ศูนย์รวมอุปกรณ์ดูแลผู้สูงอายุและอาหารเสริม

15/09/2017

Fish oil ลดสุดๆ แพ็คคู่ 1000 บาทเท่านั้น (รวมค่าส่งแล้ว ) หมดเขต 30 ก.ย. 60

03/12/2016

แก่แค่ไหน สมองเสื่อมเท่าไร จะเลิกขับรถ?

อ่านข่าวต่อได้ที่: http://www.thairath.co.th/content/794387

การขับรถมีอะไรที่ต้องระแวดระวังมากกว่าที่คิด โดยเฉพาะในเมืองไทยที่ทำอะไรตามใจคือไทยแท้ รถวิ่งสวนทาง มอเตอร์ไซค์ฝ่าไฟแดง ปาดซ้ายขวา ทำได้ทุกอย่างที่กฎหมายห้าม เพราะฉะนั้นคำแนะนำที่มาจากมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย (UCLA) ในปี 2016 อาจไม่พอที่จะใช้ในเมืองไทย

22/11/2016

น้ำมันปลา คืออะไร ? น้ํามันปลา หรือ Fish Oil คือส่วนที่สกัดมาจากส่วนของเนื้อ หนัง หัว และหางของปลา โดยเฉพาะปลาในเขตหนาว ซึ่งในน้ำมันปลาจะมีกรดไขมันอยู่หลายชนิด ประกอบด้วยกรดไขมันโอเมก้า-3 และกรดไขมันโอเมก้า-6 สำหรับกรดไขมันโอเมก้า-3
ประโยชน์ของน้ำมันปลา
1.ช่วยบำรุงสุขภาพผิว เส้นผม และเล็บให้มีสุขภาพดี ช่วยบำรุงประสาทและสมอง ช่วยเพิ่มความจำและความสามารถในการเรียนรู้
2. ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลและไตรกรีเซอไรด์ที่เป็นอันตราย
3. ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดลิ่มเลือดในกระแสเลือด เพราะไปลดความหนืดของเกล็ดเลือดและลดปริมาณสารไฟบรินในเลือด
4. ช่วยรักษาและลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งเต้านม
5. ช่วยบรรเทาอาการคันและแห้งของโรคสะเก็ดเงิน
6. ช่วยลดความถี่และความรุนแรงของโรคปวดศีรษะไมเกรน
7. ช่วยบรรเทาอาการอักเสบ ปวด บวมของโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์
8.ช่วยป้องกันการเกิดภาวะสมองเสื่อมหรือโรคอัลไซเมอร์ในผู้สูง
(ที่มา : medthai.com )
***โปรโมชั่นสุดๆ 30 capsule เพียง 149บาท (รวมค่าส่ง)
id line : mtchula

25/07/2016

Calcium D ขนาด20capsule ราคา100บาท (***ไม่รวมค่าส่ง50บาท )

25/07/2016

Calcium D ขนาด20capsule ราคา100บาท (***ไม่รวมค่าส่ง50บาท )

23/12/2015

เกอริอาทริค ฟาร์มาตอน

วิตามินรวมเกลือแร่ โสมสกัด G115 และเลซิติน ยาแคปซูลสำหรับผู้สูงอายุ

บำรุงร่างกายในผู้สูงอายุ หรือเมื่อย่างเข้าสู่วัยชราและในผู้ที่มีอาการอ่อนเพลีย มีความเครียดสูง ผู้ที่มีภาวะขาดสารอาหารเนื่องจากการเบื่ออาหารหรือการเจ็บป่วยด้วยโรคเรื้อรัง ผู้ที่อยู่ในระยะพักฟื้น หรืออยู่ในระยะหลังการผ่าตัด

21/12/2015

ศูนย์รวมจำหน่ายอุปกรณ์ฟื้นฟูสำหรั?

04/07/2015

มาทำความรู้จักอาการเนื้อสมองตายกันเถอะ




หากญาติผู้ใหญ่ของคุณตรวจพบว่าเป็นเนื้อสมองตายเหตุขาดเลือด คุณคงตกใจมาก และคิดไปต่างๆ นานาว่าจะเป็นอัมพาตหรือไม่ หรือว่าสมองเสื่อม หรืออาจเสียชีวิตหรือไม่ ความจริงแล้ว เนื้อสมองตายเหตุขาดเลือดคืออะไร

เนื้อสมองตายเหตุขาดเลือด คือ โรคหลอดเลือดสมอง หรือที่เรารู้จักกันดีในชื่อว่า “โรคอัมพาต” นั่นเอง เกิดจากการตีบตันของหลอดเลือดสมอง ทำให้เนื้อสมองส่วนนั้นขาดเลือดมาเลี้ยง เซลล์สมองบริเวณที่ขาดเลือดจึงตาย

ความรุนแรงของโรค
โรคเนื้อสมองตายเหตุขาดเลือด มีความรุนแรงของโรคแบ่งได้เป็น 3 กรณี ดังนี้
1. ผู้ป่วยมีสุขภาพปกติ ในกรณีนี้จะไม่มีผลเสียต่อสมอง และสามารถรักษาด้วยการควบคุมปัจจัยเสี่ยง
2. ผู้ป่วยมีอาการผิดปกติของระบบประสาท เช่น หลงลืม ลมชัก ร่วมด้วย ผู้ป่วยกลุ่มนี้จะมีความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตถึง 20 %
3. ผู้ป่วยมีอาการอัมพาตครึ่งซีก กลุ่มนี้มีความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตสูงถึง 50 %

ปัจจัยเสี่ยงของโรค
แบ่งออกเป็นสองส่วน คือ
- ปัจจัยที่แก้ไม่ได้ เช่น เพศชาย ผู้สูงอายุ มีประวัติครอบครัวเป็นโรคหลอดเลือดสมอง
- ปัจจัยที่แก้ได้ เช่น การเป็นโรคเรื้อรังต่างๆ การสูบบุหรี่ และการไม่ออกกำลังกาย

การป้องกันและการดูแลตนเอง
- การป้องกันทำได้โดย ปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิตให้เหมาะสม และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
- การดูแลตนเอง แม้ว่าเนื้อสมองที่ตายแล้วจะฟื้นตัวได้ยากมาก แต่สมองคนเราก็มีความยืดหยุ่น สามารถมีพัฒนาการที่ดีขึ้นได้ และสมองส่วนข้างๆ ก็สามารถพัฒนาหน้าที่ทดแทนให้ส่วนที่ตายได้เช่นกัน ดังนั้น คุณควรรักษาโรคประจำตัวที่เป็นอยู่อย่างดี หลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงต่างๆ หมั่นออกกำลังกายสม่ำเสมอ ฝึกฝนสมอง และพบแพทย์อย่างต่อเนื่องเพื่อตรวจรักษาและป้องกันการเป็นอีก

โรคเนื้อสมองตายเหตุขาดเลือด ไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิด แต่หากเกิดขึ้นแล้ว ย่อมส่งผลต่อการใช้ชีวิตและสุขภาพจิตอย่างแน่นอน ดังนั้น คุณควรหลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยง งดการสูบบุหรี่ ทำจิตใจให้แจ่มใสอยู่เสมอ และหมั่นออกกำลังกายเป็นประจำ ก็จะช่วยให้ห่างไกลโรคได้

cr www.thaiseniormarket.com

หากญาติผู้ใหญ่ของคุณตรวจพบว่าเป็นเนื้อสมองตายเหตุขาดเลือด คุณคงตกใจมาก และคิดไปต่

21/04/2015

ผู้สูงอายุกับภาวะสูญเสีย

ผู้สูงอายุเป็นวัยที่ผ่านชีวิตมามาก และมีประสบการณ์ต่างๆ ในชีวิต รวมทั้งประสบการณ์การสูญเสีย กระนั้นก็ตาม การสูญเสียก็เป็นภาวะที่ผู้สูงอายุทุกท่านไม่พึงประสงค์ ไม่ว่าจะเป็นการสูญเสียที่เป็นไปตามธรรมชาติที่คาดการณ์ได้ เช่น การเสียชีวิตของคู่สมรส เป็นต้น หรือการสูญเสียอย่างเฉียบพลันโดยไม่คาดคิด เช่น การประสบภัยต่างๆ ที่ทำให้สูญเสียทรัพย์สิน เป็นต้น
เมื่อเกิดภาวะสูญเสียทั้งแบบที่คาดการณ์และแบบที่ไม่คาดคิดล้วนส่งผลกระทบต่อจิตใจของผู้สูงอายุ ทำให้ผู้สูงอายุที่อยู่ในภาวะสูญเสียส่วนใหญ่มีภาวะโศกเศร้า เรียกว่า ปฏิกิริยาทางจิตใจที่เป็นผลมาจากการสูญเสีย ซึ่งเป็นปฏิกิริยาทางจิตใจที่มีลำดับขั้นตอน ดังนี้


1. ตกใจ ภาวะตกใจเป็นปฏิกริยาทางจิตใจที่เกิดขึ้นทันทีเมื่อทราบว่าสูญเสีย บางคนอาจจะตกใจช่วงสั้น ๆ แต่บางคนอาจจะติดอยู่ในภาวะตกใจเป็นระยะเวลายาวนาน ในภาวะตกใจผู้สูงอายุจะแสดงพฤติกรรม ไม่เชื่อ งุนงง ไม่รับรู้ ปวดร้าวใจ สงบเงียบ เฉยเมย เซื่องซึม รู้สึกว่าตัวเองไม่มีตัวตนอยู่ในโลกนี้ หรืออาจรู้สึกว่าตัวเองไม่ได้กำลังอยู่ในโลกของความเป็นจริง เป็นภาวะที่รู้สึกว่าตัวเองหยุดความรู้สึกนึกคิดไว้ชั่วขณะ

2. ระส่ำระสาย ในภาวะระส่ำระสาย ผู้สูงอายุจะแสดงพฤติกรรมได้หลากหลายตั้งแต่มืดแปดด้าน ทำอะไรไม่ถูกไปชั่วขณะ สมาธิกระจัดกระจาย หลงลืม และรุนแรงขึ้นไปจนกระทั่งพยายามดิ้นรนทำสิ่งที่นอกเหนือความสามารถของตนเอง ซึ่งจะรุนแรงมากเท่าไรขึ้นอยู่กับความรู้สึกสับสนต่อภาวะสูญเสียของผู้สูงอายุ

3. ปฏิเสธ ผู้สูงอายุใช้การปฏิเสธเพื่อปกป้องตนเองจากความปวดร้าวใจที่จะรับรู้และยอมรับถึงความสูญเสียที่เกิดขึ้นในทันที จึงพยายามถ่วงเวลาการรับรู้และยอมรับความจริงด้วยการปฏิเสธ อาจอยู่ในภาวะปฏิเสธเพียงชั่วขณะ หรือปฏิเสธเป็นเวลายาวนาน อาจจะสามารถค่อย ๆ รับรู้ความสูญเสียที่ตนเองได้รับ จนเกือบจะยอมรับได้แต่กลับรู้สึกปวดร้าวใจจนทนไม่ได้ ยิ่งรับรู้ความสูญเสียมากยิ่งปวดร้าวใจก็อาจกลับมาสู่จุดเริ่มต้นของภาวะปฏิเสธอีกได้ ผู้สูงอายุบางรายอาจพยายามจะเผชิญความจริง แต่ยังไม่สามารถจะยอมรับได้ จะแสดงความวิตกกังวล พฤติกรรมฉุนเฉียว ก้าวร้าว

4. ซึมเศร้า ผู้สูงอายุที่อยู่ในภาวะซึมเศร้าอาจแสดงออกอย่างชัดเจนหรือแสดงออกเพียงเล็กน้อย ซึ่งสามารถสังเกตได้จากพฤติกรรมที่แสดงออก ส่วนใหญ่ จะแสดงออก 2 ลักษณะ คือ (1) แยกตัวโดดเดี่ยว ซึ่งเป็นความรู้สึกอ้างว้าง โดดเดี่ยว โศกสลด เดียวดาย โหยให้ เงียบเหงา และว่างเปล่า ร่วมกับความรู้สึกเจ็บปวดตามร่างกาย (2) สิ้นหวัง ซึ่งเป็นความรู้สึกท้อแท้ เหนื่อยหน่าย มืดมน หมดหวัง

5. รู้สึกผิด ความรู้สึกผิดมักจะเกิดขึ้นควบคู่กับภาวะซึมเศร้า จะแสดงพฤติกรรมคิดตำหนิตนเองหรือคิดว่าตนเองควรรับผิดชอบกับเหตุการณ์สูญเสีย ส่งผลให้รู้สึกทุกข์ทรมานใจ หากก่อนเหตุการณ์สูญเสีย ผู้สูงอายุเคยมีความสัมพันธ์ที่ไม่ดีกับผู้ที่จากไป จะทำให้ผู้สูงอายุรู้สึกมีปมติดค้างในใจ หรือหากผู้ที่เสียชีวิตจากไปนั้นยังไม่อยู่ในวัยที่สมควรตายจะทำให้ผู้สูงอายุเกิดความรู้สึกผิดที่ไม่สามารถจะช่วยบุคคลนั้นได้

6. วิตกกังวล ผู้สูงอายุที่อยู่ในภาวะสูญเสียส่วนใหญ่จะมีความรู้สึกวิตกกังวลที่รุนแรงและค่อนข้างยาวนาน มักจะมีความรู้สึกหวาดกลัวร่วมด้วย มักเป็นความวิตกกังวลเกี่ยวกับความเปลี่ยนแปลงในวิถีการดำรงชีวิตเมื่อคู่สมรสเสียชีวิตจากไป วิตกกังวลอย่างรุนแรงต่อความไม่มั่นคงในชีวิต และหวาดกลัวความไม่แน่นอนในชีวิต ตื่นตระหนกว่าความตายอาจจะมาถึงเมื่อไรก็ได้

7. โกรธก้าวร้าว เป็นภาวะที่ผู้สูงอายุที่อยู่ในภาวะสูญเสียต้องการจะระบายความหงุดหงิด ฉุนเฉียวที่ไม่มีใครเข้าใจความรู้สึกของตนเอง ต้องการแสดงความไม่ ตลอดจนเป็นภาวะที่ต้องการจะระบายความทุกข์ยากลำบากที่ไม่สามารถพูดเป็นคำพูดได้ หรือความทุกข์ที่ยังไม่สามารถแก้ไขได้

8. ทำใจให้ยอมรับ เมื่อปฏิกริยาทางจิตใจทั้ง 7 ขั้นตอนดังกล่าวข้างต้นมาแล้ว เกิดขึ้นและรุนแรงจนถึงที่สุดแล้ว ซึ่งส่วนใหญ่มักเป็นระยะเวลาทิ้งห่างจากการเกิดเหตุการณ์สูญเสียประมาณ 6 เดือน และผู้สูงอายุที่อยู่ในภาวะสูญเสียจะต้องไม่กลับไปสู่ภาวะเริ่มปฏิเสธอีก ก็จะเริ่มทำใจยอมรับการสูญเสียอย่างแท้จริง และยอมรับว่าถึงเวลาจะต้องตั้งต้นชีวิตใหม่อีกครั้ง

9. เริ่มต้นชีวิตใหม่ แม้ว่าผู้สูงอายุที่อยู่ในภาวะสูญเสียจะคิดเริ่มต้นชีวิตใหม่ แต่มักจะหวนกลับไปคิดถึงชีวิตในอดีตขณะที่ยังไม่สูญเสีย เช่น คิดถึงการใช้ชีวิตอยู่กับสมาชิกในครอบครัวที่ตายจากไปแล้ว ไปสู่การยอมรับว่าต้องใช้ชีวิตอยู่ตามลำพังในปัจจุบัน ภาวะเช่นนี้จะย้อนกลับไปกลับมา เป็นระยะเวลายาวนานกว่าจะผ่านพ้น กระบวนการเริ่มต้นชีวิตใหม่ และส่วนใหญ่ผู้สูงอายุที่อยู่ในภาวะสูญเสียมักจะหวนกลับมาโศกเศร้าเพราะระลึกถึงผู้ตายจากไปในโอกาสต่าง ๆ เช่น ครบรอบวันแต่งงานสำหรับคู่สมรสที่ตายจากไป ครบรอบวันเกิดของผู้ที่ตายจากไป เทศกาลที่มีการรวมญาติอย่างสงกรานต์ เป็นต้น

แต่ละขั้นตอนจะเริ่มเกิดขึ้นทีละน้อยแล้วค่อย ๆ รุนแรงขึ้นจนกระทั่งรุนแรงเต็มที่แล้วจะค่อย ๆ ลดลง ขั้นตอนอื่นก็จะค่อย ๆ รุนแรงขึ้นมาแทนที่ อย่างไรก็ตามปฏิกริยาทางจิตใจนี้อาจไม่เป็นลำดับ 1 แล้ว 2 แล้ว 3 เรื่อยไป อาจมีการย้อนกลับไปเริ่มต้นที่ขั้นตอนแรก ๆ เมื่อขั้นตอนช่วงกลาง ๆ ค่อย ๆ ลดความรุนแรงลงได้ เช่น ในขณะที่ขั้นตอนโกรธก้าวร้าวค่อย ๆ ลดลง แทนที่จะค่อย ๆ เริ่มทำใจให้ยอมรับได้ อาจจะกลับไปปฏิเสธอีกครั้งก็ได้ เป็นต้น

ควรทำอย่างไรเมื่อผู้สูงอายุเผชิญกับภาวะสูญเสีย
เมื่อต้องเผชิญกับภาวะสูญเสียผู้สูงอายุควรดูแลตนเองเพื่อผ่อนคลายจากภาวะสูญเสีย ที่สำคัญควรจะเริ่มจากการตั้งสติ ทำความเข้าใจว่าภาวะสูญเสียเป็นวิกฤติที่สามารถเกิดขึ้นได้กับคนทุกเพศทุกวัย เป็นส่วนหนึ่งในวงจรของชีวิตมนุษย์ หันมาให้ความสนใจกับสุขภาพร่างกาย การรับประทานอาหาร การนอนหลับให้เพียงพอ และออกกำลังกายตามอัตภาพอย่างสม่ำเสมอ นอกจากนี้ ผู้สูงอายุยังควรให้ความสนใจในสิ่งแวดล้อม พยายามพูดคุยหรือมีกิจกรรมร่วมกับบุตรหลาน แทนการเก็บตัวอยู่กับตัวเอง และอาจออกไปทำกิจกรรมต่างๆ ในสังคม เช่น การทำบุญที่วัด ร่วมงานประเพณีตามเทศกาลสำคัญๆ เป็นต้น

สำหรับบุตรหลานหรือผู้ดูแลผู้สูงอายุควรให้การดูแลผู้สูงอายุเป็นพิเศษจากปกติ ด้วยการอยู่ใกล้ชิดผู้สูงอายุ ไม่ควรปล่อยให้ผู้สูงอายุอยู่ตามลำพังเป็นเวลานานๆ หมั่นชวนพูดคุย หรือทำกิจกรรมต่างๆ ตามความสามารถของผู้สูงอายุ พาผู้สูงอายุออกไปทำกิจกรรมนอกบ้านเพื่อให้ผู้สูงอายุมีความสนใจในสิ่งแวดล้อม แทนการเก็บตัวโดดเดี่ยว คิดหมกมุ่นกับเหตุการณ์สูญเสีย ดูแลให้ผู้สูงอายุรับประทานอาหารให้เพียงพอจัดหาอาหารที่เหมาะกับสุขภาพของผู้สูงอายุโดยต้องคำนึงถึงความน่ารับประทานของอาหารที่จัดให้ผู้สูงอายุ หากผู้สูงอายุเบื่ออาหารต้องจัดหาอาหารให้รับประทานบ่อย ๆ รวมทั้งดูแลให้ผู้สูงอายุได้พักผ่อนนอนหลับ และออกกำลังกายอย่างเพียงพอ

หากพบว่าผู้สูงอายุมีความเปลี่ยนแปลงด้านร่างกายหรือจิตใจที่ผิดปกติ ควรรีบพาผู้สูงอายุไปพบแพทย์ทันที

cr องศาสตราจารย์อำไพรัตน์ อักษรพรหม
สาขาวิชามนุษยนิเวศศาสตร์ มหาวิทยาลัยสุโขทัยธรรมาธิราช

03/02/2015

ข่าวร้าย !! ครม.ไฟเขียว ยกเลิกรถเมล์-รถไฟฟรี มีผล 1 ส.ค.นี้ เหลือจำกัดสิทธิช่วยเหลือเฉพาะกลุ่ม แต่ระหว่างนี้ผ่อนผันให้อีก 6 เดือน ก่อนประกาศแนวทางช่วยเหลือใหม่ เน้นนักเรียน คนชรา ผู้พิการ...



http://www.thairath.co.th/content/477507

ข่าวร้าย !! ครม.ไฟเขียว ยกเลิกรถเมล์-รถไฟฟรี มีผล 1 ส.ค.นี้ เหลือจำกัดสิทธิช่วยเหลือเฉพาะกลุ่ม แต่ระหว่างนี้ผ่อนผันให้อีก 6 เดือน ก่อนประกาศแนวทางช่วยเหลือใหม่ เน้นนักเรียน คนชรา ผู้พิการ...

19/01/2015

http://www.thairath.co.th/content/472802

ปรากฏการณ์ “ผู้สูงอายุ”...จำนวนมากสมัครเป็นผู้ประกันตนตามมาตรา 40 (3) ในขณะที่มีน้อยคนนักที่จะรู้ว่าประเทศไทยจำเป็นต้องคิดไปไกลอย่างยั่งยืน ด้วยการสร้าง “ระบบการออม” เพื่อการชราภาพให้ครอบคลุมประชาชนทุกกลุ่มเป้าหมาย

22/11/2014

http://www.thairath.co.th/content/410946

กระทรวงสาธารณสุข เผยผู้สูงอายุชาวไทย เพิ่มปีละ 5 แสนคน คาดปี 2568 ประเทศไทยก้าวเข้าสู่การเป็น "สังคมผู้สูงอายุโดยสมบูรณ์" โดยจะมีผู้สูงอายุ 1 คน ในประชากรทุกๆ 5 คน ล่าสุดมีผู้สูงอายุติดเตียง ติดบ้านและต้องพึ่งพิงคนอื่นช่วยดูแลกว่า 1 ล้านคน...