Tonsom.osot - ต้นส้มโอสถ การเคหะสุรินทร์

10/01/2026

ประมวลภาพความประทับใจ กิจกรรมแจกไอติม เนื่องในวันเด็กแห่งชาติ 2569 ✨

เพราะรอยยิ้มของเด็กๆ คือความสุขของเรา! เก็บตกภาพบรรยากาศความสนุกสนานในงานวันเด็กวันนี้มาฝากกันค่ะ

ขอขอบคุณผู้ปกครองและน้องๆ ทุกคนที่มาร่วมสร้างสีสันให้วันนี้นะคะ แล้วพบกันใหม่ปีหน้าค่ะ! 🎈🎁

#วันเด็กแห่งชาติ #วันเด็ก2569 #กิจกรรมวันเด็ก #ต้นส้มโอสถ

10/01/2026

10/01/2026

🎉 สุขสันต์วันเด็กแห่งชาติ 2569 นะคะ🍦✨

ปีนี้ #ร้านขายยาต้นส้มโอสถ อยากชวนน้องๆ หนูๆ มาเติมความสุขและความสดชื่นกัน!
และทานไอติมฟรี! ให้กับเด็กๆ ทุกคนเลยน้า

🗓️ วันเสาร์ที่ 10 มกราคม 2569 นี้
⏰ เริ่มแจกตั้งแต่เวลา 15.00 น. เป็นต้นไป

📍พิกัด ร้านต้นส้มโอสถ หน้าตลาดการเคหะสุรินทร์ค่ะ

ชวนคุณพ่อคุณแม่ คุณป้าคุณอา พาน้องๆ แวะมาทักทายคุณพี่เภสัช และรับไอติมเย็นๆ ชื่นใจกันได้ที่หน้าร้าน ร้านขายยาต้นส้มโอสถ นะคะ
แล้วเจอกันน้าาา... มายิ้มสดใสด้วยกันเยอะๆ นะคะ! 🍊🧡

#วันเด็ก2569 #ร้านขายยาต้นส้มโอสถ #แจกไอติมฟรี #ไอติมวันเด็ก #วันเด็กสุรินทร์

01/01/2026

ขอบคุณที่ให้ต้นส้มโอสถดูแลนะคะ

ขอให้ลูกค้าเฮงๆ ร่ำรวย สุขภาพแข็งแรง
สำเร็จ ราบรื่น ทุกประการนะคะ

สวัสดีปีใหม่ 2569 ค่ะ

01/01/2026

สวัสดีปีใหม่ 2569 นะคะ 🥳

ขอให้ปีใหม่นี้ เป็นการเริ่มต้นสิ่งดีๆ
ประสบความสำเร็จ สมหวังสมปรารถนาทุกประการ
สุขภาพแข็งแรง ประสบแต่ความสุขความเจริญตลอดไปนะคะ 💕

ต้นส้มโอสถ
1 มค 2569

25/12/2025

Merry Christmas ka 🎄

15/12/2025

ฮอร์โมนแห่งความสุขที่คุณสร้างเองได้ 🧪
นอกจากการออกกำลังกาย!
เปิดโลกของโรงงานเคมีส่วนตัว ที่ไม่ต้องมีเทรนเนอร์
ก็จุดติดความสุขได้ด้วยตัวเอง
หลายคนยังติดภาพว่า “จะมีความสุขต้องออกกำลังกายเท่านั้น” แต่จริง ๆ แล้วร่างกายเรามี โรงงานฮอร์โมนลับ ที่พร้อมทำงานได้ทันที ขอแค่คุณรู้วิธีเปิดสวิตช์ให้ถูกจังหวะ
พร้อมไหม? มาเปิดโรงงานความสุขในตัวคุณกัน 🤸‍♀️
🧘‍♀️ เซโรโทนิน : ฮอร์โมนแห่งความสุขที่ “ทำ” ได้เอง

1. หายใจ 4-7-8 ชุบชีวิตหัวใจ ✨
เทคนิคหายใจแบบมีจังหวะง่าย ๆ นี้จะช่วยกระตุ้นการสร้างเซโรโทนินได้แบบไม่ต้องนั่งขัดสมาธินาน หายใจเข้า 4 วินาที กลั้น 7 วินาที แล้วค่อย ๆ ผ่อนออก 8 วินาที
ทำแค่ 5 รอบ อารมณ์ก็พุ่งปรี๊ดขึ้นมาทันที

2. รับแดดเช้า เติมพลังสมอง ☀️
แสงแดดยามเช้าคือเพื่อนซี้ของเซโรโทนิน แค่ยืนรับแดด 10-15 นาทีต่อวัน ระบบประสาทจะสั่งให้โรงงานผลิตฮอร์โมนแห่งความสุขลุยงานทันที

3. Mindfulness ง่ายกว่าที่คิด 🧘
ไม่ต้องนั่งหลับตานาน ๆ แค่เฝ้าดูลมหายใจของตัวเอง 5-10 นาทีต่อวัน ใจจะสงบ และเซโรโทนินก็จะค่อย ๆ หลั่งออกมาเป็นรางวัล
🎯 ดอปามีน : ฮอร์โมนแห่งแรงจูงใจที่คุณควบคุมได้

1. ตั้งเป้าเล็ก ๆ ให้สำเร็จ ✅ ✅
ทุกครั้งที่ทำเป้าหมายเล็ก ๆ สำเร็จ เช่น จัดโต๊ะให้เรียบร้อย อ่านหนังสือจบ 1 บท หรือทำอาหารสักมื้อให้สำเร็จ สมองจะฉีบดอปามีนเหมือนโบนัสความภูมิใจ

2. ฟังเพลงโปรด 🎵
เสียงดนตรีที่เรารัก คือเครื่องปั๊มดอปามีนชั้นยอด ยิ่งร้องตาม ยิ่งอิน สมองยิ่งปล่อยสารแห่งแรงจูงใจแบบล้น ๆ

3. เรียนสิ่งใหม่🧩
เมื่อเราได้ความรู้หรือทักษะใหม่ ๆ สมองจะปล่อยดอปามีนให้แบบไม่กั๊ก ไม่ว่าจะเรียนภาษาใหม่ ทำอาหารเมนูใหม่ หรือดูสารคดีเจ๋ง ๆ ก็ตาม
🤝 ออกซิโทซิน : ฮอร์โมนแห่งความผูกพัน

แค่จับมือ ก็ลดความเครียดได้จริงนะ!
ออกซิโทซินจะหลั่งทุกครั้งที่มีการสัมผัส ไม่ว่าจะกอด จับมือ หรือแม้แต่ลูบหัวสัตว์เลี้ยง ก็ช่วยลดคอร์ติซอล (ฮอร์โมนความเครียด) ได้ทันที

เทคนิคเพิ่มออกซิโทซินให้ชีวิต

1. การให้อย่างสม่ำเสมอ: ให้ความช่วยเหลือคนอื่น แม้จะเป็นเรื่องเล็กน้อย ก็ทำให้ออกซิโทซินวิ่งพล่าน

2. การแสดงความขอบคุณ: บอกคำขอบคุณอย่างจริงใจ สมองจะปล่อยออกซิโทซินแบบฟรี ๆ

3. กินข้าวกับคนที่รัก: เพราะมันไม่ใช่แค่เรื่องอาหาร แต่เป็นเรื่องของการเชื่อมโยงใจถึงใจกัน
😆 เอนดอร์ฟิน : ยาแก้ปวดธรรมชาติ

รู้ไหมครับว่า การหัวเราะ คือยาแก้เครียดขั้นเทพ
เอนดอร์ฟินจะหลั่งทันทีเมื่อเราหัวเราะ ดูหนังตลก คุยเล่นกับเพื่อน หรือแค่ บังคับยิ้ม สมองก็จะถูกหลอกให้เชื่อว่า “เรามีความสุข”

ดาร์กช็อกโกแลตก็ช่วยได้นะ ขอให้โกโก้มากกว่า 70% นะ ถึงจะช่วยกระตุ้นเอนดอร์ฟินให้ทำงานเต็มที่ (และระวังการพึ่งของหวานเยอะเกินไปนะครับ 😆🍫)
🪄 เทคนิคผสมผสาน คือ พลังคูณสอง
ลองเอาหลายเทคนิคมาผสมกันดู เช่น

🔹นั่งรับแดดเช้าพร้อมฟังเพลง
🔹ทำอาหารให้คนที่รักพลางฟังเพลงโปรด
🔹หรือแชร์เรื่องใหม่ที่เพิ่งเรียนกับเพื่อน

บอกเลยว่าโรงงานฮอร์โมนคุณจะทำงานสนุกจนหยุดไม่อยู่ 🫶
#หมีว่า 🐻
การกระตุ้นฮอร์โมนเหล่านี้ต้องอาศัยความสม่ำเสมอและเป็นธรรมชาติ ถ้าอารมณ์ยังแกว่งแรงแบบผิดปกติต่อเนื่อง อย่าลังเลที่จะคุยกับผู้เชี่ยวชาญนะ
สุดท้าย อย่าลืมว่าความสุขจริง ๆ มาจากการดูแลตัวเองรอบด้าน ไม่ใช่แค่รอให้ฮอร์โมนทำงาน แต่ใช้เทคนิคเหล่านี้เป็น “เครื่องมือ” เพื่อช่วยให้คุณ เป็นเจ้าของอารมณ์ของตัวเอง ได้มากขึ้นนะครับ 💪💖

14/12/2025

💓 เพราะการมีสุขภาพที่ดีคือของขวัญที่ดีที่สุด 💓

ปีใหม่นี้
รับกล่องของขวัญปีใหม่จากร้านต้นส้ม ไว้ในอ้อมอกอ้อมใจด้วยนะคะ 💗

กล่องของขวัญประกอบด้วย
“ อาหารเสริมและวิตามินที่คัดสรรมาอย่างดี ”
พร้อมให้คุณมอบให้คนที่รัก 😍

เพื่อให้ทุกคน เริ่มต้นปีใหม่ด้วยพลังและรอยยิ้มกันนะคะ 🙇‍♀️

รับรองถูกใจทั้งผู้ให้และผู้รับแน่นอนค่ะ 🥰
มี 2 set ค่า 555 - /1,555- เท่านั้น
ด่วนสินค้ามีจำนวนจำกัดน้า

ลูกค้าสามารถใช้โครงการคนละครึ่งได้นะค้า ~

คุ้มค่าและราคาขนาดนี้ แร่เข้ามาๆค่า ~

ต้นส้มโอสถ การเคหะสุรินทร์
เปิดทุกวัน 17.00 - 21.00 น.

#ของขวัญปีใหม่ #สุขภาพดี #ของขวัญ #ของขวัญปีใหม่2569

08/12/2025

🩸 ขอเชิญร่วมบริจาคโลหิต
เพื่อช่วยสำรองโลหิตรองรับ สถานการณ์ฉุกเฉิน ในพื้นที่
ทุกหยดคือพลังชีวิตที่ช่วยต่อชีวิตผู้ป่วยได้จริง ❤️
📍 บริจาคได้ทุกวัน
ที่คลังเลือด อาคารพยาธิ ชั้น 2 โรงพยาบาลสุรินทร์
🕘 เวลา 08.30 – 18.00 น.
(กรุณานำบัตรประชาชนมาด้วย)
📞 สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
คลังเลือด รพ.สุรินทร์ โทร. 044-511757 ต่อ 17202

#สุรินทร์รวมใจ #บริจาคโลหิตช่วยชีวิตคน #โรงพยาบาลสุรินทร์

07/12/2025

🎁 New Year Gift 2026 จากร้านต้นส้มโอสถ
ปีใหม่นี้ส่งความห่วงใยให้คนที่คุณรัก
ด้วยเซตวิตามินแท้จาก Blackmores
แพ็กในกล่องพรีเมียม พร้อมการ์ดอวยพรสุดอบอุ่น

✅ คัดสูตรที่ขายดีและเหมาะกับทุกวัย
✅ ห่อให้พร้อมส่ง ของขวัญพร้อมให้…ไม่ต้องแพ็กเอง
✅ ใช้ได้กับลูกค้า ญาติผู้ใหญ่ คนในครอบครัว หรือเป็นของขวัญองค์กร

เป็นของขวัญที่
“เปิดแล้วดีต่อใจ สุขภาพดีกันถ้วนหน้าในปีใหม่นี้” ❤️
สั่งได้เลยนะคะ สั่งตอนนี้ทันปีใหม่แน่นอนน้า 🙇‍♀️

Hot promotion! 🔥
โปร Set A 555- รับ 2 เซ็ท 999 -
โปร Set B 1,555- รับ 2 เซ็ท 2,999 -

ด่วน! 5 ชุดแรกเท่านั้นน้า 😍🥳

05/12/2025

💓 เพราะการมีสุขภาพที่ดีคือของขวัญที่ดีที่สุด 💓

ปีใหม่นี้
รับกล่องของขวัญปีใหม่จากร้านต้นส้ม ไว้ในอ้อมอกอ้อมใจด้วยนะคะ 💗

กล่องของขวัญประกอบด้วย
“ อาหารเสริมและวิตามินที่คัดสรรมาอย่างดี ”
พร้อมให้คุณมอบให้คนที่รัก 😍

เพื่อให้ทุกคน เริ่มต้นปีใหม่ด้วยพลังและรอยยิ้มกันนะคะ 🙇‍♀️

รับรองถูกใจทั้งผู้ให้และผู้รับแน่นอนค่ะ 🥰
มี 2 set ค่า 555 - /1,555- เท่านั้น
ด่วนสินค้ามีจำนวนจำกัดน้า

ลูกค้าสามารถใช้โครงการคนละครึ่งได้นะค้า ~

คุ้มค่าและราคาขนาดนี้ แร่เข้ามาๆค่า ~

ต้นส้มโอสถ การเคหะสุรินทร์
เปิดทุกวัน 17.00 - 21.00 น.

#ของขวัญปีใหม่ #สุขภาพดี #ของขวัญ #ของขวัญปีใหม่2569