ศูนย์ดูแลโรคเก๊าท์ โรคกระดูก เข่าและข้อ

  • Home
  • ศูนย์ดูแลโรคเก๊าท์ โรคกระดูก เข่าและข้อ

ศูนย์ดูแลโรคเก๊าท์ โรคกระดูก เข่าและข้อ เพจให้ความรู้และให้คำปรึกษาโรคเก๊?

ทำไมปวดข้อเข่า ไม่หายสักที (ปวดข้อเข่าเรื้อรัง)เจ็บปวดหัวเข่า หัวเข่าบวม หรือเสียวหัวเข่า อย่างต่อเนื่อง เป็นเวลานาน  เป...
14/07/2025

ทำไมปวดข้อเข่า ไม่หายสักที (ปวดข้อเข่าเรื้อรัง)

เจ็บปวดหัวเข่า หัวเข่าบวม หรือเสียวหัวเข่า อย่างต่อเนื่อง เป็นเวลานาน เป็นอาการบ่งชี้ของโรคปวดเข่าเรื้อรัง (Chronic knee pain)

สาเหตุที่ก่อให้เกิดอาการปวดเข่าเรื้อรัง

– โรคข้อเข่าเสื่อม (Knee Ostoearthritis): ปวดหัวเข่าอักเสบเรื้อรัง เกิดการรักษาซ้ำๆ จนเกิดปุ่มกระดอกงอกและไปเสียดสีทำลายกระดูกอ่อนผิวข้อ

– เอ็นอักเสบ: เริ่มจากการที่เส้นเอ็นหัวเข่าตึง เกิดความเจ็บปวดที่ด้านหน้าของหัวเข่า โดยอาการจะแย่ลงเมื่อขึ้นบันไดหรือเดินขึ้นทางลาดชัน

– โรคเกาต์: โรคข้ออักเสบที่เกิดจากการสะสมของกรดยูริค

– รูมาตอยด์ (Rheumatoid arthritis) : ความผิดปกติของการแพ้ภูมิตัวเองแบบเรื้อรัง ทำให้เกิดอาการปวด บวม

– เอ็นไขว้หน้าฉีกขาด (ACL): เกิดจากอุบัติเหตุหรือการเล่นกีฬา จนทำให้เส้นเอ็นฉีกขาดส่งผลให้ความมั่นคงของข้อเข่าลดลง

อาการบ่งชี้..ปวดเข่าเรื้อรัง

1. ปวดเข่าต่อเนื่อง ทั้งวัน

2. เจ็บปวดรุนแรงเมื่อต้องใช้งานหัวเข่า

3. งอ หรือ ยืดเข้าลำบาก

การรักษาอาการปวดเข่าเรื้อรัง

เนื่องจากอาการปวดเข่าเรื้อรังมาจากหลายสาเหตุ จึงมีการวิธีกรรักษาเฉพาะเจาะจงสำหรับแต่ละสาเหตุอาการ อาทิ

การกายภาพบำบัด เพื่อช่วยรักษาอาการปวด ลดอาการอักเสบ รวมทั้งเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ลดอาการปวดอย่างมีประสิทธิภาพ

การรักษาโดยการให้ยา เพื่อลดอาการปวดหรือลดอาการแพ้ภูมิตัวเองให้น้อยลง

การฉีดยาหรือสารเคมี ในรายที่มีอาการปวดมากหรือรักษาอาการชั่วคราว เช่นการฉีดยาเข้าข้อต่อในรายที่มีอาการข้อเข่าเสื่อม ฉีดสเตียรอยด์เพื่อลดการปวดและการอักเสบ

การผ่าตัด ในรายที่มีอาการเรื้อรังยาวนาน และทำการรักษาทั้งการกายภาพบำบัด และการใช้ยารักษาโรคแล้วอาการยังไม่ดีขึ้น

ปรึกษาอาการโทร. 088-604-4127

"เดินทางมาครึ่งชีวิตแล้ว" ผ่านคนมามากมายผ่านทั้งคนดี คนเลว คนจริง คนเสแสร้งผ่านมาหมดแล้ว ตอนนี้ไม่เหลือเวลาให้คบกับคนที่...
09/07/2025

"เดินทางมาครึ่งชีวิตแล้ว" ผ่านคนมามากมาย
ผ่านทั้งคนดี คนเลว คนจริง คนเสแสร้ง
ผ่านมาหมดแล้ว ตอนนี้ไม่เหลือเวลาให้คบกับคนที่ไม่จริงใจอีกต่อไป
อะไรตัดได้ตัดไม่เก็บไว้ให้รกสมอง
ไม่ฝืนคบไม่เสแสร้งทำดี
และไม่ต้องการมิตรภาพที่ไม่จริงใจ
ที่มันมีแต่ผลประโยชน์แอบแฝง
คนที่เลือกคบตอนนี้มีแค่ 3แบบเท่านั้น
1 คนที่เคยยืนมือให้ตอนที่ไม่มีใคร
2 คนที่หวังดีจริงๆโดยไม่หวังสิ่งตอบแทน
3 เพื่อนที่จริงใจทั้งต่อหน้าและลับหลัง
เวลาช่วยใครไม่เคยนับ
แต่ถ้าใครยื่นมือช่วยมาก็ไม่เคยลืม
ชีวิตเป็นคนเรียบง่ายไม่ซับซ้อน
ไม่ต้องเสแสร้งและไม่เคยลืมบุญคุณใคร!!🍂

ไม่อคติกับใครทั้งนั้น ปลงมากๆแล้ว    ทำมาหากิน อย่างเดียว ใครเริส ใครปัง ก็ยินดีด้วย  ใครจะชอบหรือใครจะเกลียดก็แล้วแต่ เ...
08/07/2025

ไม่อคติกับใครทั้งนั้น ปลงมากๆแล้ว
ทำมาหากิน อย่างเดียว ใครเริส ใครปัง ก็ยินดีด้วย ใครจะชอบหรือใครจะเกลียดก็แล้วแต่ เพราะสุดท้ายแล้ว ก็ใช้เงินคนละกระเป๋า ใช้จมูกตัวเองหายใจ อะไรที่toxic ให้ตัดออก ใช้ชีวิตให้มีความสุข 🤗

🏵อาการปวดหลังเกิดจากสาเหตุใกล้ตัวมากกว่าที่คิดปรึกษาอาการโทร 088-604-4127
08/07/2025

🏵อาการปวดหลังเกิดจากสาเหตุใกล้ตัวมากกว่าที่คิด
ปรึกษาอาการโทร 088-604-4127

6 ท่าออกกำลังกาย ปกป้องและบรรเทาข้อเข่าเสื่อม👇👇👇
05/07/2025

6 ท่าออกกำลังกาย ปกป้องและบรรเทาข้อเข่าเสื่อม👇👇👇

✌🏻✨️🩵🩷
02/07/2025

✌🏻✨️🩵🩷

01/07/2025
ทคนิคการออกกำลังสำหรับผู้ที่มีโรคข้อเข่าเสื่อมเทคนิคการออกกำลังกายแบบแอโรบิกสำหรับผู้ป่วยโรคเข่าเสื่อมการออกกำลังกายแบบแ...
30/06/2025

ทคนิคการออกกำลังสำหรับผู้ที่มีโรคข้อเข่าเสื่อม

เทคนิคการออกกำลังกายแบบแอโรบิกสำหรับผู้ป่วยโรคเข่าเสื่อม

การออกกำลังกายแบบแอโรบิกไม่เพียงแต่ช่วยให้หัวใจและหลอดเลือดทำงานได้ดีขึ้นเท่านั้น แต่ยังช่วยให้สุขภาพโดยรวมของเราดีขึ้น และช่วยลดความเสื่อมของข้อต่อได้ดี เพียงแค่ออกกำลังกายอย่างน้อยวันละ 30 นาที สัปดาห์ละ 3 – 4 วัน ผู้ป่วยที่มีอาการข้อเข่าเสื่อม สามารถออกกำลังกายได้และช่วยลดอาการปวดให้ทุเลาลงได้ด้วยวิธีดังนี้ค่ะ

การเดิน เดินตามสวนสารธารณะ หรือเดินในทางยาว ที่ไม่มีสิ่งกีดขวางกั้น หรือเดินบนลู่วิ่งที่มีระดับต่ำสุดก็ช่วยให้ลดการบาดเจ็บของข้อต่อและข้อเข่าได้ดีเลยค่ะ

ปั่นจักรยานอยู่กับที่ การปั่นจักรยานอยู่กับที่ เป็นการสร้างความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อและข้อต่อ โดยเฉพาะข้อเข่า

กีฬาว่ายน้ำ หรือการเดินในน้ำ ก็จะช่วยลดอาการปวดและแรงกดทับที่ข้อเข่าได้ ซึ่งการเดินในน้ำทีมีระดับความลึกถึงเอวจะช่วยลดแรงกดของข้อเข่าทับได้ถึง 50 เปอร์เซ็นต์เลยค่ะ ส่วนใหญ่กรณีนี้จะใช้กับผู้ป่วยที่มีอาการปวดรุนแรง แต่สำหรับผู้ป่วยที่ไม่มีอาการรุนแรงก็สามารถใช้ได้เช่นกันค่ะ แถมยังช่วยลดความเสี่ยงต่อข้อเข่าเสื่อมได้ดีด้วยค่ะ

ปรึกษาอาการโทร 088-604-4127

 #เสาหลักของครอบครัว ผู้นำครอบครัว ✌️💖เสาหลักครอบครัว คือ คนที่ต้องแบกรับภาระค่าใช้จ่ายต่างๆ รวมไปถึงการดูแลคุณภาพชีวิตข...
29/06/2025

#เสาหลักของครอบครัว ผู้นำครอบครัว ✌️💖
เสาหลักครอบครัว คือ คนที่ต้องแบกรับภาระ
ค่าใช้จ่ายต่างๆ รวมไปถึงการดูแลคุณภาพชีวิต
ของทุกสมาชิกในครอบครัวให้อยู่ดีกินดี
จึงเป็นคนที่ล้มไม่ได้เด็ดขาด
ด้วยภาระที่หนักเหนื่อย การวางแผนการเงิน
เสาหลักครอบครัวจึงเป็นเรื่องที่สำคัญอย่างมาก
ใครที่กำลังเป็นเสาหลักครอบครัวอยู่ตอนนี้
#ผัวเมีย มาวางแผนการเงินไปพร้อมๆ กันดีกว่า
#ผู้นำครอบครัว #เสาหลักของบ้าน #สู้เพื่อลูก

7 อาการ"ชา" บอกโรค มีอาการชา สังเกตให้ดี ว่าต้นเหตุร้ายแรงหรือเปล่า👇 ปรึกษาอาการโทร 088-604-4127
28/06/2025

7 อาการ"ชา" บอกโรค มีอาการชา สังเกตให้ดี ว่าต้นเหตุร้ายแรงหรือเปล่า👇
ปรึกษาอาการโทร 088-604-4127

จนแต่กลับมารวยได้เร็ว ถ้าทำ 5 นิสัยนี้.....*  ✅1. ขยันแบบไม่เกี่ยงงานไม่เลือกงาน ไม่อายทำกิน ทำทุกอย่างที่สุจริตเพราะรู้...
27/06/2025

จนแต่กลับมารวยได้เร็ว ถ้าทำ 5 นิสัยนี้.....*
✅1. ขยันแบบไม่เกี่ยงงาน
ไม่เลือกงาน ไม่อายทำกิน ทำทุกอย่างที่สุจริต
เพราะรู้ว่ารายได้น้อย ดีกว่าไม่มีเลย

✅2. ประหยัดเป็นนิสัย ไม่ใช้เกินตัว
ไม่ใช้เงินอวดใคร รู้จักเก็บ รู้จักรอ และรู้ว่าอะไร “จำเป็นจริง”

✅3. คิดบวกและไม่โทษโชคชะตา
แม้เกิดมาจน ก็ไม่โทษใคร แต่ใช้ปัญหาเป็นแรงผลัก

✅4. เรียนรู้เร็ว ปรับตัวเก่ง
เปิดใจหาความรู้ใหม่ ๆ เสมอ ไม่หยุดพัฒนาตัวเอง
แม้จะมีหรือไม่มีวุฒิ…แต่มีวินัยและวุฒิภายในอยู่จริง

✅5. ไม่อวด ไม่เสียงดัง แต่ทำจริงเงียบ ๆ
ไม่เสียเวลาขิงใคร แต่ใช้เวลาเก็บแรง พัฒนาเงียบ ๆ
แล้วให้แสงความสำเร็จมันเปล่งออกมาเอง
เครดิตรบทความ : ไร่รวยสุข วิถีพอเพียง
ขอบคุณเจ้าของภาพ
#ภาพนิ่งสร้างรายได้
#สร้างรายได้จากเนื้อหา

"ปวดคอเรื้อรัง อาจไม่ใช่แค่อาการเมื่อย! 😨รู้จัก "กระดูกคอเสื่อม" ภัยเงียบที่มาจากการใช้ชีวิตประจำวัน! ทั้งการก้ม-แหงนแรง...
24/06/2025

"ปวดคอเรื้อรัง อาจไม่ใช่แค่อาการเมื่อย! 😨

รู้จัก "กระดูกคอเสื่อม" ภัยเงียบที่มาจากการใช้ชีวิตประจำวัน! ทั้งการก้ม-แหงนแรงๆ บ่อยๆ หรือแม้แต่พฤติกรรมการใช้คอผิดท่าเป็นเวลานานๆ ล้วนเป็นสาเหตุที่ทำให้หมอนรองกระดูกยุบตัว พังผืดหนา หรือมีกระดูกงอก จนอาจถึงขั้น
"กดทับเส้นประสาท" ได้! อย่าปล่อยไว้ รีบปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพื่อการวินิจฉัยและรักษาที่ถูกต้องก่อนที่อาการจะรุนแรงกว่าเดิม

ปรึกษาอาการโทร.088-604-4127

#กระดูกคอเสื่อม #ปวดคอ #สุขภาพคอ #ดูแลตัวเอง"

Address


Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ศูนย์ดูแลโรคเก๊าท์ โรคกระดูก เข่าและข้อ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to ศูนย์ดูแลโรคเก๊าท์ โรคกระดูก เข่าและข้อ:

Shortcuts

  • Address
  • Alerts
  • Contact The Practice
  • Claim ownership or report listing
  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share