17/10/2024
อยากพักผ่อน ? ลองนวดเท้าดูสิ…
การนวดเท้ามีประโยชน์หลายประการ
1. กระตุ้นการไหลเวียนของเลือด การนวดเท้าช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย ช่วยให้ร่างกายได้รับออกซิเจนและสารอาหารที่จำเป็น
2. ลดความเครียดและความวิตกกังวล การนวดเท้าเป็นวิธีการผ่อนคลายที่ช่วยลดความเครียดและความวิตกกังวล ทำให้รู้สึกผ่อนคลายและมีสมาธิมากขึ้น
3. บรรเทาอาการปวด การนวดเท้าสามารถบรรเทาอาการปวดจากปัญหาต่าง ๆ เช่น ปวดเมื่อยจากการเดินหรือยืนเป็นเวลานาน หรือปวดจากโรคต่าง ๆ เช่น โรคข้ออักเสบ
4. ส่งเสริมสุขภาพเท้า การนวดเท้าช่วยกระตุ้นการทำงานของกล้ามเนื้อและเส้นประสาทในเท้า ลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บและช่วยให้เท้าแข็งแรง
5. ปรับสมดุลของร่างกาย การนวดเท้าเชื่อมโยงกับการนวดจุดสะท้อน (Reflexology) ซึ่งเชื่อว่าช่วยปรับสมดุลของร่างกายและช่วยรักษาปัญหาสุขภาพต่าง ๆ
6. ช่วยในเรื่องการนอนหลับ การนวดเท้าก่อนนอนช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายและช่วยในการนอนหลับได้ดีขึ้น
7. เพิ่มประสิทธิภาพของระบบภูมิคุ้มกัน การนวดเท้าสามารถกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันและช่วยให้ร่างกายต่อสู้กับเชื้อโรคได้ดีขึ้น
เปิดทุกวัน 10.00 - 20.00
พิกัดในเมืองอุบล ถ.พลแพน
แผนที่ • https://bit.ly/map_stretchx
โทร • 06-5309-6223 , 092-941-9155
Line • https://lin.ee/7lOjSqQ
#ยืดกล้ามเนื้อ
#นวด #ร้านนวดอุบล
#นวดอุบล
#นวดไทย #นวดตัว
#นวดศรีษะ #นวดเท้า
#ออฟฟิศซินโดรม #ไมเกรน
#ร้านนวดใกล้ฉัน
