ผูกพันเภสัช-Phook Phan Pharmacy

22/01/2026

📢 เข้าใจใหม่! “เจ็บป่วยเล็กน้อย”
ที่ร้านยา–คลินิก ❌ไม่ใช่ 2 ครั้ง/คน/ปี
✅ใช้สิทธิได้ตามความจำเป็น

✅ ระบบใหม่ สะดวกขึ้น
🔹 ยืนยันตัวตนด้วยการสแกนหน้า
🔹 คูปองใช้สิทธิ (QR Code)

เลือกใช้บริการได้ 2 แบบ
1️⃣ Walk-in ไปที่ร้านยา/คลินิก
2️⃣ เช็กคูปอง–จองคิวล่วงหน้า ผ่าน LINE OA สปสช.

💙 หากคูปองหมด ยังกลับไปรับบริการที่หน่วยบริการประจำได้ตามปกติ
ร้านยา–คลินิกเป็น “ทางเลือกเสริม” สิทธิไม่หาย ไม่ถูกตัด

📲 สอบถามเพิ่มเติม สายด่วน สปสช. 1330
#30บาทรักษาทุกที่ #สปสช #เจ็บป่วยเล็กน้อย #สิทธิบัตรทอง

12/01/2026

05/01/2026

สำนักงานหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ (สปสช.) ประกาศรูปแบบและขั้นตอนการเข้ารับบริการสิทธิ์บัตรทองในร้านยา ตั้งแต่วันที่ 12 มกราคม 2569 เป็นต้นไปค่ะ

📣 ตั้งแต่ 12 มกราคม 2569 เป็นต้นไป
สิทธิบัตรทองใช้บริการที่ร้านยา-คลินิกเอกชน 30 บาทรักษาทุกที่
สแกนใบหน้าก่อนเข้ารับบริการ ป้องกันถูกสวมสิทธิ
✨ มีระบบโควตารายสัปดาห์ พร้อมการเชื่อมโยงข้อมูลกับหน่วยบริการประจำตัว

เป็นทางเลือกเสริมที่ ง่าย สะดวก ไม่ต้องรอคิวนาน💳

🔍 ขั้นตอนการรับบริการ
1️⃣ ตรวจสอบสิทธิบัตรทองและโควตาที่คงเหลือในระบบ
2️⃣ ยืนยันตัวตนด้วยใบหน้า (Face Verification Service : FVS)
3️⃣ เข้ารับบริการตามประเภทที่เลือก
4️⃣ ระบบบันทึกสิทธิอัตโนมัติด้วยการให้บริการแบบโควตา

🏥 หน่วยบริการนวัตกรรมให้บริการอะไรบ้าง
• ร้านยาคุณภาพ / คลินิกเวชกรรม – เจ็บป่วยเล็กน้อย ตามจำนวนสิทธิ (โควตา) ที่คงเหลือในระบบ
• คลินิกทันตกรรม – ขูดหินปูน อุดฟัน ถอนฟัน เคลือบหลุมร่องฟัน ตามจำนวนสิทธิ (โควตา) ที่คงเหลือในระบบ
• คลินิกแพทย์แผนไทย – นวด ประคบ อบสมุนไพร ตามจำนวนสิทธิ (โควตา) ที่คงเหลือในระบบ
• คลินิกพยาบาล – ทำแผล ล้างแผล บริการพยาบาลพื้นฐาน
• คลินิกกายภาพบำบัด – ผู้ป่วย 4 กลุ่มโรค (โรคหลอดเลือดสมอง, สมองได้รับบาดเจ็บ, ไขสันหลังได้รับบาดเจ็บ, กระดูกสะโพกหักจากภยันตรายที่ไม่รุนแรง) ตามจำนวนสิทธิ (โควตา) ที่คงเหลือในระบบ
• คลินิกเทคนิคการแพทย์ – เจาะเลือด ตรวจแล็บตามใบสั่งแพทย์ ตามจำนวนสิทธิ (โควตา) ที่คงเหลือในระบบ

❓ ใช้ครบสิทธิแล้ว ยังใช้บัตรทองได้ไหม?
✅ ใช้ได้แน่นอน!
เพียงกลับไปใช้สิทธิที่หน่วยบริการประจำของคุณ
📌 สิทธิบัตรทอง ไม่หมด ไม่ถูกตัดสิทธิ

📞 สอบถามเพิ่มเติม โทร. สายด่วน สปสช. 1330

#บัตรทอง30บาท
#หน่วยบริการนวัตกรรม
#ทางเลือกเสริมใกล้บ้าน
#สิทธิบัตรทอง
#สปสช
#รักษาทุกที่
#สุขภาพใกล้ตัว
#30บาทรักษาทุกที่

22/12/2025

📣การป้อนยาน้ำเด็กเป็นประเด็นสำคัญในด้านการดูแลสุขภาพเด็ก เนื่องจากรูปแบบยาน้ำมักถูกใช้บ่อยในกลุ่มเด็กเล็กซึ่งยังไม่สามารถรับประทานยาชนิดเม็ดหรือแคปซูลได้ อย่างไรก็ตาม การใช้ยาน้ำให้ปลอดภัยนั้นไม่ได้หมายเพียงแค่เลือกตัวยาที่เหมาะสมเท่านั้น แต่ยังขึ้นอยู่กับอุปกรณ์ที่ใช้ตวงยาด้วย เพราะหากการตวงผิดพลาดอาจนำมาซึ่งการให้ยาเกินขนาดหรือให้ไม่เพียงพอ ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อประสิทธิภาพของการรักษาหรือแม้แต่ความปลอดภัยของเด็ก ดังนั้นควรเลือกใช้อุปกรณ์ที่ใช้สำหรับตวงยาน้ำให้เหมาะสม ดังนี้
1. ช้อนชา (Teaspoon): เราควรใช้ช้อนชาที่ได้จากสถานพยาบาล ซึ่งเป็นช้อนชาที่ได้มาตรฐาน และไม่ควรนำช้อนชาที่ใช้ในครัวเรือนมาตวงยาเพราะจะทำให้ได้ปริมาตรที่ไม่ตรงตามความจริง ซึ่ง 1 ช้อนชา มีปริมาตรเท่ากับ 5 มิลลิลิตร หรือ 5 ซีซี ตวงยาให้เต็มขอบบนของช้อนชาพอดี ส่วนครึ่งช้อนชา มีปริมาณเท่ากับ 2.5 มิลลิลิตร หรือ 2.5 ซีซีตวงยาแค่ขีดกลางของช้อนชาพอดี
2. ช้อนโต๊ะ (Tablespoon): ช้อนโต๊ะมาตรฐานมีปริมาตรเท่ากับ 15 ซีซี หรือ 15 มิลลิลิตร และไม่ควรนำช้อนโต๊ะสำหรับรับประทานอาหารมาตวงยาเนื่องจากปริมาตรที่ได้อาจจะไม่ตรงตามมาตรฐาน
3. ถ้วยตวงยา จะมีขีดปริมาตรบอกที่ข้างถ้วยซึ่งชนิดของถ้วยตวงยาจะมีทั้งแบบที่มีขีดบอกเป็นหน่วยมิลลิลิตร หรือบางชนิดจะบอกเป็นหน่วยช้อนชา
4. กระบอกฉีดยาพลาสติกที่ไม่มีเข็ม (Syringe): เป็นอุปกรณ์สำหรับตวงยาที่ใช้ป้อนยาเด็กได้ง่ายและตวงได้ค่อนข้างแม่นยำ ที่นิยมใช้มี 3ขนาด คือ 3 มิลลิลิตร 5 มิลลิลิตร และ 10 มิลลิลิตร
5. หลอดหยด (Dropper): เป็นอุปกรณ์สำหรับตวงยาที่มีปริมาณน้อยๆ ส่วนใหญ่จะมีขีดปริมาตรบอกที่หลอดไม่เกิน 1 มิลลิลิตร

ที่มา: ฝ่ายเภสัชกรรม คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล
--------------------------------------------------------------------------
สาขา ศรีวิชัย 26 (หน้าโครงการหมู่บ้าน Smart Riverside)
=> เปิดบริการทุกวัน เวลา 08.00 – 20.00 น.
: 093-5616424
สาขา ตลาดศาลเจ้า (ตรงข้ามเหมียวเหมียวหม่าล่า ตลาดศาลเจ้า)
=> เปิดบริการทุกวัน เวลา 12.00 – 22.00 น.
: 092-6486424
-----------------------------------------------------------------------
#ผูกพันเภสัช #ผูกพันผูกใจใกล้เภสัชกร #ร้านยา #ร้านขายยา #ร้านขายยาเมืองสุราษฎร์ #การป้อนยาเด็ก #อุปกรณ์ตวงยา #ช้อนชา #กระบอกฉีดยา

10/12/2025

แจ้งการปรับเปลี่ยนสิทธิ์ของผู้เข้ารับบริการสิทธิบัตรทองในร้านยาจากสปสช.ค่ะ

สปสช. ยืนยันชัดเจน “ไม่มีการหั่นสิทธิบัตรทอง” รักษา รพ.ประจำได้เหมือนเดิม!

จากกระแสข่าวความกังวลเกี่ยวกับการปรับระบบบริการบัตรทอง สปสช. ขอยืนยันให้ประชาชนมั่นใจดังนี้

✅ สิทธิหลักยังเหมือนเดิม: ผู้ใช้สิทธิบัตรทองยังคงเข้ารับบริการที่ "โรงพยาบาลประจำตัว" ตามสิทธิได้ตามปกติ "ไม่จำกัดจำนวนครั้ง" เมื่อมีความจำเป็นทางการแพทย์

✅ ปรับเฉพาะทางเลือกเสริม: การปรับปรุงระบบเกิดขึ้น เฉพาะ ในส่วนของหน่วยบริการนวัตกรรม ได้แก่ ร้านยาคุณภาพ คลินิกเวชกรรม และคลินิกพยาบาล ซึ่งเป็น "ทางเลือกเสริม" เพื่อเพิ่มความสะดวกในการเข้าถึงบริการโรคทั่วไปเท่านั้น ไม่ใช่การตัดสิทธิเดิมแต่อย่างใด

📌 เหตุผลการปรับระบบ: ข้อเสนอให้ใช้บริการโรคทั่วไปที่หน่วยนวัตกรรมฯ เฉลี่ย 2 ครั้ง/คน/ปี นั้น เพื่อให้สอดคล้องกับข้อมูลการใช้บริการจริงที่ผ่านมา ซึ่งคนส่วนใหญ่ใช้บริการไม่เกิน 2 ครั้งต่อปี ทั้งนี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการเบิกจ่าย และทำให้ระบบหลักประกันสุขภาพมีความยั่งยืนในการดูแลประชาชนทุกคน

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม 📞 สายด่วน สปสช. 1330 (ตลอด 24 ชั่วโมง)

🌐 ตรวจสอบสิทธิการรักษาและ รพ.ประจำตัวได้ที่ https://srmcitizen.nhso.go.th/

……………..7 ธันวาคม 2568

#สปสช #สิทธิบัตรทอง #30บาทรักษาทุกที่ #หลักประกันสุขภาพแห่งชาติ #ยกระดับบัตรทอง

08/12/2025

📣ในปัจจุบันปัญหาฝุ่น PM 2.5 ทำให้หน้ากากอนามัยกลายเป็นสิ่งจำเป็นในชีวิตประจำวันของใครหลายๆคน การเลือกใช้ให้ถูกประเภทเป็นสิ่งสำคัญที่หลายคนอาจยังสับสนระหว่าง หน้ากากอนามัยชนิดทั่วไปและหน้ากากอนามัยทางการแพทย์ ซึ่งมีวัตถุประสงค์การใช้งานและมาตรฐานกำกับแตกต่างกันอย่างชัดเจน ดังนี้
1. หน้ากากอนามัยทางการแพทย์: เป็นหน้ากากที่ผู้ผลิตหรือเจ้าของผลิตภัณฑ์มุ่งหมายสำหรับใช้ในทางการแพทย์ เพื่อป้องกันสารคัดหลั่งเข้าหรือออกสู่ร่างกาย เช่น เสมหะ หรือน้ำมูก เป็นต้น ลดความเสี่ยงการแพร่กระจายของเชื้อโรค เช่น เชื้อแบคทีเรีย เชื้อรา เชื้อไวรัส เป็นต้น และสามารถใช้กรองอนุภาคขนาดเล็ก ซึ่งจัดเป็นผลิตภัณฑ์เครื่องมือแพทย์ ภายใต้การกำกับดูแลของ อย. ผู้ผลิตและผู้นำเข้าจะต้องมาขออนุญาตกับ อย. ก่อน ดังนั้นก่อนซื้อให้สังเกตที่ฉลากข้างกล่อง จะมีการแสดงเลข 12 หลักในกรอบเครื่องหมาย อย. และมีข้อความเขียนระบุว่า หน้ากากอนามัยทางการแพทย์ หรือ Medical mask หรือ Surgical mask เป็นต้น
2. หน้ากากอนามัยชนิดทั่วไป: เป็นหน้ากากที่มีวัตถุประสงค์อื่นๆ เช่น กันฝุ่น กันกลิ่น เป็นต้น ซึ่งไม่จัดเป็นเครื่องมือแพทย์ และอย.ไม่ได้กำกับดูแล แต่ก็มีประสิทธิภาพในการป้องกันตามวัตถุประสงค์การใช้ของหน้ากากนั้นๆ

ที่มา: กองพัฒนาศักยภาพผู้บริโภค สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา
--------------------------------------------------------------------------
สาขา ศรีวิชัย 26 (หน้าโครงการหมู่บ้าน Smart Riverside)
=> เปิดบริการทุกวัน เวลา 08.00 – 20.00 น.
: 093-5616424
สาขา ตลาดศาลเจ้า (ตรงข้ามเหมียวเหมียวหม่าล่า ตลาดศาลเจ้า)
=> เปิดบริการทุกวัน เวลา 12.00 – 22.00 น.
: 092-6486424
-----------------------------------------------------------------------
#ผูกพันเภสัช #ผูกพันผูกใจใกล้เภสัชกร #ร้านยา #ร้านขายยา #ร้านขายยาเมืองสุราษฎร์ #หน้ากากอนามัย #หน้ากากทางการแพทย์ #ฝุ่นPM25 #โควิด19

01/12/2025

📣วันหมดอายุหรือวันสิ้นอายุของยา คือวันที่กำหนดอายุการใช้ยาสำหรับยาที่ผลิตในแต่ละครั้ง เพื่อแสดงว่ายาดังกล่าวมีคุณภาพมาตรฐานตามข้อกำหนดตลอดช่วงระยะเวลาก่อนถึงวันสิ้นอายุของยา ซึ่งการกำหนดวันหมดอายุและสภาวะการจัดเก็บยา เป็นข้อมูลซึ่งได้จากการศึกษาความคงตัวของตัวยานั่นเอง ประชาชนในฐานะผู้บริโภคจึงควรทราบวิธีการสังเกตยาหมดอายุ ซึ่งจะเป็นวิธีการตรวจสอบคุณภาพยาอย่างง่ายที่ผู้ใช้ยาสามารถทำได้เอง ข้อควรรู้พื้นฐานในการพิจารณาวันหมดอายุของยา มีดังนี้
1. ยาที่อยู่ในบรรจุภัณฑ์ของบริษัทผู้ผลิต: สามารถสังเกตได้จากวันหมดอายุที่ระบุไว้บนฉลากหรือบรรจุภัณฑ์ เช่น ที่แผงยา ซองยา เป็นต้น กรณีที่ระบุเฉพาะเดือนและปีที่หมดอายุ วันหมดอายุจะเป็นวันสุดท้ายของเดือน
2. ยาแบ่งบรรจุล่วงหน้า: ยานำมาแบ่งบรรจุจะมีอายุการใช้งาน 1 ปี นับจากวันที่แบ่งบรรจุ แต่ต้องไม่เกินอายุยาที่ระบุจากบริษัทยา ดังนั้นยาที่จะนำมาแบ่งบรรจุ ต้องมีอายุการใช้งานเหลืออย่างน้อย1 ปี
3. ยาน้ำ: ยาน้ำที่มีสารกันเสียทั้งชนิดรับประทานและใช้ภายนอก หลังจากเปิดใช้ควรเก็บไว้ไม่เกิน 6 เดือน การเก็บรักษายาจะต่างกันไปตามที่บริษัทผู้ผลิตกำหนด
4. ยาปฏิชีวนะชนิดผงแห้ง: เนื่องจากไม่มีสารกันเสีย โดยทั่วไปหลังผสมถ้าเก็บที่อุณหภูมิห้องเก็บได้ 7 วัน ถ้าเก็บในตู้เย็นเก็บได้ 14 วัน การเก็บรักษายาจะต่างกันไปตามที่บริษัทผู้ผลิตกำหนด
5. ยาน้ำเชื่อม: หลังเปิดใช้ควรเก็บไว้ไม่เกิน 1 เดือน และเก็บที่อุณหภูมิห้อง ***การแช่ตู้เย็นไม่ช่วยยืดอายุยา แต่อาจทำให้ยาตกตะกอน หรือน้ำเชื่อมตกผลึก
6. ยาหยอดตา ยาป้ายตา: หากเป็นชนิดที่ใส่สารต้านเชื้อ(Preservative) โดยทั่วไปจะมีอายุไม่เกิน 1 เดือนหลังการเปิดใช้หากเป็นชนิดไม่เติมสารต้านเชื้อควรใช้ให้หมดภายใน 1 วัน วิธีเก็บรักษาปฏิบัติตามฉลากยาซึ่งต่างกันไปตามที่บริษัทผู้ผลิตกำหนด

ที่มา: ฝ่ายเภสัชกรรม คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล

--------------------------------------------------------------------------
สาขา ศรีวิชัย 26 (หน้าโครงการหมู่บ้าน Smart Riverside)
=> เปิดบริการทุกวัน เวลา 08.00 – 20.00 น.
: 093-5616424
สาขา ตลาดศาลเจ้า (ตรงข้ามเหมียวเหมียวหม่าล่า ตลาดศาลเจ้า)
=> เปิดบริการทุกวัน เวลา 12.00 – 22.00 น.
: 092-6486424
-----------------------------------------------------------------------
#ผูกพันเภสัช #ผูกพันผูกใจใกล้เภสัชกร #ร้านยา #ร้านขายยา #ร้านขายยาเมืองสุราษฎร์ #เก็บรักษายา #เก็บยา #วันหมดอายุ #ยาหมดอายุ

27/11/2025

ทางร้านผูกพันเภสัช ขอร่วมเป็นส่วนหนึ่งในการช่วยเหลือผู้ประสบภัยจากเหตุการณ์น้ำท่วม ทางร้านเป็นกำลังใจและขอให้ทุกท่านปลอดภัยจากเหตุการณ์ในครั้งนี้ 💗สุขจากการช่วยเหลือและแบ่งปัน ผูกพันเภสัช💗

24/11/2025

📣ผูกพันเภสัช ตลาดศาลเจ้า เปิดให้บริการแก่ผู้ใช้สิทธิบัตรทอง ในการรับยาอาการเจ็บป่วยเล็กน้อย 32 อาการ โดยไม่มีค่าใช้จ่าย ได้ตั้งแต่วันนี้เป็นต้นไป
ขั้นตอนการเข้ารับบริการ (ใช้เวลาประมาณ 10-20 นาที)
1.ผู้เข้ารับบริการยื่นบัตรประชาชนและรับบัตรคิวการให้บริการ *กรณีเด็กที่ยังไม่มีบัตรประชาชน ให้ใช้ใบสูติบัตร + บัตรประชาชนผู้ปกครอง
2.เภสัชทำการซักประวัติและจ่ายยา
3.จะมีการโทรติดตามอาการ 3 วัน หลังจากเข้ารับบริการ
🚨หมายเหตุ🚨
- ผู้ป่วยต้องมาด้วยตนเอง ไม่สามารถฝากบุคคลอื่นมารับยาแทนได้
- ใช้บริการได้ 2 ครั้ง/คน/เดือน (นับรวมจำนวนครั้งจากทุกหน่วยร่วมบริการในโครงการ)
--------------------------------------------------------------------------
สาขา ตลาดศาลเจ้า (ตรงข้ามเหมียวเหมียวหม่าล่า ตลาดศาลเจ้า)
=> เปิดบริการทุกวัน เวลา 12.00 – 22.00 น.
📞: 092-6486424
-----------------------------------------------------------------------
#ผูกพันเภสัช #ผูกพันผูกใจใกล้เภสัชกร #ร้านยา #ร้านขายยา #ร้านขายยาเมืองสุราษฎร์ #รับยาเจ็บป่วยเล็กน้อย #รับยาไม่มีค่าใช้จ่าย #สิทธิบัตรทอง #เจ็บป่วยเล็กน้อย32อาการ

21/11/2025

📣การเก็บรักษายาให้ถูกวิธี เป็นเรื่องที่มีความสำคัญอย่างยิ่ง เพราะหากเก็บยาไม่ถูกต้องแล้ว ยาดังกล่าวมีโอกาสที่จะเสื่อมคุณภาพก่อนวันหมดอายุของยา ซึ่งจะส่งผลต่อประสิทธิภาพในการรักษาโรคและอาจเกิดอันตรายจากการใช้ยาที่เสื่อมคุณภาพนั้นได้ โดยปัจจัยของสภาพแวดล้อมที่กระตุ้นให้ตัวยาสำคัญมีการเสื่อมสลาย ได้แก่
1. แสงแดด: ตัวยาหลายชนิดเมื่อโดนแสง จะทำให้ตัวยาเกิดการเสื่อมสภาพ จึงไม่ควรเก็บยาให้โดนแสงแดดและไม่แกะเม็ดยาออกจากภาชนะบรรจุเดิมของยาโดยที่ยังไม่ต้องการใช้ เพราะเมื่อแกะยาแล้ว ยาจะมีโอกาสโดนแสงทำให้ยาเสื่อมสภาพได้
2. อุณหภูมิ: อุณหภูมิสูงหรือต่ำเกินไปจะมีผลต่อคุณภาพของยาได้ โดยทั่วไปมักให้เก็บยาที่อุณหภูมิห้อง คือ อุณหภูมิประมาณ 18 ถึง 25 องศาเซลเซียส แต่ยาบางชนิดอาจระบุให้เก็บในตู้เย็น โดยเก็บในตู้เย็นช่องธรรมดา ไม่เก็บไว้ที่ช่องแช่แข็งหรือที่ฝาตู้เย็น เพราะเมื่อเราเปิด-ปิดตู้เย็น อาจทำให้อุณหภูมิแกว่งขึ้นลงได้
3. ความชื้น: ตัวยาหลายชนิดเมื่อเจอความชื้นตัวยาจะเกิดการสลายตัวและยาเม็ดส่วนใหญ่เมื่อโดนความชื้นจะมีผลต่อชั้นเคลือบเม็ดยาทำให้บวมหรือเกาะเป็นก้อนได้ จึงไม่ควรเก็บยาในบริเวณที่มีความชื้นสูงและควรปิดฝาขวดยาให้สนิททุกครั้ง
4. อากาศ: ในอากาศมีก๊าซต่าง ๆ ซึ่งจะสามารถเร่งให้ยาเสื่อมสภาพได้เร็วขึ้น ดังนั้นจึงควรเก็บยาในภาชนะที่มีสามารถปิดสนิทมิดชิดและไม่แกะเม็ดยาออกจากภาชนะบรรจุเดิมของยาโดยที่ยังไม่ต้องการใช้

⏰เพิ่มเติม⏰: หากต้องการแบ่งยาใส่ภาชนะบรรจุหรือตลับใส่ยา เพื่อความสะดวกในการรับประทานยา กรณีที่เป็นยาบรรจุแผง ไม่แนะนำให้แกะเม็ดยาออกมา แต่แนะนำให้ตัดแบ่งแผงยาออกเป็นขนาดเล็กๆ ก่อนจะบรรจุในถุงยาหรือกล่องยาที่ปิดแน่นมิดชิด และควรมีคุณสมบัติที่กันแสงได้ เช่น ซองยา กล่องยาหรือตลับยา เป็นต้น แต่หากมีความจำเป็นต้องแกะยาออกจากแผงหรือแบ่งยาออกจากกระปุกใหญ่ ให้แบ่งออกมาทีละน้อย ไม่ควรเกิน 1สัปดาห์ เพื่อลดโอกาสที่ยาจะเสื่อมสภาพจากการที่ยาสัมผัสกับ อากาศ ความชื้น แสงแดด

ที่มา: ฝ่ายเภสัชกรรม คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล
--------------------------------------------------------------------------
สาขา ศรีวิชัย 26 (หน้าโครงการหมู่บ้าน Smart Riverside)
=> เปิดบริการทุกวัน เวลา 08.00 – 20.00 น.
📞: 093-5616424
สาขา ตลาดศาลเจ้า (ตรงข้ามเหมียวเหมียวหม่าล่า ตลาดศาลเจ้า)
=> เปิดบริการทุกวัน เวลา 12.00 – 22.00 น.
📞: 092-6486424
-----------------------------------------------------------------------
#ผูกพันเภสัช #ผูกพันผูกใจใกล้เภสัชกร #ร้านยา #ร้านขายยา #ร้านขายยาเมืองสุราษฎร์ #การเก็บยา #เก็บรักษายา #ยาเสื่อมสภาพ

11/11/2025

📣อาการปวดสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ ทั้งจากการได้รับบาดเจ็บระหว่างการเล่นกีฬา การเดินทาง การวิ่ง อุบัติเหตุจากการหกล้ม การกระแทก การฟกช้ำของส่วนต่างๆตามร่างกาย และอาการเคล็ดขัดยอก รวมถึงอาการปวดอื่น ๆ เช่น ปวดศีรษะ ไข้สูง โดยวิธีหนึ่งที่ใช้ในการบรรเทาอาการปวด รวมถึงช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อคือ “การประคบ” ซึ่งเป็นวิธีการปฐมพยาบาลเบื้องต้น แบ่งออกเป็น 2 ประเภท คือ การประคบเย็นและการประคบร้อน โดยมีข้อควรระวังและความแตกต่างกันดังนี้
1. การประคบเย็น จะใช้เมื่อเกิดการบาดเจ็บเฉียบพลัน (ภายใน 24-48 ชั่วโมง) อย่างเช่น การวิ่ง การออกกำลังกาย เท้าพลิก โดยการประคบเย็นจะช่วยลดอาการปวดบวม อักเสบเบื้องต้น โดยจะช่วยทำให้เส้นเลือดหดตัว ทำให้เลือดออกน้อยลง มีการดูดซึมน้ำกลับเข้าหลอดเลือดช่วยให้ยุบบวม โดยมีขั้นตอนการประคบดังนี้
● นำถุงเจล แช่ในตู้เย็นหรือน้ำแข็ง จนถุงเจลมีความเย็นตามที่ต้องการ
● ประคบทันทีที่บริเวณบาดเจ็บภายใน 24-48 ชั่วโมง นานประมาณ 10-15 นาที ไม่ควรใช้เวลานานกว่านี้ หรือวางอยู่ที่เดียวนานเกินไป
2. การประคบร้อน จะใช้เมื่อมีอาการปวดหรือฟกช้ำ (หลังจากมีอาการผ่านไปแล้ว 48 ชั่วโมง) ตึงบริเวณคอ บ่า หลัง น่อง โดยจะต้องไม่มีอาการบวม แดง ร้อน การประคบร้อนจะช่วยลดอาการปวดและผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ช่วยให้เส้นเลือดขยายตัว เพิ่มการไหลเวียนของเลือด โดยมีขั้นตอนการประคบดังนี้
● นำถุงเจลแช่ในน้ำร้อน หรือน้ำที่ต้มเดือดแล้ว จนถุงเจลมีความร้อนตามที่ต้องการ
● ประคบบริเวณที่ปวด หลังจากมีอาการผ่านไปแล้ว 48 ชั่วโมง ประคบบริเวณที่ปวด นานประมาณ 15-20 นาที โดยขยับเปลี่ยนบริเวณที่วางบ่อย ๆ

⏰หมายเหตุ: ทั้งการประคบร้อนและประคบเย็น ควรนำถุงเจลสวมปลอกถุงผ้า หรือห่อผ้าขนหนู เพื่อหลีกเลี่ยงการสัมผัสผิวหนังโดยตรง รวมถึงเลี่ยงการประคบบริเวณแผลเปิด เนื่องจากเสี่ยงติดเชื้อ

ที่มา: กองพัฒนาศักยภาพผู้บริโภค สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา
--------------------------------------------------------------------------
สาขา ศรีวิชัย 26 (หน้าโครงการหมู่บ้าน Smart Riverside)
=> เปิดบริการทุกวัน เวลา 08.00 – 20.00 น.
📞: 093-5616424
สาขา ตลาดศาลเจ้า (ตรงข้ามเหมียวเหมียวหม่าล่า ตลาดศาลเจ้า)
=> เปิดบริการทุกวัน เวลา 12.00 – 22.00 น.
📞: 092-6486424
--------------------------------------------------------------------------
#ผูกพันเภสัช #ผูกพันผูกใจใกล้เภสัชกร #ร้านยา #ร้านขายยา #ร้านขายยาเมืองสุราษฎร์ #ประคบแก้ปวด #ประคบร้อน #ประคบเย็น #บรรเทาอาการปวด

31/10/2025

📣โรคความดันโลหิตสูง เป็นหนึ่งในปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญของโรคในกลุ่ม NCDs (Non-Communicable Diseases) เช่น โรคหัวใจและหลอดเลือด โรคหลอดเลือดสมองตีบ/แตก โรคไตวายเรื้อรัง เป็นต้น หลายๆท่านมักมี “เครื่องวัดความดันโลหิตอัตโนมัติชนิดวัดที่ต้นแขน” ไว้ดูแลสุขภาพที่บ้าน ซึ่งการวัดความดันโลหิตอาจเป็นสิ่งที่ดูเรียบง่าย แต่หากทำไม่ถูกต้อง ตัวเลขที่ได้อาจคลาดเคลื่อน ทำให้ประเมินสุขภาพผิดพลาดได้ ดังนั้น การวัดความดันโลหิตที่ถูกวิธีเป็นเรื่องสำคัญ ผูกพันเภสัชจึงมีข้อแนะนำวิธีการวัดความดันโลหิตที่ถูกต้องให้แก่ผู้ติดตามทุกท่าน
1.การเตรียมความพร้อมก่อนวัดความดันโลหิต
- ก่อนทำการวัดอย่างน้อย 30 นาที ไม่ดื่มชา กาแฟ หรือสูบบุหรี่ เพราะสารกระตุ้นเหล่านี้อาจทำให้ความดันโลหิตสูงชั่วคราว
- หากปวดปัสสาวะ แนะนำให้ไปปัสสาวะให้เรียบร้อยก่อน
- พักนิ่ง ๆ สัก 3-5 นาที ก่อนเริ่มวัด
- นั่งตัวตรง บนเก้าอี้ โดยหลังชิดพนักพิง
- วางแขนข้างที่วัดบนโต๊ะ ให้อยู่ในระดับเดียวกับหัวใจ
2.ขณะทำการวัดความดันโลหิต
- สวมปลอกวัดบริเวณต้นแขนให้แน่นพอดี
- ไม่พูดคุยหรือขยับตัวขณะวัด เพราะจะทำให้ค่าความดันโลหิตคลาดเคลื่อน
- วางเท้าทั้งสองข้างราบกับพื้น ห้ามไขว่ห้าง

⏰คำแนะนำเพิ่มเติม⏰
: สำหรับการวัดความดันโลหิตในแต่ละวัน ควรแบ่งช่วงเวลาวัดเป็น 2 รอบ คือ รอบเช้าและรอบค่ำ โดยการวัดรอบเช้า ควรจะวัดภายใน 1 ชั่วโมง หลังจากตื่นนอน (ก่อนรับประทานยาและอาหารมื้อเช้า) ส่วนการวัดรอบค่ำ ควรเป็นเวลาก่อนนอน ซึ่งการวัดแต่ละรอบ ควรวัดอย่างน้อย 2 ครั้งต่อรอบ โดยแต่ละครั้งห่างกัน 1 นาที
ที่มา: แนวทางการรักษาโรคความดันโลหิตสูงในเวชปฏิบัติทั่วไป พ.ศ.2567
--------------------------------------------------------------------------
สาขา ศรีวิชัย 26 (หน้าโครงการหมู่บ้าน Smart Riverside)
=> เปิดบริการทุกวัน เวลา 08.00 – 20.00 น.
📞: 093-5616424
สาขา ตลาดศาลเจ้า (ตรงข้ามเหมียวเหมียวหม่าล่า ตลาดศาลเจ้า)
=> เปิดบริการทุกวัน เวลา 12.00 – 22.00 น.
📞: 092-6486424
--------------------------------------------------------------------------
#ผูกพันเภสัช #ผูกพันผูกใจใกล้เภสัชกร #ร้านยา #ร้านขายยา #ร้านขายยาเมืองสุราษฎร์ #โรคความดันโลหิตสูง #ความดันสูง #เครื่องวัดความดัน #วัดความดัน #การวัดความดัน