20/02/2026
ขูดกัวซา (Gua Sha) คือการบำบัดตามศาสตร์แพทย์แผนจีน โดยใช้แผ่นหินหรืออุปกรณ์เรียบ ๆ ขูดไปตามผิวหนัง เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนเลือดและลมปราณ
ประโยชน์ของการขูดกัวซา
• ช่วยบรรเทาอาการปวดคอ บ่า ไหล่
• ลดอาการไมเกรน
• คลายกล้ามเนื้อที่ตึงตัว
• กระตุ้นการไหลเวียนเลือด
• ลดอาการออฟฟิศซินโดรม