28/03/2026
เตรียมรับมือฝุ่น PM2.5 💭
🔹ติดตามและเช็คคุณภาพอากาศอย่างสม่ำเสมอ
🔹ใส่หน้ากากอนามัยที่สามารถป้องกันฝุ่น PM2.5
🔹หากไม่สามารถหาหน้ากาก N95 ก็สามารถใช้การใช้หน้ากากธรรมดาได้ โดยต้องสวมให้แนบสนิทกับใบหน้า และสวม 2-3 ชั้นขึ้นไป
🔹ในผู้ป่วยโรคหัวใจและโรคปอดควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ และในเด็กเล็กไม่แนะนำให้ใส่หน้ากาก N95
🔹หลีกเลี่ยงกิจกรรมนอกบ้าน
🔹จำกัดเวลาในการทำกิจกรรมที่อยู่นอกอาคาร
🔹หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายหรือกิจกรรมที่ออกแรงหนัก
🔹เฝ้าระวังสุขภาพ หากมีอาการผิดปกติ เช่น หายใจลำบาก แน่นหน้าอก รีบพบแพทย์ทันที
🔺Emergency : 1669 โทรได้แต่อย่าโทรเล่น 🔺
📱 Tel : 054-292016 หรือ 054-292017
💻 Web : http://www.thlp.moph.go.th/11152/
🚗 Maps : https://maps.app.goo.gl/L8Q7pXa2cNQone5W8
#โรงพยาบาลเถิน 🏥
#ให้เราได้ดูแลคุณและคนที่คุณรัก♥️
📌อย่าลืมกดติดตามเพจโรงพยาบาลเถิน เพื่อติดตามข่าวสาร สาระสุขภาพ และกิจกรรมดี ๆ จากเรานะคะ 🥰
