คลินิกฮักเด็ก

29/08/2025

ตารางเดือนกันยายน 2568
________________________
📌ติดต่อสอบถามเพิ่มเติม
☎️Tel.095 602 5546
Line : https://lin.ee/OtZj7vT
Facebook: https://www.facebook.com/clinicnuntiya
⚠โปรดจองคิวล่วงหน้าก่อนมา
เพื่อลดความเสี่ยงการที่จะไม่ได้คิว
__________________________________
#คลินิกหมอนันทิยา #คลินิจิตเวชเด็กและวัยรุ่น

21/08/2025

แก้ไขตารางเดือนสิงหาคม 2568
24 สิงหาคม เปิดทำการปกติค่ะ

29/07/2025

ตารางเดือนสิงหาคม 2568
________________________
📌ติดต่อสอบถามเพิ่มเติม
☎️Tel.095 602 5546
Line : https://lin.ee/OtZj7vT
Facebook: https://www.facebook.com/clinicnuntiya
⚠โปรดจองคิวล่วงหน้าก่อนมา
เพื่อลดความเสี่ยงการที่จะไม่ได้คิว
__________________________________
#คลินิกหมอนันทิยา #คลินิจิตเวชเด็กและวัยรุ่น

24/07/2025

ขอให้ทุกคนปลอดภัยนะคะ

26/06/2025

ตารางเดือนกรกฎาคม 2568
________________________
📌ติดต่อสอบถามเพิ่มเติม
☎️Tel.095 602 5546
Line : https://lin.ee/OtZj7vT
Facebook: https://www.facebook.com/clinicnuntiya
⚠โปรดจองคิวล่วงหน้าก่อนมา
เพื่อลดความเสี่ยงการที่จะไม่ได้คิว
__________________________________
#คลินิกหมอนันทิยา #คลินิจิตเวชเด็กและวัยรุ่น

17/06/2025

📣แจ้งปิดคลินิกเพิ่มค่ะ
ปิด 18-19 มิถุนายน เพิ่ม
ขออภัยในความไม่สะดวกค่่ะ

📌สามารถปรึกษาออนไลน์
Line : https://lin.ee/OtZj7vT
Facebook: https://www.facebook.com/clinicnuntiya
☎️Tel.095 602 5546
⚠โปรดจองคิวล่วงหน้าก่อนมา
เพื่อลดความเสี่ยงการที่จะไม่ได้คิว
__________________________________
#คลินิกหมอนันทิยา #คลินิจิตเวชเด็กและวัยรุ่น

11/06/2025

สัญญาณเตือนออทิสติกในเด็ก
หากพบอาการเหล่านี้ ควรปรึกษา
แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านพัฒนาการเด็ก
หรือผู้เชี่ยวชาญที่เกี่ยวข้องเพื่อ
ประเมินความเสี่ยงต่อโรคออทิสติก
และได้รับการช่วยเหลือที่เหมาะสมค่ะ
.................................
#ออทิสติก
#พูดช้า #เด็กพูดช้า

28/05/2025

ตารางเดือนมิถุนายน 2568
________________________
📌ติดต่อสอบถามเพิ่มเติม
☎️Tel.095 602 5546
Line : https://lin.ee/OtZj7vT
Facebook: https://www.facebook.com/clinicnuntiya
⚠โปรดจองคิวล่วงหน้าก่อนมา
เพื่อลดความเสี่ยงการที่จะไม่ได้คิว
__________________________________
#คลินิกหมอนันทิยา #คลินิจิตเวชเด็กและวัยรุ่น

26/05/2025

"ปรับพฤติกรรม" อย่างเข้าใจ
การเลี้ยงดูเด็กสมาธิสั้นไม่ใช่เรื่องง่าย
หลายครั้งที่ผู้ปกครองต้องเผชิญกับ
ความท้าทายจากพฤติกรรมที่ไม่พึงประสงค์
เช่น ซนมาก อยู่ไม่นิ่ง วอกแวกง่าย
หรือหุนหันพลันแล่น
ซึ่งทำให้เกิดความท้อแท้และเหนื่อยล้า

การปรับพฤติกรรมสำหรับเด็กสมาธิสั้น
ไม่ได้หมายถึงการ "บังคับ" ให้เด็กเปลี่ยน
แต่ควรเป็นการ "สอน" ให้เด็กเรียนรู้และ
ควบคุมตนเองได้ดีขึ้น ด้วยความเข้าใจในธรรมชาติของโรค
ซึ่งมาจากความบกพร่องของสารสื่อประสาทในสมอง
ไม่ใช่ความตั้งใจของเด็ก

แนวทางปรับพฤติกรรมง่ายๆ ที่พ่อแม่
และผู้ดูแลเด็กสามารถนำไปปรับใช้ได้:

1️⃣ * สร้างตารางเวลาที่ชัดเจนและสม่ำเสมอ: เด็กสมาธิสั้นต้องการโครงสร้าง การมีตารางเวลาที่แน่นอนสำหรับกิจกรรมประจำวัน เช่น ตื่นนอน กินข้าว ทำการบ้าน เล่น และเข้านอน จะช่วยให้เด็กรู้ว่าควรทำอะไรเมื่อไหร่ ลดความสับสนและความกังวล
2️⃣* กำหนดกฎกติกาที่กระชับและเข้าใจง่าย: หลีกเลี่ยงคำสั่งที่ยาวและซับซ้อน ให้ใช้ภาษาที่ตรงไปตรงมา สั้นกระชับ และมีจำนวนไม่มากเกินไป อาจเขียนกฎไว้ในที่ที่เด็กมองเห็นได้ง่าย
3️⃣ * ใช้ระบบรางวัลและผลกระทบ: เมื่อเด็กแสดงพฤติกรรมที่พึงประสงค์ ให้รีบ ชื่นชม ให้กำลังใจ หรือให้รางวัลเล็กๆ น้อยๆ ทันที เพื่อเสริมแรงบวก ในทางกลับกัน หากมีพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม ควรมีผลกระทบที่สอดคล้องและชัดเจน เช่น การงดสิทธิพิเศษบางอย่าง แต่ต้องทำอย่างสม่ำเสมอและไม่ใช้อารมณ์
4️⃣* จัดสภาพแวดล้อมให้เหมาะสม: ลดสิ่งรบกวนรอบตัว จัดมุมทำการบ้านที่เงียบสงบ ไม่มีของเล่นหรือสิ่งของที่ไม่จำเป็นวางเกลื่อนกลาด การจัดเก็บข้าวของให้เป็นระเบียบมีที่วางชัดเจน ก็ช่วยให้เด็กหาของง่ายขึ้นและลดความว้าวุ่นใจ
5️⃣ * สอนทักษะการวางแผนและการจัดการ: เด็กสมาธิสั้นมักมีปัญหาเรื่องการจัดระเบียบ ลองใช้เครื่องมือช่วย เช่น Checklist รายการสิ่งที่ต้องทำ หรือภาพตารางกิจกรรม เพื่อช่วยให้เด็กเห็นภาพรวมและทำตามขั้นตอนได้ง่ายขึ้น
6️⃣ * ให้คำสั่งทีละขั้นตอน: แทนที่จะบอกให้เด็กทำหลายอย่างพร้อมกัน ให้แบ่งคำสั่งออกเป็นส่วนย่อยๆ ทีละขั้นตอน และตรวจสอบว่าเด็กเข้าใจก่อนที่จะให้ทำขั้นตอนต่อไป
7️⃣ * ให้โอกาสในการปลดปล่อยพลังงาน: จัดเวลาให้เด็กได้ออกกำลังกาย วิ่งเล่น หรือทำกิจกรรมที่ได้เคลื่อนไหวอย่างสม่ำเสมอ เพราะพลังงานที่เหลือเฟือของเด็กสมาธิสั้น หากได้รับการจัดการอย่างถูกทาง จะกลายเป็นจุดแข็งได้

การปรับพฤติกรรมต้องใช้ความอดทน
ความสม่ำเสมอ และความเข้าใจจากทุกคนในครอบครัว
เมื่อทำควบคู่ไปกับการรักษาทางการแพทย์อย่างเหมาะสม
จะช่วยให้เด็กสมาธิสั้นสามารถเรียนรู้ ปรับตัว
และเติบโตเป็นผู้ใหญ่ที่มีศักยภาพในสังคมได้อย่างแน่นอน

#สมาธิสั้น
#เด็กสมาธิสั้น

#คลินิกจิตเวชเด็กและวัยรุ่น
#พฤติกรรมเด็ก

25/05/2025

ในยุคที่เทคโนโลยีอยู่ในมือ 📱
โทรศัพท์มือถือกลายเป็นสิ่งจำเป็นในชีวิตประจำวัน
ของผู้ใหญ่หลายคน แต่สำหรับเด็กเล็กแล้ว
การปล่อยให้ลูกใช้มือถือเป็นเวลานานเกินไป
ไม่ใช่แค่ความสะดวกสบายชั่วคราว
แต่คือการแลกมาด้วยผลกระทบระยะยาว
ที่อาจย้อนกลับไปแก้ไขได้ยาก

♻️ 3 ผลกระทบหลักเมื่อ "จอ" เข้ามาเลี้ยงลูกแทนคุณ <
✅ พัฒนาการล่าช้า: เด็กเล็กเรียนรู้จากโลกจริง
ผ่านการสัมผัส การเคลื่อนไหว
และการปฏิสัมพันธ์กับคนรอบข้าง
การจ้องหน้าจอเป็นเวลานานจะ
ปิดกั้นโอกาสสำคัญเหล่านี้
ทำให้เด็กอาจมีพัฒนาการทางภาษาช้า
พูดไม่ชัด สมาธิสั้น ขาดความคิดสร้างสรรค์
และมีปัญหาในการเข้าสังคม
เพราะไม่ได้รับการฝึกทักษะที่จำเป็น
ในการสื่อสารสองทางและทำความเข้าใจอารมณ์ผู้อื่น
✅สุขภาพรุมเร้า: แสงสีฟ้าจากหน้าจอเป็นตัวร้าย
ทำลายสุขภาพดวงตา ทำให้เด็กเสี่ยงเป็นสายตาสั้น
ตาแห้ง หรือหนักสุดคือจอประสาทตาเสื่อม
นอกจากนี้ การนั่งนิ่งอยู่กับจอยังส่งผลให้
ขาดการออกกำลังกาย กลายเป็นโรคอ้วน
และยังทำให้เด็กนอนไม่หลับ เพราะแสงจากจอ
ซึ่งส่งผลต่อการเจริญเติบโตและภูมิคุ้มกันของร่างกายอีกด้วย
✅ อารมณ์และพฤติกรรมแปรปรวน:
เด็กที่ติดจอมักจะมีอาการหงุดหงิดง่าย
ก้าวร้าว โมโหร้าย หรือโวยวายเมื่อไม่ได้เล่น
หรือถูกจำกัดเวลา เพราะพวกเขาไม่ได้รับ
การฝึกฝนการควบคุมอารมณ์และ
จัดการกับความผิดหวัง
การที่เด็กไม่สนใจกิจกรรมอื่นที่เคยชอบ
และหมกมุ่นอยู่กับโลกในจอ อาจนำไปสู่ภาวะเก็บตัว
หรือมีปัญหาทางอารมณ์และพฤติกรรมในระยะยาว

▶️สรุปคือแม้มือถือจะดูเหมือนเป็นตัวช่วยที่
ทำให้พ่อแม่มีเวลาส่วนตัวมากขึ้น ทำให้เด็กสงบเร็ว
แต่ผลลัพธ์ที่ตามมานั้นไม่คุ้มค่าเลย
กับการแลกพัฒนาการ อารมณ์ และสุขภาพของลูก
ผู้ปกครองควรจำกัดเวลาการใช้หน้าจออย่างเคร่งครัด
และหันมาใช้เวลาร่วมกับลูกผ่านกิจกรรมที่สร้างสรรค์
เช่น การอ่านหนังสือ เล่นกลางแจ้ง
หรือทำกิจกรรมที่ส่งเสริมปฏิสัมพันธ์ระหว่างกัน
เพื่อให้ลูกเติบโตอย่างมีคุณภาพและมีความสุขอย่างแท้จริง

#คลินิกจิตเวชเด็กและวัยรุ่น #พัฒนาการเด็ก
#เด็กติดมือถือ #พฤติกรรมเด็กก้าวร้าว

04/05/2025

31/03/2025

ตารางเดือนเมษายน 2568
________________________
📣ช่วงวันที่ 1-3 เมษายน 2568
สำหรับเด็กที่มีนัดฝึกกระตุ้นพัฒนาการไว้
ให้เข้ามาฝึกตามปกตินะค่ะ
มีเจ้าหน้าที่ปฏิบัติงานตามปกติค่ะ
🔴ยกเว้นหมอที่ติดภารกิจ ไม่เข้าคลินิก
📌ติดต่อสอบถามเพิ่มเติม
☎️Tel.095 602 5546
Line : https://lin.ee/OtZj7vT
Facebook: https://www.facebook.com/clinicnuntiya
⚠โปรดจองคิวล่วงหน้าก่อนมา
เพื่อลดความเสี่ยงการที่จะไม่ได้คิว
__________________________________
#การรักษา #คลินิกหมอนันทิยา #คลินิจิตเวชเด็กและวัยรุ่น