คุณนิด แพทย์ทางเลือก

10/05/2019

https://www.youtube.com/watch?v=0TyF9brxkQM

10/05/2019

https://www.youtube.com/watch?v=gTcX7HyFS88

10/05/2019

https://www.youtube.com/watch?v=a83-_SoYu3g

10/05/2019

https://www.youtube.com/watch?v=KgErIotbrwA

10/05/2019

https://www.youtube.com/watch?v=aVWQOtk0Dqk

10/05/2019

https://www.youtube.com/watch?v=exo9pEVrrkc

10/05/2019

https://www.youtube.com/watch?v=uhGNRFCvus4

คุณรู้หรือไม่ ประโยชน์ของปัสสาวะต่อร่างกายมนุษย์ มีมากมายเลยทีเดียว https://www.facebook.com/ECOproject/ https://www.facebook.com/VK.Idman https://www.facebo...

10/05/2019

https://www.youtube.com/watch?v=-Z2ZgQLVVgo

คำอธิบาย

10/05/2019

https://www.youtube.com/watch?v=gBRH4wKf8_4

โรคกระดูกพรุน (Osteoporosis) และโรคกระดูกบาง (Osteopenia) คือ โรคเกิดจากมีมวลกระดูกลดต่ำลงจนเป็นปัจจัยเสี่ยงหรือเป็นสาเห.....

10/05/2019

https://www.youtube.com/watch?v=PN47ighHA-k

เรียนรู้วิธีที่ทำให้ร่างกาย แก่ช้าลง และ เคล็ดลับสุขภาพดี | Healthy Human พิธีกร ปุ้ย พิมลวรรณ หุ่นทองคำ ออกอากาศทุก...

10/05/2019

https://www.youtube.com/watch?v=nd-_TNyNa3U

การดูแลตนเองเพื่อให้มีสุขภาพที่ดี ถือเป็นกุญแจสำคัญอีกอย่างหนึ่งที่จะทำให้ชีวิตเรามีความสุข และยังช่ว....

10/05/2019

https://www.youtube.com/watch?v=L2i4oRFOL-Q

มาฟังพี่นกร้องเพลงให้ฟังพร้อมบอกเคล็ดลับสุขภาพดีกันเถอะค่ะ จะต้องทำยังไงบ้าง มาร้องเพลงนี้ตามพี่นกกัน....

26/12/2016

สิ่งดีๆ ..

ไทรอยด์เป็นพิษ หรือโรคคอพอกเป็นพิษ ต่อมไทรอยด์ ซึ่งอยู่ที่ลำคอด้านหน้าต่ำกว่าลูกกระเดือกเล็กน้อย ทำหน้าที่สร้างและหลั่งฮอร์โมนไธรอยด์ออกสู่กระแสเลือด เพื่อ

01/12/2016

น้ำเต้าหู้ กินแล้วสวย ผิวใส อ่อนกว่าวัยสุขภาพดี มาดื่มน้ำเต้าหู้ทุกวัน เช้า - ก่อนนอน กันดีกว่าค่ะ ...

24/08/2016

รักษาโรคเบาหวาน มีคนเป็นแล้วรักษาด้วยสมุนไพรไทยๆ คือ ลูกหมาก 4 ลูก หันเป็น 4 แฉก,ตะไคร้หอม 10 ต้น ,ใบเตย 2 กำมือ และขิงอ่อน 3 หัว วิธีทำ นำสมุนไพรทั้งหมดมาล้างให้สะอาด แล้วนำสมุนไพรทั้งหมดต้มพร้อมกัน นานประมาณ 20 นาที แล้วยกลงพอเริ่มอุ่นดื่มได้เลยครับ ตอนเช้า-เย็น ครั้ง 1-2 แก้ว วันละ 2 เวลา โรคเบาหวานหายได้ภายใน 7 วัน

13/08/2016

โรคเก๊าต์-ปวดขา-ปวดข้อ หายได้ เพราะกินสิ่งนี้!!

ไม่จำเป็นต้องเป็นแค่เก๊าต์ถึงจะทานได้ จะปวดขาปวดข้อก็ทานหาย!!!

ชาตะไคร้ใบเตย แก้โรคเก๊าต์ได้ดีจนเหลือเชื่อ!! คำบอกเล่าจากหมอพื้นบ้านที่เคารพท่านหนึ่งได้กรุณาให้สูตร "ชาตะไคร้ใบเตย แก้โรคเก๊าต์" ปรกติจะมียาสำหรับล้างพิษโลหิตแก้โรคเก๊าต์ให้คนไข้ซึ่งจะมีสมุนไพรทั้งคู่อยู่ในยาอยู่แล้ว แต่สูตรนี้เห็นว่ามีประโยชน์และทำได้เองง่ายๆที่บ้าน แนะนำว่าเป็นของสดๆจะได้ผลดีกว่าหลายเท่า

1.ตะไคร้ 4-5 ต้น 2.ใบเตย 2-3 ใบ 3.น้ำสะอาด 2 ลิตร

ต้มสมุนไพรจนเดือด พอเดือดลดไฟลง ต้มต่ออีก 15 นาที ห้ามเปิดฝาโดยเด็ดขาด ครบ 15 นาที ทิ้งไว้ให้เย็น ดื่มแทนน้ำเปล่าติดต่อกัน 1 สัปดาห์ จะล้างกรดยูริคในเลือด

สาเหตุของอาการปวดเข่าจากโรคเก๊าต์ได้ดีมากๆ แบบไม่ต้องใช้ยาเลย สูตรนี้ได้รับการยืนยันจากคนไข้เองว่า ได้ผลดีเกินคาด!! (ผลข้างเคียงคือ ทำให้ปัสสาวะบ่อยขึ้น หลีกเลี่ยงการดื่มก่อนเข้านอน
2 ชั่วโมง

11/08/2016

ขอน้อมเกล้าน้อมกระหม่อม ถวายพระพรชัยมงคล ขอจงทรงพระเจริญยิ่งยืนนาน เป็นมิ่งขวัญพสกนิกร ตลอดกาลนานเทอญ
ทีฆายุกา โหตุ มหาราชินี

ด้วยเกล้าด้วยกระหม่อมขอเดชะ

28/07/2016

เนื่องในโอกาสมหามงคลวันเฉลิมพระชนมพรรษาสมเด็จพระบรมโอรสาธิราชฯ สยามมกุฎราชกุมาร วันที่ 28 กรกฎาคม 2559 นี้
ในนามของ คุณนิด แพทย์ทางเลือก

ขอพระราชานุญาตถวายพระพร ขอทรงมีพระพลานามัยสมบูรณ์ แข็งแรง ทรงเป็นมิ่งขวัญของปวงชนชาวไทยพร้อมใจน้อมถวายความจงรักภักดี ตราบนานเท่านาน ขอทรงพระเจริญ

ด้วยเกล้าด้วยกระหม่อมขอเดชะ

27/07/2016

อัศจรรย์แพทย์ไทยรักษาเบาหวาน มะเร็ง โรคไต ไขมัน
ความดัน โดยไม่ต้องใช้ยา

รายการวีวีไอพีพาไปพบกับประสบการณ์จริงของ นพ.บุญชัย อิศราพิศิษฐ์ คุณหมอนักปฏิวัติที่ต่อสู้กับโรคร้ายถึง 6 โรค โดยไม่ต้องใช้ยา...ใช้เวลาแค่ 4 เดือน!

22/07/2016

สุดยอด!! “น้ำมันมะพร้าว” สามารถฆ่าเชื้อมะเร็งลำไส้ใหญ่ได้ กว่า 93% น่าทึ่งสุดๆ

รู้หรือไม่ว่า น้ำมันมะพร้าวมีสรรพคุณในการฆ่าเชื้อไวรัส เชื้อราจำพวกปรสิต และแบคทีเรียได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้มันยังช่วยในการย่อยอาหาร การทำงานของตับ และรักษาบาดแผลอีกด้วย ในทางการแพทย์เริ่มนำมันมาใช้ในการรักษาโรคหัวใจและเบาหวานแล้ว

การวิจัยในห้องปฏิบัติการล่าสุดแสดงให้เห็นว่าน้ำมันมะพร้าวมีศักยภาพในการต่อสู้กับโรคมะเร็ง น้ำมันมะพร้าวมีกรดลอริคที่มีความสามารถที่จะฆ่า 93% ของเซลล์มะเร็งลำไส้ใหญ่ภายใน 48 ชั่วโมง

น้ำมะพร้าว

กรดลอริฆ่าเซลล์มะเร็ง แต่ยังปลดปล่อยความเครียดออกซิเดชัน นอกจากนี้ยังพร้อมกันช่วยลดระดับกลูตาไธโอน จากการวิจัยพบว่า น้ำมันมะพร้าวมีกรดลอริค ที่มีศักยภาพในการทำลายเซลล์มะเร็งลำไส้ใหญ่ได้ถึง 93% ภายใน 48 ชั่วโมง นอกจากกรดลอริคจะช่วยฆ่าเซลล์มะเร็งลำไส้ใหญ่ได้แล้ว ยังสามารถลดระดับกลูตาไธโอนในร่างกายอีกด้วย

เรียกได้ว่าประโยชน์ล้นหลามจริงๆค่ะ สาวๆเห็นมั้ยคะว่า น้ำมันมะพร้าวไม่ได้มีดีแค่บำรุงผม บำรุงผิวแล้วนะ ยังมีดีในทางการแพทย์อีกมากมายเลยล่ะ

ขอบคุณเนื้อหาโดย : kaijeaw.com

17/07/2016

น้ำอุ่นช่วยดีท็อกซ์ของเสียออกจากร่างกายที่ไหลเวียนอยู่ตามอวัยวะสำคัญต่าง ๆ เช่น ปอด ตับ ไต และลำไส้ โดยที่น้ำอุ่นจะช่วยขับถ่ายของเสียเหล่านั้นออกมาในรูปแบบต่าง ๆ เช่น ปัสสาวะ อุจจาระ ขี้มูก ขี้ตา และเหงื่อไคล เป็นต้น ร่างกายของเราก็จะสะอาดจากภายใน ซึ่งเราสามารถเช็กได้ง่าย ๆ ก็คือ การที่ร่างกายไม่มีกลิ่นตัวตามข้อพับ ไม่มีกลิ่นปาก มีแววตาสดใส เป็นต้น

ใครที่เป็นคนธาตุหนัก ท้องผูก ขับถ่ายยาก ขอแนะนำว่าในตอนเช้าหลังตื่นนอน อย่าเพิ่งล้างหน้าแปรงฟัน ให้ดื่มน้ำอุ่น 1แก้ว แล้วนวดวนตามเข็มนาฬิกาเบา ๆ ที่บริเวณท้อง รับรองว่าไม่นานก็จะรู้สึกปวดท้องอยากเข้าห้องน้ำแน่นอน เพราะการดื่มน้ำอุ่นเป็นแก้วแรกของวันในขณะที่ท้องกำลังว่างอยู่เป็นการลดแก๊สในกระเพาะอาหาร และยังช่วยกระตุ้นระบบขับถ่ายของเราให้ทำงานเป็นปกติอีกด้วย

15/07/2016

ประโยชน์ของข้าวเหนียว


ข้าวเหนียว จะทำให้เราอิ่มได้นานกว่าข้าวสวยแล้ว

ข้าวเหนียวยังมีประโยชน์อีกมากที่เรายังไม่รู้นั่นก็คือ

ช่วยเพิ่มสมรรถภาพการทำงานของกระเพาะอาหาร

มีวิตามิน บี1 บี2 และโปรตีนช่วยในการเจริญเติบโตของร่างกาย

ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย ช่วยการทำงานของระบบประสาท ทำให้ไม่มีความเครียด

สร้างเม็ดเลือดทำให้เม็ดเลือดสมบูรณ์

ช่วยขับลมในร่างกาย

ป้องกันหลอดเลือดหัวใจตีบและป้องกันปัญหาวุ้นนัยน์ตาเสื่อม


เมื่อรู้ว่า ข้าวเหนียวมีประโยชน์มากมายขนาดนี้
ลองหันไปจกข้าวเหนียวก็เพลินดีนะ

04/07/2016

เนื่องในโอกาสวันคล้ายวันประสูติ

สมเด็จพระเจ้าลูกเธอ เจ้าฟ้าจุฬาภรณวลัยลักษณ์ อัครราชกุมารี
วันที่ 4 กรกฎาคม 2559 ทรงเจริญพระชันษา 59 ปี
ขอพระองค์ทรงพระเจริญ มีพระพลานามัยแข็งแรง

ควรมิควรแล้วแต่จะโปรดเกล้าโปรดกระหม่อม

26/06/2016

อัศจรรย์!! 4 โรคร้าย รักษาหวยได้ด้วยมะเขือพวง

มะเขือพวง เป็นพืชที่ช่วยเสริมสุขภาพ โดยมีสรรพคุณตามตำราแพทย์แผนไทยคือ ช่วยเจริญอาหาร ย่อยอาหาร ช่วยระบบขับถ่าย บำรุงธาตุ ขับเสมหะ แก้ไอ ช่วยให้โลหิตหมุนเวียนดี แก้ฟกช้ำ ไอเป็นเลือด ฝีบวมมีหนอง

สำหรับในประเทศไทยบ้านเรานั้นรู้จักมะเขือพวงมานานแล้ว โดยนิยมนำผลมาใช้ประกอบอาหารได้หลากหลายเมนู แต่รู้ไหม ว่า … มะเขือพวง รักษา 4 โรคร้าย ต่อไปนี้ ได้

โรคเบาหวาน มีการศึกษาวิจัยพบว่า เครื่องดื่มน้ำมะเขือพวงสามารถลดระดับอนุมูลอิสระในเลือดของหนูที่เป็นโรคเบาหวานได้ ทำให้ไขมันไม่ดี และระดับน้ำตาลในเลือดลดลง ดังนั้นการให้ผู้ป่วยโรคเบาหวานรับประทานมะเขือพวงระหว่างการรักษาจะช่วยได้มากเลยทีเดียว

โรคความดันโลหิตสูงและปัญหาเกล็ดเลือด งานวิจัยในแคเมอรูนพบว่า เมื่อนำมะเขือพวงสกัดผสมแอลกอฮอล์มาทดลองกับหนู ปรากฎว่าอัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิตลดลง พร้อมทั้งยังสามารถหยุดการรวมตัวของเกล็ดเลือดด้วย ดังนั้งจึงช่วยให้ผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงและปัญหาเกล็ดเลือดมีอาการที่ดีขึ้นได้

อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ในปีพ.ศ. 2551 มีงานวิจัยนำมะเขือ 11 ชนิดในประเทศไทยมาสกัดหาสารต้านอนุมูลอิสระ ผลปรากฎว่า มะเขือพวงมีสารต้านอนุมูลอิสระมากที่สุดในบรรดามะเขือทุกชนิด

แผลในกระเพาะอาหาร ในปี 2551 กลุ่มวิจัยในประเทศแคเมอรูนพบว่า มะเขือพวงสามารถต้านการเกิดแผลในกระเพาะอาหารได้ เพราะในมะเขือพวงมีสารกลุ่มฟลาโวนอยด์และไทรเทอร์พีน ซึ่งมีฤทธิ์ต้านการเกิดแผลในกระเพาะอาหารจากแอลกอฮอล์หรือความเครียดได้

สมุนไพรของไทยเรานี่ มีแต่ของดีๆ ทั้งนั้นแถมยังราคาถูก สรรพคุณก็เหลือล้นเลยทีเดียว น่าเสียดายแย่ ถ้าจะเขี่ยเจ้ามะเขือพวงอันจิ๋วนี้ออก ใครที่ไม่เคยกินหรือไม่ชอบ หันมาลองกินดูสักนิด จิ้มกับน้ำพริกกะปินี่ แซ่บอย่าบอกใครเชียว

14/06/2016

ปัจจุบันคนเราหันมาใส่ใจสุขภาพมากขึ้น เนื่องจากปัจจุบันมีสิ่งสกปรก และสารเคมีที่เพิ่มมากขึ้น ทำให้ภูมิคุ้มกันแย่ลง และยังทำให้ร่างกายอ่อนแอตามไปด้วย วันนี้เราเลยนำการวิจัยของ “ศาสตราจารย์ ดร.Sergey Bubnovsky” ผู้เชี่ยวชาญที่มีชื่อเสียงของเมืองมอสโก ประเทศรัสเซีย ที่ได้ค้นพบเจอวิธีที่สามารถทำให้ภูมิคุ้มกันของเรากลับมาได้ดีที่สุดภายใน 15 วินาทีเท่านั้น
ซึ่งศาสตราจารย์ ดร.เซอร์เกย์ ได้มาเสนอวิธีการ ที่ทำได้ง่ายๆ
ในทุกคืน

ศาสตราจารย์ ดร.เซอร์เกย์ ที่มีชื่อเสียงนี้ ได้มาเสนอวิธีการที่ทำได้ง่ายๆ ในทุกคืน โดยหลังจากที่เรากลับมาจากการทำงานของทุกวันแล้ว ให้นำน้ำเย็น หรือใส่น้ำแข็งลงไปให้เย็นสนิทในชามใบใหญ่ๆ แล้วนำมือและเท้าของคุณไปจุ่มลงในนั้น โดยใช้เวลาเพียง 10-15 วินาที หรือเราจะสามารถเต้นประกอบจังหวะเพลง ไปด้วยก็ได้ขณะที่จุ่มเท้าลงในน้ำเย็น

หลังจากแช่เสร็จเรียบร้อยแล้วให้เช็ดผ้าขนหนูเทอร์รี่และใส่ถุงเท้าก่อนนอน หากทำเป็นประจำทุกวัน เพียงเท่านี้ก็จะสามารถเพิ่มภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกายของคุณได้ เป็นอย่างดี
สุขภาพ,รักษาโรค,๓ุมิคุ้มกัน,แช่เท้า,น้ำแข็ง

แต่หากคุณมีปัญหากับความเย็นที่ทำให้รู้สึกป่วยง่าย คุณจะต้องพยายามมากหน่อยเพื่อที่จะเอาชนะมัน คุณต้องพยายามนำเท้าของคุณไปจุ่มน้ำเย็นทุกๆ 4 ชั่วโมง ไม่ต้องกลัวว่ามันจะส่งผลเสียมากกว่าเดิม แต่ผลลัพธ์มันจะออกมาตรงกันข้ามอย่างแน่นอนที่จะทำให้ภูมิคุ้มกันร่างกายของคุณแข็งแรงกว่าเดิม ด้วยความมั่นใจของ ดร.เซอร์เกย์

03/05/2016

วิธีกำจัดเสมหะ เคลียร์ลำคอให้โล่ง หายใจสะดวกขึ้น

วิธีกำจัดเสมหะ เคลียร์ลำคอให้โล่ง เพิ่มพื้นที่ในการหายใจให้คล่อง ไม่อยากรำคาญเพราะเสมหะต้องลองจัดวิธีเหล่านี้

อาการมีเสมหะในลำคอสร้างความรำคาญและทำให้หายใจไม่ค่อยสะดวก ใครมีเสมหะข้นเหนียวอยู่ในลำคอแบบนี้คงไม่ค่อยแฮปปี้กันเท่าไร งั้นมากำจัดเสมหะกันดีกว่า

และสำหรับเคสที่ขับเสมหะไม่ออก นอกเหนือจากการทานยาละลายเสมหะแล้ว อาจลองวิธีเหล่านี้เป็นตัวช่วยดู

1ดื่มน้ำเยอะขึ้น ในกรณีที่รู้ว่ามีเสมหะในลำคอเพราะอาการป่วย เคสนี้อาจจะลองบรรเทาด้วยการดื่มน้ำให้เยอะขึ้นก่อน โดยเลือกดื่มน้ำอุณหภูมิห้อง หรือน้ำอุ่น เพื่อให้น้ำช่วยละลายเสมหะ พร้อมทั้งกระตุ้นการทำงานของภูมิคุ้มกันร่างกายไปด้วย

ดื่มเครื่องดื่มอุ่น ๆ ไม่ว่าจะเป็นน้ำอุ่น น้ำซุป หรือเครื่องดื่มอุ่น ๆ ชนิดอื่นก็สามารถดื่มเพื่อขจัดเสมหะได้ เพราะน้ำอุณหภูมิสูงกว่าปกติจะช่วยละลายเสมหะในลำคอได้ไม่มากก็น้อย

กินอาหารรสชาติเผ็ดร้อน ถ้าไม่มีปัญหากับรสชาติเผ็ด ให้ลองกินอาหารรสชาติจัดจ้าน อย่างต้มยำ แกงเลียง ยำ หรือน้ำพริกก็ได้ สมุนไพรที่เป็นส่วนประกอบของอาหารเหล่านี้ รวมทั้งน้ำซุปร้อน ๆ จะช่วยขับเสมหะและช่วยเปิดทางให้ระบบหายใจคล่องตัวมากขึ้น ทว่าสำหรับคนที่กินเผ็ดไม่ค่อยเก่ง แนะนำเป็นต้มจืดร้อน ๆ สักถ้วยก็ได้ค่ะ

กลั้วคอด้วยน้ำเกลือ ผสมเกลือ 1/4 ช้อนชากับน้ำอุ่น 1 แก้วใหญ่ จากนั้นนำมากลั้วคอ โดยให้เงยหน้าขึ้นระหว่างที่กลั้วคอด้วย เกลือจะช่วยกำจัดเชื้อแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดอาการอักเสบในลำคอ รวมทั้งน้ำอุ่นก็จะช่วยละลายเสมหะไปด้วยในตัว

กลั้วคอด้วยน้ำโซดาแช่เย็น หากไม่สะดวกจะใช้น้ำเกลือกลั้วคอ จะใช้โซดาเปล่าแช่เย็นแทนก็ได้ ความซ่าของโซดาจะทำให้เสมหะลดน้อยลง โดยเฉพาะช่วยลดการกระแอมไอในคนที่รู้สึกว่ามีเสมหะค้างอยู่ในลำคอตลอดเวลา

ไอให้เสมหะออก กรณีนี้แนะนำสำหรับผู้ที่มีเสมหะในลำคอเท่านั้นนะคะ เพราะหากมีเสมหะค้างอยู่ในปอดจะกระแอมไอแบบนี้ไม่ได้ และการไอเพื่อกำจัดเสมหะก็ควรต้องไออย่างมีประสิทธิภาพ คือ สูดลมหายใจเข้าทางจมูกให้มากที่สุด เพื่อให้ลมหายใจเข้าไปอยู่หลังเสมหะ สังเกตได้จากทรวงอกจะขยายโดยที่ไหล่ไม่ยก และคอไม่ยืด กลั้นหายใจไว้สักครู่แล้วไอให้แรงพอสมควร ซึ่งต้องคำนึงถึงว่าลมที่อยู่หลังเสมหะจะกระแทกเสมหะให้ขึ้นมาตามหลอดลม จากนั้นก็จัดการบ้วนเสมหะทิ้งให้เรียบร้อย

หายใจเข้า-ออกลึก ๆ พยายามหายใจเข้า-ออกลึก ๆ ติดต่อกันเซตละ 5-7 ลมหายใจ วิธีนี้จะช่วยให้ถุงลมขยายใหญ่และฟีบสลับกันโดยไม่กระทบต่อการเปลี่ยนแปลงของระดับก๊าซออกซิเจนและก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ แต่จะช่วยให้ถุงลมที่มีเสมหะเกาะอยู่เคลื่อนตัวจากการพองและแฟบของถุงลม ซึ่งอาจทำให้เสมหะหลุดออกจากถุงลม และง่ายต่อการระบายสู่หลอดลมใหญ่

กำจัดเสมหะด้วยสมุนไพร แค่สมุนไพรจากอาหารรสจัดจ้านก็สามารถช่วยละลายเสมหะให้เราได้บ้างแล้ว ซึ่งก็แน่นอนว่าหากต้องการใช้สมุนไพรกำจัดเสมหะลเพียว ๆ ก็ไม่ใช่เรื่องยาก โดยสามารถใช้ทั้งมะนาว มะแว้ง มะขามป้อม และสมุนไพรกำจัดเสมหะตามนี้เลย

สมุนไพรแก้ไอ ขจัดเสมหะ ได้รู้วิธีกำจัดเสมหะที่ทำตามไม่ยากเย็นแบบนี้แล้วก็อย่าปล่อยให้เสมหะลอยนวลกันอีกเลย จัดการเคลียร์ทางเดินหายใจให้คล่องตัวโดยเร็วกันดีกว่า