เว็บไซต์คืออะไร?

https://www.facebook.com/494082153790372/

Sante Yoga Shala Trang

โยคะที่เหมาะกับทุกเพศ ทุกวัย ไม่เคยฝึกมาก่อน ก้อมาฝึกได้ สอนตั้งแต่เริ่มต้น Beginners ❤️ Intermediate ❤️❤️ Advance ❤️❤️❤️
ยินดีต้อนรับทุกท่านค่ะ

27/10/2025

เปิดแล้ว.. ก้อต้องปิด😊

24/10/2025

Place our mind on "OM" sounds❤️❤️❤️
Namaste🙏

23/10/2025

Get yourself ready for beautiful drop back❤️❤️❤️

22/10/2025

แจกความสดใส ต้องยกให้คนนี้🥰

14/10/2025

ยืดๆ เหยียดๆ 🧡🩵💚💜🩷❤️

10/10/2025

บุญกฐิน🙏🙏🙏
ณ. วัดป่าเทพรังสฤษดิ์

09/10/2025

The present is the product of the past, but also it is also the seed for the future. Namaste🙏🙏🙏

07/10/2025

ท่าต้นไม้ (Tree Pose หรือ Vrksasana) เป็นท่าโยคะพื้นฐานที่ช่วยฝึกการทรงตัว ความมั่นคง และสมาธิ โดยยืนตรง งอเข่าข้างหนึ่ง วางฝ่าเท้าที่ด้านในของต้นขาอีกข้างหนึ่ง จากนั้นยกแขนขึ้นเหนือศีรษะเพื่อสร้างรูปร่างคล้ายต้นไม้ ประโยชน์หลักคือการทำให้กล้ามเนื้อขา ข้อเท้า และแกนกลางลำตัวแข็งแรงขึ้น รวมถึงช่วยยืดสะโพก หน้าอก และหัวไหล่ และยังช่วยให้จิตใจสงบ
#ต้นไม้ของฉัน น่ารักเนอะ🩷💜💚🩵🧡❤️