V-Whey TH เพิ่มกล้ามเนื้อ

16/01/2023

26/11/2022

ต้องทานมากแค่ไหนถึงจะได้โปรตีนเท่ากับ การทาน V-Whey 1 สกู๊ป 🏋️‍♂️
มาแจกสูตรกลุ่มอาหารที่ทานควบคู่แล้วช่วยสร้างกล้ามเนื้อจ้า 🥬🥩🍗🥚🥛
เทียบปริมาณจากการทานอาหารต่อไปนี้ค่ะ
1. อกไก่ โดยปกติต้องทานประมาณ 100 กรัม = การทานเวย์ 1 สกู๊ป
2. นมกล่อง 3 กล่อง = การทานเวย์ 1 สกู๊ป
3. เนื้อปลาแซลม่อน 135 กรัม = การทานเวย์ 1 สกู๊ป
4. ไข่ไก่ 4 ฟอง = การทานเวย์ 1 สกู๊ป
5. โยเกิร์ต 3 ถ้วย = การทานเวย์ 1 สกู๊ป
6. เต้าหู้ 347.5 กรัม = การทานเวย์ 1 สกู๊ป
แต่หากต้องการลดเวลา ลดขั้นตอน สามารถทานเวย์โปรตีนง่ายได้เลยค่ะ เพียง 3 ขั้นตอน ตัก ชง เชค
😉 สงสัย อยากสอบถาม อยากได้คำปรึกษา แจ้งแอดมินได้เลยนะคะ
กดปุ่มข้อความด้านล่าง หรือกดลิ้งค์นี้ได้เลยค่ะ http://bit.ly/3Oi0EXv
หากมีประโยชน์ รบกวนแชร์ให้เพื่อนๆได้เห็นกันด้วยนะคะ 🙏

24/11/2022

>> เกร็ดความรู้

23/11/2022

❓❓♥เอ๊...?? หลายคนสงสัย ว่าเวย์โปรตีนคืออะไรนะ
โพสต์นี้มีคำตอบค่ะ ลองอ่านดูนะคะ 😊
😉 สงสัย อยากสอบถาม อยากได้คำปรึกษา แจ้งแอดมินได้เลยนะคะ
กดปุ่มข้อความด้านล่าง หรือกดลิ้งค์นี้ได้เลยค่ะ http://bit.ly/3Oi0EXv
หากมีประโยชน์ รบกวนแชร์ให้เพื่อนๆได้เห็นกันด้วยนะคะ 🙏

21/11/2022

ทำไมต้อง V-Whey 💪🏻
หากต้องการรับคำปรึกษา กดที่ปุ่ม "ส่งข้อความ" แจ้งแอดมินได้เลยจ้า
---------------------------------------------------------------------------
ปรึกษาฟรี ตลอด 24 ชั่วโมง > 😍
กดแอดไลน์ด้านล่างเลยค่ะ http://bit.ly/3Oi0EXv

19/11/2022

อยู่บ้านก็ปั้นหุ่นให้ได้ง่ายๆ ดังนี้เลยจ้า 💪🏻👍🏻
หากต้องการรับคำปรึกษา กดที่ปุ่ม "ส่งข้อความ" แจ้งแอดมินได้เลยจ้า
---------------------------------------------------------------------------
ปรึกษาฟรี ตลอด 24 ชั่วโมง > 😍
กดแอดไลน์ด้านล่างเลยค่ะ http://bit.ly/3Oi0EXv

18/11/2022

ช่วงเวลาไหน ที่เหมาะกับการทานเวย์ที่สุด 🤨
แบ่งเป็น 3 ช่วงดังนี้เลยค่ะ
1. ช่วงตื่นนอน
2. ช่วงหลังออกกำลังกาย
3. ช่วงเวลาที่เราหิว
ส่วนทำไมทานเวลาดังกล่าวแล้วดีที่สุด อ่านที่รูปได้เลยค่ะ 😍
หากต้องการรับคำปรึกษา กดที่ปุ่ม "ส่งข้อความ" แจ้งแอดมินได้เลยจ้า

---------------------------------------------------------------------------
ปรึกษาฟรี ตลอด 24 ชั่วโมง > 😍
กดแอดไลน์ด้านล่างเลยค่ะ http://bit.ly/3Oi0EXv

16/11/2022

ข้อดีของ Whey Protein 😁
👉 ลดไขมัน : เนื่องจากการดื่มเวย์โปรตีนสามารถควบคุมการบริโภคไขมันในแต่ละวัน จึงสามารถทำให้ร่างกายสามารถลดไขมันลงไปได้ และเวย์โปรตีนสามารถรักษาสมดุลของกล้ามเนื้ออีกด้วย
👉 เพิ่มขนาดร่างกายและพละกำลัง : การดื่มเวย์โปรตีนควบคู่กับการออกกำลังกายทำให้ร่างกายมีมวลกล้ามเนื้อและไขมันน้อยกว่าคนที่ไม่ออกกำลังกายอย่างเห็นได้ชัดเจน
👉 ช่วยให้คลายเครียด : การดื่มเวย์โปรตีนช่วยลดอาการปวดหัวจากความเครียดและผ่อนคลายอารมณ์ได้ ทั้งนี้ทั้งนั้นต้องออกกำลังกายควบคู่ไปด้วยถึงจะเห็นผลได้อย่างมีประสิทธิภาพที่สุด
👉 เสริมระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย : เวย์โปรตีนสามารถช่วยยับยั้งกระบวนการสูญเสียกลูต้าไธโอน(ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย) การออกกำลังกายปกติจะทำให้ร่างกายเกิดการสูญเสียกลูต้าไธโอน แต่การดื่มเวย์จะทำให้ไปช่วยยับยั้งการสูญเสียนั่นเอง
---------------------------------------------------------------------------
ปรึกษาฟรี ตลอด 24 ชั่วโมง > 😍
กดแอดไลน์ด้านล่างเลยค่ะ http://bit.ly/3Oi0EXv

16/11/2022

16/11/2022

16/11/2022