Healthy Soul with Fergie

14/07/2025

“I’ve learned that my pain has purpose.
Every time I share my story, someone else feels less alone.
This is one of the most powerful versions of me —
the one who lets go, surrenders, and rises.”

Thank you .co for inviting me to share my story.
I hope it brings light, healing, or even just a moment of reflection to someone who needs it. 🤍🙏🏻

This clip is a gentle reminder to myself —
to let go when it’s time,
to return to my inner balance,
and to trust in the healing techniques that help me grow into a better version of who I’m meant to be.

☘️☘️☘️🤍🤍🤍

Credited shot to my beloved sis 🙏🏻💓
—

13/07/2025

I’m so grateful to be part of this amazing panel with to share and inspire on the topic of Leading Well ✨
In a world that moves so fast, true leadership starts from within — through emotional resilience, mindfulness, and holistic wellbeing.

Thank you for creating this powerful space where wellness meets wisdom, and where we uplift each other to lead from the heart 🤍

11/07/2025

Come and join me this Saturday 😁✨

🌿 Dragonfly Flow & Tell: Stories That Inspire Leaders to Lead Well .co
3rd Edition Theme: From Burnout to Balance

📅 Saturday, 12 July 2025
⏰ 10:00 AM – 12:00 PM
📍 Kitchen Space (Rooftop), The Commons Thonglor 17

🎟️ Free Entry + Perks
🔗 Register now via the link in our bio

This month, we’re diving into the real, raw stories behind burnout — and the small shifts, rituals, and mindset rewrites that helped our speakers come back to themselves and lead from a place of clarity and calm.

11/07/2025

✨Thank you so much for inviting me to host the Full Moon Sound Bath at your beautiful studio na ka ✨🌕 .studio.bkk

It feels so special — two years ago, you came to learn sound healing at my studio, and now, time has flown by, and our paths connect again in such a magical way.

**ขอบคุณมากนะคะที่ชวนครูมาจัด Full Moon Sound Bath ที่สตูดิโอสุดอบอุ่น✨🌕 .studio.bkk

รู้สึกพิเศษมากจริง ๆ ค่ะ เพราะเมื่อ 2 ปีก่อน คุณเคยมาเรียนคลื่นเสียงบำบัดที่ Healthy Soul Sanctuary ของครู
เวลาผ่านไปไวมาก และวันนี้เส้นทางของเราก็กลับมาเชื่อมกันอีกครั้งอย่างน่าอัศจรรย์ 💖

08/07/2025

07/07/2025

✨ WELLNESS PARTY ALERT ✨
This isn’t just a party… it’s a soulful takeover! 💫

We’re bringing wellness vibes to every floor:
🎧 BEAM — iconic sound & lights, now transformed into DJ-powered workout sessions
🎶 KATSU — once a hip-hop bar, now a mindfulness sanctuary
🍵 BEAMBAR — matcha party + cozy chill zone for deep recharge

🌟 Expect:
🔥 HIIT. Yoga. Strength. Breathwork. Sound Healing.
🎧 12 DJs ✨ 7 Soulful Classes ⚡ Free Wellness Workshops
💃 3 Floors filled with Good Energy & Connection

Come move, sweat, breathe, dance… and heal.
Ready to raise your vibration with us? 😉

DM / LINE @ WOLF-BKK
🌐 www.wolf-bkk.com

06/07/2025

05/07/2025

See you soon on July 12, 2025
⏰10:00 -12:00 pm
📍at The Commons Thonglor

✨✨✨✨✨

30/06/2025

At Healthy Soul, each class is more than just learning — it’s a sacred experience.
✨✨🤍🤍

Our sound healing sessions are personally tailored to each student, offering a balance of joy, play, and deep spiritual connection.

Whether you’re a beginner or looking to deepen your healing practice, this class is designed to meet you where you are, and guide you into the heart of sound with love, clarity, and presence.

Come with curiosity. Leave with connection.
🎶✨

✨ คลาส Healthy Soul ไม่ใช่แค่การเรียนรู้ แต่คือ “ประสบการณ์ศักดิ์สิทธิ์” 🤍

ออกแบบเฉพาะให้เหมาะกับผู้เรียนแต่ละคน
สนุก เรียนรู้ และเชื่อมต่อพลังงานภายในอย่างลึกซึ้ง

ไม่ว่าคุณจะเริ่มต้น หรืออยากต่อยอดการเยียวยา
ที่นี่…เราจะพาคุณเข้าสู่หัวใจของ “เสียงบำบัด” ด้วยรักและความเข้าใจ

มาเรียนด้วยความอยากรู้
แล้วกลับไปพร้อมกับพลังแห่งการเชื่อมโยง 💫🎶

28/06/2025

‘19 ปี ตารากลับบ้าน’
วันศุกร์ที่ 27 มิถุนายน 2568

เวลา 13.00 น.
Sound Healing Celebration
การเฉลิมฉลองด้วยเสียงบำบัด

Healthy Soulรู้สึกเป็นเกียรติอย่างมากที่ได้เป็นส่วนหนึ่งของการบรรเลงเสียงคริสทัลโบวล์ที่ได้ร่วมกันส่งผ่านแรงสั่นสะเทือนอันอ่อนโยน
ไปทั่วพื้นที่อันร่มรื่นและสงบของเสถียรธรรมสถาน
ในวาระครบรอบ 19 ปี การกลับบ้านของ
พระอารยตารามหาโพธิสัตว์

ทุกเสียงที่เกิดขึ้นในวันนี้
คือการส่งต่อความตั้งใจ ความใส่ใจ และความงามจากภายใน
เพื่อแสดงความระลึกถึง
ท่านแม่ชีศันสนีย์ เสถียรสุต
ผู้นำคุณธรรมของพระอารยตารามหาโพธิสัตว์มาสู่การดำเนินชีวิต
และถ่ายทอดให้ผู้หญิงและแม่จำนวนมาก
ได้เติบโตด้วยความเข้าใจ ความอ่อนโยน
และความกล้าหาญที่จะก้าวเดินบนเส้นทางของตนเอง

หากคุณรู้สึกถึงบางอย่างที่เคลื่อนไหวอยู่ภายใน
ขอเชิญคุณมาสัมผัสอีกครั้ง
กับเวิร์กชอป Quick Charge
พื้นที่เล็ก ๆ ที่เปิดไว้เพื่อการหยุดพัก
ช้าลงสักนิด เชื่อมโยงภายใน เพื่อให้ชีวิตมีชีวา

ชุดเวิร์กชอป ‘ควิกชาร์จ’
เกิดขึ้นจากการรวมตัวของกลุ่มอาสาสมัคร
ผู้ตั้งใจแบ่งปันศักยภาพและเวลาจากหัวใจ
เพื่อเปิดพื้นที่ให้ผู้คนได้พักใจในช่วงเวลาสั้น ๆ
กลับมาเชื่อมโยงกับความสุขที่แท้จริงจากภายใน
และในขณะเดียวกัน ยังเป็นการสืบสานปณิธานของ ท่านแม่ชีศันสนีย์ เสถียรสุต
โดยรายได้จากคอร์สนี้จะร่วมสนับสนุนการสร้าง ‘หุบเขาโพธิสัตว์’

สมัครและติดตามเวิร์กชอปครั้งถัดไปได้ที่
LINE
https://lin.ee/q7jXWGg




#เสถียรธรรมสถาน
#แม่ชีศันสนีย์เสถียรสุต


#เสียงแห่งความสงบ
#ตารากลับบ้าน
#19ปีตารากลับบ้าน

28/06/2025

Healthy Soul ดีใจมากๆที่ได้เป็นส่วนหนึ่งของกิจกรรมดีๆที่เสถียรธรรมสถานครั้งนี้คะ 🤍🤍🤍🙏🏻🙏🏻✨✨