PSU Surat Mindcare

08/12/2025

🌿 สำหรับวันที่ใจต้องการพื้นที่ปลอดภัย
แวะมาคุย…มาแชร์…อยู่เป็นเพื่อนได้เสมอนะ 🤍✨
PSU Surat MindCare งานบริการให้การปรึกษาเชิงจิตวิทยา
🕰 เปิดบริการ ทุกวันราชการ เวลา 08.30 – 16.30 น.
⭐ เปิดบริการพิเศษ วันพุธ ถึงเวลา 20.00 น.
👉 นักศึกษาที่ประสงค์เข้ารับการปรึกษา
สามารถนัดหมายช่วงเวลาได้ที่ลิงก์
https://calendar.app.google/QaxHD4ZbkeeLP3pT9
👉 สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
• ผ่านอินบ็อกซ์เพจ PSU Surat MindCare
• หรือที่ ห้อง MindCare ชั้น 1 อาคารกิจกรรมและนันทนาการ
มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ วิทยาเขตสุราษฎร์ธานี
😍😊😃😀😚😉🙃🙂
#พื้นที่ปลอดภัยและรับฟัง

01/12/2025

🧡💚3L ปฐมพยาบาลทางใจ เพื่อช่วยเหลือคนใกล้ตัวคุณ😁
😉 Look สอดส่องมองหา
สังเกตเพื่อนที่อาจต้องการความช่วยเหลือเร่งด่วน เช่น เศร้าหนัก เครียด
กินไม่ได้นอนไม่หลับ
👂 Listen ใส่ใจรับฟัง
รับฟังด้วยหัวใจ ไม่ตัดสิน ใช้ภาษากายที่อบอุ่น เช่น การกอด การจับมือ
เพื่อให้เขารู้ว่า...ไม่ได้อยู่ลำพัง
🤝 Link ส่งต่อ
หากอาการรุนแรง ควรส่งต่อให้ผู้เชี่ยวชาญ เช่น นักจิตวิทยา ผู้เชี่ยวชาญหรือโรงพยาบาล
*******************************************
PSU Surat Mindcare ศูนย์บริการให้การปรึกษา
เปิดบริการทุกวัน จันทร์ - ศุกร์ เวลา 8.30 -16.30 น.
👉นักศึกษาที่มีความประสงค์เข้ารับการปรึกษาสามารถนัดหมายช่วงเวลาได้ที่ลิงค์ https://calendar.app.google/QaxHD4ZbkeeLP3pT9
👉สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่อินบ็อคเพจ PSU Surat Mindcare
หรือ ห้อง Mindcare ชั้น 1 อาคารกิจกรรมและนันทนาการ ม.อ.สุราษฎร์ธานี
😍😊😃😀😚😉🙃🙂
#พื้นที่ปลอดภัยและรับฟัง

25/11/2025

💙 PSU Surat MindCare ขอส่งกำลังใจให้แก่ผู้ที่กำลังเผชิญอุทกภัย

ขอให้ทุกท่านปลอดภัย มีพลังใจเข้มแข็ง
และผ่านพ้นวิกฤตครั้งนี้ไปได้อย่างปลอดภัยนะคะ

เราขอเป็นอีกหนึ่งกำลังใจ…อยู่เคียงข้างเสมอค่ะ

25/11/2025

มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ วิทยาเขตสุราษฎร์ธานี
ร่วมช่วยเหลือผู้ประสบอุทกภัยในพื้นที่จังหวัดภาคใต้ตอนล่าง
"เปิดรับบริจาคเงิน ข้าวสาร อาหารแห้ง และของใช้ที่จำเป็น"
เปิดรับบริจาคตั้งแต่บัดนี้ - 26 พฤศจิกายน 2568
ณ บริเวณโถงอาคารสำนักงานวิทยาเขตสุราษฎร์ธานี
มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ วิทยาเขตสุราษฎร์ธานีจะรวบรวมของบริจาคทั้งหมดเพื่อนำไปส่งมอบให้แก่ ศูนย์พักพิง มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ วิทยาเขตหาดใหญ่ ในวันพฤหัสบดี ที่ 27 พฤศจิกายน 2568
ร่วมสมทบทุนช่วยเหลือผู้ประสบอุทกภัย ได้ที่
ชื่อบัญชี : มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ ว.สุราษฎร์ธานี
เลขที่บัญชี : 827-0-15025-8

#มอสุราษฎร์ #มอสุราษฎร์ธานี
#มอสุราษฎร์ธานี35ปีรับใช้สังคม

มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ วิทยาเขตสุราษฎร์ธานี
ร่วมช่วยเหลือผู้ประสบอุทกภัยในพื้นที่จังหวัดภาคใต้ตอนล่าง
"เปิดรับบริจาคเงิน ข้าวสาร อาหารแห้ง และของใช้ที่จำเป็น"
เปิดรับบริจาคตั้งแต่บัดนี้ - 26 พฤศจิกายน 2568
ณ บริเวณโถงอาคารสำนักงานวิทยาเขตสุราษฎร์ธานี
มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ วิทยาเขตสุราษฎร์ธานีจะรวบรวมของบริจาคทั้งหมดเพื่อนำไปส่งมอบให้แก่ ศูนย์พักพิง มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ วิทยาเขตหาดใหญ่ ในวันพฤหัสบดี ที่ 27 พฤศจิกายน 2568
ร่วมสมทบทุนช่วยเหลือผู้ประสบอุทกภัย ได้ที่
ชื่อบัญชี : มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ ว.สุราษฎร์ธานี
เลขที่บัญชี : 827-0-15025-8


#มอสุราษฎร์ #มอสุราษฎร์ธานี
#มอสุราษฎร์ธานี35ปีรับใช้สังคม

17/11/2025

เปิดเทอมแล้ว… ไม่ต้องเหงาคนเดียว 💛
หากมีเรื่องราวไม่สบายใจ…มาปรึกษากันได้นะ 😊
เราพร้อมค้นหาทางออกไปด้วยกัน

🕰 เวลาให้บริการ
• วันจันทร์ – ศุกร์ 08.30 – 16.30 น.
• วันพุธ ให้บริการถึง 20.00 น.

👉 นัดหมายล่วงหน้า https://calendar.app.google/QaxHD4ZbkeeLP3pT9

📍 PSU Surat Mindcare
ห้องให้การปรึกษา ชั้น 1 อาคารกิจกรรมและนันทนาการ
มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ วิทยาเขตสุราษฎร์ธานี

😊🙃😉🙂😚😀😃😍
#พื้นที่ปลอดภัยและรับฟัง

05/11/2025

🌼 "ต่อ-เติม-ใจ" พื้นที่เล็กๆ ที่ใจคุณจะยิ้มได้ 🌼

🌼 "ต่อ-เติม-ใจ" พื้นที่เล็กๆ ที่ใจคุณจะยิ้มได้ 🌼
ไม่ต้องรอให้รู้สึกอะไรเยอะ
แค่...อยากดูแลตัวเองมากขึ้น ก็เริ่มได้เลย
เหมาะกับทุกคน ทุกวัย ใช้ได้ทุกวัน
เพราะการดูแลใจ ไม่ใช่เรื่องใหญ่เลย
แค่ใช้เวลานิดเดียว...ก็เหมือนได้เติมพลังให้ตัวเองแล้ว
✨ ลองเลยวันนี้!
✔ เช็กใจเบาๆ ด้วยแบบประเมินสุขภาพจิต
✔ เล่นโปรแกรมฝึกใจน่ารักๆ ช่วยให้ใจเบาสบาย
✔ E-helper ผู้ช่วยใจดี ที่จะอยู่เป็นเพื่อนคุณเสมอ
💚 ฟรี! ใช้งานง่าย ไม่ต้องเปิดเผยตัวตน
แค่คลิก 👉https://www.ต่อเติมใจ.com

29/10/2025

พิธีลงนามบันทึกข้อตกลงความร่วมมือ (MOU) ทางวิชาการ ระหว่างโรงพยาบาลสวนสราญรมย์ และมหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ วิทยาเขตสุราษฎร์ธานี

17/10/2025

💚 ขอแสดงความยินดีกับ นายกามิล หวันเมือง 💚
คณะศิลปศาสตร์และวิทยาการจัดการ สาขาการจัดการรัฐกิจ
นักศึกษาผู้ได้รับเข็มที่ระลึก “ลูกพระบิดา ข้าภูมิใจ”
จากกิจกรรม #1ข้อความให้ใจ ร่วมแบ่งปันพลังบวก เนื่องในวันสุขภาพจิตโลก

และขอขอบคุณ🙏 หัวหน้างานพัฒนานักศึกษาและศิษย์เก่าสัมพันธ์
ที่ให้เกียรติมอบเข็มที่ระลึกให้แก่นักศึกษาค่ะ 💐

✨ เพราะกำลังใจเล็ก ๆ ของคุณ อาจเป็นพลังยิ่งใหญ่ให้ใครอีกหลายคน ✨
ขอขอบคุณทุกท่านที่ร่วมส่งต่อข้อความดี ๆ และพลังใจในกิจกรรมครั้งนี้ 💚
ติดตามกิจกรรมดี ๆ จาก PSU Surat Mindcare ได้อีกเร็ว ๆ นี้นะคะ
มาร่วมสร้างพื้นที่แห่งพลังบวกและความเข้าใจไปด้วยกันค่ะ 🌱💭

#1ข้อความให้ใจ

15/10/2025

ประชาสัมพันธ์รับสมัคร “ทุนสภาคณาจารย์ เพื่อสนับสนุนนักศึกษา”
มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ วิทยาเขตสุราษฎร์ธานี
สภาคณาจารย์ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ เปิดรับสมัครนักศึกษาที่มีความประพฤติดี ขาดแคลนทุนทรัพย์
เพื่อพิจารณามอบ “ทุนสภาคณาจารย์เพื่อสนับสนุนนักศึกษา” ประจำปีการศึกษา 2568
🎓 วัตถุประสงค์ของทุน
เพื่อส่งเสริมและสนับสนุนโอกาสทางการศึกษาให้แก่นักศึกษาที่มีความมุ่งมั่น ตั้งใจศึกษาเล่าเรียน แต่ขาดแคลนทุนทรัพย์ ได้มีโอกาสศึกษาต่ออย่างต่อเนื่อง
💰 จำนวนทุนและมูลค่า
ทุนละ 3,000 บาท
จำนวน 4 ทุน รวมเป็นเงิน 12,000 บาท ดังนี้
1. นักศึกษาคณะศิลปศาสตร์และวิทยาการจัดการ จำนวน 1 ทุน
2. นักศึกษาคณะวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีอุตสาหกรรม จำนวน 1 ทุน
3. นักศึกษาคณะนวัตกรรมการเกษตร ประมง และอาหาร จำนวน 1 ทุน
4.นักศึกษา สาขาวิชาการจัดการงานวิศวกรรม คณะนวัตกรรมการเกษตร ประมง และอาหาร จำนวน 1 ทุน
คุณสมบัติของผู้สมัคร
1. เป็นนักศึกษามหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ วิทยาเขตสุราษฎร์ธานี
2. มีผลการเรียนดี ความประพฤติดี ไม่อยู่ระหว่างถูกลงโทษทางวินัย
3. ขาดแคลนทุนทรัพย์หรือมีเหตุจำเป็นต้องได้รับการช่วยเหลือ
🗓 ระยะเวลารับสมัคร
ตั้งแต่วันที่ 10 ตุลาคม 2468 ถึง 21 ตุลาคม 2568
ประกาศผู้สมัครรายชื่อ วันที่ 24 ตุลาคม 2568
สอบสัมภาษณ์ วันที่ 28 ตุลาคม 2568 ผ่านระบบ ZOOM
ช่องทางการ สมัคร
ตาม QR CODE แนบ
สอบถามข้อมุลเพิ่มเติม ได้ที่ โทร.077-278861 ติดต่อ พี่แอน (อรวรรณ แก้วสุก)
งานพัฒนานักศึกษาและศิษย์เก่าสัมพันธ์ ม.อ.สุราษฎร์ธานี

15/10/2025

💚 ขอแสดงความยินดีกับผู้โชคดี 💚
ผู้เข้าร่วมกิจกรรม #1ข้อความให้ใจ
เนื่องในวันสุขภาพจิตโลก 10 ตุลาคม 2568 🌿

ขอแสดงความยินดีกับ 🎉 คุณ Kamil Wanmueng 🎉
ผู้ได้รับเข็มที่ระลึก “ลูกพระบิดา ข้าภูมิใจ”
จากงานพัฒนานักศึกษาและศิษย์เก่าสัมพันธ์
มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ วิทยาเขตสุราษฎร์ธานี

✨ เพราะกำลังใจเล็ก ๆ ของคุณ อาจเป็นพลังใหญ่ให้ใครอีกหลายคน ✨
ขอขอบคุณทุกท่านที่ร่วมแบ่งปันพลังบวก
แล้วพบกันใหม่ในกิจกรรมครั้งต่อไปค่ะ 💚

09/10/2025

🧠💚 10 ตุลาคม “วันสุขภาพจิตโลก” (World Mental Health Day)
วันสำคัญที่ PSU Surat Mindcare ชวนทุกคนมาใส่ใจ “ใจ” ของตนเองและคนรอบข้าง 🌿

😄หันมาดูแลสุขภาพจิต ทั้งของตนเอง คนในครอบครัว และคนรอบข้าง
หมั่นสังเกตอารมณ์ ความรู้สึก และพฤติกรรมของคนที่ใกล้ชิด
รวมถึงเปิดโอกาสให้ได้ “พูดคุย รับฟัง ให้คำปรึกษา และส่งต่อกำลังใจ” แก่กันเมื่อเผชิญเรื่องราวเกินรับไหว 🤝

เพราะสุขภาพจิตที่ดี...คือพื้นฐานของชีวิตที่มีความสุข 💚

#วันสุขภาพจิตโลก

#พื้นที่ปลอดภัยและรับฟัง