ООО СИФАТ ФАРМА

05/09/2023

«Планка сегодня — настоящая находка! Это едва ли не лучшее фитнес-направление для пресса, плюс эти упражнения отлично прорабатывают мышцы плечевого пояса, спины, бёдер и ягодиц»👇

24/08/2023

Как активированный уголь помогает почкам?

Каждый день ваши почки очищают примерно 115—140 л крови, вырабатывая в итоге 1—2 л мочи, которая состоит из отходов и излишков жидкости.

В сочетании с печенью почки представляют собой самую совершенную очистительную систему в природе.

❗️Однако употребление в пищу сахара, соли, животных белков, жиров и консервантов может приводить к болезням и недостаточности почек.

✔️Поскольку активированный уголь выводит мочевину и прочие мочевые токсины, он помогает поддерживать почки здоровыми.

24/08/2023

«Многих болезней можно избежать, если вовремя заметить их первые признаки. Вот 7 пунктов, которые должны вас насторожить»😯

✅1. Кашель, который не проходит дольше 3 недель
Возможно, вы недолечили простудное заболевание или это может стать сигналом латентной формы туберкулеза.

✅2. Незаживающие ранки
Неглубокая царапина или ранка должны заживать в течение 2-3 недель. Если дольше — это повод для беспокойства и обследования у онколога.

✅3. Трудности с глотанием
Если вам трудно проглатывать пищу без воды, хочется прожевывать каждый кусочек, вы часто ощущаете ком в горле — пора идти к лору и к гастроэнтерологу. Причин дискомфорта несколько: увеличение лимфоидного кольца глотки, сужение пищевода, воспаление пищевода, рак пищевода.

✅4. Сухость кожи
Сухость кожи долго не проходит и сопровождается язвами, покраснением, зудом и любыми другими неприятными ощущениями - такие признаки могут говорить о нарушении работы щитовидной железы.

✅5. Постоянная жажда и зверский аппетит
Вы выпиваете в день больше 3 литров воды? Вам постоянно хочется есть? В таком случае врачи могут заподозрить сахарный диабет. Даже если у вас нет плохой наследственности, все же стоит перестраховаться и пройти обследование.

✅6. Изменение остроты зрения
Проблемы со зрением могут быть первыми признаками рассеянного склероза. При первых подозрениях обратиться нужно к терапевту или неврологу.

✅7. Частая забывчивость и рассеянность
Да, возможно, это ваши черты характера. Но если ранее вы за собой такого не замечали, обратитесь к специалисту, возможно, это проявление начальной стадии болезни Альцгеймера.

#здоровье #сигналытела #душанбе #таджикистан #саломати #сифатфарма #аптека #аптекадушанбе #дорухона

03/08/2023

Почему магний и калий необходимы организму?

От них зависит баланс многих других компонентов крови, сердца, сосудов, почек. Причем калий и магний работают в паре, дополняя функции друг друга. Например, нехватка магния усложняет восполнение калия в организме при его недостатке. Поэтому врачи рекомендуют применять комплексные препараты с содержанием обоих микроэлементов.

В карточках рассказали подробнее о важных функциях этого тандема.

#сифатфарма #аптека #калий #магний #лекарства

02/05/2023

Как заставить мозг работать «на полную мощность»? 🐞

Это вопрос, который волнует многих. Ведь наш мозг – инструмент, который нужно постоянно развивать и тренировать.
⠀
Многие считают, что мозг работает на полную мощность только в ранние утренние часы. Но это не так! 💁🏻‍♀️ Есть несколько простых способов, которые помогут вам заставить мозг работать на максимуме в любое время дня и ночи.
⠀
🧠 Упражнения для мозга. Решайте головоломки, кроссворды, играйте в шахматы. Это поможет развить логическое мышление и улучшить память.
⠀
🧠 Правильное питание. Убедитесь, что ваш рацион содержит достаточное количество полезных веществ, таких как омега-3 жирные кислоты, витамины группы В, антиоксиданты и т.д.
⠀
🧠 Сон. Не менее важно получать достаточное количество качественного сна. Во время сна мозг отдыхает и восстанавливается, что позволяет ему работать на полную мощность днём.
⠀
🧠 Физическая активность. Регулярные упражнения помогают улучшить кровоснабжение мозга и способствуют выработке гормонов, необходимых для его здоровья.
⠀
🧠 Регулярный отдых. Помните, что мозгу нужен перерыв. Это помогает сохранять концентрацию и эффективность в течение дня.

#здоровье #мозг #работамозга #сифатфарма #сифат

24/04/2023

Инъекции ботокса (миорелаксанта) — это не только «уколы красоты», помогающие избавиться от морщин. У ботулотоксина помимо косметологических есть и медицинские функции.

В неврологии уколы ботокса применяют в лечении блефароспазма, косоглазия, локальных мышечных спазмов (в том числе при ДЦП), спастической кривошеи, асимметрии лица, недержания мочи. Блокады ботоксом эффективны при мигрени и способны избавить даже от сильных приступов. Эффективны препараты ботулотоксина и в борьбе с гипергидрозом (повышенной потливостью) подмышечных впадин, стоп и ладоней — эта процедура особенно популярна в весенне-летний сезон.

#ботокс #здоровье #ботекс #дцп #душанбе #таджикистан #сифат #сифатфарма #аптека #рекомендации

18/04/2023

Витадар - сироп 🌱 восполняет повышенные потребности организма в витаминах 🔡
Рекомендован при ⬇
* Отсутствие аппетита 🍎
* При недостаточном физическом развитие🏃‍♂
* В качестве витаминного препарата в ежедневном рационе питания 🥒🥦 особенно в зимний❄ и весенний💐 периоды

Продукция компании Биолек ✨
Здоровья вам и долгих лет ❤

13/03/2023

Взрослым проще контролировать себя и не терять самообладания даже в самых критических ситуациях. А вот дети легко дают волю эмоциям.

Гнев — это нормально. Его не следует подавлять фразами «Успокойся» или «Держи себя в руках». Что же тогда делать?

• Вместе с ребенком попробуйте найти причину гнева. Не смог найти нужный кусочек для пазла? Забыл в саду игрушку, с которой спит?
• Объясните, что вас тоже может что-то расстроить, и предложите вместе исправить ситуацию.
• Чтобы усмирить бурю эмоций, задействуйте и другие чувства. Предложите мятную конфету или игрушку-антистресс. Ребенок переключится на восприятие других ощущений.
• Задавайте вопросы и предлагайте конкретные варианты устранения проблемы. Ребенок сможет выбрать или предложить собственное решение. Лучше не задавать закрытые вопросы, а вывести его на диалог.
• Разучите дыхательные упражнения. Они помогают успокоиться и решить, как вести себя дальше. Учиться технике дыхания лучше заранее, в спокойной обстановке, чтобы в острые моменты применить этот навык.

Педиатры Детских клиник рассказали, что у детей еще не полностью сформированы нейронные связи в лобном отделе коры головного мозга, отвечающем за контроль над эмоциями. Лучший способ помочь ребенку развить нейронные связи — проявить эмпатию. Если ребенок чувствует поддержку, он чувствует доверие и близость к родителям. Если гнев представляет для вас физическую угрозу, отойдите на безопасное расстояние и объясните ребенку: «Я не хочу, чтобы ты причинил мне вред, поэтому я пересяду на диван. Но я рядом и всегда готова тебя обнять».

А какие приемы помогают справиться с гневом вашему ребенку? Делитесь в комментариях!

#сифат #сифатфарма #Медицина #детскийгнев #гнев #детство #ребенок #помощьребенку #контроль

08/03/2023

Милые женщины!

Примите самые искренние поздравления с чудесным весенним праздником – 8 марта!
Пусть сбываются все ваши надежды и мечты, пусть каждый ваш день будет озарён счастливой улыбкой, а вместе с ароматом весенних цветов в вашу жизнь войдут радость и благополучие. Желаем вам доброго здоровья, любви, поддержки близких.
Пусть взаимопонимание и согласие, спокойствие и радость всегда сопутствуют вам!

#8марта #8март #международныйженскийдень #праздник

13/02/2023

Пищевое отравление – заболевание, которое развивается при употреблении в пищу продуктов, пораженных микробами или их токсинами. Развивается патология внезапно, имеет краткосрочное течение и никак не связана с острыми кишечными инфекциями.

Основная причина – употребление в пищу некачественных, просроченных продуктов, а также еды, которая хранилась с нарушением санитарных правил. И конечно, немытые руки, поэтому заболевание чаще встречается у детей, а не у взрослых.

Но существуют и немикробные отравления. Они возникают в случае съедания ядовитых грибов или ягод, проросшего картофеля, меда, собранного с цветов ядовитых растений.

Распознать пищевое отравление довольно просто. Оно проявляется яркими симптомами – тошнотой, изредка рвотой, поносом, болью или спазмами в животе. Также могут быть жалобы на слабость, вялость, отсутствие сил. При легком течении пищевого отравления температура тела повышается крайне редко.

В лечении главное – максимально быстро вывести отравляющие вещества из организма. Здесь помогут промывание желудка и прием сорбентов (активированного угля). Медицинская помощь может потребоваться при пищевом отравлении у маленьких детей, а также в случае появления угрожающих жизни симптомов.

В наших аптеках вы найдете препараты для лечения пищевых отравлений.

Будьте всегда здоровы ❤️

#сифат #сифатфарма #аптека #отравление #пищевоеотравление #срокгодности #пища

08/02/2023

ЧТО ТАКОЕ ЗРИТЕЛЬНЫЙ РЕЖИМ?👓

Глаза, будучи основным источником восприятия визуальной информации, практически целый день находятся в напряжении. Особенно это касается людей, работающих за компьютером, школьников и студентов на дистанционном обучении. Такая нагрузка способствует развитию близорукости, синдрома сухого глаза и ряда других офтальмологических заболеваний.

Режим зрительных нагрузок – комплекс мер, включающий продуманный распорядок, а также рациональную организацию зрительной работы в соответствии с функциональными возможностями и потребностями человека. Рекомендации по сохранению зрения для детей разного возраста и взрослых отличаются. Ищите их в карусели.

Организация рабочего места тоже имеет значение в профилактике. Есть ряд требований:
- Оно должно хорошо освещаться, соответствовать росту ребенка.
- Расстояние от глаз до монитора должно быть не менее 50 см. Оптимальным считается – 60–70 см.
- Центр экрана должен располагаться на 15–20 градусов ниже уровня глаз. - Необходимо помнить об осанке, держать туловище и голову прямо, плечи расправленными, стопы на полу, а локти, запястья и кисти рук на одном уровне. Нельзя пользоваться ноутбуком или планшетом лежа, а также включать гаджеты в темноте.

А с какой зрительной нагрузкой приходится сталкиваться вам и вашим детям? Что предпринимаете для сохранения зрения и здоровья глаз? Поделитесь, пожалуйста, своим опытом в комментариях.
#зрение #сифатфарма #рекомендации #зрительныйрежим #здоровье #здоровьедетей #дети

25/06/2021