Valor Clinic

09/07/2025

📣 ประกาศวันหยุดเวเลอร์คลินิก
เนื่องในวัน อาสาฬหบูชา และเข้าพรรษา
ทางคลินิก ปิดทำการ 2 วัน ได้แก่:
🔺 วันพฤหัสบดีที่ 10 กรกฎาคม 2568
🔺 วันศุกร์ที่ 11 กรกฎาคม 2568
📌 และจะ เปิดให้บริการตามปกติ ในวัน เสาร์ที่ 12 กรกฎาคม 2568
ท่านใดที่ต้องการสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
หรือต้องการ นัดหมายพบแพทย์
สามารถพิมพ์ข้อความทิ้งไว้ได้เลยค่ะ
✨ แอดมินจะรีบตอบกลับให้ไวที่สุดหลังกลับมาเปิดทำการ
🙏 ขออภัยในความไม่สะดวก และขอบคุณที่ไว้วางใจเวเลอร์คลินิกเสมอค่ะ

30/06/2025

ส่งท้ายเดือนมิถุนายนด้วยเรื่อง

🌈โรคผิวหนังในคนข้ามเพศ 🌈

คนข้ามเพศ ( ) คือ กลุ่มคนที่มีเพศสภาพ
ไม่เหมือนกับเพศที่มีมาตั้งแต่เกิด
อาจมีการใช้ฮอร์โมนร่วมด้วย
เพื่อให้ร่างกายเปลี่ยนแปลงไปยังเพศที่ต้องการ

มีการศึกษาของไทย เกี่ยวกับโรคผิวหนังที่เปลี่ยนแปลงในกลุ่มคนข้ามเพศ
ที่ได้ฮอร์โมนร่วมด้วยต่อเนื่อง 2 ปี พบว่า:

🕺กลุ่ม Transgender Man
(ได้ฮอร์โมนเพศชายเพิ่มเติม เพื่อให้ร่างกายมีลักษณะเป็นชาย)
โรคผิวหนังที่พบเพิ่มขึ้น
⚠️สิว
⚠️ผมร่วงที่สัมพันธ์กับฮอร์โมนเพศชาย (Male Pattern Hair Loss)

💃กลุ่ม Transgender Woman
(ได้ฮอร์โมนเพศหญิงเพิ่มเติม เพื่อให้ร่างกายมีลักษณะเป็นหญิง)
โรคผิวหนังที่พบเพิ่มขึ้น
⚠️ฝ้า
⚠️ผมร่วงที่สัมพันธ์กับฮอร์โมนเพศหญิง (Female Pattern Hair Loss)

🩺ฮอร์โมนเป็นปัจจัยสำคัญที่ช่วยให้ร่างกายเปลี่ยนแปลง
ในทำนองเดียวกันผิวหนังก็จะมีการเปลี่ยนแปลงด้วย
ซึ่งต้องเฝ้าระวังและรักษาอย่างเหมาะสมสำหรับแต่ละบุคคล

ที่มา
Characterizing dermatological conditions in the transgender population: a cross-sectional study. Transgender Health 2023

รศ.พญ.เปรมจิต จันทองจีน
=================
สอบถามรายละเอียดหรือนัดหมายแพทย์
📌 Line@: หรือ
👉🏻 https://bit.ly/ValorClinicLineOA
🌐 https://thevalorclinic.com/
☎️ 02-287-4924
🗓️ จันทร์-ศุกร์ 9-17 น., เสาร์ 9-12 น.
🚗 https://maps.app.goo.gl/NEcHNPbuAZNfUVrc7
=================
#อาจารย์แพทย์เฉพาะทางด้านผิวหนัง
#สะเก็ดเงินรักษาได้ #สะเก็ดเงิน #โรคผิวหนัง #เวเลอร์คลินิก #แพทย์หญิงเปรมจิต #จันทองจีน #หมอผิวหนัง #แพทย์ผิวหนัง #โรคสะเก็ดเงิน #รักษาสะเก็ดเงิน #ฉายแสงอาทิตย์เทียม #ยาฉีดสะเก็ดเงิน #ยาฉีดชีวภาพ #แพทย์เฉพาะทางผิวหนัง
#ผิวหนังของกลุ่มเพศทางเลือก
#โรคผิวหนัง #แพทย์เฉพาะทางผิวหนัง

19/06/2025

🫁 PM2.5…ภัยเงียบที่แทรกซึมเข้าปอด
และอาจพัฒนาเป็น “มะเร็งปอด” โดยไม่รู้ตัว

ในวันที่อากาศดูเหมือนไม่มีอะไรผิดปกติ...แต่ตัวเลข PM2.5 พุ่งสูง
มันอาจเป็นวันที่เราสูด "สารก่อมะเร็ง" เข้าร่างกายโดยไม่รู้ตัว

🔬 PM2.5 คืออะไร?
ฝุ่นละอองขนาดเล็กกว่า 2.5 ไมครอนที่สามารถแทรกซึมลึกถึงถุงลมในปอด

❌ ไม่สามารถกรองออกได้ด้วยจมูกหรือขนจมูก
❌ พกพาสารพิษ เช่น โลหะหนัก ไดออกซิน และสารก่อมะเร็ง
❌ ก่อให้เกิดการอักเสบในระบบหายใจ
และ “เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งปอด” แม้ในผู้ที่ไม่สูบบุหรี่

🧪 งานวิจัยหลายชิ้นพบว่า
ผู้ที่อาศัยอยู่ในพื้นที่ที่มีค่า PM2.5 สูงมีอัตราการเกิดมะเร็งปอดมากกว่าพื้นที่ที่มีอากาศสะอาดอย่างมีนัยสำคัญ

---

🛡️ วิธีป้องกันมะเร็งปอดจาก PM2.5

✅ 1. สวมหน้ากาก N95 หรือ KF94 เมื่ออยู่นอกอาคาร
โดยเฉพาะในวันที่ค่าฝุ่นสูง หน้ากากทั่วไปไม่สามารถกรอง PM2.5 ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

✅ 2. ใช้ยาพ่นจมูกที่ช่วยดักจับ PM2.5
พ่นก่อนออกจากบ้าน เพื่อสร้างชั้นป้องกันในโพรงจมูก ช่วยลดปริมาณฝุ่นที่เข้าสู่ทางเดินหายใจ

✅ 3. หลีกเลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้งในวันที่ค่าฝุ่นสูง
ควรตรวจค่าฝุ่นผ่านแอปหรือเว็บไซต์ก่อนออกจากบ้าน เช่น Air4Thai, IQAir

✅ 4. ปรับสภาพอากาศในบ้านให้ปลอดฝุ่น
ใช้เครื่องฟอกอากาศ HEPA filter และหลีกเลี่ยงการเปิดหน้าต่างในช่วงที่มีฝุ่นสูง

✅ 5. ตรวจสุขภาพปอดเป็นประจำ โดยเฉพาะกลุ่มเสี่ยง
ผู้สูงอายุ เด็กเล็ก ผู้ป่วยโรคทางเดินหายใจเรื้อรัง หรือคนที่ต้องอยู่ในพื้นที่เสี่ยง

---

🚨 อย่ารอให้มีอาการก่อนจะเริ่มป้องกัน
เพราะมะเร็งปอดไม่ใช่โรคที่เกิดขึ้นทันที แต่มันค่อย ๆ ก่อตัวจากปัจจัยเรื้อรังที่เรามองไม่เห็น

🌬️ ทุกการสูดหายใจในวันที่มี PM2.5 สูง คือการรับความเสี่ยงเข้าร่างกาย

---

📌 วันนี้...คุณสวมหน้ากากหรือยัง?
📌 วันนี้...คุณพ่นจมูกก่อนออกจากบ้านหรือเปล่า?

เพราะแค่ “ใส่ใจเพิ่มขึ้น” ก็อาจช่วย “ลดความเสี่ยงมะเร็ง” ได้อย่างมีนัยสำคัญ 🙏

=================
สอบถามรายละเอียดหรือนัดหมายแพทย์
📌 Line@: หรือ
👉🏻 https://bit.ly/ValorClinicLineOA
🌐 https://thevalorclinic.com/
☎️ 02-287-4924
🗓️ จันทร์-ศุกร์ 9-17 น., เสาร์ 9-12 น.
🚗 https://maps.app.goo.gl/NEcHNPbuAZNfUVrc7
=================

ัยเงียบ
#ป้องกันมะเร็งปอด
#หน้ากากN95
#ยาพ่นจมูกนาซัลลีซ

16/06/2025

ผื่นคดเคี้ยวใต้ผิวหนัง

🦠 คันแบบแปลก ๆ ระวัง !! พยาธิไชผิวหนัง (Cutaneous Larva Migrans)
เคยรู้สึกคันที่เท้า ขา หรือ ก้นหลังจากไปเดินเล่นชายหาด หรือ สัมผัสดินทรายบ้างไหม?
ถ้าคันแล้วมีรอยแดงเป็นเส้น ๆ เหมือนงูเลื้อย🐍
อาจไม่ใช่ยุงกัดธรรมดา แต่เป็น Cutaneous Larva Migrans หรือ “พยาธิไชผิวหนัง”

🔍 คืออะไร
Cutaneous Larva Migrans คือภาวะที่ตัวอ่อนของพยาธิปากขอจากสัตว์
(เช่น สุนัขหรือแมว) เข้าสู่ผิวหนังคนทางรูขุมขนหรือแผลเล็ก ๆ แล้วเคลื่อนไหวใต้ผิวหนัง ทำให้เกิดรอยแดงนูนและคันแบบรุนแรง‼️

พบบ่อยที่ไหน?
🏖️ชายหาดที่มีสุนัขหรือแมว
🌱พื้นดินที่มีอุจจาระสัตว์
🌲สนามหญ้า หรือดินเปล่า

อาการ?
‼️คันมาก! โดยเฉพาะเวลากลางคืน
🐍มีรอยเส้นนูนแดง เคลื่อนไปเรื่อย ๆ ทีละวัน
🦶ส่วนใหญ่อยู่ที่เท้า ก้น หรือขา

ป้องกันได้อย่างไร ??
❌ไม่เดินเท้าเปล่าบนทรายหรือดินเปล่า
✅ใช้ผ้าปูนั่งหรือปูนอนเสมอเมื่อไปชายหาด
🫧รักษาความสะอาดสัตว์เลี้ยงและพื้นที่เลี้ยง
🧼ล้างมือและเท้าให้สะอาดหลังสัมผัสดินหรือสัตว์
💊 รักษาได้ไหม
😊ได้ค่ะ! สามารถรักษาได้ด้วยยาฆ่าพยาธิ จะช่วยให้หยุดการไชและลดอาการคันได้อย่างรวดเร็ว แต่ต้องรับประทานต่อเนื่องหลายสัปดาห์

🩺ดังนั้น สิ่งที่ท้าทาย คือการวินิจฉัยให้ถูกต้องได้อย่างรวดเร็ว
เมื่อพบผื่นผิดปกติในร่างกาย ควรรีบไปพบแพทย์เฉพาะทางผิวหนัง
เพื่อให้การวินิจฉัยและการรักษาที่เหมาะสมต่อไป

รศ.พญ.เปรมจิต จันทองจีน
=================
สอบถามรายละเอียดหรือนัดหมายแพทย์
📌 Line@: หรือ
👉🏻 https://bit.ly/ValorClinicLineOA
🌐 https://thevalorclinic.com/
☎️ 02-287-4924
🗓️ จันทร์-ศุกร์ 9-17 น., เสาร์ 9-12 น.
🚗 https://maps.app.goo.gl/NEcHNPbuAZNfUVrc7
=================
#อาจารย์แพทย์เฉพาะทางด้านผิวหนัง
#สะเก็ดเงินรักษาได้ #สะเก็ดเงิน #โรคผิวหนัง #เวเลอร์คลินิก #แพทย์หญิงเปรมจิต #จันทองจีน #หมอผิวหนัง #แพทย์ผิวหนัง #โรคสะเก็ดเงิน #รักษาสะเก็ดเงิน #ฉายแสงอาทิตย์เทียม #ยาฉีดสะเก็ดเงิน #ยาฉีดชีวภาพ #แพทย์เฉพาะทางผิวหนัง #ยาฉีดชีวโมเลกุล #พยาธิ #ผื่นคดเคี้ยว

12/06/2025

เวเลอร์คลินิก สนับสนุนให้คนไทย…ใส่ใจตับก่อนสาย
💚 FibroScan Package
แพ็กเกจตรวจค่าความแข็งของตับ (พังผืด)และปริมาณไขมันสะสมในตับ
ด้วยเทคโนโลยี VCTE จากฝรั่งเศส
✅ ไม่เจ็บ ไม่ต้องเจาะตับ
✅ รู้ผลไวใน 10 นาที
✅ ตรวจได้ทั้ง “ไขมันพอกตับ” และ “พังผืดในตับ”
💸 ราคาพิเศษเพียง 1,890.- (จากปกติ 2,500.-)

📍 ดีลพิเศษเฉพาะที่ Valor Clinic
📌 เงื่อนไขการใช้บริการ
1️⃣ รวมค่าแพทย์อ่านผลและค่าบริการแล้ว
2️⃣ ไม่รวมค่ายา / ค่าเวชภัณฑ์ / ค่าปรึกษาเฉพาะทาง
3️⃣ ไม่สามารถใช้ร่วมกับส่วนลดอื่น
4️⃣ ใช้บริการเฉพาะที่ เวเลอร์ คลินิก เท่านั้น
5️⃣ กรุณา งดน้ำ/อาหารอย่างน้อย 3 ชั่วโมงก่อนตรวจ
6️⃣ นัดหมายล่วงหน้าได้ที่
🏥 เวเลอร์ คลินิก ซอยจันทน์ 2 ถ.สาทร
🏢 อาคารไอยราทาวเวอร์ ชั้น 10
📞 โทร. 02-287-4924
📲หรือ@LINE : https://lin.ee/Yiu5pLy
💬 สุขภาพตับดี…เริ่มต้นที่การ “รู้ก่อน”
อย่ารอให้ตับพังโดยไม่รู้ตัว

#ตับดีชีวิตดี #โปรตรวจตับ
#ไขมันพอกตับ #ตรวจตับไม่เจ็บ #รู้ก่อนดูแลได้ทัน

09/06/2025

เป็นโรคหัวใจ ❤️‍🩹 ยิ่งต้องออกกำลังกาย 🚴

การออกกำลังกายสำหรับผู้ป่วยโรคหัวใจ
✅ไม่ใช่แค่ “ควรทำ” แต่เป็น ‼ “สิ่งจำเป็นต้องทำ”
เพราะมันช่วยป้องกันโรคซ้ำ ฟื้นฟูหัวใจ และยืดอายุได้จริง
เหมือนยาชนิดหนึ่งที่ขาดไม่ได้เลยครับ

⛳️เหตุผลสำคัญที่ “คนเป็นโรคหัวใจขาดเลือด” ต้องออกกำลังกาย

1. ลดโอกาสหัวใจวายซ้ำ (Recurrent MI)
ในคนที่เคยมีภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด หรือ ผ่านการทำบอลลูน หรือ บายพาสหัวใจ
มีงานวิจัยจาก American Heart Association พบว่า
การออกกำลังกายอย่างถูกวิธีสามารถลดอัตราการเสียชีวิตได้ถึง 20–30%
ในทางกลับกัน กลุ่มที่ไม่ออกกำลังกายเลยจะมีโอกาสเกิดภาวะ Cardiac Remodeling
หรือหัวใจเสื่อมสภาพและเปลี่ยนรูปร่าง ซึ่งนำไปสู่ภาวะหัวใจล้มเหลว และเสียชีวิตมากกว่า

2. ป้องกันหัวใจเสื่อมเร็ว
หัวใจที่ไม่ถูกกระตุ้นเลยจะสูญเสียความยืดหยุ่น
กล้ามเนื้อหัวใจจะอ่อนแรงลงเรื่อย ๆ
การไม่ขยับตัวทำให้หัวใจต้องทำงานหนักขึ้น แม้ในกิจกรรมเบา ๆ

3. ลดความดัน คอเลสเตอรอล และน้ำตาลในเลือด
การออกกำลังกายช่วยลด LDL เพิ่ม HDL และควบคุมน้ำตาลในเลือด
ซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงสำคัญของโรคหัวใจ

📍📍📍แต่สิ่งสำคัญคือ “ออกอย่างถูกวิธี” 📍📍📍
1. เริ่มให้เร็วที่สุดเท่าที่ปลอดภัย
หลังรักษาภาวะหัวใจขาดเลือด ควรเริ่มฟื้นฟูโดยเร็ว ไม่ปล่อยให้หัวใจเสื่อม Remodeling

2. เริ่มจากเบาไปหาปานกลาง Zone 1 ไป Zone 2
เริ่มจากเดินเบา เดินเร็ว ปั่นจักรยาน แล้วเพิ่มเวลาและความถี่แบบค่อยเป็นค่อยไป

3. มีการติดตามค่าหัวใจ เช่น HR หรือคลื่นไฟฟ้าหัวใจ
โดยเฉพาะช่วงแรก ควรอยู่ในการดูแลของแพทย์หรือทีม Cardiac Rehab เพื่อความปลอดภัย

เป็นโรคหัวใจขาดเลือด ออกกำลังกายได้ทุกคนไหม?
ตอบ: ได้ครับ และควรออกกำลังกายทุกคน
หากได้รับการรักษาเรียบร้อย และไม่มีภาวะแทรกซ้อนเฉียบพลัน
การออกกำลังกายถือเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการฟื้นฟูที่สำคัญ ไม่แพ้ยา

แล้วแข่งกีฬาได้ไหม? 🏋️‍♀️⛹️‍♀️🤾‍♂️🏌️
ขึ้นอยู่กับ 2 ปัจจัยหลัก:
1. ประเภทกีฬา – ใช้หัวใจหนักแค่ไหน เช่น เดิน วิ่ง ฟุตบอล มาราธอน
2. สภาพหัวใจในปัจจุบัน – ฟื้นตัวดีแค่ไหน มีภาวะแทรกซ้อนหรือไม่

หมอหัวใจและการกีฬา มีการตรวจประเมินเพิ่มเติม เช่น Vo2max (CPET), Echocardiogram
เพื่อจัดระดับความเสี่ยงเป็น 3 กลุ่ม:
🟢ไฟเขียว: แข่งได้ ปลอดภัย
🟡ไฟเหลือง: แข่งได้บางประเภท ต้องระวัง
🔴ไฟแดง: หลีกเลี่ยงการแข่งขัน เพราะอันตราย
แล้วทำการตัดสินใจร่วมกัน แพทย์ คนไข้ ครอบครัว

เป็นโรคหัวใจอย่าปล่อยให้หัวใจเงียบเกินไป 💤
เพราะการออกกำลังกายคือเสียงที่เรียกหัวใจให้กลับมาแข็งแรงอีกครั้งครับ

นพ. อกนิษฐ์ ศรีสุขวัฒนา (หมอแอร์)
หมอหัวใจและการกีฬา

=================
สอบถามรายละเอียดหรือนัดหมายแพทย์
📌 Line@: หรือ
👉🏻 https://bit.ly/ValorClinicLineOA
🌐 https://thevalorclinic.com/
☎️ 02-287-4924
🗓️ จันทร์-ศุกร์ 9-17 น., เสาร์ 9-12 น.
🚗 https://maps.app.goo.gl/NEcHNPbuAZNfUVrc7
=================
#แพทย์เฉพาะทางด้านโรคหัวใจ #โรคหัวใจขาดเลือด
#หัวใจเต้นผิดจังหวะ #หัวใจเต้นพริ้ว #โรคหัวใจ #หัวใจโต #หัวใจวาย #โรคหัวใจและหลอดเลือด #โรคอ้วน #ไขมันในเลือดสูง #ยาลดไขมัน #ยาลดความดัน
#กรรมพันธุ์ #คลอเรสเตอรอลสูง #ลดหน้ำหนัก #ออกกำลังกาย

03/06/2025

🔬 รู้จักซิฟิลิส (Syphilis): โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ที่มาได้ทุกรูปแบบ

ซิฟิลิส (syphilis) เป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์
ที่เกิดจากเชื้อแบคทีเรีย Treponema pallidum
ซึ่งสามารถแพร่กระจายได้ผ่านการมีเพศสัมพันธ์ทั้งทางช่องคลอด ทางปาก ทางทวารหนัก
หรือสามารถถ่ายทอดจากแม่สู่ลูกในระหว่างตั้งครรภ์ได้อีกด้วย

❗สิ่งที่ทำให้ซิฟิลิสอันตราย คือในระยะแรกมักไม่มีอาการชัดเจน
ทำให้หลายคนไม่รู้ตัวว่าติดเชื้อ
ส่งผลให้ไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที
สามารถแพร่เชื้อไปให้คนอื่น
และอาจลุกลามไปยังระบบประสาท หัวใจ ดวงตา หรือสมองได้ในระยะยาว

🧠 ซิฟิลิสแบ่งออกเป็น 4 ระยะหลัก ได้แก่
1. ระยะที่ 1 (Primary): มีแผลที่อวัยวะเพศหรือปาก แต่โดยมักไม่มีอาการเจ็บ ทำให้ละเลยและหายเองได้
2. ระยะที่ 2 (Secondary): มีผื่นขึ้นตามร่างกาย โดยเฉพาะฝ่ามือฝ่าเท้า อ่อนเพลีย ไข้ และต่อมน้ำเหลืองโต
3. ระยะแฝง (Latent): ไม่แสดงอาการ แต่อาจยังมีเชื้ออยู่ในร่างกาย
4. ระยะที่ 3 (Tertiary): หากไม่ได้รับการรักษา อาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรง เช่น เส้นเลือดหัวใจอักเสบ ระบบประสาทเสื่อม หรือเสียชีวิต

👶 กรณีของซิฟิลิสแต่กำเนิด (Congenital Syphilis)
หากหญิงตั้งครรภ์ติดเชื้อและไม่ได้รับการรักษา
ทารกอาจติดเชื้อในครรภ์ ทำให้เกิดความผิดปกติแต่กำเนิด แท้ง หรือเสียชีวิตได้

✅ อย่างไรก็ตาม ซิฟิลิสสามารถรักษาให้หายขาดได้ ด้วยการยาปฏิชีวนะ
และเมื่อมีโรคทางเพศสัมพันธ์ได้สัก 1 โรค ก็จะมีโรคที่เกี่ยวข้องอื่น ๆ ตามมาอีกได้
ดังนั้น การวินิจฉัยโรคตั้งแต่เริ่มต้นจึงเป็นหัวใจหลักในการควบคุมโรคนี้ได้
________________________________________
📌 ข้อแนะนำสำหรับการป้องกันและดูแลตนเอง
• ใช้ถุงยางอนามัยทุกครั้งเมื่อมีเพศสัมพันธ์
• ตรวจสุขภาพทางเพศเป็นประจำ โดยเฉพาะในผู้ที่มีคู่นอนหลายคน
• หากสงสัยว่าตนเองหรือคู่ของตนมีอาการผิดปกติ ควรรีบพบแพทย์

=================
สอบถามรายละเอียดหรือนัดหมายแพทย์
📌 Line@: หรือ
👉🏻 https://bit.ly/ValorClinicLineOA
🌐 https://thevalorclinic.com/
☎️ 02-287-4924
🗓️ จันทร์-ศุกร์ 9-17 น., เสาร์ 9-12 น.
🚗 https://maps.app.goo.gl/NEcHNPbuAZNfUVrc7
=================
#อาจารย์แพทย์เฉพาะทางด้านผิวหนัง
#สะเก็ดเงินรักษาได้ #สะเก็ดเงิน #โรคผิวหนัง #เวเลอร์คลินิก #แพทย์หญิงเปรมจิต #จันทองจีน #หมอผิวหนัง #แพทย์ผิวหนัง #โรคสะเก็ดเงิน #รักษาสะเก็ดเงิน #ฉายแสงอาทิตย์เทียม #ยาฉีดสะเก็ดเงิน #ยาฉีดชีวภาพ #แพทย์เฉพาะทางผิวหนัง #ซิฟิลิส #โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์

31/05/2025

🚬ผลของบุหรี่ต่อผิวหนัง

บุหรี่เป็นสิ่งไม่ดี มีผลเสียต่อสุขภาพมากมาย รวมถึงด้านผิวหนังด้วย
5 ผลกระทบของบุหรี่ต่อผิวหนัง ได้แก่

1️⃣ ผิวหนังแก่ (aging skin)
🚬บุหรี่มีผลต่อการสร้างคอลลาเจน อีลาสตินโดยตรง ทำให้ผิวหนังแก่ก่อนวัยอันควร (premature aging skin) จึงพบความเหี่ยวย่น ริ้วรอย การหย่อนคล้อย ผิวแห้งขาดความชุ่มชื้นได้

2️⃣ ผิวหนังมีสีเข้มขึ้น (hyperpigmentation)
🚬บุหรี่ทำให้เม็ดสีทำงานมากขึ้น ดังนั้นจะเห็นได้ว่าคนที่สูบบุหรี่มักมีสีผิวเข้มกว่าคนทั่วไป มีฝ้ากระจุดด่างดำที่เข้มขึ้นกว่าเดิมมาก

3️⃣ แผลหายช้า (delayed wound healing)
🚬บุหรี่ทำให้ความสามารถในการสมานแผลน้อยลง ภูมิคุ้มกันระบบการทำงานของร่างกายบกพร่อง และเมื่อมีแผลแล้ว ก็มีโอกาสติดเชื้อ มีผลข้างเคียงจากการผ่าตัดได้มากกว่าคนทั่วไป

4️⃣ เพิ่มมะเร็งผิวหนัง (skin cancer)
🚬คนสูบบุหรี่มีความเสี่ยงเป็นมะเร็งผิวหนังชนิดเมเลโนมา (melanoma) มากกกว่าคนไม่สูบบุหรี่ 40% และยังเพิ่มความเสี่ยงมะเร็งผิวหนังชนิดอื่น ๆ ด้วย

5️⃣ เพิ่มความรุนแรงของโรคผิวหนังเรื้อรัง
🚬คนที่สูบบุหรี่และมีโรคผิวหนังเรื้อรัง มักมีความรุนแรงของโรค การกำเริบของโรคสูงกว่าคนไม่สูบบุหรี่ และทำให้ควบคุมโรคได้ยากกว่าด้วย
‼️ โรคผิวหนังเรื้อรังในที่นี้ ได้แก่ สะเก็ดเงิน ผื่นผิวหนังอักเสบ เอสแอลอี (SLE) ผมร่วง หรือแม้กระทั่ง สิว

🩺เนื่องใน #วันงดสูบบุหรี่โลก เรามาเชิญชวนตัวเองและคนใกล้ชิด
🚭 #ลดละเลิกบุหรี่ กันเถอะคะ

รศ.พญ.เปรมจิต จันทองจีน
=================
สอบถามรายละเอียดหรือนัดหมายแพทย์
📌 Line@: หรือ
👉🏻 https://bit.ly/ValorClinicLineOA
🌐 https://thevalorclinic.com/
☎️ 02-287-4924
🗓️ จันทร์-ศุกร์ 9-17 น., เสาร์ 9-12 น.
🚗 https://maps.app.goo.gl/NEcHNPbuAZNfUVrc7
=================
#อาจารย์แพทย์เฉพาะทางด้านผิวหนัง
#สะเก็ดเงินรักษาได้ #สะเก็ดเงิน #โรคผิวหนัง #เวเลอร์คลินิก #แพทย์หญิงเปรมจิต #จันทองจีน #หมอผิวหนัง #แพทย์ผิวหนัง #โรคสะเก็ดเงิน #รักษาสะเก็ดเงิน #ฉายแสงอาทิตย์เทียม #ยาฉีดสะเก็ดเงิน #ยาฉีดชีวภาพ #แพทย์เฉพาะทางผิวหนัง #ยาฉีดชีวโมเลกุล #วันงดสูบบุหรี่โลก #ลดละเลิกบุหรี

รศ.พญ.เปรมจิต จันทองจีน

28/05/2025

โรคสะเก็ดเงิน สามารถพบได้ทั้งในชายและหญิง
แต่ในชีวิตจริงผู้หญิงอาจต้องเผชิญกับความยากลำบากบางอย่างในชีวิต
ที่ต่างจากสะเก็ดเงินในผู้ชาย

😫ภาวะซึมเศร้า (depression)
แม้ว่าในผู้ชายมักมีความรุนแรงของโรคมากผู้หญิง
แต่กลับพบว่าในผู้หญิงมีภาวะซึมเศร้าจากโรคนี้มากกว่าผู้ชาย
ทั้งนี้อาจเป็นเรื่องของภาพลักษณ์ ความสวยงาม ที่ผู้หญิงมักมีความสนใจเป็นพื้นฐานมากกว่าผู้ชาย

🩸การมีประจำเดือน
การเปลี่ยนแปลงฮอร์โมนของผู้หญิงในแต่ละเดือน
ก็จะมีผลต่อการกำเริบของผื่นที่แตกต่างกัน
บางคนมักมีผื่นเห่อทุกครั้งเมื่อมีประจำเดือน
ดังนั้นการใช้ฮอร์โมนเพื่อช่วยให้ระดับฮอร์โมนไม่ให้เปลี่ยนแปลงมากนัก
ก็อาจเป็นวิธีควบคุมโรคอย่างหนึ่งสำหรับคนไข้บางคนได้

🤰การวางแผนมีบุตรและการตั้งครรภ์
‼️การวางแผนการมีบุตร เป็นเรื่องที่หมอและคนไข้ควรคำนึงถึงร่วมกันเสมอ
ยารับประทานรักษาสะเก็ดเงินหลาย ๆ ตัวห้ามใช้ในระหว่างการตั้งครรภ์
เพราะมีผลให้แท้งบุตรหรือเด็กพิการได้
จึงจำเป็นต้องหยุดยาก่อนตั้งครรภ์อย่างน้อย 3 เดือน ถึง 3 ปี แล้วแต่ชนิดของยา
‼️ ระหว่างตั้งครรภ์ก็จะมีการเปลี่ยนแปลงฮอร์โมนอย่างมาก
ซึ่งในระหว่างตั้งครรภ์ผื่นสะเก็ดเงินมักจะสงบ
‼️ หลังคลอดบุตร ช่วงให้นมลูก ก็จะเป็นช่วงที่ผู้หญิงเหนื่อยมากถึงมากที่สุด
ทำให้อดนอน มีความเครียด ซึ่งก็จะยิ่งเป็นปัจจัยกระตุ้นให้ผื่นกำเริบ
ในขณะเดียวกัน ก็มีข้อจำกัดในการได้รับยารับประทานเพราะยาอาจส่งผลต่อลูกผ่านน้ำนมได้

🫶สะเก็ดเงินที่อวัยวะเพศ
2 ใน 3 ของผู้ป่วยสะเก็ดเงินจะมีผื่นที่อวัยวะเพศในช่วงใดช่วงหนึ่งของชีวิต
ซึ่งอาจพบได้ทั้งบริเวณขาหนีบ บริเวณอวัยวะเพศด้านนอกหรือแม้กระทั่งในช่องคลอด
ดังนั้นผู้ป่วยสะเก็ดเงิน(โดยเฉพาะผู้หญิง)อาจมีความลำบากใจ เจ็บ แสบ เวลามีเพศสัมพันธ์
และส่งผลต่อคุณภาพชีวิตคู่ด้วย

💄💅👙แต่งหน้า
การดูแลตัวเอง การแต่งตัวแต่งหน้าให้สวยงาม มักเป็นเรื่องพื้นฐานที่ผู้หญิงทำกันเป็นปกติ
เมื่อมีปัญหาผิวหนัง เล็บ ทำให้ไม่สามารถดูแลตัวเองได้อย่างเต็มที่
อาจมีปัญหาในการเข้าสังคม เข้าร่วมกิจกรรมกับเพื่อน และสูญเสียความมั่นใจในตัวเอง

✴️ ความคาดหวังในการรักษาสูง
ด้วยธรรมชาติของการเป็นผู้หญิง ภาพลักษณ์ การเข้าสังคม
ทำให้ผู้ป่วยหญิงมีความคาดหวังต่อการรักษาโรคมากกว่าผู้ป่วยชาย
เช่น ผู้ชายมักกังวลใส่ใจการรักษาเมื่อมีผื่นกระจายออกมานอกร่มผ้า
ในขณะที่ผู้หญิงจะกังวลแม้เมื่อผื่นอยู่ในร่มผ้า หรือ เห็นผื่นตอนแต่งตัวหน้ากระจกในห้องน้ำ

🩺ดังนั้นการรักษาสะเก็ดเงินจึงไม่ใช่เป็นเพียงการรักษารอยโรคหรือผื่นเท่านั้น
หากแต่เป็นการรักษาคน เพื่อให้ได้ชีวิตปกติ ความมั่นใจ
และความสุขในการใช้ชีวิตร่วมกับคนที่รักต่างหาก💗
และในส่วนของหมอก็เป็นเรื่องท้าทายมากเช่นกัน
ว่าจะเลือกยาให้เหมาะสมกับคนไข้อย่างไรภายใต้ข้อจำกัดหลาย ๆ เรื่อง

🫂เป็นกำลังใจให้ผู้ป่วยและครอบครัวเสมอคะ

#อย่าให้เรื่องผิวหนังจำกัดชีวิตคุณ

ที่มา
The impact of gender and s*x in psoriasis: What to be aware of when treating women with psoriasis ใน International Journal of Women's Dermatology 2022

รศ.พญ.เปรมจิต จันทองจีน
=================
สอบถามรายละเอียดหรือนัดหมายแพทย์
📌 Line@: หรือ
👉🏻 https://bit.ly/ValorClinicLineOA
🌐 https://thevalorclinic.com/
☎️ 02-287-4924
🗓️ จันทร์-ศุกร์ 9-17 น., เสาร์ 9-12 น.
🚗 https://maps.app.goo.gl/NEcHNPbuAZNfUVrc7
=================

23/05/2025

ขอแสดงความยินดีกับ รศ.พญ.เปรมจิต จันทองจีน

🏆 กับรางวัล The Winner of Innovation Award จากผลงานวิจัยเรื่อง “การใช้โบทูลินัมท็อกซินในการรักษาสะเก็ดเงินที่เล็บ” 🏆

ในงานวันเชิดชูเกียรตินักวิจัยมหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ ประจำปี 2567

=================
สอบถามรายละเอียดหรือนัดหมายแพทย์
📌 Line@: หรือ
👉🏻 https://bit.ly/ValorClinicLineOA
🌐 https://thevalorclinic.com/
☎️ 02-287-4924
🗓️ จันทร์-ศุกร์ 9-17 น., เสาร์ 9-12 น.
🚗 https://maps.app.goo.gl/NEcHNPbuAZNfUVrc7
=================
#อาจารย์แพทย์เฉพาะทางด้านผิวหนัง
#สะเก็ดเงินรักษาได้ #สะเก็ดเงิน #โรคผิวหนัง #เวเลอร์คลินิก #แพทย์หญิงเปรมจิต #จันทองจีน #หมอผิวหนัง #แพทย์ผิวหนัง #โรคสะเก็ดเงิน #รักษาสะเก็ดเงิน #ฉายแสงอาทิตย์เทียม #ยาฉีดสะเก็ดเงิน #ยาฉีดชีวภาพ #แพทย์เฉพาะทางผิวหนัง

20/05/2025

🌧️ ช่วงนี้ฝนตกหนัก ☂️ น้ำท่วมขังในหลายพื้นที่

🚫เป็นไปได้ควรหลีกเลี่ยง🩴การเดินลุยน้ำ หรือ แช่น้ำ
เพราะอาจทำให้เป็นน้ำกัดเท้าได้

🦶🏻 น้ำกัดเท้า คือ อาการระคายเคืองผิวหนังอย่างหนึ่ง
ที่เกิดจากการแช่น้ำนานๆ

🦶🏻 โดยเฉพาะผิวหนังบริเวณซอกหลืบ เช่น ซอกนิ้วเท้า
ทำให้เกิดมีอาการ แดง คัน และ ลอกได้
แต่หากทิ้งไว้นาน อาจเกิดการติดเชื้อซ้ำซ้อนได้
🦠 อาจจะเป็นเชื้อแบคทีเรีย หรือ เชื้อรา
🩺การรักษาทำได้โดย การทายาลดการอักเสบ หรือ ยาฆ่าเชื้อ
ตามที่แพทย์เห็นสมควร

⚠️สิ่งสำคัญ คือ หลีกเลี่ยงปัจจัยกระตุ้น
- หลีกเลี่ยงการแช่น้ำ
- หลีกเลี่ยงการลุยน้ำ

⚠️แต่ถ้าเลี่ยงไม่ได้
หลักจากเดินลุยน้ำ หรือ แช่น้ำนานๆแล้ว
🧴ควรรีบซับให้แห้ง และ ทาครีมเพื่อให้ความชุ่มชื้น

รศ.พญ.เปรมจิต จันทองจีน
=================
สอบถามรายละเอียดหรือนัดหมายแพทย์
📌 Line@: หรือ
👉🏻 https://bit.ly/ValorClinicLineOA
🌐 https://thevalorclinic.com/
☎️ 02-287-4924
🗓️ จันทร์-ศุกร์ 9-17 น., เสาร์ 9-12 น.
🚗 https://maps.app.goo.gl/NEcHNPbuAZNfUVrc7
=================
#อาจารย์แพทย์เฉพาะทางด้านผิวหนัง
#สะเก็ดเงินรักษาได้ #สะเก็ดเงิน #โรคผิวหนัง #เวเลอร์คลินิก #แพทย์หญิงเปรมจิต #จันทองจีน #หมอผิวหนัง #แพทย์ผิวหนัง #โรคสะเก็ดเงิน #รักษาสะเก็ดเงิน #ฉายแสงอาทิตย์เทียม #ยาฉีดสะเก็ดเงิน #ยาฉีดชีวภาพ #แพทย์เฉพาะทางผิวหนัง #ยาฉีดชีวโมเลกุล #น้ำกัดเท้า #น้ำท่วม

13/05/2025

📌ถ้าเราเริ่มจาก "ต้องดีที่สุด"
เราอาจเครียด เหนื่อย ท้อ และถอดใจไปก่อน 😵‍💫
เพราะชีวิตจริง เราไม่สามารถทำทุกอย่างให้สมบูรณ์แบบได้เสมอไป

จริงๆแล้ว “สุขภาพที่ดีที่สุด คือสุขภาพที่พอดี” ไม่มากไป ไม่น้อยไป
และที่สำคัญคือต้องทำได้จริงในชีวิตประจำวัน ตลอดไป

มาดูกันว่า "ความพอดี" ที่ว่านี้ครอบคลุมเรื่องใดบ้าง
🏌1. ออกกำลังกาย “พอดี”
📌ทำแบบนี้:
เคลื่อนไหวร่างกายอย่างน้อยสัปดาห์ละ 3-5 วัน ครั้งละ 20-60 นาที
เช่น เดินเร็ว วิ่งเบาๆ ปั่นจักรยาน หรือโยคะ เล่นเวทบ้าง สัปดาห์ละครั้ง
เลือกที่ชอบ ทำแล้วสนุก ไม่บังคับตัวเองเกินไป
✅ดีพอแล้ว:
ไม่ต้องตั้งเป้าสูงจนต้องวิ่งมาราธอน เล่นไตรกีฬา หรือ ต้องทำเวลาดี ตลอดไป

🥗2. การกินอาหาร “พอดี”
📌ทำแบบนี้:
กินอาหาร ที่ดี เลือกให้หลากหลาย ลดอาหารแปรรูปลง
เพิ่มผัก ผลไม้ ธัญพืช โปรตีนคุณภาพดีในแต่ละวัน
ของหวาน อาหารทอด ของชอบ ยังกินได้บ้าง แค่ไม่กินมากเกินไป
✅ดีพอแล้ว:
ไม่จำเป็นต้องคำนวณแคลอรี่อย่างเคร่งครัดทุกมื้อ แค่ลดอาหารที่รู้ว่าไม่ดี แล้วกินอาหารธรรมชาติให้มากขึ้น ลด หวานไป มันไป เค็มไป ก็ถือว่าเพียงพอ

😴3. การพักผ่อน “พอดี”
📌ทำแบบนี้:
นอนให้ได้คืนละ 7-8 ชั่วโมง
ฝึกวางมือถือก่อนเข้านอน 30 นาที เพื่อให้ร่างกายผ่อนคลาย ลด Blue light
มีวันพักบ้าง ไม่ต้องขยันหรือ productive ตลอดเวลา
✅ดีพอแล้ว:
ไม่ต้องเครียดจนต้องนอนเวลาเดิมทุกวันเป๊ะ
แค่สร้างนิสัยให้ร่างกายได้พักผ่อนเต็มที่ก็เพียงพอแล้ว
---
4. จัดการความเครียด “พอดี”
ทำแบบนี้:
หาเวลาผ่อนคลายอย่างน้อยวันละ 15-30 นาที
เลือกทำกิจกรรมง่ายๆ เช่น เดินเล่น อ่านหนังสือ ฟังเพลง หรือนั่งสมาธิ
ดีพอแล้ว:
ไม่จำเป็นต้องหนีความเครียดทั้งหมด ความเครียดเล็กๆ เป็นสิ่งดี ที่ทำให้เราพัฒนาครับ แค่มีช่วงเวลาผ่อนคลายเล็กๆ ให้ตัวเองในแต่ละวัน

👨‍👩‍👦5. ความสัมพันธ์ “พอดี”
📌ทำแบบนี้:
ดูแลครอบครัว คนใกล้ชิด เพื่อนฝูงด้วยความใส่ใจ
รักษาความสัมพันธ์ให้มีคุณภาพ ไม่ใช่แค่ปริมาณ
ตั้งขอบเขตให้เหมาะสม ให้เวลาตัวเองได้อยู่กับตัวเองบ้าง
✅ดีพอแล้ว:
ไม่ต้องมีเพื่อนหรือสังคมเยอะเกินไป party บ่อยๆ
แค่มีความสัมพันธ์ที่จริงใจ และอบอุ่นก็เพียงพอ

💰6. การเงิน “พอดี”
📌ทำแบบนี้:
ใช้เงินตามรายได้ ไม่ก่อหนี้ที่ไม่จำเป็น
จัดสรรเงินออม 10-20% ของรายได้ทุกเดือน เพื่อความมั่นคงในระยะยาว
เลือกลงทุนเรียบง่าย
✅ดีพอแล้ว:
ไม่ต้องรีบรวย หรือลงทุนเสี่ยงๆ เพียงเพื่อหวังรวยเร็วๆ
แค่ดูแลการเงินไม่ให้ติดลบ มีเงินออมบ้าง และลงทุนแบบง่ายๆ ก็พอแล้ว
---
สุดท้ายแล้ว
💪สุขภาพที่ดีไม่ใช่แค่เรื่องของร่างกายอย่างเดียว
🥰แต่คือการหาความพอดีในทุกด้านของชีวิต

❓ลองถามตัวเอง ว่า สิ่งที่ทำอยู่ตอนนี้ มันพอดีและ ดีพอ หรือยัง ❓
ถ้ายังปรับให้พอดี

🥳เพราะชีวิตที่ดีที่สุด ไม่ใช่ชีวิตที่สมบูรณ์แบบที่สุด
แต่เป็นชีวิตที่คุณรู้สึกดีพอ และพอดีสำหรับตัวเอง

นพ. อกนิษฐ์ ศรีสุขวัฒนา (หมอแอร์)
หมอหัวใจและการกีฬา
=================
สอบถามรายละเอียดหรือนัดหมายแพทย์
📌 Line@: หรือ
👉🏻 https://bit.ly/ValorClinicLineOA
🌐 https://thevalorclinic.com/
☎️ 02-287-4924
🗓️ จันทร์-ศุกร์ 9-17 น., เสาร์ 9-12 น.
🚗 https://maps.app.goo.gl/NEcHNPbuAZNfUVrc7
=================
#การแพทย์ทางไกล #แพทย์เฉพาะทางโรคหัวใจ #หัวใจเต้นผิดจังหวะ #หัวใจเต้นพริ้ว #โรคหัวใจ #หัวใจโต #หัวใจวาย #โรคหัวใจและหลอดเลือด #ลดน้ำหนัก #ออกกำลังกาย #แอโรบิค #วิ่ง #เล่นเวท #ปั่นจักรยาน #กินดีอยู่ดี #กินดีอยู่ดีสุขภาพดี

Open the Friends tab in your LINE app, tap the add friends icon inthe top right, select "QR code," and then scan this QR code.