ 1 ครั้ง
------------
Red Light Therapy
Spec:
- ต้องเป็น Red + Near Infrared (NIR)
- Wavelength: 600-800 nm
- เวลา: 6 นาที/วัน
- ความเข้ม: 4 joules/cm^2
------------
Hyperbaric Oxygen Chamber
Spec :
- ปีละ 1 รอบ
- 1 รอบ = 60 sessions ใน 90 วัน
- 1 session = 90 นาที
- Pressure: 2 ATA
------------
Point: Treatment ถูกตัว แต่ผิด Spec = เสียเงินฟรี
"จำ Spec ให้ได้ ก่อนจ่ายเงิน"
----------------------------------------
⛅️ สรุปแบบจริงใจ:
Bryan ใช้เงิน 70 ล้าน
พี่ท๊อปใช้ไป 10 ล้าน
ทั้งคู่บอกตรงกันว่า...
"สิ่งที่เวิร์คจริงๆ คือ 6+3 เท่านั้น"
เขาเอาร่างกายและเงินไปเสี่ยงให้เราแล้ว
ไม่ต้องลองผิดลองถูกเอง
หลายข้อ กอล์ฟยังไม่ได้ลอง
และ ไม่ต้องเสียเงิน
แต่ก็มีหลายข้อ ที่ทำตามอยู่....
แล้วเปลี่ยนชีวิตจริงๆ
เพื่อนๆ เคยลองข้อไหน ได้ผลยังไง...
แชร์ผมบ้างนะครับ อยากรู้ 555 😁
ขอให้เพื่อนๆทุกคน สุขภาพดี อายุยืน ไปด้วยกัน
สวัสดีครับ ❤️

14/01/2026

"ตารางกิจวัตร 7 วัน เพื่อฟื้นฟูธาตุด้วยเภสัช 5" ที่ผสมผสานหลักการอายุรเวทและแนวทางพุทธศาสนา เพื่อให้ร่างกายสะอาดและสมดุลที่สุด

📅 ตารางฟื้นฟูธาตุ 7 วัน (The 7-Day Essence Detox)
ระยะที่ 1: เตรียมระบบย่อย (วันที่ 1 - 2)
เน้นการปรับอาหารเพื่อให้ไฟธาตุ (Agni) ทำงานได้ดีขึ้น
* เช้า (ท้องว่าง): ดื่มน้ำอุ่นผสม มธุ (น้ำผึ้ง) 1 ช้อนชา และมะนาวครึ่งซีก เพื่อล้างเมือกมันในลำไส้
* อาหารกลางวัน/เย็น: ทานอาหารย่อยง่าย เช่น ข้าวต้ม หรือคิชารี งดเนื้อสัตว์และของทอด
* ก่อนนอน: ดื่มน้ำอุ่นผสม ผาณิต (น้ำตาลอ้อย/น้ำตาลปึก) เล็กน้อย เพื่อช่วยให้หลับสบายและบำรุงเลือด
ระยะที่ 2: ดื่มเนยใสชำระพิษลึก (วันที่ 3 - 5)
ช่วงสำคัญที่สุด: การใช้ "สัปปิ" (เนยใส) ดึงสารพิษออกจากเนื้อเยื่อ
* 06:00 น. (ท้องว่าง): ดื่ม สัปปิ (เนยใส) ละลายอุ่นๆ
* วันที่ 3: 1-2 ช้อนโต๊ะ
* วันที่ 4: 2-3 ช้อนโต๊ะ
* วันที่ 5: 3-4 ช้อนโต๊ะ (ตามความไหว)
* หลังดื่มเสร็จให้จิบน้ำอุ่นบ่อยๆ และห้ามทานอาหารจนกว่าจะหิวจริงๆ (มักเป็นมื้อเที่ยง)
* ระหว่างวัน: หากรู้สึกอ่อนเพลีย ให้จิบน้ำผสม ผาณิต เพื่อเติมพลังงาน
* เย็น: ใช้ เตละ (น้ำมันงา) นวดเบาๆ ตามข้อต่อและท้อง เพื่อช่วยให้ลมในร่างกายไหลเวียนดี
ระยะที่ 3: วันแห่งการระบายและพักฟื้น (วันที่ 6 - 7)
* วันที่ 6 (วันขับพิษ):
* เช้า: ทานยาระบายอ่อนๆ (เช่น น้ำมันละหุ่ง หรือสมุนไพรตรีผลา) เพื่อขับสิ่งที่เนยใสไปจับมาให้ออกไปจากร่างกาย
* อาหาร: ทานเพียงน้ำข้าวต้มใสๆ และจิบน้ำอุ่นผสม มธุ
* วันที่ 7 (วันฟื้นฟู):
* เริ่มมื้อเช้าด้วย นวณีตะ (เนยสด) ทาบนขนมปังโฮลวีตอุ่นๆ หรือผสมในข้าวต้ม เพื่อบำรุงกำลังที่เสียไป
* เน้นการพักผ่อน ทำสมาธิ เพื่อให้จิตใจสงบตามหลักพุทธศาสนา
💡 สรุปการใช้ "เภสัช 5" ในตารางนี้:
* สัปปิ (เนยใส): เป็นตัวหลักในการ "ดึง" สารพิษจากเนื้อเยื่อลึกๆ (วันที่ 3-5)
* นวณีตะ (เนยสด): ใช้ "บำรุง" คืนพลังงานในวันสุดท้าย (วันที่ 7)
* เตละ (น้ำมัน): ใช้ "คลาย" เส้นเอ็นและลมที่ติดขัดผ่านการนวด (วันที่ 3-5)
* มธุ (น้ำผึ้ง): ใช้ "กวาด" เมือกมันและเป็นตัวนำยา (วันที่ 1-2 และ 6)
* ผาณิต (น้ำตาลอ้อย): ใช้ "พยุง" กำลังไม่ให้ร่างกายล้าเกินไป (ตลอด 7 วัน)
📚 ข้อแนะนำเพิ่มเติม (Safety First)
* น้ำอุ่นคือหัวใจ: ตลอด 7 วันนี้ ควรดื่มเฉพาะน้ำอุ่น เพื่อให้ไขมันในเภสัช 5 ไม่จับตัวเป็นก้อนในร่างกาย
* การฟังเสียงร่างกาย: หากวันไหนรู้สึกคลื่นไส้มากเกินไป ให้ลดปริมาณเนยใสลง ไม่ต้องฝืนครับ
* ข้อมูลอ้างอิง: อ้างอิงตามขั้นตอน Snehana-Virechana ในคัมภีร์อายุรเวท และการใช้เภสัช 5 ตาม พระวินัยปิฎก เล่ม 5

09/01/2026

🌌ความย้อนแย้งแห่งการดำรงอยู่: พลังงานในรูปลักษณ์

การดำรงอยู่ของมนุษย์คือการใช้ชีวิตอยู่ท่ามกลางความย้อนแย้ง (Paradox):
เราคือจักรวาลที่กำลังสำแดงตัวตนออกมา และในขณะเดียวกัน เราก็เป็นเพียงเส้นด้ายเส้นหนึ่งในโครงสร้างอันไพศาลนั้น
➡️ไร้ขีดจำกัด แต่ถูกกักขัง
➡️เป็นนิรันดร์ แต่ถูกจำกัดด้วยสถานที่
เป็นทั้ง "คลื่น" และ "อนุภาค" เป็นทั้ง "มหาสมุทร" และ "หยดน้ำ"

ในระดับพื้นฐานที่สุด เราไม่ใช่สสารที่แข็งเกร็ง แต่เราคือ "การเคลื่อนที่" — รูปแบบของแรงสั่นสะเทือนที่จัดระเบียบตัวเองจนกลายเป็นรูปทรงที่มองเห็นได้ ฟิสิกส์แสดงให้เราเห็นว่า ภายใต้ทุกๆ อะตอมคือการร่ายรำของสนามพลังงานที่กวัดแกว่งไปมา ปฏิสัมพันธ์กันผ่านความถี่และการพ้องความหมาย (Resonance) สิ่งที่เราเรียกว่า "ร่างกาย" แท้จริงแล้วคือ "พลังงานที่เคลื่อนที่ช้าลงจนมากพอที่จะมองเห็นได้ด้วยตา"

เราคือตัวตนในระดับควอนตัม ซึ่งหมายความว่าสิ่งที่ดูเหมือนจะแยกขาดจากกัน แท้จริงแล้วถูก "พัวพัน" (Entangled) กันอยู่ลึกๆ เสมอ

#จักรวาลที่พับงออยู่ภายใน
ฟิสิกส์สมัยใหม่เผยให้เห็นว่าทุกสรรพสิ่ง ตั้งแต่กาแล็กซีไปจนถึงความคิด ล้วนมีรากฐานเดียวกัน นั่นคือ "แรงสั่นสะเทือน"

👉นิโกลา เทสลา (Nikola Tesla) หยั่งรู้เรื่องนี้ก่อนที่ทฤษฎีควอนตัมจะมีภาษามาอธิบายเสียอีก สำหรับเขา จักรวาลไม่ใช่การสะสมของสิ่งของต่างๆ แต่เป็นความต่อเนื่องของความถี่ — เป็นวงออร์เคสตราของพลังงานที่บรรเลงตัวเองออกมาเป็นรูปลักษณ์ที่นับไม่ถ้วน เมื่อเขากล่าวว่า "หากคุณต้องการค้นหาความลับของจักรวาล ให้คิดในแง่ของพลังงาน ความถี่ และแรงสั่นสะเทือน" เขาไม่ได้หมายถึงแค่ไฟฟ้า แต่เขาหมายถึง "จิตสำนึก"

ทุกสิ่งที่เรารับรู้ว่าเป็น "สิ่งภายนอก" (เสียง แสง สี สสาร) คือการที่แรงสั่นสะเทือนมาบรรจบกับความตระหนักรู้ของเรา
"ความจริงคือแรงสั่นสะเทือนที่ถูกแปลผลผ่านประสาทสัมผัส" เช่นเดียวกับที่ดนตรีคือแรงสั่นสะเทือนที่ถูกแปลผลผ่านหู
เราไม่ได้ยืนอยู่ในจักรวาล แต่จักรวาลกำลังเคลื่อนที่ผ่านเรา

#ความถี่คืออัตลักษณ์
สิ่งมีชีวิตทุกชนิดแผ่ "ความถี่เฉพาะตัว" (Signature Frequency) ออกมา — เป็นรูปแบบคลื่นที่ไม่ซ้ำใครที่ประกอบขึ้นจากอารมณ์ ความคิด และชีววิทยา
ความถี่นี้ไม่คงที่ แต่มันจะเปลี่ยนไปตามสภาวะจิตใจ ท่าทาง ลมหายใจ และความเชื่อ
* เมื่อเรารู้สึกสงบ: สนามแม่เหล็กไฟฟ้าของเราจะเป็นระเบียบ สอดประสาน และเป็นจังหวะ
* เมื่อเรารู้สึกกลัว: มันจะแตกกระจาย เกิดเป็นสัญญาณรบกวนในตัวเรา

การเปลี่ยนชีวิตของคุณ คือการเปลี่ยนความถี่ของคุณ
การยกระดับจิตสำนึก คือการปรับจูนเครื่องดนตรีแห่งตัวตนของคุณให้เข้ากับแรงสั่นสะเทือนที่ละเอียดอ่อนยิ่งขึ้น
"นี่ไม่ใช่อุปมาอุปไมย แต่มันคือปรากฏการณ์ทางแม่เหล็กไฟฟ้าจริงๆ"
หัวใจของเรานั้นวัดผลได้... มันคือเครื่องกำเนิดสนามพลังงานที่แข็งแกร่งที่สุดในร่างกาย และมันแผ่กระจายจังหวะออกไปยังพื้นที่รอบตัวอย่างแท้จริง

#ความพัวพันของตัวตน
ปรากฏการณ์ความพัวพันทางควอนตัม (Quantum Entanglement) ชี้ให้เห็นว่าอนุภาคสองตัว เมื่อเชื่อมต่อกันแล้ว จะยังคงผูกพันกันไม่ว่าจะอยู่ห่างกันเพียงใด โดยมีอิทธิพลต่อกันในทันที
นี่ไม่ใช่แค่ปรากฏการณ์ในห้องแล็บ แต่มันคือภาพสะท้อนของจิตสำนึก
หากทุกสรรพสิ่งเกิดขึ้นจากสนามพลังงานเดียวกัน ก็ไม่มีสิ่งใดที่แยกจากกันอย่างแท้จริง
ความคิดของคุณกระเพื่อมผ่านสนามนั้นเหมือนเสียงที่เคลื่อนผ่านอากาศ — มองไม่เห็น แต่รู้สึกได้ เราสัมผัสสิ่งนี้ได้เมื่อเรานึกถึงใครบางคนแล้วเขาส่งข้อความมาหา หรือเมื่ออารมณ์ความรู้สึกแผ่ซ่านไปทั่วห้องก่อนที่จะมีคำพูดใดๆ หลุดออกมา

#การทดลองความถี่ของมนุษย์
คุณเป็นทั้ง "เครื่องส่ง" และ "เครื่องรับ"
ความตระหนักรู้ของคุณกำหนดความยาวคลื่นที่คุณแผ่ออกไป และอารมณ์ของคุณกำหนดว่าความถี่ใดที่คุณจะสามารถรับรู้ได้
* เมื่อคุณทำให้จิตใจสงบ คุณจะขยายแถบความถี่ (Bandwidth) ของคุณให้กว้างขึ้น
* เมื่อคุณจัดความคิด อารมณ์ และร่างกายให้ตรงกัน คุณจะขยายพลังในการส่งสัญญาณของคุณ

และเมื่อคุณดำรงอยู่ใน "ความสอดประสาน" (Coherence) คุณจะกลายเป็นหนึ่งเดียวกับสนามพลังงานนั้น ชีวิตจะเริ่มตอบสนองอย่างพ้องจอง (Synchrony) เหมือนกับส้อมเสียงที่ถูกถือไว้ใกล้กับส้อมเสียงอีกอันที่มีระดับเสียงเดียวกัน มันจะเริ่มสั่นสะเทือนโดยไม่ต้องถูกเคาะ — "พลังงานค้นพบตัวเองผ่านพื้นที่ว่าง"
จักรวาลก็ตอบสนองต่อ "ตัวโน้ตภายใน" ของคุณเช่นกัน

#ปริศนาแห่งการเป็นหนึ่งและเป็นส่วน
เราคือจักรวาลที่กำลังทำความรู้จักตัวเอง ทว่าเราสัมผัสความรู้นั้นผ่านเลนส์ของ "ความเป็นปัจเจก"
นี่คือความย้อนแย้งที่งดงาม:
➡️คือการเป็นหนึ่งเดียวกับทุกสรรพสิ่ง ในขณะที่ยังคงได้ลิ้มรสความพิเศษของการเป็น "คุณ"

คุณไม่ได้ทำมาจากละอองดาวเท่านั้น แต่คุณคือ "แรงสั่นสะเทือน" ที่ยึดเหนี่ยวดวงดาวเหล่านั้นไว้ด้วยกัน
พลังงาน ความถี่ และแรงสั่นสะเทือน ไม่ใช่แค่กลไกของจักรวาล — แต่คือภาษาที่การดำรงอยู่ใช้สนทนากับตัวเอง

09/01/2026

พีระมิดอาหารฉบับใหม่ 2026 ฉบับหมอเจด
จากกินตามหมวดหมู่ สู่ กินอาหารจริง ลดอาหารแปรรูป
กินง่าย ทำได้จริง เพื่อสุขภาพดีที่ยั่งยืน
แนวทางโภชนาการฉบับใหม่ไม่ได้เปลี่ยนแค่ภาพพีระมิด
แต่ปรับเปลี่ยนการกินทั้งระบบ
จากเดิมที่ให้ความสำคัญกับสัดส่วนสารอาหาร (คาร์บ–โปรตีน–ไขมัน)
แต่ปรับใหม่ให้เข้ากับการกิน
“เลือกอาหารใกล้เคียงธรรมชาติ
ลดการอาหารแปรรูป และเลือกอาหารที่มีคุณค่าของจานอาหาร”
และนี่คือ 20 ข้อสำคัญ
พร้อมแนวทางปรับใช้ในชีวิตแบบทำได้จริง

1) เน้น “อาหารจริง” มากกว่า “อาหารสำเร็จรูป”

หัวใจของแนวทางใหม่คือ
ให้เลือกอาหารที่ผ่านกระบวนการแปรรูปน้อยที่สุด

เช่น
ผัก ผลไม้ เนื้อสัตว์ ไข่ ปลา ถั่ว ธัญพืชเต็มเมล็ด

แทนอาหารที่
• เติมรส
• เติมน้ำตาล
• เติมไขมัน
• เติมสารแต่ง

คำแนะนำสำหรับคนไทย
✔ เลือกกับข้าวปรุงสดมากกว่าอาหารสำเร็จรูป
✔ ลดอาหารถุง / อาหารแช่แข็งพร้อมทาน
✔ กลับมากิน “ข้าวกับกับข้าว” แบบบ้าน ๆ

⸻

2) โปรตีนมีบทบาทสำคัญทุกมื้อ

แนวทางใหม่ให้ความสำคัญกับ
• โปรตีนคุณภาพดี
• โปรตีนหลากหลายแหล่ง
• โปรตีนช่วยอิ่ม & คุมคาร์บ

ไม่ได้หมายถึงต้องกินโปรตีนสูงสุดโต่ง
แต่คือ “อย่าให้ขาด”

เหมาะกับคนที่
• น้ำตาลสูง
• ไขมันสูง
• ลดน้ำหนักยาก

คำแนะนำสำหรับคนไทย
✔ ทุกมื้อควรมีโปรตีน 1 อย่างขึ้นไป
✔ เลือกปลา ไข่ เต้าหู้ ไก่ไม่ติดหนัง หมูไม่ติดมัน
✔ มื้อเช้าอย่าเป็นขนมปัง + กาแฟหวาน อย่างเดียว

⸻

3) ผักและผลไม้ยังเป็นแกนหลักเหมือนเดิม

ไม่ได้ลดความสำคัญของผักผลไม้
แต่เน้น
• หลากสี
• หลากชนิด
• ปริมาณเพียงพอ

เพื่อลดความเสี่ยงโรคเรื้อรัง

คำแนะนำสำหรับคนไทย
✔ ตั้งเป้าผัก 2 กำมือ / มื้อ
✔ ใช้วิธีกินผักก่อนข้าว
✔ เพิ่มผักในก๋วยเตี๋ยว–ข้าวราดแกง ไม่ต้องเลี่ยงคาร์บสุดโต่ง

⸻

4) ไขมันดีไม่ได้เป็นศัตรู

แนวทางใหม่มองไขมันดีว่า “มีที่ยืน”

เช่น
• น้ำมันมะกอก
• ถั่ว
• เมล็ดพืช
• อะโวคาโด
• ไขมันปลา

ประเด็นสำคัญคือ

เลือกไขมันจากอาหารจริง มากกว่าไขมันจากอาหารแปรรูป

คำแนะนำสำหรับคนไทย
✔ ลดของทอดในน้ำมันเก่า
✔ เปลี่ยนมายองเนส / ครีมเทียม → น้ำมันดีในปริมาณเหมาะสม
✔ ปลาทะเลสัปดาห์ละ 2 ครั้ง

⸻

5) ธัญพืชเต็มเมล็ดยังสำคัญ — แต่ไม่ใช่ฐานหลักที่สุด

แนวทางใหม่ไม่ได้ตัดคาร์โบไฮเดรต
แต่เปลี่ยนจาก “กินเยอะที่สุด” → “กินอย่างพอดีและมีคุณค่า”

คำแนะนำ
✔ เลือกข้าวกล้อง / ข้าวผสม / โฮลวีทบ้าง
✔ ลดแป้งขัดขาวที่กินโดยไม่รู้ตัว
✔ ข้าวโพด มัน เผือก ยังอยู่ได้ในสัดส่วนเหมาะสม

⸻

6) ลดน้ำตาลเติม — โดยเฉพาะในเครื่องดื่ม

จุดเสี่ยงที่สุดของคนไทยคือ
• ชานม
• กาแฟหวาน
• น้ำหวานขวด
• น้ำผลไม้ผสมน้ำตาล

คำแนะนำ
✔ ตั้งเป้าลดทีละขั้น เช่น หวาน 50% → 30%
✔ เลือกชงเองบ้าง
✔ ผลไม้ “กินทั้งชิ้น” ดีกว่าปั่นผสมน้ำเชื่อม

⸻

7) ลดอาหารแปรรูปจัดหนัก (Ultra-processed)

ไม่ใช่ห้ามกิน
แต่ให้ “ลดความถี่”

เช่น
• ไส้กรอก แฮม
• ขนมกรุบกรอบ
• ของทอดสำเร็จรูป
• เบเกอรี่ไขมันสูง

คำแนะนำ
✔ ไม่ต้องตัด แต่ “เลื่อนจากทุกวัน → สัปดาห์ละครั้ง”
✔ เปลี่ยนของกินเล่น → ถั่วอบ / ผลไม้

⸻

8) โปรตีนจากพืช & โปรตีนจากสัตว์ “อยู่ร่วมกันได้”

ไม่ต้องเลือกข้าง
• ถั่ว เต้าหู้ เต้าเจี้ยว — ดีต่อเมตาบอลิซึม
• ปลา ไก่ไม่ติดหนัง — มีโปรตีนคุณภาพสูง

คำแนะนำ
✔ แบ่งสัดส่วนผสมกัน
✔ มื้อผัก + เต้าหู้ = ดี
✔ ไม่จำเป็นต้องเว้นเนื้อสัตว์ทั้งหมด

⸻

9) นมและผลิตภัณฑ์นม “ไม่ได้จำกัดเฉพาะ Low-fat”

แนวทางใหม่เปิดพื้นที่ให้
• โยเกิร์ตธรรมชาติไม่หวาน
• ชีสในปริมาณเหมาะสม

เน้น “บริบทของอาหารทั้งมื้อ” มากกว่าตัดไขมันทิ้ง

คำแนะนำสำหรับคนไทย
✔ เลี่ยงโยเกิร์ตหวานจัด
✔ เลือกแบบธรรมชาติ + ผลไม้สด
✔ ปริมาณเหมาะสม ไม่ใช่กินแทนมื้อ

⸻

10) ใยอาหารคือคีย์ต่อสุขภาพลำไส้

Microbiome ได้รับความสำคัญมากขึ้น

แหล่งใยอาหารที่ดี
• ผัก
• ผลไม้
• ธัญพืชเต็มเมล็ด
• ถั่ว

คำแนะนำ
✔ กินผักหลายชนิดใน 1 วัน
✔ เพิ่มถั่ว–งา–เห็ด ในเมนูไทย

17/11/2025

ความรู้เรื่องล้างพิษตับแบบเต็ม

บอกเล่าเก้าสิบบวกหนึ่งตอน ล้างพิษตับคืออะไร ทำอย่างไร โดย อาชัยช่องทางติดต่ออาชัยhttps://www.facebook.com/RchaiSimahttps://www.facebook.com/profil...

29/10/2025

⚜️ห้างนานายนตรกิจ บริจาคเงิน 100,000บาท เพื่อซื้ออุปกรณ์ทางการแพทย์ที่ขาดแคลนแก่โรงพยาบาลสิงห์บุรี

⚜️เพื่อช่วยเหลือผู้ป่วยและเสริมสร้างสุขภาวะในทุกๆด้านของโรงพยาบาลสิงห์บุรี ให้ดียิ่งๆขึ้นไป
──❖─────────
⚜️ขอน้อมนำบุญนี้ มอบแด่ลูกค้านานายนตรกิจทุกท่านด้วยนะคะ ๏๚ะ๛

#ร่วมด้วยช่วยกันสร้างสรรค์สังคมสิงห์บุรีน่าอยู่ #นานายนตรกิจสิงห์บุรี

23/10/2025

หลักฐานทางวิทยาศาสตร์สมัยใหม่สนับสนุนแนวคิดที่ว่ากัญชาสกัดแบบ Full Spectrum (มีทั้ง THC, CBD, Terpenes, และสารประกอบอื่น ๆ) มีประสิทธิภาพสูงกว่าสารสกัดบริสุทธิ์ (Isolate) เนื่องจากปรากฏการณ์ที่เรียกว่า "Entourage Effect" ดังนี้:

Entourage Effect (การเสริมฤทธิ์): เป็นหลักฐานสำคัญที่ชี้ว่าสารประกอบทั้งหมดในกัญชาทำงานร่วมกันอย่างเสริมฤทธิ์กัน (Synergistically) ทำให้ผลการรักษาดีขึ้นและลดผลข้างเคียงของ THC ได้

ประสิทธิภาพสูงกว่า CBD บริสุทธิ์: การวิจัยหลายชิ้น (เช่น การวิเคราะห์เมตาในผู้ป่วยโรคลมชัก) พบว่า สารสกัดจากพืชทั้งต้น (Full Spectrum) มีประสิทธิภาพในการควบคุมอาการชักดีกว่า CBD บริสุทธิ์ถึงสองเท่า และใช้ปริมาณยาน้อยกว่า

การรักษาอาการปวดและการอักเสบ: งานวิจัยในสัตว์ทดลองและเซลล์พบว่าสารสกัด Full Spectrum ให้ผลในการบรรเทาปวดและการอักเสบที่มากขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ เมื่อเทียบกับ CBD บริสุทธิ์

โรคที่แนะนำการใช้ (ในไทย): ผลิตภัณฑ์กัญชาทางการแพทย์ (ซึ่งรวมถึงสูตร Full Spectrum/สารสกัดทั้งต้น) มีหลักฐานทางวิชาการสนับสนุนชัดเจนสำหรับ:

ภาวะคลื่นไส้อาเจียนจากเคมีบำบัด

อาการปวดเรื้อรังที่รักษายาก

ภาวะกล้ามเนื้อหดเกร็ง (Spasticity) ในผู้ป่วยปลอกประสาทเสื่อมแข็ง

โรคลมชักในเด็กที่ดื้อยา (Lennox-Gastaut syndrome และ Dravet syndrome)

** ข้อมูลและการสร้างภาพจาก AI generate by Cicada

23/10/2025

Mr.KD ลุงดำ ปราชญ์กัญชาไทย รวมพลจัดตั้งสมาคมนักปลูกกัญชาอาชีพแห่งประเทศไทย – Asia Morning News https://share.google/rkKQV4HjDmAjbCtl8

23/10/2025

https://www.facebook.com/share/1GNHRAKdk2/

'บิดาแห่งกัญชาของไทย' ต้องการให้ผู้ปลูกกัญชารายย่อยเป็นส่วนหนึ่งของอุตสาหกรรมกัญชาทางการแพทย์

-นาย อร่าม ลิ้มสกุล ผู้สนับสนุนกัญชา ในการปฏิบัติภารกิจเพื่อเรียกร้องให้รัฐบาลตระหนักถึงความเชี่ยวชาญของผู้ปลูกในท้องถิ่น

-การทำให้กัญชาถูกต้องตามกฎหมายเพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์และการค้ากำลังทำให้เกษตรกร ผู้ปลูกรายย่อย ต้องดิ้นรนเพื่อแข่งขันกับ บริษัท ที่ต้องการครอบครองอุตสาหกรรม

เมื่อลูกชายและลูกสาวของ นาย อร่าม ลิ้มสกุล ป่วยเป็นไข้เลือดออกเมื่อ 2 ปีก่อนเขาให้เด็ก ๆ อายุห้าขวบสี่ขวบ สูบไอ หรือ สูดดมควันจากกัญชาที่ปลูกเองที่บ้าน ภายในไม่กี่วัน“ ไข้ลดลงพวกเขาหยุดอาเจียนและกินครั้งแรกในรอบวัน” นาย อร่าม ลิ้มสกุล กล่าว

อร่าม หนึ่งในผู้สนับสนุนกัญชาที่โดดเด่นที่สุดของไทย
อร่าม เติบโตมาพร้อมกับกัญชาในสวนหลังบ้านของเขาทางตอนใต้ของประเทศและเริ่มปลูกพืชนี้มาตั้งแต่ปี 2534 หรือ ค.ศ.1991 ผู้คนทั่วโลกต่างขอคำแนะนำเกี่ยวกับการใช้กัญชามานานหลายทศวรรษ จากโรคภัยไข้เจ็บ

“ ผมเคยปลูกกัญชาที่บ้าน 150 ต้น ลูก ๆ ของผม ไม่เคยต้องใช้น้ำยาฆ่าเชื้อสำหรับบาดแผลที่โตขึ้น” เกษตรกรวัย 61 ปีกล่าว
ซึ่งความรู้เกี่ยวกับกัญชาทำให้หลายคนเรียกเขาว่า“ พ่อ”

อร่าม เป็นหนึ่งในผู้ปลูกรายย่อยจำนวนมากในราชอาณาจักรที่กำลังมองหาการยอมรับที่มากขึ้นเนื่องจากรัฐบาลออกกฎหมายกัญชาเพื่อวัตถุประสงค์ในเชิงทางการแพทย์ และ เชิงพาณิชย์

ภายใต้กฎหมายดังกล่าวผู้ถือใบอนุญาตสามารถปลูกและขายสินค้าที่ทำจากลำต้นใบและรากของกัญชา และ ส่งออกผลิตภัณฑ์ที่ทำจาก กัญชา หรือ กัญชง(hemp)ซึ่งมีสาร tetrahydrocannabinol (THC) เกือบเป็นศูนย์ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของพืชกัญชา ที่ทำให้ผู้ใช้ เกิดอาการเมาได้

โครงการนี้ทำให้เกษตรกรผู้ปลูกอิสระ ไม่สามารถขอใบอนุญาตหรือแข่งขันกับ บริษัท ต่างๆได้เลย

“ ผู้ปลูกกัญชาในประเทศไทยต้องติดคุก หรือ ถูกจ้างโดยฟาร์มขนาดใหญ่ เยี่ยงกรรมกร และ คนงาน” นาย อร่าม กล่าว

“ ผู้ปลูกกัญชา [เป็น] ผู้ที่มีความรู้มากที่สุดเกี่ยวกับกัญชา แต่แพทย์และนักวิชาการได้รับการปฏิบัติราวกับว่าพวกเขารู้ดีที่สุด
นี่ไม่ใช่วิธีที่ควร [พัฒนา] สำหรับกัญชาทางการแพทย์ในไทย”

ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าช่องว่างระหว่างอุตสาหกรรมกัญชาสมัยใหม่ และภูมิปัญญาท้องถิ่น เพื่อให้อุตสาหกรรมเติบโต
รัฐบาลไทยยังคงควบคุมการใช้และการครอบครองดอกและเมล็ดพันธุ์กัญชาเนื่องจากการใช้เป็นยาเพื่อการพักผ่อนหย่อนใจเป็นสิ่งผิดกฎหมาย ฟาร์มที่ได้รับอนุญาตจากรัฐบาลจะต้องจัดหาให้กับหน่วยงานหรือ บริษัท ภายใต้สัญญา

เมื่อปีที่แล้ว อร่าม ประสบปัญหาเมื่อตำรวจยึดพืชของเขาและปรับเขา 50,000 บาท (1,590 ดอลลาร์สหรัฐ) สำหรับการครอบครองและผลิตกัญชา

ตอนนี้เขากำลังปฏิบัติภารกิจในการนำผู้ปลูกกัญชา "ใต้ดิน" เข้าสู่ขอบเขตของกฎหมายเพื่อให้พวกเขามีส่วนร่วมและได้รับส่วนแบ่งที่ถูกต้องตามกฎหมายในตลาดที่กำลังขยายตัวก่อนที่ บริษัท ต่างๆที่ต้องการครอบครองกัญชาหลายพันล้านดอลลาร์จะถูกดูดกลืนไปอย่างสมบูรณ์ จากอุตสาหกรรมกัญชา.

“ ผมต้องการรวบรวมผู้ปลูกพืชใต้ดินไม่ใช่ตัวแทนจำหน่ายเข้ากลุ่มและเสนอต่อรัฐบาลเพื่อให้เราสามารถแบ่งปันความรู้ของเราได้” เขากล่าว “ ในประเทศไทยมีผู้ปลูกกัญชาที่มีพรสวรรค์มากมายและเราต้องการช่วยเหลือประเทศ”
“ นักวิชาการของรัฐบาล บางคนไม่รู้ด้วยซ้ำว่าพืชกัญชามีลักษณะอย่างไร พวกเขาแนะนำเกษตรกรถึงวิธีการปลูกกัญชา แต่ผลผลิตไม่ได้อยู่ในเกรดทางการแพทย์

อร่ามอาศัยอยู่ที่เกาะเต่าซึ่งเป็นเกาะทางตอนใต้ของอ่าวไทยซึ่งครั้งหนึ่งเคยเป็นสถานที่ท่องเที่ยวสำหรับชาวฮิปปี้และปัจจุบันเป็นที่นิยมในหมู่นักท่องเที่ยวแบบแบ็คแพ็ค
เขาอ้างว่าได้ทำการรักษา“ ผู้ป่วย” จำนวนมาก รวมถึงผู้ที่มีความเจ็บป่วยทางจิตใจ และ ร่างกาย เช่น โรคซึมเศร้า,บาดแผล,โรคผิวหนังการติดเชื้อ,ไซนัส และ อาการปวดฟันโดยใช้กัญชาเป็นเวลาหลายปีโดยไม่มีค่าใช้จ่าย

หมู่เกาะทางตอนใต้เป็นสวรรค์สำหรับผู้ที่ต้องการสัมผัสวัฒนธรรมกัญชามานานแล้ว

จากคำกล่าวของ นาย อัครเดช จักรจินดา ผู้สนับสนุนกัญชาอีกคนหนึ่งกล่าวว่า“ กัญชาในประเทศไทยโดยเฉพาะในภาคตะวันออกเฉียงเหนือได้รับการยอมรับในช่วงสงครามเวียดนามเนื่องจากมีการใช้ในกองทัพสหรัฐฯ”

อัครเดช เกิดเมื่อปี 2518 หรือ ค.ศ.1975 ซึ่งเป็นปีที่สงครามเวียดนามสิ้นสุดลง แต่เพียงทศวรรษต่อมาเมื่อครอบครัวของเขาเปิดเกสต์เฮาส์ในเมืองตากอากาศทางตอนใต้ของจังหวัดกระบี่ซึ่งเขาได้สัมผัสกับกัญชาเป็นครั้งแรก “ นักท่องเที่ยวชาวเยอรมันกลุ่มหนึ่งมาพักและนำสิ่งที่พวกเขาเรียกว่า 'Thai stick' ” เขาเล่า

การเปิดตัวกฎหมายพระราชบัญญัติยาเสพติดให้โทษ พ.ศ. 2522 หรือ ค.ศ. 1979 ซึ่งกำหนดโทษจำคุกและค่าปรับสำหรับการครอบครองกัญชาได้เปลี่ยนวิธีการรับรู้และใช้พืช และบทลงโทษยังคงมีอยู่จนถึงปัจจุบัน

“ ชาวบ้านปลูกพืชชนิดหนึ่งในไร่ของตนและถูกจับ แต่ บริษัท ต่างๆได้รับอนุญาตให้เก็บเกี่ยวผลกำไรได้” นาย อัครเดช กล่าว “ สิ่งนี้ไม่สมควรเกิดขึ้น”

อัครเดชเสนอว่าประเทศไทยควรอนุญาตให้มีการควบคุมการใช้กัญชาหรือแม้แต่ประกาศเขตการท่องเที่ยวที่กัญชาอาจเป็นดั่งแม่เหล็ก ดึงดูดให้ทั้งคนไทยและชาวต่างชาติ ในการค้นหาพันธุ์พื้นเมืองที่ดีที่สุด

แต่ อร่าม บอกว่าเขาไม่เห็นว่ากัญชาเป็นพืชทำเงิน หรือ ยาเสพติด

“ ครั้งแรกที่ฉันตัดสินใจปลูกกัญชาคือเมื่อฉันเห็น’กัญชาอัดแท่ง’ถูกค้าจากประเทศเพื่อนบ้านนำเข้ามาในประเทศไทยโดยเฉพาะในหมู่เกาะทางตอนใต้” เขากล่าว

“ ผมอารมณ์เสียมาก เนื่องจากการค้ายาเสพติดเป็นการกระทำที่ผิดศีลธรรมและพวกเขาขายของคุณภาพต่ำ ในราคาที่สูง” เขากล่าว “ ผลิตภัณฑ์บางอย่างปนเปื้อนเชื้อราและปุ๋ยเคมี”

อร่าม รู้ว่าเขาทำได้ดีกว่านี้ ตลอด 25 ปีที่ผ่านมาพันธุ์กัญชาหลายสิบสายพันธุ์ที่เขาพัฒนาขึ้นได้รับการยอมรับทั้งในและนอกประเทศไทยโดยพันธุ์ที่มีชื่อเสียงที่สุดคือสายพันธุ์ KD ซึ่งเป็นชื่อย่อของชื่อเล่นของเขาว่า "เกาะดำ"

ณัฐดนัย มุสิกะวงศ์ เภสัชกรของโรงพยาบาลอภัยภูเบศร ซึ่งเป็นหัวหอกในการกำหนดยากัญชา
กล่าวว่า สถาบันนี้ขอสูตรกัญชาจากอร่าม เมื่อไม่กี่ปีที่ผ่านมา เมื่อรัฐบาลมีแผนอนุญาตให้ใช้กัญชาเพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์และการวิจัย

“ เราได้รับสูตรยากัญชาเพื่อแก้ไมเกรนปวดเรื้อรังนอนไม่หลับและเบื่ออาหารจากเขา เราเสนอการรักษาโดยใช้วัตถุดิบกัญชาและหลักฐานทางวิทยาศาสตร์สำหรับผู้ป่วยแต่ละราย” เขากล่าว

จอมขวัญ นิรันดร์ อายุ 26 ปีผู้ช่วยดูแลฟาร์มของครอบครัว“ รักจัง” ในภาคตะวันออกเฉียงเหนือซึ่งปลูกกัญชามากกว่า 1,800 ต้นให้กับโรงพยาบาลอภัยภูเบศร กล่าวว่า เธอขอคำแนะนำจากอร่ามเกี่ยวกับการปลูกกัญชาเมื่อ 2 ปีก่อน

“ จิตใจของคุณต้องสงบเมื่อปลูกต้นไม้” เขาบอกกับเธอ “ มันเป็นกระบวนการที่ช้า”

อ้างอิงจาก

https://www.scmp.com/week-asia/economics/article/3129135/thailands-father-cannabis-wants-small-time-growers-be-part?fbclid=IwAR3m7sWIKCoYrF2jvKup3EzqQ3ZHbq_GopqdQpgdnzA2Bz_JAdO7aJfEa98