16/03/2020
İnsanlık olarak bir süreçten geçiyoruz. Şuan bir virüsün bütün insanlığı nasıl ayağa diktiğini görüyoruz hepimiz. 2020 insanlığı silkeleme ve kendine getirme yılı gibi adeta. Çok zor dönemler fakat bu süreçte hepimiz kendimize döneceğiz belki bu yolla. Herşeyden önemli olan işlerimizin aslında nasıl bizim kontrolümüzde olmadığına tanıklık edeceğiz, kendimizin ve sağlığımızın nasıl herşeyden daha önemli olduğunu hatırlayacağız hep birlikte.Bir bölgede değil bütün dünyada gerçekleşen bu süreçte görevlerimizi, dünyaya karşı olan sorumluluklarımızı hatırlayacağız belki de. Bu süreci tatil olarak görenlere, yaşam standartları dolayısı ile bunun başlarına gelmeyeceğini düşünenlere, ben çok sağlıklı yaşıyorum diyenlere sürecin böyle işlemeyeceği nacizane önerim. Bu süreçte mesleki tavsiyelerime gelince evlerimizde yemek yemeye çalışalım dışarıdan söylemek yerine. Evimizde de hijyen koşullarına belki biraz daha özen gösterebiliriz. Ruh sağlığımızı bozacak temizlikler değilde daha makul hareketler belki. Seçimlerimizi bağışıklığımızı güçlendirecek türden öğünlerden yana kullanalım. Bu süreçte marketlerden kıtlık bilinci ile alışverişler etmeyelim bilakis kendimize yeterliliğin önemini kavrayalım. Evimizi havalandırmayı unutmayalım. Belli bir yaşın üzerindeki yaşlılarımızı bir süre telefon ile arayalım virüsü taşımamak adına. Hastaneleri gereksiz meşgul etmeyelim. Hekimlerimize teşekkür etmeyi unutmayalım. Belkide bu süreçten en etkilenecek olan onlardır. İyi kalmak umuduyla... 🙏💚
