Long Live HUB ข้อมูลการติดต่อ, แผนที่และเส้นทาง,แบบฟอร์มการติดต่อ,เวลาเปิดและปิด, การบริการ,การให้คะแนนความพอใจในการบริการ,รูปภาพทั้งหมด,วิดีโอทั้งหมดและข่าวสารจาก Long Live HUB, สถานพักอาศัยวัยปลดเกษียณและมีบริการช่วยเหลือ, Yan Nawa.

www.longlivehub.com
📌แหล่งรวมข้อมูลบ้านพักผู้สูงอายุและศูนย์ฟื้นฟูสุขภาพจัดตามเขตกว่า400 แห่งในกรุงเทพและต่างจังหวัด
📌เนื้อหาด้านสุขภาพที่ครอบคลุมทุกมิติ ทั้งร่างกาย+จิตใจ+จิตวิญญาณ เพื่อการใช้ชีวิตยืนยาวอย่างมีความสุข

👨‍🦳👩‍🦳🏡5 บ้านพักผู้สูงอายุ(รัฐบาลและเอกชน)ที่อยากแนะนำ พร้อมสรุปค่าใช้จ่าย👉ปัจจุบันการดูแลผู้สูงอายุในครอบครัวกำลังจะกลา...
20/07/2024

👨‍🦳👩‍🦳🏡5 บ้านพักผู้สูงอายุ(รัฐบาลและเอกชน)ที่อยากแนะนำ พร้อมสรุปค่าใช้จ่าย

👉ปัจจุบันการดูแลผู้สูงอายุในครอบครัวกำลังจะกลายเป็นเรื่องปกติที่หลายครอบครัวครบเตรียมพร้อมไว้ ด้วยการเปลี่ยนแปลงทางโครงสร้างประชากรที่จำนวนคนชราจะเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ และความต้องการบริการที่ครอบลคลุมมากขึ้นเกือบทุกด้าน บ้านพักผู้สูงอายุจึงเป็นอีกทางเลือกที่เหมาะสมในการดูแลและมอบความสุขให้กับผู้สูงอายุ

👨‍⚕️🧑‍⚕️ก่อนอื่นเลยควรจะต้องเตรียมความเข้าใจ ความพร้อมกันในครอบครัวก่อนนะคะ เรื่องนี้ค่อนข้างอ่อนไหวทางความรู้สึกกันทุกฝ่าย เช่น ต้องค่อยๆ พูดคุยกันถึงความจำเป็น หรือเมื่อไหร่ที่ทุกๆ ฝ่ายคิดว่าคือจุดที่ต้องมองหาบ้านพักคนชราเพื่อมองหาคนช่วยดูแลพ่อแม่ผู้สูงอายุให้เราเมื่อเราต้องออกไปทำงานและเราสามารถไว้ใจให้พวกเขาช่วยดูแลพ่อแม่เราได้อย่างสบายใจ และย้ำว่าเรื่องนี้เป็นเรื่องของการเปลี่ยนแปลงทางสังคมที่เกิดขึ้นทั่วโลกที่เข้าสู่สังคมผู้สูงอายุค่ะ

แต่ถ้าเราอยากเริ่มมองหาให้ตัวเราเองในอนาคต สิ่งที่ต้องเตรียมก่อนเลย คือค่าใช้จ่ายต่อเดือนที่เราต้องมีรายได้เตรียมไว้และการดูแลร่างกายให้แข็งแรงอยู่เสมอเพื่อความสามาถในการดูแลตัวเองได้ตามช่วงอายุของเราที่น่าจะมีแนวโน้มอายุยืนถึงหลักร้อยปีได้ตามเทคโนโลยีทางการแพทย์ที่ทันสมัยขึ้น และเราก็คงเลือกบันพักคนชราที่เรารู้สึกปลอดภัยดูแลเราอย่างใส่ใจจริงๆ ใช่ไหมคะ เราจึงขอแนะนำ 5 บ้านพักผู้สูงอายุที่น่าสนใจทั้งของเอกชนและรัฐบาลพร้อมทั้งเปรียบเทียบราคาของแต่ละสถานที่และจุดเด่นให้พร้อมสรรพ มาดูรายละเอียดกันค่ะ https://shorturl.at/OjBjF

#บ้านพักผู้สูงอายุ #บ้านพักคนชรา #ดูแลผู้สูงอายุ #ผู้สูงอายุ #สูงวัย

การมีชีวิตยืนยาวที่มีความสุขและความหวังกับเราเน้นครอบคลุมทุกมิติ ทั้งร่างกาย+จิตใจ ใช้บริการบ้านพักคนช...

👨‍⚕️👩‍⚕️บริการดูแลผู้สูงอายุและคนไข้ที่บ้าน อันดับ 1ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ ที่พร้อมช่วยเหลือคุณหาบริการต่างๆได้ทั่วประเทศไท...
18/05/2024

👨‍⚕️👩‍⚕️บริการดูแลผู้สูงอายุและคนไข้ที่บ้าน อันดับ 1
ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ ที่พร้อมช่วยเหลือคุณ
หาบริการต่างๆได้ทั่วประเทศไทย

ใช้บริการได้ใน www.longlivehub.com

#บ้านพักผู้สูงอายุ #ดูแลผู้สูงอายุ #บริการดูแลที่บ้าน #ดูแลผู้ป่วยติดเตียง #ศูนย์ฟื้นฟูผู้สูงอายุ #เนอร์สซิ่งโฮม #โฮมแคร์

LongLiveHUB.com แหล่งรวมสถานบริการเพื่อผู้สูงอายุ

💊💊หากพูดถึงยาแก้ปวดหลายคนก็นึกถึงยาพาราเซตามอล (Paracetamol) ที่เรียกได้ว่าเป็นยาสามัญประจำบ้านที่ต้องมีติดบ้านแทบทุกบ้า...
16/05/2024

💊💊หากพูดถึงยาแก้ปวดหลายคนก็นึกถึงยาพาราเซตามอล (Paracetamol) ที่เรียกได้ว่าเป็นยาสามัญประจำบ้านที่ต้องมีติดบ้านแทบทุกบ้าน ยาพาราเซตามอล (Paracetamol) เป็นยาที่มีฤทธิ์แก้ปวดลดไข้ที่ใช้กันอย่างแพร่หลาย สามารถใช้ได้ทั้งเด็ก และผู้ใหญ่ รวมถึงปลอดภัยในหญิงตั้งครรภ์ และหญิงให้นมบุตรเมื่อใช้ในขนาดที่เหมาะสม

🩺💊นอกจากนี้หากพูดถึงยาแก้ปวด ก็จะมียาแก้ปวดอีกหนึ่งชนิดที่หลายคนนึกถึง นั่นก็คือ ยาไอบูโพรเฟน (Ibuprofen) ซึ่งตัวอย่างของความแตกต่างระหว่างยาพาราเซตามอล (Paracetamol) และยาไอบูโพรเฟน (Ibuprofen) ซึ่งหลายๆครั้งหลายคนอาจจะสับสนว่ามีความแตกต่างกันอย่างไร และเพื่อความปลอดภัยในการเลือกกินยาให้ถูกต้องตามอาการ ก็จำเป็นที่เราต้องรู้ข้อมูลเบื้องต้นนะครับ เพราะทั้งสองอย่างน้ันมีการออกฤทธิ์รักษาตามจุดที่ต่างกันรวมถึงผลข้างเคียงที่ต่างกันด้วยครับ 👨‍⚕️

อ่านต่อ https://shorturl.at/fJTZ0

#พาราเซตามอล #ไอบูโพรเฟน #ยาลดไข้บรรเทาปวด #ยาสามัญประจำบ้าน

🥚🍳ไข่นับเป็นเมนูที่เพิ่มโปรตีนให้กับร่างกายง่ายๆ ไม่ว่าจะเป็นไข่ต้ม ไข่ลวก ไข่ดาวหรือจะเป็นการเจียวไข่ และเคยสงสัยไหมว่า...
15/05/2024

🥚🍳ไข่นับเป็นเมนูที่เพิ่มโปรตีนให้กับร่างกายง่ายๆ ไม่ว่าจะเป็นไข่ต้ม ไข่ลวก ไข่ดาวหรือจะเป็นการเจียวไข่ และเคยสงสัยไหมว่า? การปรุงแบบไหนดีที่สุด?

ไข่เป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงแถมหาซื้อได้ง่าย มีความเหมาะสมสำหรับทุกเพศ ทุกวัย เพราะนอกจากจะให้โปรตีนที่สมบูรณ์มีประโยชน์ต่อร่างกาย อีกทั้งยังสามารถทำได้ง่ายและสารพัดเมนู แต่มันมีวิธีการปรุงที่ให้คุณค่าสูงที่สุด เราไปอ่านกันครับ
อ่านต่อ https://shorturl.at/xAW59

#ไข่ต้ม #ไข่ #โปรตีนจากไข่ #ไข่ลวก #ไข่ดาว #ไข่เจียว

LongLiveHUB.com แหล่งรวมสถานบริการเพื่อผู้สูงอายุ

www.longlivehub.com Holistic care การดูแลสุขภาพแบบองค์รวม และแหล่งรวมบ้านพักผู้สูงอายุทั่วประเทศ     #สุขภาพองค์รวม
13/05/2024

www.longlivehub.com
Holistic care การดูแลสุขภาพแบบองค์รวม
และแหล่งรวมบ้านพักผู้สูงอายุทั่วประเทศ

#สุขภาพองค์รวม

🧄 5 อาหารอุดมด้วยโพรไบโอติก ช่วยบำรุงสุขภาพลำไส้ให้แข็งแรง🦠🦠หลายคนต่างคุ้นเคยกับสารอาหารที่มีชื่อว่าโพรไบโอติกกันดีอยู่แ...
12/05/2024

🧄 5 อาหารอุดมด้วยโพรไบโอติก ช่วยบำรุงสุขภาพลำไส้ให้แข็งแรง

🦠🦠หลายคนต่างคุ้นเคยกับสารอาหารที่มีชื่อว่าโพรไบโอติกกันดีอยู่แล้ว และก็ทราบกันดีว่าสารอาหารตัวนี้มีความสำคัญต่อการทำงานของลำไส้ ตลอดจนทำให้สุขภาพร่างกายโดยรวมดีไปด้วย นั่นเพราะเมื่อใดที่ระบบขับถ่ายทำงานได้เต็มประสิทธิภาพ ก็ย่อมทำให้ระบบอื่นๆ ของร่างกายดีด้วยเช่นกัน วันนี้เราจึงรวม 5 อาหารที่อุดมด้วยโพรไบโอติกและแนะนำให้สาวๆ กินบ่อยๆ ดังนี้ https://shorturl.at/wMPQZ

#โพรไบโอติก #ระบบย่อยอาหาร #ลำไส้

LongLiveHUB.com แหล่งรวมสถานบริการเพื่อผู้สูงอายุ

🥬🥬“ผักโขม” ซูเปอร์ฟู้ดต้นทุนต่ำ ช่วยบำรุงสมอง-ลดคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดีช่วงกลางปี พ.ศ.2564 สถาบัน MDPI (Multidisciplinary D...
10/05/2024

🥬🥬“ผักโขม” ซูเปอร์ฟู้ดต้นทุนต่ำ ช่วยบำรุงสมอง-ลดคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี
ช่วงกลางปี พ.ศ.2564 สถาบัน MDPI (Multidisciplinary Digital Publishing Institute) ซึ่งเป็นสถาบันเผยแพร่งานวิจัยสาธารณะชั้นนำของโลก ได้ตีพิมพ์งานวิจัยสมุนไพรชิ้นหนึ่งขององค์กรวิจัยด้านความมั่นคงทางอาหารของประเทศแอฟริกาใต้เรื่อง “ผักโขม (Amaranthus) พืชอาหารที่มีศักยภาพทางโภชนาการและโภชนเภสัชที่ถูกมองข้าม”
ไปอ่านกันต่อว่า ผักโขมดีต่อสุขภาพของเรากันอย่างไรบ้าง
https://shorturl.at/mpAIZ

#ผักโขมไทย #ผักโขม #ซูเปอร์ฟู้ดส์ #บำรุงสมอง #ลดคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี

LongLiveHUB.com แหล่งรวมสถานบริการเพื่อผู้สูงอายุ

👵🧓สังคมสูงวัย รับมืออย่างไร?? วันนี้เราไปคุยกับคุณหมอคณพล ภูมิรัตนประพิณ ถึงการเตรียมตัวเข้าสู่สังคมสูงวัยของประเทศไทยที...
09/05/2024

👵🧓สังคมสูงวัย รับมืออย่างไร??
วันนี้เราไปคุยกับคุณหมอคณพล ภูมิรัตนประพิณ ถึงการเตรียมตัวเข้าสู่สังคมสูงวัยของประเทศไทยที่มาถึงเป็นที่เรียบร้อยแล้ว แล้วในส่วนที่เราเองควรวางแผนและเตรียมตัวมีอะไรกันบ้าง ไปฟังคุณหมอให้คำแนะนำและข้อมูลดีๆที่จะมาแบ่งปันกับเรากันนะคะ

www.longlivehub.com เวปไซต์รวบรวมบ้านพักผู้สูงอายุทั่วไทย
พร้อมเนื้อหาสาระดีที่จะให้คุณมีอายุยืนยาวอย่างมีคุณภาพ

💡อย่าลืมกด Subscribe และ เปิด 🔔แจ้งเตือนเพื่อไม่ให้พลาด Contents ดีๆจาก Longlivehub.com

ติดต่อโฆษณา 081-941-6462

#สังคมสูงวัย #บ้านพักผู้สูงอายุ #ดูแลสุขภาพ #อายุยืนยาว #เกษียณ #วัยเกษียณ #เตรียมตัวเกษียณ

แขกรับเชิญคุณหมอคณพล ภูมิรัตนประพิณ ดำเนินรายการจรรยาพร สกุลกิตติธำรง สังคมสูงวัย รับมืออย่างไร?? วันนี้เ....

🎨🎨ศิลปะบำบัด วาดภาพระบายสี กิจกรรมกระตุ้นสมองของผู้สูงอายุศิลปะเป็นสิ่งที่ช่วยส่งเสริมจิตใจให้เบิกบาน ทำให้สมองได้จินตนา...
07/05/2024

🎨🎨ศิลปะบำบัด วาดภาพระบายสี กิจกรรมกระตุ้นสมองของผู้สูงอายุ

ศิลปะเป็นสิ่งที่ช่วยส่งเสริมจิตใจให้เบิกบาน ทำให้สมองได้จินตนาการ ส่งเสริมความคิดสร้างสรรค์ และยังช่วยกระตุ้นการทำงานของสมอง ที่สามารถช่วยป้องกันภาวะสมองเสื่อมและอัลไซเมอร์ในผู้สูงอายุได้ มีประโยชน์มากมายอะไรกันบ้าง อ่านต่อ https://shorturl.at/kqyJO

หากท่านใดสนใจกิจกรรมศิลปะบำบัด ติดต่อเราได้นะครับ
ช่วงสิ้นปีเราจะมีจัดกิจกรรม On site เพื่อทำกิจกรรมศิลปะบำบัดสำหรับผู้สูงวัยกับศิลปินท่านหนึ่ง ไว้เราจะพาไปรู้จักกันเร็วๆนี้ครับ

#ศิลปะบำบัด #กิจกรรมกระตุ้นสมอง #กิจกรรมบำบัดเหงา #แก้ซึมเศร้า #คลายเครียด

ที่มา : อายุวัฒน์ เนอร์ซิ่งโฮม

💪🦵กล้ามเนื้อ นับเป็น ขุมพลังที่จะขับเคลื่อนการทำกิจกรรมต่างๆ ในการใช้ชีวิต ขณะเดียวกัน การวิจัยพบว่ากลุ่ม ผู้สูงวัย ราว ...
04/05/2024

💪🦵กล้ามเนื้อ นับเป็น ขุมพลังที่จะขับเคลื่อนการทำกิจกรรมต่างๆ ในการใช้ชีวิต ขณะเดียวกัน การวิจัยพบว่ากลุ่ม ผู้สูงวัย ราว 1 ใน 3 คนที่มีความเสี่ยงเสี่ยงต่อภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อย (sarcopenia) และหลังอายุ 70 ปีแล้ว อัตราการสูญเสียมวลกล้ามเนื้อ เพิ่มขึ้นเกือบสองเท่า

ในปี 2565 ประเทศไทยจะมีประชากรที่มีอายุเกิน 60 ปี ประมาณ 20% ขณะที่ภายในปี 2576 ตัวเลขนี้จะเพิ่มขึ้นถึง 28% ของประชากรทั้งประเทศ ขณะที่คนไทยมีอายุยืนยาวมากกว่าในอดีต แต่สิ่งที่น่ากังวลคือ สุขภาพร่างกายที่อาจไม่แข็งแรง โดยจากการวิจัยพบว่ากลุ่ม ผู้สูงวัย ราว 1 ใน 3 คนที่มีความเสี่ยงเสี่ยงต่อภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อย (sarcopenia) ส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวัน ดูแลตัวเองไม่ได้ กล้ามเนื้อลีบ แก้ไขและเตรียมการได้ครับ

อายุมาก อัตราสูญเสียกล้ามเนื้อสูงขึ้น เรามีวิธีการดูแลบริหารกล้ามเนื้อให้แข็งแรงได้อย่างไร ไปอ่านกันครับ https://shorturl.at/xyz49

#บริหารกล้ามเนื้อ #ภาะมวลกล้ามเนื้อน้อย #ฟื้นฟูกล้ามเนื้อ #กายภาพบำบัด #เตรียมกล้ามเนื้อ

LongLiveHUB.com แหล่งรวมสถานบริการเพื่อผู้สูงอายุ

✋👋บริหารกล้ามเนื้อมือผู้สูงอายุ จากของใช้ใกล้ตัวภายในบ้าน💪เมื่อเราก้าวเข้าสู่วัยชรา สุขภาพร่างกาย กำลังวังชา หรือแม้แต่ก...
02/05/2024

✋👋บริหารกล้ามเนื้อมือผู้สูงอายุ จากของใช้ใกล้ตัวภายในบ้าน

💪เมื่อเราก้าวเข้าสู่วัยชรา สุขภาพร่างกาย กำลังวังชา หรือแม้แต่กล้ามเนื้อในส่วนต่างๆ ก็คงเริ่มถดถอยหรืออ่อนแรงลงตามวัยที่เพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ ซึ่งในบางครั้งก็อาจส่งผลกระทบต่อการทำกิจกรรมต่างๆ ในชีวิตประจำวันได้ ดังนั้นผู้สูงอายุจึงควรหมั่นออกกำลังกายและบริหารกล้ามเนื้อมืออยู่เสมอ เพื่อให้ผู้สูงอายุยังคงสามารถหยิบจับสิ่งของได้อย่างมั่นคงและแม่นยำ และทำกิจวัตรประจำวันได้อย่างปลอดภัย

อุปกรณ์ตัวช่วยในการบริหารกล้ามเนื้อมือ ที่มาจากสิ่งของเครื่องใช้ภายในบ้าน อ่านต่อ https://shorturl.at/pwzKL

#บริหารกล้ามเนื้อมือ #ขยับกล้ามเนื้อ #สุขภาพดี

LongLiveHUB.com แหล่งรวมสถานบริการเพื่อผู้สูงอายุ

💊“วิตามิน” ไม่ใช่ “ยา” ความคล้ายที่ทำให้หลายคนเข้าใจผิดร่างกายของคนเรา มีสารต่างๆ ประกอบอยู่ในร่างกาย ไม่ว่าจะเป็น โปรตี...
01/05/2024

💊“วิตามิน” ไม่ใช่ “ยา” ความคล้ายที่ทำให้หลายคนเข้าใจผิด
ร่างกายของคนเรา มีสารต่างๆ ประกอบอยู่ในร่างกาย ไม่ว่าจะเป็น โปรตีน น้ำตาล วิตามิน และแร่ธาตุต่างๆ การได้รับ “วิตามิน” ที่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายจึงเป็นสิ่งที่จำเป็น เพราะวิตามินสามารถช่วยบำรุงและฟื้นฟูสุขภาพ โดยไม่ส่งผลกระทบต่อการทำงานของตับและไต แตกต่างกับ “ยา” ซึ่งหากใช้ติดต่อกันเป็นประจำ อาจส่งผลเสียต่อตับและไตได้

👍ความแตกต่างของ “วิตามิน” กับ “ยา”
อ่านต่อ https://shorturl.at/ipst2

#วิตามิน #ยา #วิตามินรวม #วิตามินละลายในน้ำ #วิตามินละลายในไขมัน #ข้อมูลสุขภาพ #บทความสุขภาพ #สุขภาพดีชีวิตยืนยาว

LongLiveHUB.com แหล่งรวมสถานบริการเพื่อผู้สูงอายุ

🦷🦷ผู้สูงอายุสุขภาพดี เริ่มที่การดูแลสุขภาพช่องปาก🧓👵การดูแลสุขภาพช่องปากผู้สูงอายุเป็นสิ่งที่สำคัญต่อสุขภาพร่างกาย และการ...
30/04/2024

🦷🦷ผู้สูงอายุสุขภาพดี เริ่มที่การดูแลสุขภาพช่องปาก

🧓👵การดูแลสุขภาพช่องปากผู้สูงอายุเป็นสิ่งที่สำคัญต่อสุขภาพร่างกาย และการดำเนินชีวิตประจำวันของผู้สูงอายุ เพราะสุขภาพช่องปากที่ดีจะช่วยให้ผู้สูงอายุรับประทานอาหารได้ตามปกติ ไม่มีอาการเจ็บปวด ลดความเสี่ยงที่จะติดเชื้อไปสู่ระบบอื่น เช่นระบบหลอดเลือดหัวใจ เป็นต้น ซึ่งหากไม่ดูแลรักษาอย่างเหมาะสม จะทำให้เกิดปัญหาสุขภาพช่องปากจนทำให้เจ็บปวด สูญเสียฟัน ประสิทธิภาพการบดเคี้ยวอาหารลดลง นำไปสู่การรับประทานอาหารได้น้อยลง จนร่างกายไม่ได้รับสารอาหารที่จำเป็นเพียงพอ ส่งผลให้สุขภาพร่างกายอ่อนแอและเจ็บป่วยง่าย ดังนั้น การดูแลสุขภาพช่องปากอย่างเหมาะสมจะส่งผลดีต่อสุขภาพโดยรวม และคุณภาพชีวิตที่ดีของผู้สูงอายุ

www.longlivehub.com
● แหล่งรวมข้อมูลบ้านพักคนชรา
และศูนย์ฟื้นฟูจัดแบ่งตามเขต ค้นหาง่าย
● เนื้อหาด้านสุขภาพที่ครอบคลุมทุกมิติ
ทั้งร่างกาย+จิตใจ+จิตวิญญาณ
เพื่อการใช้ชีวิตยืนยาวอย่างมีความสุข
website : www.longlivehub.com
Facebook : Long Live HUB

#ชีวิตยืนยาว #สุขภาพดี #หัวใจสู่การมีสุขภาพดี #ดูแลสุขภาพช่องปาก #สุขภาพฟัน

✍️เวชศาสตร์วิถีชีวิต (Lifestyle Medicine) การแพทย์แนวใหม่ที่ทุกคนต้องใช้ โรคร้ายป้องกันได้แค่ปรับพฤติกรรม        👨‍⚕️ควา...
29/04/2024

✍️เวชศาสตร์วิถีชีวิต (Lifestyle Medicine) การแพทย์แนวใหม่ที่ทุกคนต้องใช้ โรคร้ายป้องกันได้แค่ปรับพฤติกรรม
👨‍⚕️ความรุนแรงที่เพิ่มขึ้นของปัญหาซึ่งเกิดจากกลุ่มโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ โรคมะเร็ง โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง ฯลฯ ส่งผลให้ประชากรเสียชีวิตก่อนวัยอันควร ลดการมีชีวิตอยู่อย่างมีสุขภาวะ รวมถึงสร้างความสูญเสียต่อเศรษฐกิจเป็นอย่างมาก แนวทางจัดการปัญหากลุ่มโรคไม่ติดต่อเรื้อรังในปัจจุบันมุ่งเน้นไปที่การปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต เพื่อส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรค รวมถึงกรณีที่โรคเหล่านี้เกิดขึ้นแล้ว การปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตควบคู่กับการใช้ยาไปด้วยกัน ก็ทำให้ผลการรักษามีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น ลดการใช้ยาที่ไม่จำเป็น และป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่
รุนแรง
🧠ด้วยความสำคัญและประโยชน์ของการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตดังที่กล่าวมาข้างต้น จึงเป็นที่มาของเวชศาสตร์วิถีชีวิต (Lifestyle Medicine) ซึ่งเป็นการแพทย์แนวใหม่ที่นำองค์ความรู้หลากหลายแขนงเพื่อปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการใช้ชีวิต มีอะไรกันบ้าง ไปอ่านต่อกันครับ https://shorturl.at/hxAE2

#โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง #โรครักษาไม่หายขาด #เวชศาสตร์วิถีชีวิต #ลดการใช้ยาที่ไม่จำเป็น

LongLiveHUB.com แหล่งรวมสถานบริการเพื่อผู้สูงอายุ

🔑🗝7 กุญแจสำคัญสู่การมีชีวิตยืนยาว 👨‍🦳👩‍🦳Longevity เราได้ยินคำนี้บ่อยมากขึ้นๆในยุคนี้ นั่นเพราะคำนี้หมายถึง การมีชีวิตยืน...
27/04/2024

🔑🗝7 กุญแจสำคัญสู่การมีชีวิตยืนยาว

👨‍🦳👩‍🦳Longevity เราได้ยินคำนี้บ่อยมากขึ้นๆในยุคนี้ นั่นเพราะคำนี้หมายถึง การมีชีวิตยืนยาว นั่นเอง ทำยังไงให้การมีชีวิตของเรานั้นยืนยาวขึ้น คนที่ยังอายุหนุ่มสาวอาจจะไม่ค่อยคิดในเรื่องนี้ แต่คนที่อายุแตะวัยกลางคนไปแล้ว อาจจะสนใจมากขึ้นเพราะสุขภาพร่างกายมันดันไม่เหมือนวัยหนุ่มสาวเสียแล้ว

💊หลายคนมองหายาวิเศษหรือยาอมตะที่กินเข้าไปแล้วจะทำให้เรามีชีวิตเป็นอมตะแต่มันก็ไม่มีหรอกครับ คุณต้องแลกมันมาจากการมีวินัยในการดูแลสุขภาพของคุณ
และจากนี้ไปจะเป็นกุญแจ 7 ข้อที่ทำให้ชีวิตของคุณยาวขึ้นครับ
กดอ่าน https://shorturl.at/beMZ1

www.longlivehub.com
● แหล่งรวมข้อมูลบ้านพักคนชรา
และศูนย์ฟื้นฟูจัดแบ่งตามเขต ค้นหาง่าย
● เนื้อหาด้านสุขภาพที่ครอบคลุมทุกมิติ
ทั้งร่างกาย+จิตใจ+จิตวิญญาณ
เพื่อการใช้ชีวิตยืนยาวอย่างมีความสุข
website : www.longlivehub.com
Facebook : Long Live HUB
#ชีวิตยืนยาว #สุขภาพดี #หัวใจสู่การมีสุขภาพดี

LongLiveHUB.com แหล่งรวมสถานบริการเพื่อผู้สูงอายุ

1️⃣2️⃣ วิธีก้าวข้ามความเศร้า เหงา เครียด คนวัยเกษียณ🧠ช่วงเปลี่ยนผ่านการเกษียณอายุ เป็นความท้าทายทางด้านจิตใจและอารมณ์อย่...
24/04/2024

1️⃣2️⃣ วิธีก้าวข้ามความเศร้า เหงา เครียด คนวัยเกษียณ

🧠ช่วงเปลี่ยนผ่านการเกษียณอายุ เป็นความท้าทายทางด้านจิตใจและอารมณ์อย่างมาก ความโดดเดี่ยว รู้สึกไร้ค่า ว่างเปล่า หดหู่ ความเสื่อมถอยของร่างกายหรือแม้แต่ความกลัวต่างๆ ซึ่งอาจเป็นที่มาของความเศร้า เหงา เครียดและความวิตกกังวล

🧪ความสมดุลของฮอร์โมนภายในร่างกายทำให้จิตใจเบิกบานและมีความสุข ฮอร์โมนเป็นสารเคมีขนาดเล็กที่ทรงพลังที่ทํางานอย่างอิสระและทํางานร่วมกัน หากมีความผิดปกติและความไม่สมดุล อาจนําไปสู่ความวิตกกังวล ภาวะซึมเศร้าและปัญหาทางสุขภาพจิตอื่นๆได้ 12วิธีเพิ่มฮอร์โมนเพื่อสร้างเสริมสุขภาพจิตที่ดีด้วยตัวเอง มีอะไรกันบ้าง ไปอ่านกันต่อครับ
https://shorturl.at/DQTU5

#ฮอร์โมน #เอ็นดอร์ฟิน #โดพามีน #เซโรโทนิน #ออกซิโทซิน #ความสมดุลของฮอร์โมน

LongLiveHUB.com แหล่งรวมสถานบริการเพื่อผู้สูงอายุ

“เจ็บป่วยที่ไหน คนไทยไม่ต้องห่วงอีกแล้ว”Health Link: แพลตฟอร์มเชื่อมโยงข้อมูลสุขภาพของไทยผสานเทคโนโลยีระดับโลกเข้ากับการ...
22/04/2024

“เจ็บป่วยที่ไหน คนไทยไม่ต้องห่วงอีกแล้ว”
Health Link: แพลตฟอร์มเชื่อมโยงข้อมูลสุขภาพของไทย

ผสานเทคโนโลยีระดับโลกเข้ากับการสาธารณสุข เพื่อเชื่อมข้อมูลด้านสุขภาพของคนไทยที่ไม่ว่าจะอยู่ที่ไหน ก็อุ่นใจได้เสมอ

Health Link คืออะไร?
Health Link เป็นแพลตฟอร์มสำหรับเชื่อมโยงข้อมูลสุขภาพ เพื่อให้แพทย์สามารถเข้าดูข้อมูลสุขภาพของคนไข้จากโรงพยาบาลอื่นได้ โดยคนไข้จะสามารถกำหนดสิทธิการเข้าถึงข้อมูลของตนเองได้ จึงไม่ได้แปลว่าแพทย์ทุกคนจะเข้ามาดูข้อมูลสุขภาพของเราเมื่อไหร่ก็ได้ นอกจากนี้ Health Link จะช่วยแพทย์ในห้องฉุกเฉิน โดยจะให้สิทธิแพทย์ในห้องฉุกเฉินสืบค้นข้อมูลคนไข้ที่หมดสติ ซึ่งข้อมูลที่ได้มานั้นอาจจะช่วยรักษาชีวิตของคนไข้ในห้องฉุกเฉินได้

ไปอ่านประโยชน์ของ Health Link และการเข้าถึงบริการผ่านแอปเป๋าตังได้เลยครับ https://shorturl.asia/3vCkL

#เฮลท์ลิงก์ #เชื่อมต่อการรักษาทุกที่ทั่วไทย

LongLiveHUB.com แหล่งรวมสถานบริการเพื่อผู้สูงอายุ

ที่อยู่

Yan Nawa

เบอร์โทรศัพท์

+66819416462

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Long Live HUBผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ การปฏิบัติ

ส่งข้อความของคุณถึง Long Live HUB:

แชร์

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram