Nasli Solim

07/07/2025

🌸Лето, море и… кишечные инфекции?

Никому не хочется портить отпуск высокой температурой, рвотой или срочной поездкой в больницу. Особенно когда за окном солнце, а билеты давно куплены. Но иногда так происходит.

Почему летом кишечные инфекции встречаются чаще?

На жаре продукты портятся быстрее. На пляже и в дороге сложнее соблюдать гигиену. Вода не всегда чистая, а еда не всегда домашняя. Добавьте к этому переезды, смену климата, перекусы на ходу, и риск возрастает.

Многие родители и так это знают. Но в суете легко забыть очевидное. Поэтому просто напомним, что точно стоит держать в голове (своей и ребенка):

🔷Мойте руки перед едой, даже если это перекус на ходу.
🔷Фрукты и ягоды лучше вымыть и нарезать заранее, дома.
🔷У каждого ребенка — своя бутылка для питья.
🔷Уличная еда и сырые продукты — не лучший выбор для детей.
🔷Вода из бассейна, моря или фонтана — не для питья.
🔷Лучше избегать контакта с теми, у кого уже есть симптомы вроде тошноты, рвоты, дискомфорта в животе.
И не забудьте беречь себя и избегать самолечения!

07/07/2025

🤔Почему, у ребёнка постоянно насморк?
🤧Когда насморк не проходит неделями, стоит задуматься: что именно его вызывает?
Вот три самые частые причины:
🔹 Аллергия – реакция на пыль, пыльцу, животных или даже продукты питания.
🔹 Аденоиды – увеличенные миндалины могут мешать дыханию и провоцировать хронический насморк.
🔹 Слабый иммунитет – организм не справляется с вирусами, и малыш постоянно болеет.
Игнорировать постоянный насморк нельзя — важно найти и устранить причину.
❤️Проверим — подскажем — поможем!

02/07/2025

🎉 Ищете качественное УЗИ в вечернюю смену? В клинике "Насли Солим" работают профессионалы! 🎉

👩🏻‍⚕️Процедуры проводят опытные специалисты: Самадова Парвина, Акбарова Нонна Асадуллаевна и Кодирова Соджида Нарзибаевна. Мы заботимся о вашем здоровье и комфорте!

☎️Запишитесь на УЗИ в удобное для вас время — звоните по номеру: 920030303.
❤️Клиника "Насли Солим" — ваше здоровье в надежных руках!

26/06/2025

26/06/2025

🏡☀️ Профилактика семейного здоровья летом: от комаров до ОРВИ
Лето — пора отдыха и прогулок, но даже в тёплое время года здоровье всей семьи нуждается в заботе. Вот 5 простых правил, чтобы сохранить здоровье с июня по август:

1. Защита от укусов насекомых 🦟
Комары и клещи могут быть переносчиками инфекций.
✔️ Используйте репелленты
✔️ Носите закрытую одежду во время прогулки
✔️ Проверяйте кожу после прогулок

2. Осторожно с кондиционерами ❄️
Резкие перепады температуры могут привести к простуде.
✔️ Разница между уличной и комнатной температурой — не более 7°C
✔️ Не направляйте поток воздуха на людей

3. Чистая вода и безопасная еда 🥤🍉
Летом выше риск кишечных инфекций.
✔️ Мойте фрукты и овощи
✔️ Не покупайте еду с рук
✔️ Используйте бутилированную или кипячёную воду

4. Укрепляйте иммунитет всей семьёй 🥗🌿
✔️ Свежие овощи и ягоды
✔️ Достаточный сон
✔️ Прогулки утром или вечером
✔️ Поддержка витаминами (по рекомендации врача)

5. Первая помощь всегда под рукой 🧴
✔️ Сбор аптечки в дорогу
✔️ Средства от ожогов, укусов, жара и боли
✔️ Номера ближайших клиник и врачей на заметке

👨‍👩‍👧‍👦 Лето — прекрасное время для здоровья, если подойти к нему с умом.
Берегите себя и своих близких!

📍Следите за нашими постами — будет больше советов от врачей центра "Насли Солим"

25/06/2025

🧪☀️ Что сдать из анализов летом?
Полезно для всей семьи — чтобы чувствовать себя уверенно и не упустить скрытые проблемы.

🔬 ТОП-7 анализов, которые стоит сдать летом:

ОАК – общий анализ крови
📍Покажет воспаление, анемию, иммунитет.

ОАМ – общий анализ мочи
📍Помогает выявить скрытые воспаления почек и мочевого.

Глюкоза и холестерин
📍Контроль сахара и сосудистых рисков, особенно важен для взрослых и пожилых.

Биохимия крови
📍Печень, почки, обмен веществ — всё под контролем.

Витамин D
🌞 Даже летом может быть дефицит! Особенно у детей, женщин и пожилых.

Ферритин (запасы железа)
📍Если усталость, головокружения, выпадение волос — это важно!

Анализ на паразитов / яйца глист
📍Особенно если в доме есть дети, животные или планируются поездки на природу.

🎯 Дополнительно по назначению врача:
• ТТГ и гормоны щитовидки
• Аллергопробы
• Копрограмма
• Анализы перед поездками и лагерями

✅ Лето — отличное время для профилактики!
Пройдите базовое обследование, чтобы наслаждаться отпуском без сюрпризов.

Сдать на анализы можно у нас — быстро, точно и с заботой.

📍Центр "Насли Солим" — забота о здоровье всей семьи.

24/06/2025

1. Частая изжога или кислая отрыжка
🔥 Ощущение жжения после еды — сигнал о возможном гастрите или рефлюксе. Не игнорируйте — может развиться эрозия желудка. 2. Вздутие и тяжесть после еды
🥴 Постоянное вздутие — признак нарушения пищеварения, дисбактериоза или ферментной недостаточности. 3. Частые боли в животе
⚠️ Ноющая или схваткообразная боль в верхней или нижней части живота — повод для обследования ЖКТ. 4. Нарушения стула (запор/понос)
🚽 Хронические проблемы с кишечником могут быть симптомом синдрома раздражённого кишечника, колита или других заболеваний. 5. Постоянная усталость, бледность, анемия
💤 Желудочно-кишечные болезни могут мешать усвоению железа и витаминов. Результат — слабость, головокружение, ломкие ногти.
Не откладывайте здоровье на потом!
👨‍⚕️ Запишитесь на консультацию к гастроэнтерологу уже сегодня.
📞 92 300 03 03

24/06/2025

✨ Ешьте клубнику с удовольствием — это не только вкусно, но и полезно для мозга, сердца и молодости!

📌 Сохраняйте, чтобы не забыть, и делитесь с друзьями!

09/06/2025

Атопический дерматит - что это и как помочь ребенку?

Многие родители путают это состояние с аллергией и начинают искать проблему в продуктах, которые съел ребенок. Но атопический дерматит — это не аллергия в чистом виде, а хроническое кожное заболевание, связанное с нарушением защитного барьера кожи.

Аллергены могут усугублять течение болезни, но не вызывают её напрямую.

Когда проявляется?
Чаще всего — у малышей от 3 до 6 месяцев. Покраснение, сухость, зуд, высыпания — особенно на щёчках, шее, в локтевых и подколенных складках.

Как помочь коже?
Главная цель — восстановить и поддерживать защитный барьер.

1️⃣Увлажнение — главное оружие:
-Используйте эмоленты без запаха и парабенов
- Наносите 3–5 раз в день
- Обязательно после купания
- Смазывайте много и щедро, особенно сухие участки

❗️Важно: эмоленты нельзя наносить на активные высыпания (красные, мокнущие, с трещинами). Они предназначены только для участков кожи, которые по цвету не отличаются (или почти не отличается) от здоровой, но при этом очень сухие. В период обострения их нужно наносить «в обход» активных высыпаний (иначе сыпь может стать еще ярче и мокрее).

2️⃣Купание — не враг, а союзник:
- Вода — тёплая, не горячая
- Время — до 10 минут
- Мыло — нет! Только мягкие гели, муссы или масла
- После — не вытирать кожу, а промокнуть полотенцем и сразу нанести крем

3️⃣Минимум раздражения:
- Одежда — мягкая, из хлопка, свободного кроя
- Постель — без синтетики
- В комнате — прохладно и влажно: 20–22°C, влажность 40–60%

4️⃣При обострении — к врачу.
Важно помнить, при обострениях, когда появляется сильный зуд и воспаление, необходимо обратиться к врачу для подбора специальных противовоспалительных средств.

Вывод:
Атопический дерматит — это не приговор, а вполне контролируемое состояние. Правильный уход поможет вашему малышу чувствовать себя комфортно и избежать обострений!☺️

08/06/2025

Добрый день, друзья!

Изменение уровня гормонов может оказывать как положительное , так и отрицательное воздействие на внешний вид и здоровье кожи.

Основные гормоны, влияющие на кожу:
⚪️ эстрогены (женские половые гормоны)
⚪️ андрогены (мужские половые гормоны, такие как тестостерон)
⚪️ кортизол (гормон стресса)
⚪️ инсулин.

Рассмотрим наглядно, на примерах, как взаимосвязана наша кожа с гормональными перестройками в течение жизни:

Акне у подростков — это распространённая проблема, связанная с изменениями в организме, происходящими в период полового созревания.

Основные причины возникновения акне у подростков включают:
1️⃣ Повышение уровня андрогенов: В период полового созревания увеличивается выработка мужских половых гормонов, включая тестостерон. Эти гормоны стимулируют активность сальных желез, что приводит к повышенной выработке кожного сала.
2️⃣ Гиперкератоз фолликулярный: Кожное сало вместе с отмершими клетками кожи может закупоривать поры, образуя комедоны
3️⃣ Бактерии: Бактерия Cutibacterium acnes, обитающая на коже, может проникать в поры и вызывать воспаление, приводящее к образованию пустул.
4️⃣ Стресс: Высокий уровень стресса может усугублять акне, так как стресс повышает уровень кортизола, который, в свою очередь, стимулирует выработку кожного сала.
5️⃣ Генетика: Наследственность также играет роль в предрасположенности к акне. Если у родителей были проблемы с кожей в подростковом возрасте, вероятность появления акне у детей возрастает.
6️⃣ Питание: Хотя прямая связь между определёнными продуктами питания и акне остаётся предметом споров, некоторые исследования показывают, что продукты с высоким гликемическим индексом (например, сладости и мучные изделия) могут ухудшать состояние кожи.

Важно помнить, что лечение акне требует терпения и регулярного ухода за кожей. Подросткам рекомендуется соблюдать гигиену, избегать агрессивных очищающих средств и стараться минимизировать стресс и при необходимости обращаться к дерматологу 💭