ไพรเวชคลินิก(หมอไพร)

26/11/2025

25/11/2025

25/11/2025

25/11/2025

คลินิกฯ ขอเป็นกำลังใจให้ชาวหาดใหญ่ และ จังหวัดอื่น ๆ ขอให้ทุกคนปลอดภัย และผ่านพ้นวิกฤตครั้งนี้โดยเร็ว

16/10/2025

เนื่องจาก วันอาทิตย์ที่ 19 ต.ค. 68
การไฟฟ้าจะทำการตัดไฟเพื่อปฎิบัติงานเกี่ยวกับสายไฟฟ้าแรงสูง

คลินิกฯจึงจำเป็นต้องปิดทำการ 1 วัน
ในวันอาทิตย์ที่ 19 ต.ค.นี้

**คนไข้สามารถนัดเข้ารับการรักษา
ที่สาขาบางบัวทอง เบอร์ 025945832 **

คลินิกขออภัยในความไม่สะดวกค่ะ

07/10/2025

นอกจากวิตามินดีในแสงแดดตอนเช้าข่วยเรื่องกระดูกแล้ว ยังช่วยเรื่องสมดุลด้านจิตใจ ต้านอาการซึมเศร้าด้วยนะคะ

แสงแดดช่วยยกระดับอารมณ์ได้เทียบเท่ายาต้านซึมเศร้า วิจัยเผย
วิตามินดีเป็นวิตามินที่ร่างกายสร้างได้เมื่อผิวหนังได้รับแสงแดด โดยเฉพาะแสงอัลตราไวโอเลตบี (UVB) นอกจากจะช่วยดูดซึมแคลเซียมและเสริมสร้างกระดูกแล้ว วิตามินดี ยังมีบทบาทสำคัญต่อสมองและระบบประสาท เนื่องจากมีตัวรับวิตามินดี (Vitamin D Receptors) อยู่ในหลายบริเวณของสมอง เช่น ฮิปโปแคมปัส ซึ่งเป็นศูนย์กลางของความจำและอารมณ์
วิตามินดีช่วยควบคุมการทำงานของสารสื่อประสาท เช่น เซโรโทนิน (Serotonin) ซึ่งมีบทบาทในการควบคุมอารมณ์ สมาธิ และความสมดุลทางจิตใจ หากร่างกายขาดวิตามินดี อาจทำให้ระดับเซโรโทนินลดลง ส่งผลให้รู้สึกเศร้า เหนื่อยล้า หรือเกิดภาวะซึมเศร้าได้ง่ายขึ้น
อ่านต่อในคอมเมนต์
#วิตามินดี #แสงแดด #เซโรโทนิน #ภาวะซึมเศร้า #ซึมเศร้า

06/10/2025

วิตามินดีจากแสงแดดยามเช้าช่วยให้ร่างกายดูดซึมแคลเซียมได้ดีขึ้น และช่วยป้องกันกระดูกพรุน มาค่ะมารับวิตามินดีกัน ไม่ว่าจะเดินหรือวิ่ง ขอแค่ได้เริ่ม #ไพรเวช