เปิดทำการกี่โมง?

อังคาร 10:00 - 19:00 พุธ 10:00 - 19:00 พฤหัสบดี 10:00 - 19:00 ศุกร์ 10:00 - 19:00 เสาร์ 10:00 - 19:00 อาทิตย์ 10:00 - 19:00

Samui physio clinic

Physical therapy clinic

15/09/2025

Post–wrist surgery ก็คือ “ภาวะหลังผ่าตัดข้อมือ” ที่ต้องเฝ้าระวังการอักเสบ การเกิดพังผืด ข้อติด และเน้นการฟื้นฟูเพื่อกลับมาใช้งานได้ใกล้เคียงปกติที่สุดค่ะ

🩺สาเหตุที่พบบ่อย
- กระดูกหัก (Fracture) → โดยเฉพาะ distal radius fracture หรือกระดูกปลายแขนหักจากการหกล้มยันมือ
- เส้นเอ็นฉีกขาด (Tendon injury) → เช่น เอ็น extensor pollicis longus (EPL) หรือ flexor tendon ขาด
- เส้นประสาทถูกกดทับ (Nerve compression) → ที่พบบ่อยคือ Carpal tunnel syndrome
- ข้อมือเสื่อม/ข้ออักเสบ (Arthritis/Instability) → เช่น rheumatoid arthritis, osteoarthritis

⚠️อาการที่พบบ่อย
- ปวด บริเวณข้อมือและรอบ ๆ แผลผ่าตัด
- บวม (swelling) โดยเฉพาะช่วง 1–2 สัปดาห์แรก
- ขยับได้จำกัด เพราะยังเจ็บหรือใส่อุปกรณ์ดาม/เฝือก
- อ่อนแรง ของกล้ามเนื้อรอบ ๆ ข้อมือและมือ
- ข้อติด/ฝืด (Joint stiffness) → เคลื่อนไหวไม่สุด
- พังผืดเกาะ (Scar adhesion) → ทำให้เอ็นหรือเส้นประสาทติด
- ชา / เสียวแปล๊บ (Numbness, tingling) → หากเส้นประสาทถูกกดรั้ง
- กล้ามเนื้อฝ่อลีบ (Atrophy) → จากการใช้งานน้อย

📌การรักษาทางกายภาพบำบัด
✔ การรักษาด้วย High Power Laser
✔ การใช้ Ultrasound เพื่อลดการอักเสบ
✔ การกระตุ้นไฟฟ้าบรรเทาอาการปวด (TENS)
✔ การยืดเหยียดและออกกำลังกายกล้ามเนื้อบริเวณข้อมือ
🏥 Samui Physio Clinic พร้อมดูแลคุณจากอาการปวดด้วยการรักษาเฉพาะทางโดยนักกายภาพผู้เชี่ยวชาญ 👩🏼‍⚕️👨🏼‍⚕️
☎️ สอบถามและนัดหมายได้ที่
Tel. 080 010 5781 (Bophut branch)
080 082 3036 (Lamai branch)
Line: Samui Physio

11/09/2025

Chondromalacia Patella (คอนโดรมาเลเซีย พาเทลลา) เป็นภาวะที่ กระดูกอ่อนใต้ลูกสะบ้า (patella) เกิดการนิ่ม เสื่อม หรือสึก ทำให้ผิวไม่เรียบ เกิดการเสียดสีกับกระดูกต้นขา (femur) เวลาขยับเข่า

🔹สาเหตุ
✔ ใช้งานเข่ามากเกินไป (เช่น วิ่ง กระโดด ขึ้นลงบันไดบ่อย ๆ)
✔ กล้ามเนื้อรอบสะบ้าอ่อนแรง โดยเฉพาะ Quadriceps
✔ ความไม่สมดุลของการดึงสะบ้า → สะบ้าเคลื่อนไม่ตรงร่อง
✔ โครงสร้างผิดปกติ (เท้าแบน, เข่าโก่ง/เข่าชนกัน)
✔ อุบัติเหตุ กระแทกโดยตรงที่เข่า

🔹 อาการ
✔ ปวดด้านหน้าเข่า (anterior knee pain)
✔ ปวดมากเวลา นั่งนาน ๆ แล้วลุกขึ้น (“movie-goer’s knee”)
✔ ปวดเวลา ขึ้น-ลงบันได, นั่งยอง, วิ่ง, กระโดด
✔ มีเสียง “กรอบแกรบ” (crepitus) เมื่อขยับเข่า
✔ เข่าอาจบวมเล็กน้อย

📌การรักษาทางกายภาพบำบัด
✔ การรักษาด้วย High Power Laser
✔ การใช้ Ultrasound เพื่อลดการอักเสบ
✔ การกระตุ้นไฟฟ้าบรรเทาอาการปวด (TENS)
✔ การยืดเหยียดและออกกำลังกายกล้ามเนื้อรอบข้อเข่า

🏥 Samui Physio Clinic พร้อมดูแลคุณจากอาการปวดด้วยการรักษาเฉพาะทางโดยนักกายภาพผู้เชี่ยวชาญ 👩🏼‍⚕️👨🏼‍⚕️
☎️ สอบถามและนัดหมายได้ที่
Tel. 080 010 5781 (Bophut branch), 080 082 3036 (Lamai branch)
Line: Samui Physio

03/09/2025

Ankle Tendinopathy คือความผิดปกติของเอ็นรอบข้อเท้า มักมีอาการ ปวด บวม และจำกัดการเคลื่อนไหว มักเกิดจากการใช้งานซ้ำหรือบาดเจ็บ

🩺สาเหตุที่พบบ่อย
- การใช้งานเอ็นซ้ำ ๆ หรือทำงานหนักเกินไป
- การเสื่อมสภาพของเส้นใยเอ็นตามอายุ
- การเพิ่มกิจกรรมหรือแรงกะทันหัน
- ความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อหรือท่าทางที่ผิดปกติ

⚠️อาการที่พบบ่อย
- ปวดเฉพาะที่เอ็น โดยเฉพาะเวลาเคลื่อนไหว
- บวมหรือหนาของเอ็น
- แข็งหรือลดความแข็งแรงของเอ็น
- บางรายอาจมีเสียงเอ็นดัง “ปริ๊บ” เวลาเคลื่อนไหว

📌การรักษาทางกายภาพบำบัด
✔ การรักษาด้วย High Power Laser
✔ การใช้ Ultrasound เพื่อลดการอักเสบ
✔ การกระตุ้นไฟฟ้าบรรเทาอาการปวด (TENS)
✔ การยืดเหยียดและออกกำลังกายกล้ามเนื้อบริเวณเท้า
🏥 Samui Physio Clinic พร้อมดูแลคุณจากอาการปวดด้วยการรักษาเฉพาะทางโดยนักกายภาพผู้เชี่ยวชาญ 👩🏼‍⚕️👨🏼‍⚕️
☎️ สอบถามและนัดหมายได้ที่
Tel. 080 010 5781 (Bophut branch)
080 082 3036 (Lamai branch)
Line: Samui Physio

26/08/2025

Cervical Postural Syndrome คือ ความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อที่มีอาการเกร็งหรือตึง จากการทำงานของข้อหรือหมอนรองกระดูกคอมีความผิดปกติ จึงทำให้มีแรงกดที่เพิ่มขึ้น จากท่าทางที่ไม่ถูกต้อง หากเป็นเรื้อรัง หรือเป็นมานาน เสี่ยงต่อการเสื่อมของกระดูกต้นคอ (spondylosis, disc degeneration) จึงส่งผลให้มีอาการปวด

🩺สาเหตุที่พบบ่อย
- นั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์หรือใช้มือถือเป็นเวลานาน (Forward head posture / Text neck)
- การนั่ง ก้ม หรือเงยคอซ้ำ ๆ
- กล้ามเนื้อบางมัดมีอาการอ่อนแรง (เช่น deep neck flexors) ขณะที่อีกบางมัดมีอาการเกร็งตึง (เช่น upper trapezius, levator scapulae, suboccipital muscles)
- ความเครียดหรือความล้า ทำให้กล้ามเนื้อเกร็งมากขึ้น
- อาจสัมพันธ์กับการจัดท่าทางลำตัว (thoracic kyphosis, rounded shoulder)

⚠️อาการที่พบบ่อย
- ปวดเมื่อย คอ บ่า ไหล่ โดยเฉพาะเมื่ออยู่ท่าเดิมนาน ๆ
- รู้สึกหนัก ๆ หรือเกร็งตึงบริเวณคอและท้ายทอย
- ปวดร้าวขึ้นศีรษะ (tension-type headache) หรือปวดร้าวลงสะบัก
- เคลื่อนไหวคอได้ไม่สุด ช่วงการเคลื่อนไหวลดลง
- มักดีขึ้นเมื่อได้เปลี่ยนท่าหรือพัก แต่กลับมาเป็นซ้ำถ้าใช้ท่าผิดซ้ำ ๆ
- ในระยะยาว อาจมีอาการอ่อนแรงของกล้ามเนื้อที่ควรทำงานพยุงคอ

📌การรักษาทางกายภาพบำบัด
✔ การรักษาด้วย High Power Laser
✔ การใช้ Ultrasound เพื่อลดการอักเสบ
✔ การกระตุ้นไฟฟ้าบรรเทาอาการปวด (TENS)
✔ การยืดเหยียดและออกกำลังกายกล้ามเนื้อบริเวณต้นคอ
🏥 Samui Physio Clinic พร้อมดูแลคุณจากอาการปวดด้วยการรักษาเฉพาะทางโดยนักกายภาพผู้เชี่ยวชาญ 👩🏼‍⚕️👨🏼‍⚕️
☎️ สอบถามและนัดหมายได้ที่
Tel. 080 010 5781
Line: Samui Physio

21/08/2025

Cervical Herniated Disc with Nerve Compression คือ หมอนรองกระดูกสันหลังส่วนคอประกอบด้วยแกนกลาง (Nucleus Pulposus) ที่เป็นเจลและวงแหวนรอบนอก (Annulus Fibrosus) ที่แข็งแรง เมื่อเกิดการเสื่อมตามอายุ การใช้งานผิดท่า วงแหวนรอบนอกจะเกิดการฉีกขาด ทำให้แกนกลางดันหรือเคลื่อนออกมา (Herniation) ไปกดทับเส้นประสาทหรือไขสันหลังส่วนคอ ส่งผลให้มีอาการปวด

🩺สาเหตุที่พบบ่อย

- การเสื่อมของหมอนรองกระดูกตามอายุ
- อุบัติเหตุหรือการบาดเจ็บ เช่น การหกล้มหรืออุบัติเหตุรถ
- การเคลื่อนไหวคอผิดท่า เช่น ก้ม/เงย/บิดซ้ำ ๆ
- การนั่งหรือทำงานในท่าที่ไม่ถูกต้องเป็นเวลานาน
- ยกของหนักหรือออกแรงกดที่คอมากเกินไป

⚠️อาการที่พบบ่อย

- ปวดคอ ร้าวไปที่ไหล่ แขน หรือมือ
- ชา หรือรู้สึกเสียวซ่าที่แขน มือ หรือปลายนิ้ว
- กล้ามเนื้อแขนออนแรง จับของไม่ถนัด
- การเคลื่อนไหวคอลดลง ขยับแล้วเจ็บ
- ปวดศีรษะ โดยเฉพาะด้านหลังศีรษะ

📌การรักษาทางกายภาพบำบัด
✔ การรักษาด้วย High Power Laser
✔ การใช้ Ultrasound เพื่อลดการอักเสบ
✔ การกระตุ้นไฟฟ้าบรรเทาอาการปวด (TENS)
✔ การยืดเหยียดและออกกำลังกายกล้ามเนื้อบริเวณต้นคอ
🏥 Samui Physio Clinic พร้อมดูแลคุณจากอาการปวดด้วยการรักษาเฉพาะทางโดยนักกายภาพผู้เชี่ยวชาญ 👩🏼‍⚕️👨🏼‍⚕️
☎️ สอบถามและนัดหมายได้ที่
Tel. 080-010-5781
Line: Samui Physio

13/08/2025

Exercise for Knee pain
🏥Samui physio clinic เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่ช่วยดูแลคุณจากอาการปวดเข่าโดยเฉพาะนะคะ 👩🏼‍⚕️👨🏼‍⚕️
☎️สอบถามและนัดหมายเพื่อรับการดูแลโดยนักกายภาพผู้เชี่ยวชาญได้ที่
Tel. 080-010-5781 (Bophut), 080-082-3036 (Lamai)
Line:

05/08/2025

Exercise for Shoulder Stabilizer
🏥Samui physio clinic เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่ช่วยดูแลคุณจากอาการปวดข้อไหล่ โดยเฉพาะนะคะ 👩🏼‍⚕️👨🏼‍⚕️
☎️สอบถามและนัดหมายเพื่อรับการดูแลโดยนักกายภาพผู้เชี่ยวชาญได้ที่
Tel. 080-010-5781
Line:

03/08/2025

📍Samui Physio Clinic offers a full range of physiotherapy treatments. Whether you are suffering from any kind of pain, scoliosis condition, sports injuries, or even elderly care. Our highly qualified team with experienced therapists from Samui can provide the treatment you need, from concerning details of your history of pain, meticulous physical examination and pay attention in following every step of your progression. Because we believe tailor-made treatments will bring you back to your life with the best quality.

🎉 Good news! We are expanding to our 2nd branch, located at Lamai ,Ko Samui.
😊You can reach out to our Lamai branch through

-Line:
-Whatsapp : +66806287560
-Tel: 080-082-3036 Lamai branch
-Tel: 080-010-5781 Bophut branch

📌Our location Samui Physio Clinic : Lamai
Open Monday - Saturday 10 am - 7 pm. Tel: 080-082 3036
https://g.co/kgs/6R7FTAf

We thank you once again for trusting Samui physio clinic with your health and well being and we hope to be able to cater to you soon. 😊🙏

31/07/2025

Meniscus tear คือ หมอนรองกระดูกในข้อเข่ามีการฉีกขาด ซึ่งหมอนรองกระดูก (Meniscus) เป็นกระดูกอ่อนรูปตัว C ที่อยู่ระหว่างกระดูกต้นขาและกระดูกหน้าแข้งในข้อเข่า มีหน้าที่ดูดซับแรงกระแทก อาจเกิดจากการบิดเข่าอย่างแรงในขณะเล่นกีฬา หรือเกิดจากการเสื่อมตามวัย

🩺สาเหตุที่พบบ่อย

- อุบัติเหตุจากการเล่นกีฬา โดยเฉพาะกีฬาที่ต้องหมุนตัวเร็ว ๆ เช่น ฟุตบอล บาสเกตบอล เทนนิส
การบิดเข่าขณะลงน้ำหนักอาจทำให้หมอนรองกระดูกฉีกได้
- แรงกระแทกหรือบิดผิดท่า เช่น สะดุดล้ม ขึ้น-ลงบันไดผิดท่า หรือหกล้มโดยเข่าบิด
- การเสื่อมตามอายุ (Degenerative tear) ในผู้สูงอายุ หมอนรองข้อจะสูญเสียความยืดหยุ่น ทำให้ฉีกขาดง่ายขึ้น แม้เพียงแค่การนั่งยอง ๆ หรือหมุนเข่าเบา ๆ
- น้ำหนักตัวมากเกินไป เพิ่มแรงกดต่อข้อเข่า ทำให้หมอนรองข้อเสื่อมเร็ว

⚠️อาการที่พบบ่อย

- ปวดเข่า โดยเฉพาะเวลางอ หรือหมุนเข่า
- มีอาการอักเสบบวมหลังเกิดการฉีกขาดภายใน 24-48 ชั่วโมง
- เสียง “ป๊อก” หรือ “คลิ๊ก” ในข้อเข่า บางครั้งรู้สึกเหมือนเข่าหลุดหรือเคลื่อน
- เข่าขยับได้ไม่สุด งอหรือเหยียดเข่าไม่ได้เต็มที่ เหมือนมีอะไรติดอยู่ข้างใน
- อาการเข่าล็อก (Locking) ข้อเข่าอาจติดในบางตำแหน่ง เคลื่อนไหวไม่ได้ชั่วคราว
- รู้สึกไม่มั่นคงขณะเดินหรือวิ่ง เหมือนข้อเข่าไม่รองรับน้ำหนักดีพอ

📌การรักษาทางกายภาพบำบัด
✔ การรักษาด้วย High Power Laser
✔ การใช้ Ultrasound เพื่อลดการอักเสบ
✔ การกระตุ้นไฟฟ้าบรรเทาอาการปวด (TENS)
✔ การยืดเหยียดและออกกำลังกายกล้ามเนื้อบริเวณข้อเข่า
🏥 Samui Physio Clinic พร้อมดูแลคุณจากอาการปวดด้วยการรักษาเฉพาะทางโดยนักกายภาพผู้เชี่ยวชาญ 👩🏼‍⚕️👨🏼‍⚕️
☎️ สอบถามและนัดหมายได้ที่
Tel. 080-010-5781
Line:

29/07/2025

Sciatica pain คือ อาการปวดร้าวตามเส้นประสาทไซอาติก (Sciatic Nerve) ซึ่งเป็นเส้นประสาทที่ยาวที่สุดในร่างกาย เริ่มจากกระดูกสันหลังส่วนล่างผ่านสะโพก ต้นขาลงไปถึงปลายเท้า

🩺สาเหตุที่พบบ่อย
-หมอนรองกระดูกสันหลังทับเส้นประสาท (Herniated Disc / Slip Disc) ✅
-กระดูกสันหลังเสื่อม (Degenerative Disc Disease)
-โพรงเส้นประสาทตีบ (Spinal Stenosis)
-กล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท (Piriformis Syndrome) — พบได้บ่อยในคนที่นั่งนาน
-บาดเจ็บจากการยกของผิดท่า หรือใช้งานหลังหนักเกินไป

⚠️อาการของ Sciatica
-ปวดร้าวจากหลังส่วนล่าง → สะโพก → ต้นขา → น่อง → เท้า (ด้านใดด้านหนึ่ง)
-อาจมีอาการ ชาหรือรู้สึกแสบร้อน ร่วมด้วย
-อาการมัก แย่ลงเมื่อนั่งนาน ยืน เดินนาน หรือไอ/จาม
-บางรายมี กล้ามเนื้อขาอ่อนแรง

📌การรักษาทางกายภาพบำบัด
✔ การรักษาด้วย High Power Laser
✔ การใช้ Ultrasound เพื่อลดการอักเสบ
✔ การกระตุ้นไฟฟ้าบรรเทาอาการปวด (TENS)
✔ การยืดเหยียดและออกกำลังกายกล้ามเนื้อบริเวณข้อเท้า

🏥 Samui Physio Clinic พร้อมดูแลคุณจากอาการปวดด้วยการรักษาเฉพาะทางโดยนักกายภาพผู้เชี่ยวชาญ 👩🏼‍⚕️👨🏼‍⚕️
☎️ สอบถามและนัดหมายได้ที่
Tel. 080-010-5781
Line:

21/07/2025

โรคข้อเท้าเสื่อม (Ankle Osteoarthritis) คือ ภาวะที่กระดูกอ่อนภายในข้อเท้าค่อยๆ สึกหรอหรือเสื่อมสภาพลง ทำให้กระดูกในข้อเท้าเสียดสีกันโดยตรง ส่งผลให้เกิดอาการปวดและข้อฝืด

📌สาเหตุของการบาดเจ็บ

- อายุที่มากขึ้นกระดูกอ่อนจะเสื่อมสภาพลงตามอายุ โดยเฉพาะในคนที่ใช้งานข้อเท้าเยอะๆ
- การบาดเจ็บในอดีต (Post-traumatic osteoarthritis) เช่น กระดูกหัก ข้อเคลื่อน หรือเอ็นฉีกขาดบริเวณข้อเท้า แม้หายแล้วก็อาจทำให้ข้อเท้าไม่สมดุล
- การใช้งานข้อเท้าอย่างหนัก เช่น นักกีฬา วิ่งหนัก ยกของหนัก หรือทำงานที่ต้องยืน/เดินมากๆ
- โครงสร้างเท้าผิดปกติ เช่น เท้าแบน หรือแนวข้อไม่ตรง ทำให้แรงกระจายไม่สม่ำเสมอ
- โรคข้ออักเสบเรื้อรัง เช่น ข้ออักเสบรูมาตอยด์ หรือโรคเก๊าท์

📌อาการที่พบบ่อย

- ปวดข้อเท้า โดยเฉพาะหลังใช้งานนานๆ
- ข้อฝืด ตึง โดยเฉพาะช่วงเช้าหรือหลังพัก
- ข้อบวมเล็กน้อย
- รู้สึกข้อไม่มั่นคง หรือข้อหลวม
- เคลื่อนไหวลำบาก เช่น ขึ้นบันได เดินนานๆ มีอาการเจ็บ
- อาจมีเสียง "กรอบแกรบ" ในข้อเวลาเคลื่อนไหว

📌การรักษาทางกายภาพบำบัด
✔ การรักษาด้วย High Power Laser
✔ การใช้ Ultrasound เพื่อลดการอักเสบ
✔ การกระตุ้นไฟฟ้าบรรเทาอาการปวด (TENS)
✔ การยืดเหยียดและออกกำลังกายกล้ามเนื้อบริเวณข้อเท้า

🏥 Samui Physio Clinic พร้อมดูแลคุณจากอาการปวดด้วยการรักษาเฉพาะทางโดยนักกายภาพผู้เชี่ยวชาญ 👩🏼‍⚕️👨🏼‍⚕️
☎️ สอบถามและนัดหมายได้ที่
Tel. 080-010-5781
Line: Samui Physio

ที่อยู่

Samui Physio Clinic 157/40-41 หมู่1 ต. บ่อผุด อ. เกาะสมุย
Surat Thani
84320

เวลาทำการ

อังคาร	10:00 - 19:00
พุธ	10:00 - 19:00
พฤหัสบดี	10:00 - 19:00
ศุกร์	10:00 - 19:00
เสาร์	10:00 - 19:00
อาทิตย์	10:00 - 19:00