หมอซัน Drsun

หมอซัน Drsun หมอซัน ต้องการเห็นคนไทย สุขภาพดี
ด้วยรัก

31/01/2026

ปวดสะโพกร้าวลงขา ซึมเศร้า เครียดนอนไม่หลับ รักษาไม่หาย ให้แก้ด้วย 3 เทคนิคนี้!? | หมอซัน

31/01/2026

📌ปวดสะโพกร้าวลงขา
ซึมเศร้าเครียดนอนไม่หลับ รักษาไม่เห็นหาย ให้แก้ด้วย 3 เทคนิคนี้!?
สนใจพิมพ์ 999 #หมอซัน

31/01/2026

แค่ทำสิ่งนี้! อาการแสบร้อนเท้า จากกระดูกทับเส้น หายไวแบบไม่ต้องผ่าตัด | หมอซัน

📌🦵"ปวดเข่า งอเข่าไม่ได้... รักษาไม่หายสักที เพราะไม่รู้เรื่องนี้ '!" เช็กด่วน! คุณอาจกำลังรักษาผิดโรคผิดทาง กินยาให้ตายก...
31/01/2026

📌🦵"ปวดเข่า งอเข่าไม่ได้... รักษาไม่หายสักที เพราะไม่รู้เรื่องนี้ '!" เช็กด่วน! คุณอาจกำลังรักษาผิดโรคผิดทาง กินยาให้ตายก็ไม่หาย
1.
"หมอครับ ลุงกินแคลเซียมมา 3 เดือน กินคอลลาเจนหมดเป็นกระปุก ทำไมเจ็บเข่าไม่หายสักที นั่งยองๆ ไม่ได้เลย?"
นี่คือสิ่งที่คนไข้มาบ่นให้หมอฟังแทบทุกวันครับ หลายคนปักใจเชื่อไปแล้วว่า "ปวดเข่า = เข่าเสื่อม"
แต่พอหมอจับตรวจจริงๆ กลับพบว่า... ไม่ใช่ครับ!
ความน่ากลัวคืออะไรรู้ไหมครับ? คือการที่เราพยายามรักษา "ยางรถแตก" ด้วยการ "เติมน้ำมันเครื่อง"
ต่อให้เติมน้ำมันเกรดพรีเมียม (กินยาดีแค่ไหน) รถมันก็วิ่งไม่ได้ (เข่าก็ไม่หายเจ็บ) หรอกครับ เพราะเราแก้ผิดจุด!
2.
วันนี้หมอซันจะพามาไขปริศนาเข่าพัง ที่ไม่ได้เกิดจากความเสื่อมตามวัย แต่เกิดจากสิ่งที่คุณมองข้ามครับ
ความจริงที่ต้องรู้: เข่าเราไม่ได้มีแค่กระดูก ไม่ได้มีแค่น้ำในข้อ
ในหัวเข่าหนึ่งข้าง นอกจากกระดูกแล้ว ยังมี "เส้นเอ็น" "หมอนรองกระดูก" และ "ถุงน้ำ"
ซึ่งอาการปวดเข่า งอเข่าไม่ได้ ส่วนใหญ่ในคนวัยทำงาน หรือแม้แต่ผู้สูงอายุบางท่าน ไม่ได้มาจากกระดูกเสื่อม แต่อาจมาจาก 3 จำเลยนี้ครับ:
3.
1. หมอนรองกระดูกเข่าฉีก (Meniscus Tear):
• อาการ: เดินๆ อยู่แล้วเข่า "ล็อก" (Locking) เหยียดไม่ออก งอไม่เข้า หรือมีเสียง "คลิก" ในเข่า
• สาเหตุ: ไม่จำเป็นต้องเป็นนักกีฬาครับ แค่ลุกผิดจังหวะ บิดตัวเร็วๆ ก็ฉีกได้
• ถ้าเป็นอันนี้ กินแคลเซียมเยอะแค่ไหนก็ไม่หายครับ เพราะมันเป็นเรื่องของโครงสร้างที่ฉีกขาดขวางข้ออยู่
2. ถุงน้ำหลังเข่าอักเสบ (Baker's Cyst):
• อาการ: ปวด "ตึง" ที่พับเข่าด้านหลัง งอเข่าได้ไม่สุด รู้สึกเหมือนมีลูกโป่งน้ำโป่งออกมาดันไว้ข้างหลัง
• ถ้าคุณพยายามฝืนงอ จะยิ่งปวดตึงมาก อันนี้เกิดจากน้ำในข้อเข่ามันเยอะเกินจนล้นออกมาครับ
3. เอ็นรอบเข่าอักเสบ (Tendinitis):
• อาการ: เจ็บเฉพาะจุด! กดแล้วเจ็บจี๊ด เช่น เจ็บใต้ลูกสะบ้า (Jumper's Knee) หรือเจ็บด้านข้างเข่า และที่หมอเจอบ่อยมาก คือ เอ็นหลังเข่า ที่เกิดจากการกายภาพเข่าผิดวิธี
• มักเกิดจากการใช้งานซ้ำๆ ขึ้นลงบันไดเยอะ หรือวิ่งเยอะครับ
4.
สรุป: แล้วฉันเป็นอะไรกันแน่?
วิธีสังเกตง่ายๆ ก่อนมาหาหมอครับ:
• ถ้า "ปวดทั่วๆ" ลุกก็โอย นั่งก็โอย มีเสียงกรอบแกรบชัดเจน = แนวโน้ม เข่าเสื่อม (Osteoarthritis)
• แต่ถ้า "เจ็บจี๊ดเฉพาะจุด" "เข่าล็อก" หรือ "ตึงพับเข่า" = อาจไม่ใช่เข่าเสื่อม!
ทางแก้: หยุดรักษาแบบเหวี่ยงแห
1. หยุดอัดยาเสริม หรืออาหารเสริมก่อน : ถ้ายังไม่แน่ใจว่าเป็นโรคอะไร ขอคลิปแต่ละโรคจากทีมงานได้
2. ปรับพฤติกรรมด่วน: ถ้าเป็นหมอนรองกระดูกฉีก เลี่ยงการบิดเข่า, ถ้าเป็นเอ็นอักเสบ ต้องพักและยืดเหยียด (Stretching) ให้ถูกมัดกล้ามเนื้อ
3. ตรวจให้ชัวร์: ถ้ากินยาแก้ปวดแล้วไม่ดีขึ้นเกิน 2 สัปดาห์ หรือเข่าล็อก ขยับไม่ได้ ต้องรีบมาตรวจครับ อาจต้องทำ MRI เพื่อดูความเสียหายข้างใน
5.
สรุปจากหมอ:
อย่าด่วนสรุปว่าตัวเองแก่แล้วเข่าเสื่อมเสมอไปนะครับ
การรักษาที่ถูกต้อง เริ่มต้นจากการวินิจฉัยที่ถูกโรค
รู้เร็ว รักษาตรงจุด คุณก็กลับมาเดินปร๋อได้ โดยไม่ต้องผ่าตัดเปลี่ยนเข่าครับ!
หมออยากให้ทุกคนหายปวด
เป็นกำลังใจให้คนปวดทุกคนนะครับ

📌ใครชอบโพสต์นี้ พิมพ์ว่า ดีมากๆ มาครับ 🥰

ด้วยรัก
#แชร์ได้นะครับ
#หมอซัน
#ไม่ต้องผ่าตัด และหายอย่างยั่งยืน
#ปวดเข่าหายได้ไม่ต้องผ่าตัด

31/01/2026

📌📌นวดกดจุด แก้ปวด ปวดท้องท้องเสีย หายได้เร็ว | หมอซัน✅☺️

#หมอซัน #รีวิวหมอซัน #ฝังเข็ม #กรุงเทพกรีฑา

📌📌คลินิกหมอซัน👨‍⚕️โปรแกรม  #ฝังเข็ม +  #ยาแก้ปวด "ครบถูกถึง"หากคุณเป็นคนหนึ่งที่กำลังทนทุกข์กับอาการเหล่านี้:✨ ปวด  #กระ...
31/01/2026

📌📌คลินิกหมอซัน👨‍⚕️
โปรแกรม #ฝังเข็ม + #ยาแก้ปวด "ครบถูกถึง"

หากคุณเป็นคนหนึ่งที่กำลังทนทุกข์กับอาการเหล่านี้:
✨ ปวด #กระดูกทับเส้น
✨ ปวดสะโพกร้าวลงขา
✨ #กระดูกคอเสื่อม
✨ ปวดสลักเพชรจม ปวดขา
✨ ปวดคอบ่าไหล่เรื้อรัง
✨ ปวดแสบร้อน
✨ รองช้ำ ปวดส้นเท้า
..เพื่อหยุดกระบวนการอักเสบที่ต้นเหตุ
และที่สำคัญ... เรามีโปรแกรมหายปวดอย่างยั่งยืนตามหลัก 5 เสา
(กินยา, ฝังเข็ม, DrSun4in1, ลดความเสี่ยง, ออกกำลังกาย)
เพื่อให้คุณไม่ต้องกลับมาเป็นซ้ำ

ขอบคุณทุกเคสที่หายปวดแล้ว มีความสุข
ไปเที่ยวได้แล้ว ที่มาเป็นแรงบันดาลใจ
ให้คนปวดคนอื่นๆ มี "ความหวัง" ที่จะหายปวดนะครับ🙏💖

คลินิกอยู่ กรุงเทพกรีฑาตัดใหม่ ใกล้สนามบินสุวรรณภูมิ เพียง 10 นาที

เปิดให้บริการทุกวัน อาทิตย์ -จันทร์ 10:00 - 19:00 น.
ปรึกษาปัญหาอาการปวด | จองคิวล่วงหน้า (ไม่ได้รับwalk-in)
โทร : 065-235-4944

Line : หรือคลิก👉 https://lin.ee/mupVxDP
ที่ตั้ง : 69/5 ถ.ศรีนครินทร์ - ร่มเกล้า
แขวงคลองสองต้นนุ่น เขตลาดกระบัง
กรุงเทพมหานคร 10520

📌📌ใครสนใจให้คุณหมอซันช่วยดูแล
พิมพ์ "สนใจ" ใต้โพสต์นี้ได้เลย 👇
ด้วยรัก
#หมอซัน
#ฝังเข็ม #ปวดสะโพกร้าวลงขา #ปวดเอวร้าวลงขา #ปวดหลังร้าวลงขา #ปวดเข่า #เข่าเสื่อม #หายปวดได้ไม่ผ่าตัด #กระดูกทับเส้น #หมอนรองกระดูกทับเส้น #ปวดหลัง #ปวดคอ #ออฟฟิศซินโดรม #ปวดแสบร้อนฝ่าเท้า #แสบร้อน #หมอนรองกระดูกเสื่อม #หมอนรองกระดูกปลิ้น #กรุงเทพกรีฑา

✅ สรุปมาให้แล้ว! 1 ท่าบริหารที่หมอแนะนำ แก้ปวด  #กระดูกทับเส้น ง่ายๆ ทำเองที่บ้านได้ แค่ทำตามนี้ !!🔥 (อ่านต่อ) #หมอซัน  ...
31/01/2026

✅ สรุปมาให้แล้ว! 1 ท่าบริหารที่หมอแนะนำ แก้ปวด #กระดูกทับเส้น ง่ายๆ ทำเองที่บ้านได้ แค่ทำตามนี้ !!🔥 (อ่านต่อ)
#หมอซัน #กระดูกทับเส้น #รีวิวหมอซัน #ไม่ผ่าตัดและยั่งยืน #ฝังเข็ม #ทานยาให้ครบถูกและถึง #ไม่อยากผ่าหาหมอซัน #ท่าบริหาร #ท่ากายภาพ

ขอบคุณอาหารตรงหน้า แล้วร่างกายจะตอบแทนด้วยสุขภาพดี📌1.หลายคนอาจจะนึกภาพ "อาหาร" เป็นแค่วัตถุดิบที่ถูกปรุงแต่งมาให้อร่อยทา...
31/01/2026

ขอบคุณอาหารตรงหน้า แล้วร่างกายจะตอบแทนด้วยสุขภาพดี

📌1.
หลายคนอาจจะนึกภาพ "อาหาร" เป็นแค่วัตถุดิบที่ถูกปรุงแต่งมาให้อร่อย
ทานเพื่อประทังความหิว ให้มีแรงทำงาน
แต่แท้จริงแล้ว "อาหาร" คือ "พลังงานแห่งชีวิต" 🌟

📌2.
ลองสังเกตตัวเองดูนะ 🤔
ทำไมวันที่เราทานข้าวกับแม่ อาหารทุกจานอร่อยมาก
ทานเสร็จรู้สึกมีความสุข มีพลังทำงาน 😊
แต่วันที่เรากำลังโกรธ หรือเครียดกับเรื่องงาน
อาหารจานเดิมกลับไม่อร่อยเลย ทานเสร็จก็รู้สึกเพลีย 😔

📌3.
ร่างกายเราเปรียบเหมือน "แบตเตอรี่" 🔋
ทุกครั้งที่หยิบช้อนขึ้นมา เราไม่ได้แค่ "ทาน"
แต่เรากำลัง "ชาร์จพลัง" ให้ร่างกาย

📌4.
เพราะอาหารไม่ได้มีแค่โปรตีน วิตามิน หรือแร่ธาตุ
มันยังมี "พลังแห่งความรัก" จากคนทำอาหาร 💕
มี "พลังแห่งความสุข" จากบรรยากาศดีๆ
มี "พลังบวก" จากความรู้สึกขอบคุณที่มีอาหารให้ทาน 🙏

📌5.
ถ้าเราทานด้วย "ความรู้สึกดี" 😊
ทุกคำข้าวจะกลายเป็น "ยาวิเศษ"
ที่ไม่ได้เติมเต็มแค่ท้อง
แต่เยียวยาทั้งร่างกายและจิตใจ ✨
เหมือนที่หมอหลายท่านบอกว่า
"อาหารคือยา ยาคืออาหาร"

📌6.
เพราะฉะนั้น ก่อนทานอาหารทุกมื้อ
หมอแนะนำ ว่า ลองหยุดสักนิด มองอาหารตรงหน้าของคุณ 👁️
รู้สึกขอบคุณ และตั้งใจว่า
"วันนี้ ฉันจะทานอาหารให้เป็นยา ไปช่วยรักษาซ่อมแซมการเจ็บป่วย" 💊

📌7.
แล้วคุณจะพบว่า "อาหาร" มีพลังมากกว่าที่คิด 🌟

📌8.
📌📌📌ใครเข้าใจเรื่องอาหารคือพลังงานเยียวยา
พิมพ์ "เข้าใจ" มาได้ครับ

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

31/01/2026

📌📌สรุป5 เคล็ดลับ หายปวดกระดูกทับเส้น ไม่ต้องผ่าตัด +ยั่งยืน | หมอซัน‼️⁉️

#กระดูกทับเส้น #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท #ปวดหลัง #ปวดหลังร้าวลงขา #รักษาโดยไม่ผ่าตัด #หมอซัน #รีวิวหมอซัน #ฝังเข็ม #กรุงเทพกรีฑา

31/01/2026

🙏🍲ขอบคุณอาหารตรงหน้า แล้วร่างกายจะตอบแทนด้วยสุขภาพดี💪👀
📌(อ่านต่อ)

31/01/2026

☺️🎉❤️ปวดสะโพกลงขา8เดือน รักษาไม่เคยหาย วันนี้หายแล้ว | หมอซัน✨🥳

#ปวดสะโพก #ปวดสะโพกร้าวลงขา #ถามตอบปัญหาสุขภาพ #สลักเพชรจม #ฝังเข็ม #หมอซัน #รีวิวหมอซัน #กรุงเทพกรีฑา

31/01/2026

ทรมารจากปวดสะโพกกระดูกทับเส้นเกือบตัดสินใจผ่าตัด 😭😢เจ็บปวดจากอาการปวด ใช้ชีวิตลำบาก แต่วันนี้อาการดีขึ้นโดยไม่ต้องผ่าตัด😍🎉🎉แค่ทำตามนี้(อ่านต่อ)

ที่อยู่

23/16 ถ. พัฒนาชนบท 3
Tha Sa-an
10520

เวลาทำการ

จันทร์ 11:00 - 17:00
เสาร์ 10:30 - 18:00
อาทิตย์ 10:30 - 18:00

เบอร์โทรศัพท์

+66652354944

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ หมอซัน Drsunผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ การปฏิบัติ

ส่งข้อความของคุณถึง หมอซัน Drsun:

แชร์

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

เจอหน้าหมอซันต้องหายปวด

หมอเชื่อเสมอว่า ปวดได้ก็หายได้

ที่นี่จะเป็นหลักฐานที่บอกกับทุกคนว่าทุกความปวดจัดการได้

สวัสดีครับ ผม นพ.อนันต์. ชาติสิริพัฒนา ชื่อเล่นว่าหมอซัน (DrSUN)

จบแพทยศาสตรบัณฑิต วิทยาลัยแพทยศาสตร์กรุงเทพมหานครและวชิรพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล