25/12/2025
ถ้ามีอาการเหล่านี้…อย่าปล่อยให้เรื้อรัง💛
อาการที่ควรมาพบผู้เชี่ยวชาญกายภาพบำบัดอุ้งเชิงกราน 👇
🚻 ปัญหาการขับถ่าย: ปัสสาวะเล็ดเวลาไอ/จาม/หัวเราะ, ปวดปัสสาวะบ่อย กลั้นไม่อยู่, ถ่ายยาก/ท้องผูกเรื้อรัง
🩺 ปวดบริเวณเชิงกราน: ปวดหน่วงท้องน้อย/เชิงกรานเรื้อรัง, ปวดก้นกบหรือสะโพกร่วม, ปวดหลังล่างไม่หายซ้ำ ๆ
👩⚕️ สุขภาพสตรี: เจ็บขณะมีเพศสัมพันธ์, เจ็บช่องคลอดไม่ทราบสาเหตุ, เชิงกรานหย่อนหลังคลอด, ฟื้นตัวหลังคลอดช้า/รู้สึกไม่กระชับ
💪 กล้ามเนื้อทำงานผิดปกติ: ตึง/เกร็งคลายไม่ได้, แกนกลางอ่อนแรง, ออกกำลังกายแล้วปวดเชิงกรานมากขึ้น
📌 ดูแลแบบเป็นส่วนตัว วางแผนฝึกตามอาการของแต่ละคน เพื่อกลับมาใช้ชีวิตได้มั่นใจขึ้น ✨
(แนะนำให้เข้ารับการประเมินก่อน เพื่อเลือกวิธีดูแลที่เหมาะสม)
📍 คลินิกกายภาพบำบัดกรวรรณ (ตรงข้าม รพ.อุบลรักษ์ ใกล้แยกไฟแดง)
📞 โทร. 095-5199492 | 085-351-9942
#กายภาพบำบัดอุ้งเชิงกราน #กายภาพบำบัด #อุ้งเชิงกราน #ปัสสาวะเล็ด #กลั้นปัสสาวะไม่อยู่ #ปวดเชิงกราน #ปวดท้องน้อย #ปวดหลังส่วนล่าง #ท้องผูกเรื้อรัง #เจ็บขณะมีเพศสัมพันธ์ #หลังคลอด #เชิงกรานหย่อน #ฟื้นฟูหลังคลอด #สุขภาพผู้หญิง #สุขภาพสตรี #กายภาพอุบล #อุบลราชธานี #คลินิกกายภาพบำบัดกรวรรณ
