Innobic Nutrition (2025)

17/08/2025

เลือกบูสท์ทั้งที เลือก Innobic Vitamin C 1000+D3
สูตรที่แตกต่างจากวิตามิน C ทั่วไป เพราะมีครบทั้ง C D3 Zinc
ที่มีส่วนช่วยในการทำหน้าที่ตามปกติของระบบภูมิคุ้มกัน

☔️ พร้อมเช็กลิสต์หน้าฝนต้องรอด!
10 วิธีดูแลสุขภาพช่วงหน้าฝน 💞⛈️
ฝนตก ป่วยง่ายแบบนี้ คุณดูแลตัวเองดีพอแล้วหรือยัง!?
🙌🏻 เราขอเชิญชวนให้ทุกคนมาทำตาม ‘เช็กลิสต์ 10 ข้อ’ นี้ เพื่อดูแลสุขภาพ เสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกายแข็งแรง ห่างไกลโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ ในช่วงหน้าฝนนี้กัน! 💖
[ ] ทานอาหารที่อุดมด้วย วิตามิน C เพื่อเสริมภูมิคุ้มกัน
[ ] ทานอาหารที่อุดมด้วย วิตามิน D เพื่อเสริมภูมิคุ้มกัน
[ ] ทานอาหารที่อุดมด้วย ซิงค์ เพื่อเสริมภูมิคุ้มกัน
[ ] รับวัคซีนเสริมภูมิคุ้มกัน
[ ] พกร่มหรือเสื้อกันฝน
[ ] พักผ่อนอย่างน้อย 6-8 ชม.
[ ] ดื่มน้ำสะอาด 1.5-2 ลิตร
[ ] ออกกำลังกายเป็นประจำ
[ ] เลี่ยงพื้นที่แฉะ มีน้ำขัง
[ ] ป้องกันตัวเองจากยุง (*1)
#วิตามินซี #วิตามินดี #ซิงค์ #ภูมิคุ้มกัน

12/08/2025

รู้หรือไม่!? ทำไมต้องทานแคลเซียม ร่วมกับวิตามิน D3 และ K2
💖 การทานแคลเซียมร่วมกับวิตามิน D3 และ K2 จะทำให้สารอาหารทั้ง 3 ชนิดนี้ทำหน้าที่ส่งเสริมกันได้อย่างลงตัว!
💪🏻 แคลเซียม = บำรุงกระดูก ช่วยให้โครงสร้างของกระดูกแข็งแรง ป้องกันกระดูกพรุน (*1)
💪🏻 วิตามิน D3 = ช่วยในการดูดซึมแคลเซียม รักษาสมดุลแคลเซียมและฟอสเฟต (*2)
💪🏻 วิตามิน K2 = ช่วยนำพาแคลเซียมไปยังกระดูก ป้องกันการสะสมแคลเซียมที่หลอดเลือด (*3)
ดังนั้น การทำงานร่วมกันของสารอาหารทั้ง 3 ชนิดนี้จะทำให้แคลเซียมถูกนำไปใช้ประโยชน์อย่างมีประสิทธิภาพ เพื่อกระดูกที่แข็งแรงและสุขภาพหลอดเลือดที่ดีไปพร้อมกัน!
#แคลเซียม #วิตามินดี3 #วิตามินเค2 #กระดูก

04/08/2025

💪 รวมพลัง B รวม! วิตามินบี 8 ตัว ช่วยชาวออฟฟิศอย่างไรบ้าง ? (1,2,3)

🛡️ วิตามินบี สามารถแบ่งออกเป็น B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, และ B12 โดยเรียกรวมว่า วิตามินบี Complex ช่วยนำสารอาหารประเภทไขมัน คาร์โบไฮเดต และโปรตีนไปใช้ในรูปแบบพลังงาน ส่วนใหญ่พบในเนื้อสัตว์ ไข่ ถั่ว ปลา ธัญพืช ข้าวกล้อง ข้าวซ้อมมือ เป็นต้น
✨ วิตามินบี1 (ไทอามีน)
- บำรุงระบบประสาทและสมอง หัวใจ และกล้ามเนื้อ
✨ วิตามินบี2 (ไรโบฟลาวิน)
- บำรุงผิวหนัง ผม เล็บ ป้องกันผิวแตกหยาบกระด้าง
✨ วิตามินบี3 (ไนอะซิน)
- รักษาโรคไมเกรน และบำรุงผิวหนังให้สุขภาพดี
✨ วิตามินบี5 (กรดแพนโทธินิค)
- ลดอาการภูมิแพ้ แก้อาการนอนไม่หลับ
✨ วิตามินบี6 (ไพริดอกซิน)
- สร้างภูมิคุ้มกัน บำรุงระบบประสาท
✨วิตามินบี7 (ไบโอติน)
- รักษาสุขภาพ ผม และระบบประสาท
✨ วิตามินบี9 (โฟเลท)
- พัฒนาระบบประสาท และสร้างเซลล์เนื้อเยื่อ
✨ วิตามินบี12 (ไซยาโนโคบาลามิน)
- บำรุงระบบประสาท ป้องกันอาการอ่อนเพลีย
งานวิจัยน่ารู้! 📄⭐️
วิตามินบี12 มีส่วนช่วยในการทำงานของระบบประสาทและสมอง กระตุ้นการเจริญเติบโต ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอในร่างกาย (4,5)

#วิตามินบี #วิตามินบีรวม #วิตามินบี12 #ระบบประสาทและสมอง

01/08/2025

😎 “ผม” จะทำให้คุณ “มั่นใจ”
Innobic Zinc Biotin+
เสริมให้ครบ เพิ่มความมั่นใจในทุกวัน
📌🌟 กรดอะมิโน “แอล-ซิสทีน”
โปรตีนเคอราตินในเส้นผม
📌🌟ไบโอตินสูง 900 มคก.
มีส่วนช่วยคงสภาพปกติของเส้นผม
📌🌟 ซิงค์ 11 มก.
มีส่วนช่วยคงสภาพปกติของเล็บ
🩶 ราคาขวดละ 480.- 🩶
1 ขวด บรรจุ 30 เม็ด 💊
🛒 มีจำหน่ายแล้วที่ Tops Vita, Dr.Pharma, Save Drug, ร้านยา Lotus’s, Fascino, Lab Pharmacy, Found&Found และร้านขายยาทั่วประเทศ
📲 สั่งซื้อสินค้าผ่านช่องทาง Online ได้ที่
🟧 Shopee Mall : https://s.shopee.co.th/6KmckyXwWZ
🟪 Lazada Mall : https://s.lazada.co.th/a.Z4UG
🟩 Line : https://lin.ee/laeAGYU
🟦 Facebook : http://m.me/innobicnutrition
⬛️ Tiktok Shop : https://www.tiktok.com/

#แอลซิสทีน #ไบโอติน #ซิงค์ #ดูแลเส้นผม

28/07/2025

รวมทีมร่างพัง ใครเป็นอะไรบ้าง ? กด Reaction ได้เลย!!

ยังไหวไหม ? ถ้าไหวก็ไปกันต่ออ แต่ถ้ารู้สึกเริ่มไม่ไหว งั้นลองมาเช็กร่างกายกันหน่อย ว่าตอนนี้อยู่ทีมไหน อาการแบบไหนกดเลยยยย!!
กด LOVE : ทีมป่วยง่าย
กด CARE : ทีมผมร่วง
กด HAHA : ทีมปวดตา
กด WOW : ทีมกระดูกบาง
กด CRY : ทีมเหนื่อยล้า
กด ANGRY : ทีมปวดหลัง
แล้วคุณล่ะ...อยู่ทีมไหน?
บอกเราไว้ด้วย Reaction ใต้โพสต์ข้างล่างนี้เลย!
สุขภาพไม่ใช่เรื่องเล่นๆ เริ่มดูแลตัวเองตั้งแต่วันนี้

#ทีมร่างพังต้องปังอีกครั้ง #เช็กสุขภาพให้ไว #ใส่ใจตัวเองในทุกวัน

25/07/2025

🤔 กรดอะมิโน แอล-ซิสทีน (L-Cystine) ช่วยลดผมร่วงได้จริงหรือ?
คำตอบคือ “จริง”
👉🏻 เนื่องจาก แอล-ซิสทีน (L-Cystine) คือกรดอะมิโนที่เป็นองค์ประกอบหลักของเคราตินในเส้นผม
💡 ซึ่งมีงานวิจัยยืนยันว่า การรับประทานกรดอะมิโน “แอล-ซิสทีน (L-Cystine)” ปริมาณ 1,000 มก. เป็นเวลา 12 สัปดาห์ พบว่า มีส่วนช่วยลดผมร่วงได้ 40% ผมแข็งแรงขึ้น และกระตุ้นการงอกใหม่ของเส้นผมได้อย่างมีนัยสำคัญ (*1)
#แอลซิสทีน #ไบโอติน #ซิงค์ #ดูแลเส้นผม #ลดผมร่วง #ผมหนา

23/07/2025

☔️ หน้าฝนแบบนี้ อย่าลืมดูแลสุขภาพกันด้วยนะ!
ใครที่ไม่อยากเป็นหวัด เสริมให้ครบทั้งวิตามิน C, D3, Zinc ให้ร่างกายกัน 💪🏻
🧡 Innobic Vitamin C 1000 Plus D3 🧡 มีครบทั้ง วิตามิน C, วิตามิน D3 และซิงค์ + ไบโอฟลาโวนอยด์ 👉🏻 โดยที่วิตามิน C, D และ Zinc มีส่วนช่วยในการทำหน้าที่ตามปกติของระบบภูมิคุ้มกัน
✨💊 1 เม็ด ประกอบด้วย
📌 วิตามิน C 1000 มก.
📌 วิตามิน D3 560 IU
📌 ซิงค์ 10 มก.
📌 ซิตรัส ไบโอฟลาโวนอยด์ 50 มก.
1 ขวด บรรจุ 60 เม็ด
🛒 มีจำหน่ายแล้วที่ Boots, Dr.Pharma, Save Drug, ร้านยา Lotus’s, Fascino, Lab Pharmacy, Found&Found และร้านขายยาทั่วประเทศ
📲 สั่งซื้อสินค้าผ่านช่องทาง Online ได้ที่
🟧 Shopee Mall : https://s.shopee.co.th/4feOm7HRB6
🟪 Lazada Mall : https://s.lazada.co.th/a.Z4UE
🟩 Line : https://lin.ee/laeAGYU
🟦 Facebook : http://m.me/innobicnutrition
⬛️ Tiktok Shop : https://www.tiktok.com/
#วิตามินซี #วิตามินดี #ซิงค์ #ภูมิคุ้มกัน

18/07/2025

👉 บ่ายพลังหมด ? ชาว Office Worker ต้องพึ่ง “วิตามินบี 1 บี 12 + ทอรีน” ด่วน!!

💻 วิตามินบีสำคัญต่อชาวออฟฟิศอย่างไร ? (1,2)
💖 วิตามิน บี12
- มีส่วนช่วยในการป้องกันอาการอ่อนเพลีย บรรเทาอาการหงุดหงิด เพิ่มสมาธิ บำรุงระบบประสาท พบมากใน กุ้ง ปู ปลาหมึก
💖 วิตามิน บี1
- มีส่วนช่วยในการบำรุงระบบประสาท แก้เหน็บชา ลดความวิตกกังวล บรรเทาอาการซึมเศร้าได้ พบมากใน งา แคร์รอต มะเขือเทศ
📍 ทำไมถึงต้องเสริมด้วยทอรีน ? (3,4)
🛡️ มีส่วนช่วยในการลดความเครียดและการอักเสบ ฟื้นฟูระบบประสาท และสมองให้ทำงานปกติ
🛡️ มีส่วนช่วยให้หัวใจและหลอดเลือดแข็งแรง ลดอาการปวดเมื่อยของกล้ามเนื้อ

งานวิจัยน่ารู้
วิตามิน B มีส่วนช่วยในการทำงานของระบบประสาท และเปลี่ยนสารอาหารให้กลายเป็นพลังงาน หากขาดวิตามิน B ในร่างกาย จะส่งผลให้เกิดอาการปวดหัว เบลอ หรือเหนื่อยง่ายได้ (2)

#วิตามินบี #วิตามินบี1 #วิตามินบี12 #ทอรีน #ระบบประสาท #ชาวออฟฟิศ

12/07/2025

🎯 Innobic วิตามินบีรวม + ทอรีน ตัวช่วยบูสต์พลังสมอง!!

✨ วิตามิน B รวม 8 ชนิด ประกอบด้วย วิตามิน B2, B3, B5, B6, B7, B9 และมีวิตามิน B1, B12 แบบเต็มแม็กซ์
✨ พลัส ทอรีน และกรดอะมิโนจำเป็น 6 ชนิด ลูซีน, ฟินิลอะลานีน, ไลซีน, ไอโซลิวซีน, วาลีน, ไกลซีน
รู้หรือไม่ ?
🛡️ วิตามิน B เป็นวิตามินที่ร่างกายไม่สามารถสร้างได้เอง หากขาดวิตามิน B1 และ B12 อาจส่งผลให้มีอาการปวดศรีษะ หงุดหงิดและเศร้าง่าย รวมถึงเหนื่อยล้าผิดปกติ (1)
รู้หรือไม่ ?
🛡️ ทอรีน เป็นกรดอะมิโนสำคัญที่ช่วยในการสร้างพลังงาน ควบคุมการทำงานของระบบประสาท ควบคุมความสมดุลของร่างกาย (2)
#วิตามินบีรวม #ทอรีน #กรดอะมิโน #วิตามิน #ระบบประสาทและสมอง

09/07/2025

ทีมผมร่วง vs ทีมผมขาด
เผยข้อแตกต่างและสารอาหารช่วยดูแลผม 💞
🙌🏻😌 ทีมผมร่วง
ผมหลุดร่วงจากรากผมทั้งเส้น ไม่มีรอยหักขาด 🔄 เกิดจากวงจรชีวิตเส้นผมตามปกติ ซึ่งโดยปกติแล้วผมจะร่วงประมาณวันละ 50-100 เส้น และในวันที่สระผมอาจร่วงมากถึง 200 เส้น โดยที่การเจ็บป่วย ความเครียด การสูบบุหรี่อาจกระตุ้นวงจรให้เร็วขึ้น (*1)
🙌🏻😖 ทีมผมขาด
ผมเปราะ ขาดร่วงจากกลางเส้นผม หรือปลายเส้นผม 💥 ซึ่งเกิดจากปัจจัยภายนอกที่ทำร้ายเส้นผม เช่น การทำสี ยืด ย้อม ดัด และการโดนความร้อน (*2)
บำรุงได้ด้วย “สารอาหารช่วยดูแลเส้นผม”
💖✨ กรดอะมิโน แอล-ซิสทีน (L-Cystine)
เป็นองค์ประกอบหลักของเคอราตินในเส้นผม
- เพิ่มความแข็งแรงของเส้นผม
- ลดการขาดหลุดร่วง
- ช่วยให้ผมสลวย เงางาม (*3)
💖✨ ไบโอติน (วิตามิน B7)
- เพิ่มความแข็งแรงของเส้นผม
- ลดการขาดหลุดร่วง
- ช่วยสร้างการเจริญเติบโตของเซลล์ต่างๆ ในร่างกาย เช่น เส้นผม เล็บ และผิว (*4)
💖✨ ซิงค์ (แร่ธาตุสังกะสี)
- ช่วยสร้างและซ่อมแซมโปรตีนเคอราติน ซึ่งเป็นส่วนประกอบสำคัญของเส้นผม
- กระตุ้นการงอกใหม่ของเส้นผม
- เพิ่มความแข็งแรงของเส้นผม
- ป้องกันการหลุดร่วงของเส้นผม (*5)
💡 งานวิจัยน่ารู้!
การรับประทานกรดอะมิโน “แอล-ซิสทีน (L-Cystine)” ปริมาณ 1,000 มก. เป็นเวลา 12 สัปดาห์ พบว่า มีส่วนช่วยลดผมร่วงได้ 40% ผมแข็งแรงขึ้น และกระตุ้นการงอกใหม่ของเส้นผมได้อย่างมีนัยสำคัญ (*3)
#แอลซิสทีน #ไบโอติน #ซิงค์ #ดูแลเส้นผม #ผมร่วง #ผมขาด

07/07/2025

👀 Eye Checklist ชวนเช็กให้ชัด อาการเสี่ยงโรคทางดวงตา (1)

👁️‍🗨️ แสบตา และเคืองตา
👁️‍🗨️ ตาแห้งและตาล้า
👁️‍🗨️ ปวดตึงรอบดวงตา
👁️‍🗨️ ตาไม่สู้แสง
👁️‍🗨️ ตาพร่ามัว โฟกัสภาพช้า

‼️ อย่าชะล่าใจ
อาการข้างต้นอาจเกิดจาก Computer vision syndrome (CVS) จากการจ้องจอเป็นเวลานาน โดยความรุนแรงจะเพิ่มขึ้นตามระยะเวลาของการใช้งาน และพบว่าจะเกิดภาวะนี้ขึ้นใน 90% ของผู้ที่ใช้คอมพิวเตอร์ติดต่อกันนานเป็นเวลา 3 ชม. โดยไม่หยุดพัก
งานวิจัยน่ารู้
ลูทีน และซีแซนทีน
มีส่วนช่วยให้การโฟกัสภาพ และจุดรับภาพชัด ทำงานได้ดีขึ้น ช่วยกรองแสงสีฟ้า
*ช่วยลดความเสี่ยงเกิดโรคจอประสาทตาเสื่อม เมื่อทานในอัตราส่วน 5:1 ต่อเนื่อง 12 สัปดาห์

#ลูทีน #ซีแซนทีน #แสงสีฟ้า #ดวงตา #จอประสาทตาเสื่อม #บิลเบอร์รี่

01/07/2025

🎯 หายใจไม่อิ่ม ? เพราะ “ควันบุหรี่”
ดูแลปอดให้แข็งแรงด้วยยีสต์เบต้า-กลูแคน (1)

🚬 แหล่งที่มาของควันบุหรี่
📍 ควันบุหรี่มือ 1
- อันตรายจากสารพิษในควันที่ผู้สูบจะได้รับผลกระทบโดยตรง เมื่อมีการสะสมส่งผลให้เกิดโรคร้ายแรงต่างๆ
📍 ควันบุหรี่มือ 2
- ควันบุหรี่ที่เกิดขึ้นจากการสูดดมควันบุหรี่เข้าสู่ร่างกาย เมื่อต้องอยู่ใกล้ชิดกับผู้สูบบุหรี่
📍 ควันบุหรี่มือ 3
- สารนิโคตินและสารพิษอื่นๆจากควันบุหรี่ที่ติดตามพื้นผิวฝ้า เพดาน เฟอร์นิเจอร์ และสิ่งอื่นๆภายในบ้าน หรือสถานที่ปิด
🚭 โรคร้ายที่มาพร้อมบุหรี่
1. โรคมะเร็ง
2. โรคหัวใจ
3. โรคถุงลมโป่งพอง
4. โรคปอดอักเสบ
🍴 สารอาหารสำคัญช่วยบำรุงปอด (2)
💙 เบต้า-กลูแคน จากยีสต์ เห็ดต่างๆ
💙 ซัลโฟราเฟน จากบร็อคโคลี่
💙 เควอซิทีน จากแอปเปิ้ล, หอมแดง
💙 วิตามิน C
งานวิจัยน่ารู้
เบต้า-กลูแคน (Beta-Glucan)” มีส่วนช่วยลดอาการปอดอักเสบเฉียบพลัน และเสริมภูมิคุ้มกันให้ปอดได้ดีขึ้น พบมากในยีสต์, เห็ด, ข้าวโอ๊ต, ข้าวบาร์เลย์, สาหร่าย (3)

#ปอด #สุขภาพดี #เบต้ากลูแคน #ภูมิคุ้มกัน

Innobic Nutrition

17/08/2025

12/08/2025

04/08/2025

01/08/2025

28/07/2025

25/07/2025

23/07/2025

18/07/2025

12/07/2025

09/07/2025

07/07/2025

01/07/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share