เข่าขยับไม่ทับเส้นกระดูก กระดูกทับเส้น กระดูกเสื่อม

14/08/2025

สารสกัดนำเข้าจากต่างประเทศ
มี.อย
มี.ฮาลาล
มี.TRADEMARK
-Profex
-Oil

10/08/2025

ให้คุณแม่…แข็งแรง..ในทุกๆวัน

03/08/2025

✅ ชุดฟื้นฟูหมอนรองกระดูกทับเส้น
สูตรพรีเมี่ยม ปรึกษา/สั่งซื้อ
คุณทอฝัน 083-456-6265
ดูแลอาการปวดลึก ชา ร้าว กล้ามเนื้ออ่อนแรง
ปวดไหล่ ปวดเอว สะบักจม ชาลงแขน-ขา

1. U-Profex
➤ เสริมสร้างและฟื้นฟูเนื้อเยื่อกระดูกอ่อน
➤ ลดการเสื่อมของหมอนรองกระดูก
2. Uni-Oil
➤ น้ำมันปลาคุณภาพสูง
➤ ลดอักเสบข้อ บรรเทาอาการปวดร้าว
3. U-Calciu
➤ แคลเซียมชนิดดูดซึมง่าย
➤ เสริมความแข็งแรงของกระดูกและข้อ
4. Muniplus
➤ เสริมภูมิคุ้มกัน บำรุงร่างกายโดยรวม
➤ เพิ่มพลังงานให้ระบบประสาทและกล้ามเนื้อ

#หมอนรองกระดูกทับเส้น
#ปวดเอวร้าวลงขา
#สะบักจม
#ชามือชาขา
#กล้ามเนื้ออ่อนแรง
#ปวดหลัง
#ฟื้นฟูกระดูก
#กระดูกเสื่อม

Send a message to learn more

03/08/2025

เข่าไม่ลั่น ไหล่ไม่ติด
ดูแลฟื้นฟูข้อต่อ กระดูกอ่อน ด้วย คอลลาเจน ชนิดพิเศษ "เนอรีสต์ คอลลาเจน"

🔹 ช่วยลดปวด บวม ข้อกระดูก
🔹 ช่วยบำรุงข้อเข่าและกระดูกพรุน
🔹 ซ่อมแซมกระดูกอ่อนที่สึกหรอ
🔹 บรรเทาอาการข้อเข่าเสื่อม
🔹 เพิ่มความแข็งแรงให้กระดูก
ราคาเพียง 390 บาท
💬 “ซองเดียว ดูแลได้ตั้งแต่ผิวถึงข้อ”
ใครเริ่มมีปัญหาปวดข้อ ปวดเข่า อย่ารอให้ลุกไม่ไหว ‼

ปรึกษา/สั่งซื้อ โทร 083-456-6265

03/08/2025

ข้อต่อดี กระดูกดี “เดินดี” ด้วย! 🌸
บำรุงข้อในซองเดียว ด้วย เนอรีสต์ COLLAGEN
✨ คอลลาเจน 5 ชนิด ครบทั้ง Type 1, 2, 3, 5 และ 10
✔ บำรุงข้อกระดูก
✔ ข้อเข่าไม่เสื่อม
✔ กระดูกแข็งแรง
🔹 ช่วยลดปวด บวม ข้อกระดูก
🔹 ช่วยบำรุงข้อเข่าและกระดูกพรุน
🔹 ซ่อมแซมกระดูกอ่อนที่สึกหรอ
🔹 บรรเทาอาการข้อเข่าเสื่อม
🔹 เพิ่มความแข็งแรงให้กระดูก
ราคาเพียง 390 บาท
💬 “ซองเดียว ดูแลได้ตั้งแต่ผิวถึงข้อ”
ใครเริ่มมีปัญหาปวดข้อ ปวดเข่า อย่ารอให้ลุกไม่ไหว ‼

03/08/2025

พร้อมแบ่งปัน… หมอนรองกระดูกทับเส้น
พี่พัช..ดีขึ้น 50% จากการทานชุดแรก
หายไวๆค่ะ…🥰🥰🥰

29/07/2025

✅ Uni-oil (น้ำมันดี 12 ชนิด)
→ ช่วยกระตุ้นเส้นประสาททั่วร่างกาย
→ เสริมไขมันดี ไล่ไขมันเลว
→ ดูแลระบบไหลเวียนเลือด
→ ช่วยเพิ่มออกซิเจนในเลือด

สารอาหารเหล่านี้ไม่ใช่แค่ “กดอาการ”
แต่เป็นการซ่อมลึก ฟื้นฟูจากภายใน ฟื้นฟูตรงจุดที่อักเสบให้กลับมาเป็นปกติ

ทัก หรือโทรโดยตรง
📞 โทร. 083-4566265 ทอฝัน

#เส้นประสาทอักเสบ
#หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
#ปวดคอบ่าไหล่ #ปวดหลัง #ออฟฟิศซินโดรม
#ปวดเอว #เก๊าท์

24/06/2025

จะไม่ปวดหลังอีกต่อไป….

ความรู้ดีๆ มีให้ฟรีๆค่า

ใครที่ต้องนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์เป็นประจำควรรู้
ถ้าไม่อยากมีอาการปวดหลังอยู่บ่อยๆ จนเป็นปัญหาในชีวิต

ท่านั่งทำงานที่ถูกต้องมีความสำคัญมากๆ
เพราะสามรถช่วยลดอาการปวดหลัง ปวดคอ
และลดความเสี่ยงในการเกิดออฟฟิศซินโดรมได้

มา
ดูกันค่ะว่าควรปรับท่านั่งการทำงานยังไงบ้าง

📌 1. หลังตรงพิงพนัก

ให้นั่งให้หลังแนบกับพนักพิงเก้าอี้ ไม่งอหลังหรือหลังค่อม ควรใช้เก้าอี้ที่รองรับแนวกระดูกสันหลังได้ดี

📌 2. เท้าวางแนบพื้น

เท้าควรวางราบกับพื้นทั้งสองข้าง
หากเท้าไม่ถึงพื้น ให้ใช้ที่วางเท้าเสริม

📌 3. เข่าทำมุม 90 องศา

เข่าควรอยู่ระดับเดียวกับสะโพก หรือสูงกว่าเล็กน้อย

📌 4. แขนวางสบาย ทำมุม 90 องศา

ข้อศอกควรอยู่ในแนวตั้งฉากกับแขนท่อนบน
ไหล่ไม่ยกเกร็ง

📌 5. ระดับจอคอมพิวเตอร์

จอควรอยู่ในระดับสายตา (ตาอยู่ระดับเดียวกับขอบบนของจอ)
ห่างจากสายตาประมาณ 50–70 ซม.

📌 6. ข้อมืออยู่ในแนวตรง

ไม่ควรงอขึ้นหรือลงเวลาพิมพ์ ใช้แผ่นรองข้อมือหากจำเป็น

ลองปรับกันดูนะคะ 🩷

18/06/2025

จุดที่อันตรายบริเวณ “คอ”
คอเป็นบริเวณที่เปราะบางและมีโครงสร้างสำคัญหลายอย่าง หากได้รับบาดเจ็บอาจเกิดอันตรายถึงชีวิตได้ ดังนี้คือจุดสำคัญที่ควรระวัง:
⸻
🔴 1. หลอดลม
• อยู่ตรงกลางคอ
• หากได้รับแรงกระแทกหรือถูกบีบ อาจทำให้หายใจไม่ออกทันที
• การอุดตันหรือบวมของหลอดลมเสี่ยงต่อการเสียชีวิต
⸻
🔴 2. เส้นเลือดใหญ่
• อยู่ด้านข้างของลำคอทั้งสองข้าง
• ทำหน้าที่ลำเลียงเลือดไปเลี้ยงสมอง
• ถ้าถูกกดหรือบีบ อาจทำให้หมดสติภายในไม่กี่วินาที และขาดเลือดไปเลี้ยงสมอง
• เป็นจุดที่ใช้ใน “การล็อคคอ” ที่อาจทำให้หมดสติได้
⸻
🔴 3. เส้นประสาทไขสันหลังส่วนคอ
• มีแนวกระดูกสันหลังตั้งแต่ C1-C7
• บาดเจ็บที่จุดนี้ อาจทำให้เป็นอัมพาตทั้งตัว
• หากเส้นประสาทถูกกดหรือขาด อาจส่งผลต่อการหายใจและระบบประสาททั้งหมด
⸻
🔴 4. กล่องเสียง
• สำคัญต่อการออกเสียงและหายใจ
• หากได้รับการกระแทกรุนแรง จะทำให้เสียงเปลี่ยน หายใจลำบาก หรือถึงขั้นหายใจไม่ได้
⸻
🔴 5. ต่อมไทรอยด์
• อยู่บริเวณด้านหน้าของคอ
• แม้ไม่ใช่จุดอันตรายเฉียบพลัน แต่หากถูกกระแทกหรือผ่าตัดผิดพลาด อาจกระทบฮอร์โมนทั้งระบบ

17/06/2025

นิ้วล็อค คือ อาการที่นิ้วมือ ขยับลำบาก โดยเฉพาะเวลางอหรือเหยียดนิ้ว จะรู้สึก สะดุด ติดขัด หรือมีเสียงกึก และในบางรายนิ้วอาจ ล็อคค้างในท่างอ ต้องใช้มืออีกข้างช่วยดัดเหยียดกลับ
⸻
📌 สาเหตุ:
เกิดจากการที่ เส้นเอ็นงอนิ้ว (Flexor Tendon) และ ปลอกหุ้มเอ็น (Tendon Sheath) เกิดการอักเสบ บวมหนา ทำให้เส้นเอ็นเคลื่อนผ่านปลอกเอ็นได้ยาก เกิดการสะดุด หรือ “ติด” เหมือนนิ้วโดนล็อคไว้
⸻
อธิบายเข้าใจง่ายๆ
เหมือนเอ็นนิ้ววิ่งอยู่ในท่อเล็ก ๆ (ปลอกเอ็น)
ถ้าเอ็นบวม — จะ ติดตรงทางผ่าน ทำให้นิ้วงอแล้ว “ติด” หรือดีดกลับไม่ได้
จึงเรียกว่า “นิ้วล็อค”
⸻
👀 อาการ:
• ปวดบริเวณโคนนิ้วหรือฝ่ามือ
• งอหรือเหยียดนิ้วแล้วสะดุด
• นิ้วติดค้างในท่างอหรือตรง
• มีเสียง “ดีด” หรือ “กึก” ขณะขยับ
• พบบ่อยที่นิ้วหัวแม่มือ นิ้วกลาง หรือนิ้วนาง

08/06/2025

6 อาการของโรคหมอนรองกระดูกทับเส้น
1. ปวดคอ – ปวดตึงหรือปวดลึกบริเวณคอ อาจร้าวไปที่ไหล่หรือหลังศีรษะ
2. ปวดร้าวลงแขน – หากหมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท จะปวดร้าวตามแนวแขน
3. ชา หรือรู้สึกเหมือนไฟฟ้าช็อต – โดยเฉพาะบริเวณแขน มือ หรือปลายนิ้ว
4. อ่อนแรงของกล้ามเนื้อแขน – กล้ามเนื้อแขนอ่อนแรง หรือหยิบจับสิ่งของไม่ถนัด
5. เคลื่อนไหวคอลำบาก – ขยับคอแล้วรู้สึกติดขัดหรือมีเสียงดังในข้อ
6. อาการเวียนศีรษะ หรือปวดศีรษะ – อาจเกิดร่วมในบางราย โดยเฉพาะถ้ามีผลต่อระบบหมุนเวียนโลหิตในสมองส่วนหลัง

#ยูโปรเฟ็ก #ยูนิออย #ยูแคลซิว #มูนิพลัส #กระดูกคอเสื่อม #หมอนรองกระดูกทับเส้น #ชาปลายมือ #ปวดคอบ่าไหล่ #ไหล่ติด